毒親との関わり方
親が毒親の方いますか?
私の母親は毒親です。親のせいで傷付いてばかりだし、自分にも自信が持てません。
職場とか他人に褒められても素直に喜べません。
前の職場には父親の知り合いも居て父が、“○○さんが娘さん頑張って仕事してるねって褒めてたよ”と母の前で言ったら“何頑張ってんの?”と見下した言い方しかしませんでした。
私だけでなく人に対して見下したり馬鹿にしたり否定的な言い方しかしません。
母と亡くなった祖母の仲を見てて、なんとなく褒められた経験がないから、褒められてる人を見ると嫉妬してしまう可哀想な人なのかなって思います。
それでもやっぱり子供としては凄い傷付くしストレスもたまります。
こうゆう質問をすると“家を出ればいい”とか“縁を切ればいい”とか言われますが、普通の親子のように仲良く話したり出掛けたりする時もあるので、縁を切るとかそこまでしたいとは思いません。
いつかは一人暮らしをするかもしれないし、結婚して家を出る時が来るかもしれないし、結婚したら関係も変わるのかもしれません。
ただ今は母の言動でストレスが溜まり、何も言い返せなくて後でイライラしてる自分も嫌いです。
こうゆう親とはどのように関わればストレスを感じずにいられますか?
同じような経験がある方いますか?
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