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弱メンタル

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外出自粛中さん（ 20代 ♂ ）
20/06/12 06:51(更新日時)

タナトフォビアってのになっちゃったんですけど、これも普通に心療内科で大丈夫なんですかね？

意識を手放す行為、睡眠が自発的に取れなくなってるので…

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No.3079713　20/06/12 04:23(スレ作成日時)

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No.1 20/06/12 06:51
外出自粛中さん1

なっちゃうというか元々人間や生き物はタナトフォビアだと思うけど… 本来は正常だて思うんだけどね。私もそうだし

とくに今みたいに感染症が猛威を振るって何時なんどき感染するか解らない、死ぬかもわからない、目に見えないものが流行ってたら益々恐怖だよね。さらに日本の場合南海トラフ地震がいつか来るとも言われてるし。

戦争もなくこれといった疫病が流行る訳でもなく、最低限の生活はできる程度に豊かで平和な暮らしをしてたぶん死が身近になかったのだから、想像したら余計に怖くなるよね

それで眠れなくなって妄想に取りつかれるなら精神科行ったほうがいいのかなとも思うけど、生き物早かれ遅かれ100%死ぬよ？死亡率は100%なのは免れないし、絶対死ぬんだから、精神安定剤もらっても意味ないような気がする。だってそんな病院行ったって明日死ぬかも解らないんだから。

死ぬ恐怖に怯えるからこそ、免疫力を鍛えるとか健康的な生活を心がけるとか、石橋叩いてわたる生活を送るようにしたほうがいいんじゃない？

ちなみにアジア人は白人や黒人に比べて恐怖遺伝子とか不安遺伝子というのが突出して高いらしい。日本含めアジア圏の人たちがコロナ死者数が少ないのってこの死に対する恐怖遺伝子が強いから感染対策を心がけてる人が多いのでは？なんて思ったりもするよ。