お弁当作りの主さんと皆様70

>> 200 専業主婦様も介護経験者
だったとは同じだったん
ですね(*´꒳`*)

おっさん預かって下さい😭
って言うかあげます。

いらねーに決まってんだろっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

焼肉沢山食べましたか？
((o(^∇^)o))？

私はお風呂に入って寝ますね。

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>> 201
はい(*^_^*)介護職をしておりました。

ご主人様とめだかの母ちゃんさんセットで(^^)


今、バックバク食べてます(*´∇｀)
今日は、好きに食べていいのです(σ≧▽≦)σ


ゆっくりなさって下さいね、今日もお疲れさまでした(^^)

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>> 202 レバーとカルビを是非！
ゆっくり食べて下さいね！

お休みなさーい！😪💤

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>> 203
赤みのお肉をたんまり食べました(σ≧▽≦)σ

甘い物も食べちょります
(*^_^*)

おやすみなさい(^^)

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>> 204 沢山食べて下さいね！
たまにはご飯も！

• << 213 ご飯は食べてますよ (*^_^*) お話ししましたように、私は、糖質全部断ちでなく部分断ちですから(^^) １日、一回は炭水化物をとっています(^^) 昨日は、前回みたいにしんどくならずにフィニッシュ出来て、満足な食事でした(*^_^*) 朝からご主人様のお迎えご苦労様です(*´∇｀)

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こんばんは🌙😃❗
食べ過ぎて死にそうです(￣０￣;
今、こちらでも、吉本新喜劇やるようになって録画しました😅楽しみ😆

専業主婦様、お声かけありがとうございます🎵
読み抜けあるので、😣💦失礼あるかもたけど、(・ε・)気にしないでくださいね。そんなにドキドキするようなキャラではないので気になったら突っ込んでくださいね😁

めだかの母さん、頭パーンしてるので寝ます😂


おやすみなさい😵💤⤵

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>> 206 私も食べ過ぎました😭

お休みなさ〜い！😪💤

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

（ノд＜）｡o○ネムイ

相変わらず昨夜も何度も
目が覚めてネットの漫画を
見たりYouTubeを見たり…

今朝も身体が重いです…

今朝はおっさんは飲みに行って
いる筈？ですが、お迎えかなぁ…
(；n；)ナキソウ

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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>> 208 おはようございますo(^o^)o
今、起きました😪

ようやく雪溶けて自転車とか見かけるようになりました(^_^;)
桜はまだまだです。

何だか本当に痩せれなくて、今日発酵玄米のお店に行ってみようかなと思ってます(((((((・・;)
マジで腸がパンパンな気がして、体が重すぎます(ToT)

それにしても、ロシアでアメリカ大使館閉鎖とかやってたけど日本って平和過ぎて怖いかも( ￣▽￣)森かけ問題より外交考えないとマジやばいしょ(;｀･ω･)ﾉなってから考えるのが日本人なのかな？

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>> 209 ひま人様おはようざます😃

今おっさんを迎えに来て
おっさんの会社の🅿️です。

私も結局激安温泉で激増して
から全く減っていませんが
なんか…どうしたらいいのか
分からなくなってきました(ToT)

日本は本当に平和ボケしてますね
(￣_￣|||)

でもこんな時代に育った日本人で
危機感を持っている人は殆どいない
ですからわかる日なんて来るのか？
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

ひま人様ら痩せる方法を色々研究
なさっているみたいですから新しい
発見があったら是非？情報をお待ち
してます！（≧∇≦）

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帰宅しましたが、散々飲み
食いしたにも関わらず甘い物が
食べたい！とコンビニで大量に
生クリームたっぷりのクレープ
やらを買い込みました…

今が人生でMAXに太っている
らしいですが、痩せたいとか
言ってる割りにはコレです…

ある意味羨ましいかも…

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>> 211 もち麦って良いみたいです。
ご飯炊くときにも混ぜたりしてますけど、茹でてスープに入れたりもできるみたいです😃

ご主人の甘いもの好きは、凄いです(((((((・・;)
でも、それは一度に全部食べるんですか？

• << 214 もち麦かぁ…買えない… 玄米はあるのでなるべく 玄米にします😭 おっさんは当然1回でです (^◇^;) その時の気分や体調、ケーキでも スポンジがパサパサとかは嫌がり ますが、最近のは大体良く出来て いますから、去年のXマスも会社の 人からセブンのかまくらのケーキを ホールで貰ってきて、まあホールと 言っても5号？位ですけど、全部は 食べられないとか言いながら、いざ 食べだしたら… 「ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ！スポンジも しっとり滑らかでふわふわ！ 生クリームもしつこ過ぎないし マジｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!」 とあっさり一気に食べました。 口に合わなければそこまででも 無いですが、本当に最近は専門店 では無くてもコンビニスィーツも 負けず劣らずな品質ですからまあ その位は食べますね…(￣_￣|||)

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>> 205 沢山食べて下さいね！ たまにはご飯も！
ご飯は食べてますよ
(*^_^*)
お話ししましたように、私は、糖質全部断ちでなく部分断ちですから(^^)
１日、一回は炭水化物をとっています(^^)


昨日は、前回みたいにしんどくならずにフィニッシュ出来て、満足な食事でした(*^_^*)


朝からご主人様のお迎えご苦労様です(*´∇｀)

• << 215 専業主婦様おはようざます😃 今地震がありました！ まだ微妙に揺れています！ 少しはご飯も召し上がったん ですね、良かった。(*´꒳`*) だけどあまり量は食べなかった みたいですね(⌒-⌒; ) やっぱりずっとダイエットを 頑張っていらっしゃるから段々と 食べられなくなるのかな… 私は最近特に食べても食べても 満腹にならないです…(ToT) 満腹中枢が破壊されている？ のかもしれません… ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

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>> 212 もち麦って良いみたいです。 ご飯炊くときにも混ぜたりしてますけど、茹でてスープに入れたりもできるみたいです😃 ご主人の甘いもの好きは… もち麦かぁ…買えない…
玄米はあるのでなるべく
玄米にします😭

おっさんは当然1回でです
(^◇^;)

その時の気分や体調、ケーキでも
スポンジがパサパサとかは嫌がり
ますが、最近のは大体良く出来て
いますから、去年のXマスも会社の
人からセブンのかまくらのケーキを
ホールで貰ってきて、まあホールと
言っても5号？位ですけど、全部は
食べられないとか言いながら、いざ
食べだしたら…


「ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ！スポンジも
しっとり滑らかでふわふわ！
生クリームもしつこ過ぎないし
マジｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!」

とあっさり一気に食べました。

口に合わなければそこまででも
無いですが、本当に最近は専門店
では無くてもコンビニスィーツも
負けず劣らずな品質ですからまあ
その位は食べますね…(￣_￣|||)

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>> 213 ご飯は食べてますよ (*^_^*) お話ししましたように、私は、糖質全部断ちでなく部分断ちですから(^^) １日、一回は炭水化物を… 専業主婦様おはようざます😃

今地震がありました！
まだ微妙に揺れています！

少しはご飯も召し上がったん
ですね、良かった。(*´꒳`*)

だけどあまり量は食べなかった
みたいですね(⌒-⌒; )

やっぱりずっとダイエットを
頑張っていらっしゃるから段々と
食べられなくなるのかな…

私は最近特に食べても食べても
満腹にならないです…(ToT)

満腹中枢が破壊されている？
のかもしれません…

ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

• << 217 地震があったんですか？！大丈夫ですか？？ 満腹中枢って、私もあるのかどうかよく解らなくなりました(^^; とりあえず、お腹に何か入ったら結構満足な気になります(*^_^*)

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休憩☕😃
確かに最近のコンビニのスイーツは、そそられます😥

でも、そこまで食欲あるなら食べるなと言っても難しいですよね(^_^;)

間食の前に、バナナとかアーモンドとかお豆類とかを食べてからのお約束とかにしたらダメですかね(ヾﾉ・∀・｀)
そっちの方が体にも良いし、少しでもお菓子以外で満腹にさせるとか？

• << 218 ひま人様お疲れ様です。 激甘の生クリームたっぷり！とか カスタードクリームたっぷり！ とかじゃないとダメらしくて (￣_￣|||) あの後、今の自分には糖分が 足りないんだ！ケーキを3ホール くらい食べたい！ とか言い出して、6月末まで スイパラで創業祭で1000円＋税 でやってるよ！と言ったら 行きたい！と騒ぎまくり… でも又休みが変わって、今月は 土曜だったので明日休みで次は 私が持病の通院の火曜… で、その後は日曜休みになり らしくて、本当にいつまでも 落ち着かないです(ToT)

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>> 215 専業主婦様おはようざます😃 今地震がありました！ まだ微妙に揺れています！ 少しはご飯も召し上がったん ですね、良かった。(…
地震があったんですか？！大丈夫ですか？？

満腹中枢って、私もあるのかどうかよく解らなくなりました(^^;
とりあえず、お腹に何か入ったら結構満足な気になります(*^_^*)

• << 219 羨ましいです(ToT) 地震は大丈夫でした(⌒-⌒; ) 私も専業主婦様位に少食に なりたいです…😭

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>> 216 休憩☕😃 確かに最近のコンビニのスイーツは、そそられます😥 でも、そこまで食欲あるなら食べるなと言っても難しいですよね(^_^;) … ひま人様お疲れ様です。

激甘の生クリームたっぷり！とか
カスタードクリームたっぷり！
とかじゃないとダメらしくて
(￣_￣|||)

あの後、今の自分には糖分が
足りないんだ！ケーキを3ホール
くらい食べたい！

とか言い出して、6月末まで

スイパラで創業祭で1000円＋税
でやってるよ！と言ったら
行きたい！と騒ぎまくり…

でも又休みが変わって、今月は
土曜だったので明日休みで次は
私が持病の通院の火曜…

で、その後は日曜休みになり
らしくて、本当にいつまでも
落ち着かないです(ToT)

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>> 217 地震があったんですか？！大丈夫ですか？？ 満腹中枢って、私もあるのかどうかよく解らなくなりました(^^; とりあえず、お腹に何か… 羨ましいです(ToT)

地震は大丈夫でした(⌒-⌒; )

私も専業主婦様位に少食に
なりたいです…😭

• << 221 地震、大丈夫で良かったです(*´∇｀) じょじょに食べる量を減らすとかが一番いいのかな？私は、今は何を食べたらうまく栄養バランスがいいのか悩み中です(・・;) 毎日、適当にお弁当食べてお菓子食べていた頃が懐かしいですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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出勤前の夕方の朝食
★和食プレート
（浅利ご飯、筑前煮、ゆで卵
ロースハム、チビイカフリット
スナップえんどうのソテー）
★胡瓜浅漬け
★豆腐と小葱の味噌汁
★ヨーグルト
★お茶

ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

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>> 219 羨ましいです(ToT) 地震は大丈夫でした(⌒-⌒; ) 私も専業主婦様位に少食に なりたいです…😭
地震、大丈夫で良かったです(*´∇｀)

じょじょに食べる量を減らすとかが一番いいのかな？私は、今は何を食べたらうまく栄養バランスがいいのか悩み中です(・・;)
毎日、適当にお弁当食べてお菓子食べていた頃が懐かしいですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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>> 221 中々上手く行かないです
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

でも専業主婦様は今はもう
前みたいに沢山？食べたいとは
思わないでしょ？

私も昔は深夜までおっさんと
ゲームをして、お腹が減ったら
コンビニに行きパスタ、おにぎり
唐揚げや焼鳥、フランクフルト、
コロッケ、やきそば、菓子パン、
スィーツ、スナック菓子…

更に冬場ならおでんとか肉まん
あんまんとか、目に付いた物は
殆ど購入して食べてました。

あの頃に戻りたいかも…(ToT)

しかし今日も本当に疲れた…
（ノд＜）｡o○ネムイ

• << 225 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 食べたくないわけじゃないんですけどね、諦めたって感じです(・・;) 本当に中々痩せないし、嫌になっちゃいますが、食べたいように食べたら太るというのだけは解ってるので避けてます(^^; 菓子パンもスナック菓子も美味しいですよね(*^_^*)たまに食べようかなと思いますが、一回食べたらまた抜けるのが大変だしなとそっちの苦労が勝って食べてないです(・・;) 昨日は、夜にお腹すいてシュークリームとコーヒーを食べる妄想をしました、笑 昨日たまたま大食いの方のライブ放送を見て、ただただ羨ましかったです。 何で、太ってないんだろうってﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます。

昨夜はかなり疲れていて
少しだけ休むつもりが又もや
ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰしてしまい…

でもそれからは何度も目覚め
しまいには嫌な夢で目が覚め…

キッチンのガスのコンロの火が
消えない夢でした…(ToT)

消しても消しても又直ぐに
火がついてしまう…
元栓をしめても何をしても
又直ぐに火がついてしまう…

そんな夢でした…(ToT)

ガスコンロの火が消えない夢
とネットで検索したらなんだか
色々な答えが有ってイマイチ
よく分からなかったんですが

自分の欲望や情熱をコントロール
できず暴走しそうな状態

とか…うーん…
美味しい物、好きな物を思い切り
食べたい！という欲望か？
(￣_￣|||)

とにかく最近ずっと夢見が悪く…
ストレスなのかなぁ…

それはさておき、今日はおっさん
は休みですが、仕事がかなり
忙しいらしく、今朝は遅くなる
とLINEがきていたので、昨夜
ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰしちゃったし
これから( ´Д`)y━･~~して入浴
しようと思います…

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*´꒳`*)

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因みに、新体制になりやはり
今の金髪はあまりよろしくないと
言われた様で…（笑）

ずっと伸ばし、最近は出勤時に
毎日私が結わされていた長髪を
切り、色も落ち着いた感じの色に
カラーリングする予定です…

面倒くさい…(￣_￣|||)

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>> 222 中々上手く行かないです ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ でも専業主婦様は今はもう 前みたいに沢山？食べたいとは 思わないでしょ？ …
めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／

食べたくないわけじゃないんですけどね、諦めたって感じです(・・;)
本当に中々痩せないし、嫌になっちゃいますが、食べたいように食べたら太るというのだけは解ってるので避けてます(^^;

菓子パンもスナック菓子も美味しいですよね(*^_^*)たまに食べようかなと思いますが、一回食べたらまた抜けるのが大変だしなとそっちの苦労が勝って食べてないです(・・;)

昨日は、夜にお腹すいてシュークリームとコーヒーを食べる妄想をしました、笑

昨日たまたま大食いの方のライブ放送を見て、ただただ羨ましかったです。
何で、太ってないんだろうってﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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>> 225 専業主婦様おはようざます😃

実はまだおっさんが帰宅して
いないんです…(ToT)

カットとカラーリングも頼まれて
いるんですが、私の都合もあるし
もう時間的に無理だから夜かな…

それも疲れるから嫌なんだけど
仕方ないか…(；n；)ナキソウ

最近はオヤツ系もずっと食べて
いないんですか？

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

専業主婦様は凄いなぁ…(＞＜)

でもずーっと食べないんですか？
（；＿；）？ほろ酔いも？

私はなんだかもう嫌になって
きました…。
・゜・(ノД`)・゜・。

• << 228 お菓子はいつ食べたかな？チョコをちょっと前に食べたかな(*^_^*) ほろ酔いもちょっと前に呑みました(*^_^*) 嫌になった時は一旦とことん嫌になっちゃう方がいいですよﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 中途半端に修正しようとすると余計に疲れちゃいますよ(・・;) ご主人様も大変みたいですねﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ めだかの母ちゃんさん、更にハードになりそうですね、大丈夫ですか(>_<)

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〜疲労回復フルつまみ〜
★刺身盛合せ
（鮪赤身、ネギトロ、蛸、烏賊）
特製海鮮醤油
★焼鳥盛合せ
★長芋の明太和え
★もろきゅう&梅きゅう
★野菜たっぷりプルコギ
★玄米ブレンドご飯
デザート
★31アイス

あまりにも帰宅が遅かったので
私も時間が無いし、風呂もカットも
カラーも夕方か夜にして貰いました
(￣_￣|||)

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>> 226 専業主婦様おはようざます😃 実はまだおっさんが帰宅して いないんです…(ToT) カットとカラーリングも頼まれて いるんです…

お菓子はいつ食べたかな？チョコをちょっと前に食べたかな(*^_^*)
ほろ酔いもちょっと前に呑みました(*^_^*)


嫌になった時は一旦とことん嫌になっちゃう方がいいですよﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
中途半端に修正しようとすると余計に疲れちゃいますよ(・・;)


ご主人様も大変みたいですねﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
めだかの母ちゃんさん、更にハードになりそうですね、大丈夫ですか(>_<)

• << 230 専業主婦様お疲れ様。 嫌になってるけど一旦完全に 投げ出したら取り返しがつかない 状態になります(TT) 今日はとにかく本当に本当に 忙しくて、結局買物から帰宅して からおっさんの✂︎とカラーリング もしたし、ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

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こんばんは😩

タイヤ交換に四時間もかかるし、暑いのか寒いのか良くわからない天気🌀
やたらと眠く、腹も張るし腸内細菌が良くないのが体で感じてくるようになってきたこの頃です(ToT)

やっぱり腸内細菌が、悪いと全てに影響する気がします😩

今日は、なるべく夜は減らして、なめことオクラととろろでも食べようかなと思ってます(ToT)

• << 231 ひま人様ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀｯ┏○))ﾍﾟｺ タイヤ交換に4時間って… 何処でやったんですか？ あ、自宅でスタッドレスから ノーマルに替えたのかな？ お食事は朝昼にかなり沢山 食べたならまだしも、お腹は 張っていても量は普通にしか 食べてないなら、夜を減らしたら 余計出なくなりませんか？ なめこはお味噌汁に、とろろと オクラは副菜にして普通に食べた ほうがいいのでは？ 食物繊維たっぷりでそこそこ お腹も膨れるキャベツ焼きとか？ 気候はこちらもなんだか今日は 少し涼しく？なりました… (￣_￣|||) 明日からは又上がる様ですが 本当に落ち着かないです(TT) 私はなんだか日に日に食欲が 増すばかりです… (；n；)ナキソウ

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>> 228 お菓子はいつ食べたかな？チョコをちょっと前に食べたかな(*^_^*) ほろ酔いもちょっと前に呑みました(*^_^*) 嫌… 専業主婦様お疲れ様。

嫌になってるけど一旦完全に
投げ出したら取り返しがつかない
状態になります(TT)

今日はとにかく本当に本当に
忙しくて、結局買物から帰宅して
からおっさんの✂︎とカラーリング
もしたし、ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

• << 234 めだかの母ちゃんさん、お疲れさま(*^_^*) 投げたさなくても、一休みでいいと思います(^^) 夕飯終わってるんですけど既にお腹すいてます(^^;

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>> 229 こんばんは😩 タイヤ交換に四時間もかかるし、暑いのか寒いのか良くわからない天気🌀 やたらと眠く、腹も張るし腸内細菌が良くないのが体で… ひま人様ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀｯ┏○))ﾍﾟｺ

タイヤ交換に4時間って…
何処でやったんですか？

あ、自宅でスタッドレスから
ノーマルに替えたのかな？

お食事は朝昼にかなり沢山
食べたならまだしも、お腹は
張っていても量は普通にしか
食べてないなら、夜を減らしたら
余計出なくなりませんか？

なめこはお味噌汁に、とろろと
オクラは副菜にして普通に食べた
ほうがいいのでは？

食物繊維たっぷりでそこそこ
お腹も膨れるキャベツ焼きとか？

気候はこちらもなんだか今日は
少し涼しく？なりました…
(￣_￣|||)

明日からは又上がる様ですが
本当に落ち着かないです(TT)

私はなんだか日に日に食欲が
増すばかりです…
(；n；)ナキソウ

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>> 231 キャベツ焼きいいですね😃
なんか、中性脂肪も血糖値も高くて体が重くて、しゃれにならなくなってきた感じです(ToT)
今、頑張らないと動脈硬化、糖尿病が恐ろしい(ToT)

めだかの母さんは、食欲が落ちなくて困ってるんですか？
痩せたいけど食べたい気持ちの方が強そうだから、中々難しそうですもんね(((((((・・;)
痩せてなにがしたいとかの希望がないも、食欲って抑えるの難しいかもしれない(ToT)

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>> 232 キャベツ焼きはヘルシーだし
お好み焼き程重くないしビタミン
や食物繊維もたっぷりだし！

私もよく作ります(*´꒳`*)

ところで、ひま人様はよく身体の
数値のお話をされますが、定期的
に検査しているんですか？
(ｏ･ω･ｏ)?

私は人間の3大欲求？のウチで
食欲以外の2つが無いから（笑）
欲求が全て食欲に向いてしまうん
ですかねぇ…(T . T)

やりたい事は出来ないし外出も
ままならないし、食べる事以外が
無いんですよね…(TT)

• << 237 お疲れ様です(ToT) 検診は会社と、あと市の検診とか何かでかかったときに診てもらったり。 たまに食べる事に全く興味ない人見かけるけど、何に興味あるんでしょうかね？ 着レスは、直りましたか？ 私も疲れました。おやすみなさい😵💤⤵

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>> 230 専業主婦様お疲れ様。 嫌になってるけど一旦完全に 投げ出したら取り返しがつかない 状態になります(TT) 今日はとにかく本当…
めだかの母ちゃんさん、お疲れさま(*^_^*)

投げたさなくても、一休みでいいと思います(^^)

夕飯終わってるんですけど既にお腹すいてます(^^;

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>> 234 専業主婦様こんばんは。
（ノд＜）｡o○ネムイ

ダイエットは…うーん…
半分ノイローゼ気味だけど
ぼちぼちやります…

お腹が空いても我慢なんて
凄いですね…

疲れました…

お休みなさい😪💤

• << 247 めだかの母ちゃんさん、こんにちは(⌒∇⌒)ノ" 朝書き込みしたつもりが出来てませんでした(>_<) 私は、とにかく痩せたいからお菓子は諦めモードです(・・;) 何やっても中々痩せないしすぐに増えるし、どうなることやらですが、やるしかないと頑張ってます(^^; ご主人様、ガンダムもお好きなんですね(^^) 昨夜、ご主人様の好きなグループな女の子がクイズ番組のアシスタントしてましたね(*^_^*)

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一応、おっさんは爆睡中で
何時に起きるか不明なので
夕食と深夜食を用意しました…

〜夕食〜
★炒飯
★野菜増し青椒肉絲

〜深夜食〜
★肉野菜うどん
★たこ焼き

更にケーキも
★モンブラン
★フルーツタルト

も有ります…疲れた…

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>> 233 キャベツ焼きはヘルシーだし お好み焼き程重くないしビタミン や食物繊維もたっぷりだし！ 私もよく作ります(*´꒳`*) とこ… お疲れ様です(ToT)

検診は会社と、あと市の検診とか何かでかかったときに診てもらったり。

たまに食べる事に全く興味ない人見かけるけど、何に興味あるんでしょうかね？

着レスは、直りましたか？
私も疲れました。おやすみなさい😵💤⤵

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>> 237 ひま人様おはようざます😃

おっさんが夕食の後にフルーツ
タルトを食べて、それから10万回
位は見たハズのガンダムを延々と
見ながらお菓子を食べまくり…
(￣_￣|||)

私は睡眠学習の様にガンダムが
流れる中で寝たり起きたりに
なってしまってます…

そういえば、古い友達がいきなり
臨月の状態で我が家に泊まりに来る
夢を見ました…

私は、臨月の妊婦さんだし凄く
気を使っているんですが全然
楽しそうじゃなくて…

なんの暗示？（*・∧・*）?

ひま人様の数値は市や会社の
検診ならもう結構前ですよね？

もう改善されているかも
しれないですよ(*´꒳`*)

食に興味の無い方って本当に
たまにいますね。

ある意味羨ましいかも…

私は食に傾倒し過ぎですよね…
(；n；)ナキソウ

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追伸

着レスは直ってないです…
(￣_￣|||)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃
（ノд＜）｡o○ネムイ

おっさんのガンダム鑑賞会は
終わった様ですが、深夜食？の
うどんを今用意してます…

タコ焼きは今はいいと言うので
明日の朝のつまみにします…

身体が怠い…(T . T)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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おはようございますo(^o^)o
検診は、この前です(￣０￣;

ところで偶然(笑)
我が家もタコです😃
今、玉葱スライスして、タコを解凍してます。塩麹でモミモミして、あとは甘酢と昆布に浸けたらタコマリネです😃
新玉ねぎが出たら必ず作る１品です！

男の人って、ガンダム好きですよね( ￣▽￣)
うちのは毎晩、何だかってゲームしてます(笑)オンラインで繋いで友達とかと会話しながらやってますけど、友達の奥さんとかもやってます(^_^;)
友達より奥さんが、率先してる感じです(o・ω・o)

夢は、思い癖が殆どらしいけど、本当に希にメッーセージ的な夢とかもあるそうです。
私、一度大出産の夢を見たんですが、その後、強く影響うける出会いがあり専業主婦から働く事になり人生が結構変わったので子供が産まれる夢とか自分が死ぬ夢、あとは故人が出てくる夢とかはメッーセジかなと思ってますけど(((((((・・;)

あと夢ではないけど、母が子供の頃に近所の家で白い蛇が現れたらしくて、その後そこの家に大金が入ったらしいです( ￣▽￣)(笑)

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>> 241 ひま人様お疲れ様です。

中性脂肪や血糖値は基準値を
超えてしまっているんですか？
（*・∧・*）?

基準値内で高目位ならあまり
気にしないでいいのでは？

あ、でも糖尿の家系でしたっけ？

だけど凄く近い身内じゃなければ
大丈夫ですよ。

例えば父方の家系、お父様や
お父様の兄弟の中で何人もで
お爺様もでひま人様のご兄弟も
とかでしたら流石に心配ですが。

母方の家系でもですね。

義父は兄弟が多くて男ばかり？
みたいですが、殆ど癌らしくて
おっさんは癌家系だとか言って
ますけど義父は元気だし。

ただ、1番近い身内、ご両親が
糖尿とかだと影響があるかも
しれないですが…。

私は父が脳疾患、母が心疾患な上に
自分はコレステロール値を下げる薬
を飲んでますし、流石に両親なので
気をつける様に大先生に言われます
(￣_￣|||)

タコのマリネいいですね！
(*´꒳`*)

おっさんは生の玉葱が好きじゃ
無いんですが、火曜に又休みなんで
その日は私が病院だから飲みは夜に
しますがタコでカルパッチョにしよう
かなと思ってます。

私は玉葱は大好きです！
生も好きなんですが、生だと
食べた後の匂いが気になるん
ですよね…

甘酢漬は本当は大好きなんですが
(TT)

最近はスライスしてビニールに
入れた玉葱を軽くチンして青紫蘇
や胡麻ドレで食べるのにハマって
おります( ・∇・)

ガンダムは本当に男性はなぜか
好きな人多いですよね…
(￣_￣|||)

後は宇宙戦艦ヤマトとか
銀河鉄道999とかエヴァとか…

最近はおそ松さんにもハマって
ましたが…私はアニメ系はあまり
興味ないなぁ…

夢はなんだったのかなぁ…

なんだか変な夢ばかりです…

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>> 242 基準値は、越えて経過観察とか要検査とか出てます(ToT)

血圧もこの前160近くになりました(^_^;)
母親もコレステロールの薬飲んでるし父親は、胃ガン。叔父はすい臓がん、祖母は糖尿、祖父は、脳溢血。
まあ、どこの家も病気持ってない家はないと思いますけど、姑も胃ガンやっていて胃ガンの大変さだけは嫌というほど見たので気になりますρ(・・、)
婦人科系は、余りいないけど。

なのに昨日、息子が回転寿司でお土産買ってきたとかで、夜にお寿司食べてしまった(ToT)意思弱すぎ(ToT)

とにかく、糖分控えて運動するしかないから頑張ります(;o;)

美味しかったけど(￣０￣;
今回、えんがわを初めて食べたけどやっぱり美味しくないですね(((((((・・;)


その夢って、案外同級生が思い出してるとか？
連絡先知らない人ですか？

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>> 243 ひま人様お疲れ様です。

基準値を超えていても経過観察
なら大丈夫ですよ(^◇^;)

でも要再検査は注意しないと
いけないかな…（ ; ; ）

因みにおっさんは11月にかかり
つけの心療内科での血液検査で

★中性脂肪286
（基準値は35〜149）
★血糖値119
（基準値70〜109）

更に肝臓も
★GPT100
（基準値5〜45）

なんですけど…

そのくせ変わらずに暴飲暴食に
甘い物やスナック菓子もバカ食い
＋ヘビースモーカーなんですが…

よく生きてますよね…┓(￣∇￣;)┏

でも大体の人が最期は病気で
亡くなる訳ですし、ひま人様は
拝見した感じでは糖尿家系とか
癌家系と言う感じでも無いですよ。

皆様ご病気はバラバラだし。

エンガワはお好きじゃ無いのかな？
それとも回転寿司だから？
（*・∧・*）?

だけど回転寿司でもこちらよりは
かなり美味しいんでしょうね！
( ´艸｀)

友達はもう何十年も会ってない
ですね。年賀状のやり取りだけは
ずっとしていますが…。

あ、そうそう、我が家の新聞は
昔からずっとスポーツ紙なんです
けど、今朝の新聞にひま人様が
先日気になさっていた坂口憲二
さんが俳優活動休止と載って
いました。(T . T)

難病指定された骨の病気で手術を
してリハビリに励み、日常生活には
支障は無いそうですが、やはり俳優
さんとなるとアクションと言うか
激しい動きが必要だったりするし…

事務所を退社して、治療に専念
されるそうです…。

いい俳優さんなのに残念ですが…

でも俳優さんは定年とか無いし
歳を経てから更に味や深みが増す
事も有りますし、早く良くなって
いつか復帰して欲しいですね…

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>> 244 何だかダラダラしてます(;o;)

ご主人の肝機能は、間違いなくお酒ですね😥

中性脂肪は、私も似たようなくらいに高いです。
でも、確かにバラバラですね😔

今日は、女子会なので昼は食べますけど朝はヨーグルトとはちみつとバナナにしようかと思ってます。
エビオスってサプリは、中々お薦めですよ。
２０００円しないくらいだけど、ビタミンが豊富で食物繊維も入ってますがサプリにお金使うのもなんですよね。

ご主人元気なのは、やっぱり楽しいからじゃないですかね？
知りあいで検査で何もなくても、ポックリ亡くなった人いるし、ホルモンまでは検査に出ないなら？？

坂口憲二さん、心配ですよね😥
子供さんもいるし、大変だと思いますけど、早く元気になってほしいです。

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>> 245 ひま人様お疲れ様です！
( ・∇・)

そうなんです、おっさんの
肝機能は完全にお酒です。

昔一時期お酒をやめた時が有り
その時は正常値に戻ったので。

でもひま人様の中性脂肪が
おっさんと似た様な数値とか
絶対ないでしょ(^◇^;)

おっさんは多分今は115㌔は
有りますよ┓(￣∇￣;)┏

サプリで2千円は無理です（ ; ; ）
私は自分にその金額はかけられ
無いです｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

ひま人様は思ったんですが
胃腸ならビオフェルミンとかは
試された事はありますか？

昔からある整腸剤だけど効果
とかどうなんですかね？

おっさんは本当に無茶苦茶な
生活で、休みも減ったしサビ残
ばかりだけど、仕事もやり甲斐を
感じて楽しいらしいし、毎日帰宅
してお酒を飲みつまみを食い煙草
をパカパカ吸いスィーツを食べて
爆睡してるから楽しくてあまり
ストレスが無いみたいですし…

ストレスは様々な病気の原因に
なりますからやっぱりストレスが
無いのが1番の健康法なのかも
しれないですね。

私は最近、今迄楽しめた事まで
楽しくなくなってきて…

どんどん世捨人みたいになって
来ている気がします…(TT)

ひま人様は今日の女子会は
どこにも行くのかな？
バイキングとかかな？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

昼間から飲んだりもするのかな？
( ´艸｀)たのしみ～

坂口憲二さんはお子さんも
いらっしゃるし、まあ芸能人
だからかなり貯金とかあるん
ですかね？

お身体もですが、生活とかも
心配ですよね…

お子さんは2人でしたっけ？
まだまだ小さいでしょうし…

最近はナレーションのお仕事
とかもなさっていたし、演技は
身体的にキツくても、声だけの
お仕事なら出来ないですかね…

奥様がお仕事をなさったり
お父様や身内の方、親しい方の
援助が有るのかな…

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>> 235 専業主婦様こんばんは。 （ノд＜）｡o○ネムイ ダイエットは…うーん… 半分ノイローゼ気味だけど ぼちぼちやります… お腹…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは(⌒∇⌒)ノ"

朝書き込みしたつもりが出来てませんでした(>_<)


私は、とにかく痩せたいからお菓子は諦めモードです(・・;)
何やっても中々痩せないしすぐに増えるし、どうなることやらですが、やるしかないと頑張ってます(^^;


ご主人様、ガンダムもお好きなんですね(^^)
昨夜、ご主人様の好きなグループな女の子がクイズ番組のアシスタントしてましたね(*^_^*)

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>> 247 専業主婦様お疲れっス
( ・∇・)

お菓子系はずっと我慢して
いるんですね。

10㌔達成までずっとですか？
私には到底無理です。

最近特にコロコロと変わる
おっさんの予定（仕事だから
仕方ないですが）、それに
合わせる疲労、更にお金も無い
のにアレが欲しいコレが欲しい
アレが食べたいコレが食べたい

自分の病院におっさんの病院
様々な用事、とにかく本当に
休む時間がなく、ストレスMAX
で苛々してばかりで…

自分でもどうしたら落ち着くのか
分からず、結局食べる方に行って
しまい、自己嫌悪に陥るのに出口
が無いです…

料理も本当に最近は嫌で嫌で
たまらないんです…

おっさんの好きなグループは
欅坂ですか？

最近センターの平手さんが
なぜかずっとTVに出ていなくて
心配してますが…

もうさっさと(-.-;)y-~~~だけ
したらおっさんの出勤前の
夕方の朝食の用意です…

休みが欲しい…

• << 252 違いました(・・;) 乃木坂でした(>_<) いつまで我慢とかは決めてないです(^^; ストレスのはけ口はみつけるのが難しいですね(>_<) うちもいつもお金はカツカツです(^^; 食費がね…ちゃんと作れたらこんなことにならないと思います(>_<)

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★タルタルフィッシュバーガー
★バターシュガートースト
★マカロニサラダ
★たっぷり野菜とソーセージの
チーズクリームスープ
★フルーツゼリー
★コーラ
★お茶

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こんばんは🌙😃
女子会楽しかった🎵
シーフードグラタン食べてきた🎵
本当は、もっと違うものとか思ったけど駐車場が無いのと、ジャスコとかは入るだけで一時間とかだから止めました。

でも、本当に何年ぶりかだった人もいたけど、話題は介護、子育て、病気だけで何時間も盛り上がるみたいな(((((((・・;)
なんかみんな色々大変そうでした(ToT)

私はテンション上がって、やたらと食欲MAXでかなりヤバい(--;)

• << 251 ひま人様ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀｯ┏○))ﾍﾟｺ 女子会楽しかったみたいで 良かったですね！(*´∇｀*)！ 少しはストレス発散に なりましたか？(*^^*)？ 何年振りかとかだと学生時代の お友達の集まりかな？ シーフードグラタンいいなー！ 私も食べたいっ！(TT)！ だけどバイキングとかではなくて 普通のカフェとかで1品料理で 食べたんですね(^◇^;) シーフードグラタンだけじゃあ 全然お腹が膨れない…😭 食欲MAXでもシーフードグラタン で満足だなんて…羨ましい… お腹空いたなぁ…(；ω；) だけど、介護、子育てに病気… やっぱりそうなりますよね… （；＿；） 私は子供も居ないし介護は既に 終わりましたがやっぱり病気と お金かなぁ… 明後日は持病の通院日ですが 又早朝から出て何時間もかかると 思うと本当に憂鬱です… おっさんは今月、よりによって この日だけ火曜休みなんですが 私が早過ぎるので帰宅後は用意 しておく食事を食べて寝て貰い 夕方にフルつまみにする予定 なんですが… 早朝からおっさんの食事を作り 病院で数時間… 更に薬にも時間がかかり、帰宅 して食事をしたら次はおっさんの フルつまみの用意… いつ休んだらいいのか… (；n；)ナキソウ でもこの日だけ頑張ります (；ω；) ひま人様は最近は胃の調子は 大丈夫ですか？ 痩せたいけど食べたい… 中々上手くいかないですね… ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ でもお互いに無理をし過ぎずに ぼちぼちやりましょうね… （ノд＜）｡o○ネムイ お休みなさい…😪💤 たまにはいい夢を見たいなぁ…

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