血圧手帳貰いました
健康診断で血圧が高く、病院行きとなり、血圧手帳を貰いました…
27歳で血圧手帳を貰うことになるとは…ショックです
こんな歳で血圧手帳貰ってる人いないんじゃないかと思って皆さんに質問です
20代とか若くして血圧高い人いますか
何歳で血圧手帳貰いましたか
30代半ばから血圧高めで、30代後半から降圧剤を処方されました。
ジャンクフードとスナック菓子が依存的に大好きで、甘い物は欲しないけど、食後のデザートに塩分高めの塩辛い物を食べないと満足出来なくて、毎食後にスナック菓子や酒のおつまみとかを食べてたから、高血圧になり、薬を飲むまでになりました。
さすがに30代で降圧剤を処方されるまでになるのは、まずいな。とジャンクフードとスナック菓子を断ち、食生活を見直したら、血圧も通常に戻り薬の内服を一時停止してました。
でも、また、スナック菓子が依存が出始めて、血圧が高めになってます。
サプリや食生活見直しで、頑張ろうと思ってます。
主さんは、まだ手帳だけで、降圧剤を処方されてる訳じゃないんですよね?
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