水分取りすぎて辛い
私は、精神科に通院していて沢山の薬を飲んでます。軽度知的と自閉症すぺくとらむと適応障害と言われてます。水分をとるとイライラがおさまるんですが幾らでも入ります。トイレも近いです。グループホームに、入ってますが世話人さんがどんどん沸かしてくれます。水中毒にもなり失禁した事あります。どうしたらおさまりますか？水分太りもしてます。
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