外出時の戸締り等
正直に答えて頂けるとありがたいです。
皆さま、戸締りなど外出するときにする事を教えてください。
私は外出時にとても時間がかかり、何度も点検します。
通院もしています。
私は各部屋みます、病気ともわかっています。
皆さまの行動を参考にさせて下さい。
>> 3
出かける時は、ガス機器の元栓、
窓の戸締り、玄関の戸締り
確認します。
誰か他に一緒に出かける家族がいる時は
一緒に確認してもらいま…
ありがとうございます。
2、3回で終わりにできるのですね。
服薬もしていますがなかなか良くならず…
完治はしないと思いますが、もう少し不安が少なくなるとよいです。
- << 17 数年前強迫性障害を患っていました。 寛解してからもうだいぶ経ちます。 私は服薬と認知行動療法で 寛解までなりました。 今は薬飲んでいません。 自分でも理屈ではわかっているけど やめられない苦しい心境お察しします。 時間はかかるかもしれませが 根気よく治療すればかなり良くなる 病気です。 カウンセリング(認知行動療法)をされている 医師に診てもらうのが効果的だと思います。 同じ病だった者として応援しています。
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