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寝付きの悪い人、断薬してる人

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名無し
18/09/13 20:28(更新日時)

保育所に通ってた頃から
寝付きが悪く、
物心ついた時には不眠症になっていました。
社会人になり、
色んなことのストレス、
眠れないストレスから
鬱、パニック障害になり安定剤と睡眠薬を飲んでいました。

何度か彼氏の前で過剰摂取してしまい
最初は病院行くのに肯定的だったのに
だんだん薬を飲むことに否定的になり、
断薬させられています。

今では鬱病もパニック障害も
医者が薬を売るために作った。
本当はそんなのない。といった信念みたいです。
最近は眠れる日も増えたのですが、
それでも寝つくのに数時間かかり
その時間が本当に苦痛です。

パニック障害で
美容院も行かないし、
電車の特急、新幹線も乗れないです。
それでも気のせいだ、しか言われなくて辛いです。
でもたしかに病院に行くと
先生は話を聞いてくれず、
薬を出すだけで、
治療はしてくれません。

断薬はうまくいっていません。
大体月に一回ほど
狂ったように暴れ、彼に内緒で
また薬をもらいにいき
過剰摂取してしまい彼にバレ
また断薬管理されるというのを
ここ一年続いてます。

このまま断薬するべきですか？