たまに呟く③

>> 449 頑張り過ぎかな？ ゆっくり休んでネ。 土砂災害☔️気をつけてね。 んにゃ、腰が痛いのは弓が上達した証拠だよ😊今、ゴリゴリ中、少しマシになった😅腰の不快感が強くて　たまらんかった。家事はせないかんし、ちょっと辛かったんだわ😅眠気も通り越した😊

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>> 450 全然　降ってない、大丈夫😊私ん家は南部山沿いだよ😅心配有り難う😊 そやね　門川は離れてるわ💦
こっちはパラパラ
今　リュック背負って
ぐるっと歩いたら

脚が出ない
力士が歩くみたいや😅
坂道歩いてる感じや😅
下ろしたら　軽い軽い😁

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>> 452 ウォーキング　頑張ってるんだ、偉い！👏負荷をかけて歩いてるんだ、筋トレだね😊くれぐれも転ばない様に気を付けてね☝

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いつもより早いけど今夜はもう寝るね、おやのすみ～👋😊

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おはよ、今朝は5:30頃に目覚め只今お茶中😊🍵体は一応　復活してる。腰の痛みはグッと軽減してるけど夜が一番　痛む😅昨夜は即寝だった💦

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今日は急遽　出掛けてた😅夕方帰宅し、さっきやっと一段落。昨夜、寝る前に探してみた‥‥そしたら、あった！😆もう10年位前のものだけど、エレキバン💦磁石だから大丈夫だろうと思い貼ってみた😅いつもよりは座骨も楽だけど痛いところがわからず貼れていない処もある、特に腰💦でも昨夜より　ずっと楽になった😊今夜　寝る前にまた追加して貼ろうと思う。左手の腱鞘炎にも貼ってみた、良くなるといいな😊

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グッドドクター終わった😊医療関係のドラマ好きだわ。さて、薬飲んだし寝なきゃね。明日は弓とジムに行く。友人も弓に行く予定。胴着と袴着て練習した方が良いけど明日までは今まで通りシャツとジャージでいいや😅やっぱりエレキバン効いてる様な気がする、昔　買ったやつだけど密封した状態だったから良かったのかしら💦

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眠気きたから寝るね、おやのすみ～👋😊

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>> 458 エレキバン。
見つかって良かったネ。
昨日は、私も♨️即寝たよ😂

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>> 459 お疲れ様😊うん、エレキバンのおかげで痛みは少しやわらいでいるよ☝左手の腱鞘炎に貼ったエレキバンはジムに行ったら、かなりズレて駄目になった、手のひらだからね😅今　お茶中🍵

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>> 460 エレキバンなくさないように
おれ12個あって
なくしたり　出てきたりで
張り替えテープで
まだ　使ってる😁👌
張り替えテープは剥がれやすい💦

(⚫)(⚫)(⚫)

• << 463 うん、張り替えテープは昔　使った事あるけど確かに剥がれやすい😅そだね、無くさない様にしないとだね😊

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ここ最近　昼寝してないせいか、ジムも弓もキツいと感じる😓家事はもっとキツく感じる😂やっぱり日中少し寝て動かないといけないみたい。でも仕事始めたら　どうなるんだい？って自問自答してる😅今日は弓とハロワとジムに行き18:00頃　帰宅した。

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>> 461 エレキバンなくさないように おれ12個あって なくしたり　出てきたりで 張り替えテープで まだ　使ってる😁👌 張り替えテープは剥が… うん、張り替えテープは昔　使った事あるけど確かに剥がれやすい😅そだね、無くさない様にしないとだね😊

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晩御飯食べて眠いのを我慢せず寝たらスッキリ😂自分では寝てる感じはしなかったけど２時間位　寝てたみたい💦私って一日の睡眠時間を２回に分けた方がベストなのかも。今夜　眠りにつくのが遅くなり睡眠時間も短いと思うけど明日の目覚めや体調は良いはず😊日中　一回も寝ずに動き回るのは無理みたい😅自分に合った方法でやっていかないとね☝

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>> 464 我慢が一番良くないネ。
寝たらスッキリ。
又、動ける☺️

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>> 465 うん、そう思った😅私、変な処で力んでるから😂

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一応　薬飲まなきゃ😅思ってるより早く眠れるかもしれんし😊このスレもうすぐ終わるなぁ💦

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ペットに移動した😊とりあえず、ミクル徘徊してみようかな😅

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昨夜、ベッドに行ったら即寝だった😅今朝は5:30に目覚め、お茶終了🍵もう少ししたら御飯炊いて味噌汁作る😋

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今日は、なぁ～～～～～んもせんかった💦おかず作っただけ😅遅めの朝御飯食べてベッドに行きまた寝てた。午後からテレビ観たり仕事検索したりして過ごした、時間が過ぎるのが早い事！😱

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もう薬飲んだ😊今日は台所を片付けていたら左手に貼ったエレキバンがはずれた😅台所をする時は外してしないと駄目だわ💦エレキバンの残り　あと５個。足腰の痛みは半分程度に軽減してる。みゅあさん、ヒマ夫さん有り難うね😊

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エレキバンを貼ってる左手が時々ズキッと痛む😅血の巡りが良くなってる証拠かしら。すこ～し、眠気がきたかも。薬が効いてきてふのに、いつまでも寝ないで書き込みすると、字を間違えたりする、薬飲んだ後は出来るだけ書き込みしない方がいい😊
ベッドに移動しようかな😅

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今日は弓の練習日じゃなかったけど練習に行き、さっき帰宅してお茶中🍵

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観たいテレビがあるから諸々　20:00までに済まそう😊さて家事開始！

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薬飲まなくちゃ💦午前中、金縛りにあいながら寝てた😅寝たおかげでホントは弓の練習日じゃないけど練習にも出掛けられた😊上手くなりたいけど　なかなかね💦20年、30年やってる人達と同じ様に出来たら　おかしいよね😅仕事探すのに弓の事を考えると短時間のパートでないと駄目だしなぁ。フルで働いて弓の練習に行ける体力ない😂ちゅうか最近やっぱり痩せた、シャワー浴びる時　鏡を見て　そう思った😓これじゃイカンわなぁ。

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明日は弓の練習日、ジムは祝日で休み😊だから弓が終わったら旦那と一緒に買い物に行く予定。旦那のカードだから本人を連れていかないとね☝私のカードは使いたくない。失業保険がしきゅうされるのは月末、それまで節約してカードもあまり使わない様にしてきたけど　そろそろ反動がきてるのが　わかる😅節約は旦那も　よく協力してくれるけど、私はアカン、お肉食べなきゃガリになってる💦たまにはラーメン食べに行きたいなぁ🍜　

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ちょっと眠気がきてる、ベッドに移動しよう😅皆さん、おやのすみ～👋😊

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お弁当作って何処か行きたいなぁ😌彼岸花が咲いてるし妙に歩きたい気分🌸自分の心と体が自然を欲してるのがわかる✨明日、彼岸花の写真が撮りたいなぁ。

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ひぇ～～、もう23:00になるじゃん、はやっ😨ちょっと　お腹空いた。お茶漬けでも食べようかな、さけ茶漬け😋お腹空いた時は食べないと一日の食事量が足りない😅

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私、ハンドルネーム変えるかも😅今のハンドルネームはミクルの人が付けてくれたんだよ、あまり会話はしたことないけど、そのまま使ってた😅何度かレスしに、うかがったけど私のハンドルネーム覚えていないみたいだったから😅今までサイトで使ってた名前に戻すよ😊さて、薬のんだ　眠れるかなぁ😁

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>> 480 こんばんは😃

まりあんたん、エイナさんのスレも見てくれてるかな🌸✨
昨日お話しできたのがうれしくて、
ここからコッソリ話しかけてみる😚

そっか、エイナさんって名前は
ミクルで知り合った人がつけてくれたんだね
その人ともまたお話しできるといいね☺️

明日…ってもう今日か、
私も彼岸花 見に行ってみようかな😊

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>> 481 こんばんは、ヒマ子さん😊あのね、まりあさん　このスレ見てないかも😅わからないけどね。うん、うん、彼岸花見に行ってみたら？🌸←これは桜かいな😅私は明日ちゅうか　もう今日だけど実家に行くから彼岸花　写真に撮れる場所があるんだわ😊貼れたら、ここに貼るよ😊

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>> 482 彼岸花が咲いてるのを見ると秋が来たな〜って感じるね😊

さて もう寝よう😪💦



＞おやすみにゃ🐈

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>> 483 うん、おやすみニャ🐯

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ベッドに移動したよ。虫の声が‥‥いいねぇ😌明日(今日) 良い写真が撮れるといいな😊では、おやのすみ～👋😊

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彼岸花、上手く撮れるかな😊

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う～ん、あまり良い写真じゃないなぁ😅探そう。

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実家から16:30頃　帰宅してお茶中🍵飲み終わったら、ちょっとバタバタになる😅３時間位かかるかも💦

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今日は疲れた😵💨母を連れて彼岸花の良い写真が撮れそうな場所に行った‥‥けど去年の彼岸花の写真ほど良い場所はなかったなぁ😅去年は以前住んでた隣の畑の土手に咲いてた彼岸花を撮ったんだわ。今は別の人が住んでるから撮りに行けない。アルバムには、去年の写真あるけど　ここに貼る方法がわからない😅

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義母と娘のブルースを観て泣いてしまった、アハハッ😅ドラマだとわかっているけどね☝今日はトンビの鳴き声を聞いた、凄く癒される😌毎日でも聞きたいけど滅多に鳴いてくれないもんなぁ😓‥‥薬飲まなくちゃ。

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皆さん、おやのすみ～👋😊

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おはおは😊今朝は6:00前に目覚め　お茶中🍵今日は弓とジムの日だよ😊

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もうすぐ　このスレも終了だわ😅なんやかんや喋ったり呟いたりしてたらアッという間に終わってしまう😊今日は、そんなに忙しい予定なかったのにバタバタしたなぁ💦明日は予定ないけど、旦那の職場に行かなくちゃ😞もう　やだな～😓

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>> 494 😨エイナさんの所も満レスやん。
話してると早いネ。
それだけ繋がりが深いって事やね。(*^-^*)

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>> 495 そだよ～、うん早い早い😅みゅあさんのスレも、すぐ満レスになるよ😁ヒマ夫さんのスレも早いもんね😅

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>> 496 うん😊
ひま夫さん。次は秋だって。
ブル公と同じ腹。みっけてきたよ😂😁

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>> 497 ヒマ夫さんのスレ見てきたよ😆みゅあさん　もうねちゃったね😊私は薬飲んだ、みゅあさんも私も良い夢みれますように🙏

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薬が効いてきた😅それではベッドに移動するよ😊

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ここを読んで下さった皆さん、共感を押して下さった皆さん、有り難うこざいました🙇おやのすみ～👋😊🌃

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