今日も朝がきてしまった
今日も朝がきてしまった。
仕事に行くのが辛い
どうしよう
もう何日もこんな気持ちが続く
メンタルクリックも通院しております。
生きているのが辛い。
全てをネガティブに捉え考えてしまう。
とても現状をポジティブになんて捉えられない
ポジティブになれるならなりたい
でも普通にでる自然な感情が全てネガティブで支配する
無理にポジティブにはなれない
常に死んだら楽だろうとか考えているこの頃です。
俺の十数年前と同じだ。
仕事で悩み転職もしたけど当然給料も下がる。そうなると当然家庭内もゴタゴタ。
離婚した方がいいのかなと考えたけど、が、しかし天は俺をちゃんと見てくれていた。
仕事も順調になると同時に嫁とも以前の様に笑顔で話せる様になった。
主さん、今は苦しいかもしれないけど でもいつまでも今の状況は続かないから。
人間うまく出来てますから、劇的には状況変わんないかもしれないけど頑張ってれば絶対良い方向に向かいます。
絶対誰かが見てくれてるから。
俺だって「死んだら楽かな」って考えたりしてたんだから。
心療内科にも通院したし。
でも今思えば病院はあんまりプラスにはならなかったなぁ、 とにかく今やれる事を頑張るだけ それしかない。
頑張って下さいな。
頑張ってる人に頑張れは時に禁句かもしれないけど😅
障害手帳があれば転職にいいんですけど主さんの場合は申請しても貰えないんですよねきっと。
苛められたり、してるのであれば証拠は残したほうが良いと思います。
休職は何度も繰り返したりしてる方がいるし、安定するとは限らないので賢い選択をされてるとは思いますが、無理も禁物なので何か一つ解決策聞いたほうがいいです。少しねほりは堀聞かないとスルーはぐらかされるかも。聞かないと言わない病院ありますから。
これ言っていいのか分かりませんが、薬は必要なんだとは思いますが
悩みをそのままにして、薬だけで治るとはなんか到底思えないです。
なんかうつ病なら時期がきたら安定する場合もあるらしいと耳にしたことはありますが。
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