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仕事に向かう気持が憂鬱

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ヒマ人
18/11/09 01:43(更新日時)

これから仕事に行きます。
最近、寒くなったこともありますが、仕事に行く重さから布団から中々起きれませんでした😵

朝一にまず安定剤を服用が日課です。
飲むとやっと正常に体が動いてくれます。
毎朝、こんなスタートで
過去に鬱状態になって以来、再発を繰り返していますので、薬は携帯してます。

そんな中ですが仕事は休職することなく行けてます。

毎日、探り探りメンタルとの向き合いで生きてます。

好調は望まず、何とか仕事に行けて
人並みに生きれれば良いのかなと思いながら生きてます。
時に死にたくなる気持もありますが、皆、そんな気持になるときもありますよね。

こんな朝のスタートです。
静かに行きます。

No.2735100 18/10/31 07:27(スレ作成日時)

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No.4 18/10/31 22:03
ヒマ人0 

>> 1 大人ってしんどいよね💦 ずっと子供のままでいたいわ💦 じゅんさんもしんどいですか😩

  • << 14 しんどいっすよ💦 引きこもって親のスネかじってる奴等が羨ましい😰 引きこもりたい...

No.5 18/10/31 22:04
ヒマ人 

>> 2 行ってらっしゃい。 私も同じだよ😥 行きたくない虫が暴れてる。 夜仕事デス😥 夜勤ですか。

夜の仕事は経験がないのですが、疲れそうですね😵

No.6 18/10/31 22:09
ヒマ人 

>> 3 頑張っていますね。 読んでいて、わたしも頑張らなきゃって思いました。 休んでないなんて偉いです。 朝のモヤモヤ、辛いですよね。… やっとこさっとこ生きてます。

今日もビクビクしながら何とか一日終わって何よりです。

明日の朝もキツいかな…
というか
明日から11月ですね。

一日は神様にお酒とご飯を煎じて一ヶ月の無事を祈るようにしてます。

そうですね、毎朝神棚にお水を煎じてお祈りし、その次に安定剤服用で動き出すと何とかなりそうだな…

という探り探りの毎日ですね。

  • << 8 そうですね~ 明日から11月ですね。 今年1年もたってみるとあっという間だったなぁ。 神様を大事になされてるんですね。 わたしも見習わないと。 近いうち、御朱印貰いに神社も行きます。パワー貰ってこないとしんどいです。 安定剤は何を飲んでますか? わたしも飲んでます。

No.11 18/11/01 07:21
ヒマ人 

>> 8 そうですね~ 明日から11月ですね。 今年1年もたってみるとあっという間だったなぁ。 神様を大事になされてるんですね。 … 木曜日スタート、休みまで後2日間
おはようございます😪

今朝、神棚に煎じて、煎じたお水で安定剤服用します。
クロチアリバム?とか書いてありました。
依存症あるのですがそんなこと言ってられず毎日ほぼ飲んでますよ。
今日も飲んだら体が動くようになりました。
そんな気持の朝です😵

  • << 13 クロチアゼパムですかね? わたしはロラゼパムというのを飲んでます。1日3回。 体は動きますが、 やる気とか落ち込みは大丈夫ですか? わたしは今朝は落ち込みもなく大丈夫でしたが、洗濯干しや洗いものは終わってるけど仕事が休みなのでダラダラとしてしまってます。 ダラダラする自分に罪悪感です。

No.12 18/11/01 07:25
ヒマ人 

>> 7 生きることに疲れてます。 持病を持っています。 職場の健康診断で異常がみつかり、病気がさらに増えました。けど新しい病気は治す気はさらさら… そうなんですか、
新しい病気治すつもりはないのですね。

それも複雑なことですね。

あなた様も心身ともに余裕のよのじもない様子です。
励ます言葉もないのですが、ここで良ければ何でも話してやって下さい。

  • << 20 今日、仕事休んだ。 恐ろしい吐き気に、熱、めまい。 明日が怖い。

No.15 18/11/01 14:01
ヒマ人 

>> 13 クロチアゼパムですかね? わたしはロラゼパムというのを飲んでます。1日3回。 体は動きますが、 やる気とか落ち込みは大丈夫… 現在、仕事、一呼吸中です、

クロチアゼパムで良いと思います。
後は、常時パロキセチンはずっと飲んでますよ。
長いです😵

これらの薬なくては多分生きていけないと思います。
13さんの言っている罪悪感に、私も同じくさいなまれたり、全ての思考がネガティブになり自殺すると思います😱
一度、回復して薬やめられたのですが
直ぐに再発して、本当に恐ろしくて最悪でした。

でも、薬の力をかりて仕事も続けていられるので良しとしないとならないです😢
それと、やはり休みの時など暇を持て余していると罪悪感と死にたくなりますよ。


  • << 19 お仕事お疲れ様です。 パロキセチン、パキシルの事ですね。 抗うつ薬ですね。 死にたくなってしまうのですか💦 わたしは死にたいまでは考えませんが、憂鬱感と、罪悪感と、いろんな不安でいっぱいいっぱいになるときがあります。 1度は回復されたんですね。 一進一退だとよく聞きますよね😫 でも今はがんばって仕事されてるんですもん、偉いです! お仕事は週何回されてるんですか?

No.16 18/11/01 14:03
ヒマ人 

>> 14 しんどいっすよ💦 引きこもって親のスネかじってる奴等が羨ましい😰 引きこもりたい... いや…
引きこもると、罪悪感と悲壮感、絶望感で
それはもっと死にたくなると思いますよ😱

No.18 18/11/01 15:08
ヒマ人 

>> 17 何かみんなそんな感じのようですね。

周りはとても頑張っているように感じてしまいます。

今日ももうすぐ仕事終わります。
寒くなったね〰

No.29 18/11/01 22:04
ヒマ人 

>> 19 お仕事お疲れ様です。 パロキセチン、パキシルの事ですね。 抗うつ薬ですね。 死にたくなってしまうのですか💦 わたしは死にたい… 残念ですが、うつ病は治らないので一生薬でコントロールしていかないとならないと実感します。
仕事は正社員のフルタイムです。

休みは運動したり規則正しい生活を徹底しています。
うつ病は安定しているので周りは、自分がうつ病だなんて思ってないと思いますが、悪化すると本当にグッタリしています。

  • << 32 おはようございます。 正社員で働いてるのですか。 すごいです、頑張ってるんですね。尊敬します。わたしは週3のパートなんですが、それだけでもしんどくて。 わたしも休みの日は体を動かすようにしています。効果はまだ分かりませんが運動は良いらしいので。 わたしも周りからは、明るいとか呑気とかそう言われてます。うつ病とは無縁だよね、とか。人って見た目じゃ分からないですよね。

No.30 18/11/01 22:06
ヒマ人 

>> 20 今日、仕事休んだ。 恐ろしい吐き気に、熱、めまい。 明日が怖い。 キツそうですね😵

明日の朝は互いに少しだけで動けるといいですね。

  • << 34 体調が改善しなかったので、休みを貰いました。少しは改善してくれれば良いな…と思います。 宛名のないメールと言うサイトで、愚痴を吐いてきました。 共感するしないは別として、心の叫びを知ってほしいって感じで投稿してきました。 来週はメンタルクリニックに行ってきます。

No.31 18/11/01 22:08
ヒマ人 

>> 23 無理したらアカンで ありがとうございます。
無理をしないよう意識してますが、

無理をしないとならないときがあります。

No.36 18/11/02 21:40
ヒマ人 

>> 35 こんばんは、2番さん。

2番さんは恐らく真面目で優しい人柄だと感じます。
そんな人が鬱になる酷い時代ですから、厳しいです。
2番さんの鬱の原因は何だったのでしょうか。

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