たまに呟く③

今日は弓とジムと髪をカットしに美容院にも行ってきた😅私、髪が多くて少し伸びると邪魔で邪魔で　しょうがないの💦かなり短く切って　すいてもらったらスッキリ😊耳は丸見えだよ、ヒヒッ😅

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ジムで右肩を痛めてしまった様で、首や頭まで痛くなり１時間位前に痛み止めを飲んだ💦市販の薬だけど、よく効くわ😅明日の朝　起きたらまた痛いだろうな。ジムだけじゃ十分　筋肉付けられないかもなぁ😓自宅でも筋トレしないといけないかしら。今、行ってるジムは体力維持には適してるけど、わりと楽な筋トレだから(今はそう思える)最近は物足りなさを感じてる。

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お腹空いた😓カップ麺はあるけど‥‥どうしよう。こんな時の為にバナナがあると良いね、柿の種じゃなく😁今日は薬飲む前なのに欠伸が出る😅

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>> 353 ニャハ😸
バナナあるもん🍌
チクワあるもん◎
食ーべよっと😽

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>> 354 え～～っ！😨バナナあるの？チクワあるの？良いなぁ😓バナナが食べたい💦カップ麺食べようと思ったけどやめた😅写真は、おてんちゃん‥‥だよね？😊

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>> 355 バナナにチクワで
小腹がえーかんじに
膨れた😁👌

あの子←チャメだよ😽

これが　おてんちゃん😸
↓↓↓

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>> 356 ありゃ、私まだ見分けがつかん😅額の線を見てるんだけどね😓良いな、お腹膨れて😒お腹空いてるけどカップ麺じゃ多すぎる気がするんだわ😅カップ麺のかわりに薬飲んだ😊もう少ししたら横になるよ。

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ベッドに移動したよ😊さて眠れるだろうか😓お腹はグルグル鳴ってる。虫の声がよく聞こえるわ😆朝晩は秋だよね😊とりあえず、おやのすみ～👋😊

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>> 358 焦らず、自分を責めずに。
まったり、自分の時間過ごしてね。
身体、無理しないでね。
おやぶみん😪

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>> 359 みゅあさん　お疲れ様😊うん、有り難うボチボチ頑張るよ、流れに任せた方が気持ちは楽だからね、逆らうとキツイから😅

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今日は家で大人しく弓のYouTube見てたよ😊ギガ数が、かなり残ってるから明日までに使わないと勿体ないもんね😅ギガ数は翌月に持ち越せないから。

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グッドドクター観てた、上野樹里さん綺麗だね😆弓のYouTube見てると、すぐ試してみたい衝動にかられる😅今日　YouTube見て吸収したものを明日　試してみよう😊明日は弓とジムに出掛ける。

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こんばんは

エイナさん
みゅあさん
ヒマ夫
あったかい気持ちをくれてありがとう

・・・たくさん書きたいけど、
みじかい言葉しか出てこないな😅💦


ほんと、いつもありがとね😊

• << 365 ばんわ😊 こちらこそ、何時も有り難う😆💕✨眠い。寝ます😪 短くても、気持ち通じあってる。 心の温度は、皆同じ😊 休養、ひと休み。ゆったり、まったり過ごしてネ。 ヒマ子さんも、しあわせのポケット見てネ🍀 又、増えてるよ。きっと😊 (+.+)(-.-)(__)..zzZZ

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>> 363 ヒマ子さん、お疲れ様😊体　動かしてる？

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>> 363 こんばんは エイナさん みゅあさん ヒマ夫 あったかい気持ちをくれてありがとう ・・・たくさん書きたいけど、 みじかい言… ばんわ😊
こちらこそ、何時も有り難う😆💕✨眠い。寝ます😪
短くても、気持ち通じあってる。
心の温度は、皆同じ😊
休養、ひと休み。ゆったり、まったり過ごしてネ。
ヒマ子さんも、しあわせのポケット見てネ🍀
又、増えてるよ。きっと😊
(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

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薬飲んだ😊腱鞘炎の左手にスマホを乗せて書き込みしてると心地よいスマホの熱さが伝わってくる、手浴になるかな😅右手も怪しいけど腱鞘炎にはなっていない。指の運動しっかり　やらなくちゃね。今日は沢山　御飯を食べた、なんせカレーだったから😋でも、食費をきりつめるから来月はカレーも食べられないかも😂

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そろそろベッドに移動しようかな😊旦那はビールの本数グッと減らしたから眠れないのか起きてる😅ビール飲んだらいつも爆睡だもの。さて寝る準備してベッドに移動😊

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おやのすみ～👋😊

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おはおは、6:30頃起床　お茶中😊晴れてるけど雲が多いなぁ。お茶飲んだらシャワー浴びて弓に行くよ😊

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先程、弓から帰宅😊今日は審査にむけての様々な所作を習ったけど10回やっても覚えられない😅来年４月に審査があるから、それまでコツコツやるしかないね。お茶飲んだら御飯食べて、晩御飯のおかず作ってジムに向かう😊

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>> 370
スーパーの買い物で
たくさんある時　紙に書くのと
同じだよ

弓道🎯の所作を
番号つけて紙に書いて
イメージトレーニングする

って　おてんちゃんが
言ってるよ😽

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>> 371 ヒマ夫さん有り難う😊そだね、小さな努力の積み重ねだもんね😅私は審査にシリゴミしてる。上達できたら、それで良いと思ってしまう💦おてんちゃん、小さな眉毛がある様に見える😂

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今日はジムから帰宅して、ずっと弓のYouTubeを見てた😅ずっと見てたんだけど、ギガ数がなかなか減らない😓今月は失敗したなぁ、一日にYouTube　２回位のペースで見ても大丈夫そうだわ😅残りのギガ数かなりあるけど見るのに疲れてしまった💦あと約１時間ちょっとでパァになるけど仕方ない😓

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薬飲もうかな😒今日は即寝だね、きっと😅明日は予定なし‥‥でも母の服の洗濯が気になる😓‥‥‥明日　考えよう😅イテテテッ😖只今、ゴルフボールで臀部をゴリゴリ中💦

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ベッドに移動、おやのすみ～👋😊寝れんかったらまた書く✏

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おはよ、今朝は7:00頃　起床しお茶中😊ギガ数はパァにならず持ち越しされてる😨良かったぁ。なら、昨日はあんなに必死にYouTubeを見る必要なかったのに、アホや😅

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今日は、ある三つの事をやろうと思う。でも三つとも出来ない可能性もある。その三つをやる為に時間や工夫が必要、モチベーションも維持しなくちゃいけない。ベッド部屋に籠る。

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>> 377 五つやろうと思ったことを
若い頃は
三つ四つできた

今は二つできたら良し

やろうとすることさえ
止めたりするからね

一つ一つ納得して
やることが大事やね

って　チャメが言ってる😽

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>> 378 有り難う😊無理しない程度に頑張ったよ😆今日一日かけて、先程やっとひとつ終わらせる事ができた。ひとつしか出来なかった、まぁ　ひとつ出来たから良しとしよう😅今から晩御飯食べる、ホントはお茶飲みたいけど、こんな時間だし御飯食べた後　白湯を飲もうと思ってる😋　

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御飯食べてマッタリし過ぎた😅台所片付けなきゃ💦

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一段落😊気持ちと体は別物だもんね、以前　息子が教えてくれた『魂は頑張れと言う、気持ちは　う～ん、どうしようかなぁと言う、体は　いや、ちょっと休もうよって言うらしい』と😅魂と胸にある想いと体、その三つがバラバラだから葛藤したり悩んだりするらしい。

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魂は常に頑張れだけど、気持ちと体は一定してなくてコロコロ変わる😂薬飲まなきゃね😊明日は10日に引き落としされる分を通帳に入れて少しだけ買い物をする予定。気持ちをコントロールして、今日出来なかった二つのうちの　ひとつをやれたら良いな😊

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今月は弓とジムと実家に行く以外は大人しく家に居るつもりだから自分と向き合う事が多いかも😅でも、一応　予定だから変更になる可能性もある。うちの旦那は出歩かないから凄いわ😨凄いと言うより真似が出来ない、以前から、そういう傾向はあったけどね。

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>> 383 お疲れ様。
やる気は、あるけど身体ついて来ないね😂
1つずつ。ぼちぼち。と。
私は、やる気もない😂
気が向けば、だょ😂
自分のペースで気ままに。
無理しないでね☺️

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>> 384 みゅあさん、お疲れ様　有り難う😊今日はね、何も出来なかったんだよ、それに書き込みも　なかなか書けなくて😅今朝、早くに目覚め二度寝しちゃって　そしたらキツくて御飯のおかず作って食べてかたづけるので精一杯だったわ😂今日はエンジンかかりそうにないから諦めた😅みゅあさん、台風が　そっちに向かうみたいだよ😓気を付けてね、無理して仕事行くと飛ばされるかもしれないから、直撃の場合は休むんだよ💦ちゅうか、みゅあさんの職場の人達皆　休みそうな気がする😓そして上司は、みゅあさんに　お願いしますって言いそう😖

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『この世界の片隅に』を今から観るよ😊先週は放送されなかったからね。

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テレビを観て泣く事が多くなった😅今日は‥‥って、いつもだけど座骨が疼く😖毎日ゴルフボールでゴリゴリ。臀部や腰をゴリゴリすると足全体がカ～～ッと熱くなる。針治療してみたいけど今月は無理やなぁ😓お腹空いた‥‥ラーメン食べようか😒本場ラーメン、ひと袋98円だけど2食分だから、お得😋

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今日はもう薬飲んだ、今夜は早く寝れそうな気がする😅明日は弓とジムの日。前回、所作の順番を書いた物を頂いた😊読んでみたけど　やっぱり実際にやらないと覚えきれない😅審査の時は５人で射るが一番か五番まで全部覚えなくちゃいけない。皆が同時に射るわけじゃないから😓審査の時、何番になるか当日会場で発表される。一番は、やり易いけど５人をリードするんだって、それに審査員に一番近いから嫌やし😅でも嫌だ嫌だと思ってると一番になったりするから何番になっても大丈夫な様に練習しなくちゃね😊

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>> 388 かき揚げ、天ぷら。ありがとう😊
ちくわ😁ししまる。
ひま夫さんや😂
🏹頑張ってネ。
家事は、ぼちぼち、と。
おやぷみん😪

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>> 389 仕事から帰宅して書いてくれたんだね、ゴメン💦夜中　帰宅した時は、返事は良いから早く寝てね、有り難う😊

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>> 390 直ぐ寝れないから😂
腹も減るし😂
気遣いありがとう😊

• << 393 やぁ、みゅあさん🙋明日　台風が荒れるよ、仕事は午前中だけだよね？朝は仕事に行けても帰りは大丈夫かしら😓もう呑んでるのかな🍶

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ふぅ～、一段落💦今日は弓とジムに行き帰宅してからベッド部屋に籠ってた😅先日　出来なかった事を、ひとつ済ませた😁３時間位かかった。それから晩御飯の準備をしたよ。私が今日　食べたのはバナナ一本と卵かけ御飯だけ、晩御飯作る前に　あまりにもお腹空いたから卵かけ御飯食べてから　おかず作ったんだわ😅だから晩御飯は遅くに食べる😋

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>> 391 直ぐ寝れないから😂 腹も減るし😂 気遣いありがとう😊 やぁ、みゅあさん🙋明日　台風が荒れるよ、仕事は午前中だけだよね？朝は仕事に行けても帰りは大丈夫かしら😓もう呑んでるのかな🍶

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>> 393 勿論。呑んでますぅ😋
バタバタしたから、呑みなおし。
ししまるひま夫😂見てくれたかな？

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>> 394 うん、見た見た　笑った😂美味しそうなチクワやんけって、一人で突っ込みいれた😅

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まだ、お腹空かない😅台風　グ～～ンと勢力落としてパッパとサッサと日本海に抜けてくれないかしら😓10分位で日本から出て行ってちょうだい🌀

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御飯食べた、今日は早く寝れるかも😊薬飲んでみよう。それにしても座骨が痛い‥‥なんて表現したらいいかなぁ、ゴルフボールが痛い処に当たらない、凝ってるのが深い処の筋肉なんだろうな😅昔みたいに指圧してくれる店をみつけられない、普通のマッサージじゃ全く効かない、物足りなさだけが残る😞

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痛みの元をみつけた！なんと太もも内側の付け根😂なんちゅう場所や😨そこを押すと股関節付近が痛む、人間の体って不思議だね😅

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ベッドに移動したよ、おやのすみ～、また明日👋😊

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今朝は6:30頃起床しお茶終了😊今日は実家に行く予定。天気は雲が多いけど所々　青空が見える。風は、そよ風程度かな😅いつも共感を押して下さる方、読んで下さってるみなさんも台風　気を付けて下さいね。

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