お弁当作りの主さんと皆様70

と言う事でお陰様で70に
突入致しました。

皆様、引き続き宜しく
お願い致します(//∇//)

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>> 2 専業主婦様こんにちわ。
早速有難うございます。

失礼なんて事はないですよ。
(o^^o)

引き続き宜しくお願い致します！

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>> 4 あんこ！

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>> 6 あたぼーです！♪( ´▽｀)

それから、さっきの話ですが

無理に他の方と絡まなくても
なんですが、例えば他の方の
レスでも専業主婦様が興味を
持ったり聞いてみたいな！と
思う事があったら、どんどん
交流して頂きたいです。

本来はそう言う場だと思うし。
やっぱりそれが理想です。

• << 9 追伸です。 誤解しないで欲しいんですが 本当に無理に他の方とも交流 しましょう！って事ではない ですからね(･･;)

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〜出勤前の夕方の朝食〜
和食プレート
★鮭と塩昆布の混ぜご飯
★桜姫鶏の塩唐揚げ
★胡瓜と大根の明太和え
★金平牛蒡
★若芽の味噌汁
★リンゴゼリー
★お茶

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>> 7 あたぼーです！♪( ´▽｀) それから、さっきの話ですが 無理に他の方と絡まなくても なんですが、例えば他の方の レスでも専… 追伸です。

誤解しないで欲しいんですが
本当に無理に他の方とも交流
しましょう！って事ではない
ですからね(･･;)

• << 14 はい、ありがとうございます(^^) そうさせていただきますね(*^_^*) 今夜もフルコースですね！いいな、食べに行きたいなo(^∇^o)(o^∇^)o

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関係ないですが、おっさんは
最近多い背脂系のラーメンが
好きじゃないんですよね…

私も本来は肉の脂とか苦手で
豚カツなら脂だけ取りたいし
出来ればヒレカツがいい。

牛肉もサーロインとかは苦手で
赤身がいいし。

鶏肉も出来たらささみ、もも肉や
胸肉も皮だけ剥いじゃいます。
（剥いだ皮はおっさんのつまみに
なります・笑）

でもケンタッキーとかは
大丈夫なんですが(^^;;

話が逸れましたが、それなんで
私も背脂系のラーメンとか考えた
事もなかったんですが…

最近そう言ったラーメンの動画を
見ていて（もちろんデカ盛り・笑）
脂マシとか、つけ麺でもつけ汁にも
つけるんですが、ある店で背脂が
激ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!で
汁につけないでその背脂だけを
かけて食べていたのがあって。

勿論その店の麺自体の味と背脂
自体が激ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
なんだと思うんですが、数々の名店
で大食いをしている方がその味に
驚き、経験した事のない異次元の
美味さ！みたいに仰っていたのを
見て、ちょっと興味が湧きました！

でも私みたいに脂が苦手な人間
にはやっぱり無理かなぁ…

ニンニク増しとかはしたくない
ですけど、超こってりな背脂
タップリ、野菜タップリに味玉
丸ごと1本分の焼豚が入った
ラーメンを食べてみたいな〜
とか思いました(^◇^;)

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>> 11 ひま人様お疲れ様です！

引き続き宜しくお願い
致します！ヾ(≧∇≦*)/

お仕事？プライベートかな？
((o(^∇^)o))？

小樽は何が美味しいですか？
今夜の夕食は小樽でかな？
( ´艸｀)たのしみ～！

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>> 13 カマボコ買いました(笑) 菜の花カマボコ見つけましたよ😃 後、又々ありました。 ジャガリコのウニ味。 ラーメンは、海老だし系があ… 菜の花蒲鉾とは？
菜の花が入っているんですか？
ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

蒲鉾も菜の花も大好きだし
食べたいなー！((o(^∇^)o))！

こちらでは蒲鉾といえば
小田原の鈴廣が有名ですが。

じゃがりこウニ味は今日は
試食できましたか？

海老だしラーメンはこちら
にもごくたま〜には有りますが
食べてみたいな〜！(*ﾟ▽ﾟ*)！

海老だしは小樽の名物なのかな？
(ｏ･ω･ｏ)?

• << 19 こんばんは😃 菜の花は、菜の花刻んで入ってました😃 夜は、海鮮餡掛け焼きそば食べましたよ。 胃もたれしてから食べるの止めてたので、久しぶりに食べました(^-^) うにのは、高いからまだ買ってないですね(;o;) 小田原もカマボコあるんですね😃 海老だしは、わりとこっちにもありますね。後、油そばとか？ 後、ご飯炊くときココナッツオイル入れるとカロリー半分になるってあるけど知ってますか？本当か疑問なんですけど(*´-ω・) 寒天は腸にも良いしやってるけど、カロリー減らして満腹感でるにはどうしたら良いかなと思って悩んでます😓

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>> 14 はい、ありがとうございます(^^) そうさせていただきますね(*^_^*) 今夜もフルコースですね！いいな、食べに行きたいなo(… フルコースかいな？
(ｏ･ω･ｏ)?

今はとにかくめちゃくちゃ
眠いです…
ねむぃぃ～｡ﾟ(*pд`q*)ﾟ｡･ﾑﾆｬﾑﾆｬ

明日は午前中からおっさんの
病院に行ったりとにかく多忙で
めちゃくちゃ疲れそうだし本音は
もう寝たいけどそうも行かない…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 17 めちゃくちゃ眠いけど何とか
最低限はやりました(ToT)

明日はとにかく多忙だし
お風呂に入って💊飲んで寝ます

お休みなさ〜い😴💤

• << 20 私は、YouTubeライブで遊んでたらこんな時間になりました(；・∀・) めだかの母ちゃんさんがゆっくり眠れてますように。

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>> 19 こんばんは😃 菜の花は、菜の花刻んで入ってました😃 夜は、海鮮餡掛け焼きそば食べましたよ。 胃もたれしてから食べるの止めてたので、久し… ひま人様おはようざます😃

今長々書いたのが全部消えて
しまいました！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

菜の花蒲鉾は見た目も綺麗そう！
食べてみたいなー！( ´艸｀)

鈴廣の蒲鉾は全国的に有名
だと思っていましたがそうでも
ないんですね(^◇^;)

ウニのは高いんですね…
そちらで期間限定かな…😢

油そばとかは全国的ですね。
まあ家庭でも出来るし、私も
よくやりますが…。

ご飯を炊く時にココナッツオイル
を入れるのは知りませんでしたが
確かに腹持ちは良くなりそうだし
ココナッツオイル自体は身体にも
いいのは分かりますが、入れて炊く
だけでカロリーが半分になるって
言うのはどう考えても有り得ないと
思うんですが…

ニュースソースはどこですか？

ココナッツオイルとは言えカロリー
自体はオイルのカロリーは同じ
ですから、入れて炊いたらカロリー
は増えます。

食べる時に半分の量でも満腹に
なるとかじゃないですか？

時間がある時に調べてみます。

カロリーを減らして満腹感は
私も知りたいです(ToT)

何か良い情報が有れば宜しく
お願い致します！（ ; ; ）

• << 25 おはようございますo(^o^)o 忙しいんですね(/ー￣;) でも忙しい方がいいかもです。 余計な事考える暇ないから😃 あんまりあれこれ考えないのが、一番って最近つくづくそう思います(^_^;)(笑) 昨日の餡掛け焼きそばの余韻が残っていて、美味しかったなあ😋🍴💕 ココナッツオイルは、吸収されにくいと…普通に検索してたら出てきて 塾講師の番組でも取上げてたらしく でも、私が信用してる健康情報で調べたらココナッツオイルは、信用できるメーカーでないとだし、それならDHAとかの油とる方が良いと… 最近マジに中性脂肪とかやばくて(--;)糖尿家系だし焦ってます( ￣▽￣) これから食べても太りにくい料理、沢山知りたいです😃 おからお好み焼とかあったので、今度作ってみます😃

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>> 20 私は、YouTubeライブで遊んでたらこんな時間になりました(；・∀・) めだかの母ちゃんさんがゆっくり眠れてますように。 専業主婦様おはようざます😃

YouTubeを見てて遅くまで
起きてるとか…

ウチのおっさんみたい…（笑）

なるべく早寝早起きしましょうね。
(^◇^;)

私はやっぱりゆっくりは眠れず
今日はおっさんの用事をするのに
忙しいのに、まだ帰れないとさっき
連絡がありました…

その上、ビールはいつも冷やして
有るんですが、冷蔵庫の半冷凍位
に冷える切替室って箇所で更にキン2
に冷やしておいてー！とか酒を飲む
事しか考えてないし…

Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!

とにかく頑張ります…

• << 30 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 今朝は、もだん焼きですね(σ≧▽≦)σ 私の好物です！ 昨夜は、めだか仲間がライブされてたので、ついつい(^^; まぁ、早く寝ようとしても寝れないのですが(>_<) 今日もお忙しいようだから、ゆっくりやって下さいね(^^)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

なんだかいつもの如くやはり
心身共にスッキリしない朝ですが
今日は忙しいので頑張ります…
(ToT)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜
★太麺焼きそば入りお好み焼
★鯵フライ&コロッケ
（オイマヨ）
★豚しゃぶサラダ
スィートチリソースドレッシング
デザート
★大学芋リメイク
スィートポテト風トースト

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>> 25 海鮮あんかけいいなぁ…
ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!!

ココナッツオイルが吸収され
難くてもそれでも入れて炊いた
ご飯自体のカロリーが半分には
ならないと思いますが…

やっぱり時間がある時に調べて
みたいです(･･;)

中性脂肪の数値とか頻繁に検査
しているんですか？(ｏ･ω･ｏ)?

でも糖尿家系だとやっぱり注意は
必要ですよね…（ ; ; ）

私はやっぱりコレステロール
ですね…(ToT)

下げる💊を飲んではいますが…

おからは食物繊維も豊富だし
私も一時毎日食べてました（笑）

でも使い方も難しいですよね。
あの食感が苦手な方もいるし。

お好み焼きなら生地に混ぜたら
食べ易いかもしれませんね。

私も又食べようかな…

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>> 25 おはようございますo(^o^)o 忙しいんですね(/ー￣;) でも忙しい方がいいかもです。 余計な事考える暇ないから😃 あんまり… 追伸です

調べてみました。

要するに身体に吸収される
カロリーが半減するって事
みたいですね(･･;)

ただ、炊いた後半日冷蔵庫で
冷やすとか、香りもそれで
かなり抑えられる様ですが
それでも残るみたいですね。

更に炊いた後の釜にも香りが
ついてしまい、よく洗っても
落ちにくく、炊き込みご飯を
炊けば香りが取れるとか。

後はやはりオイルですから
ご飯そのものが油っぽい様で
カレーとか炒飯で食べるとか
ならいいみたいですが…

更にココナッツオイルの香りが
苦手な方とか普通の食事のご飯
としてはあまり向かないのかも
しれませんね

中々難しいですね…（ ; ; ）

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>> 28 やっぱり吸収の問題だから
ココナッツオイルは香りも
かなり有りますし、我が家にも
高いヴァージンココナッツオイル
が有るんですけど、タイカレー
とかには使いますが、後はかなり
勿体ないですがマッサージに使う
とかもしちゃいます（笑）

だからココナッツオイルよりは
粉寒天を少し増やすとかの方が
いいかもしれないです。

寒天でも吸収されるカロリーは
減らせますし、血糖値の上昇を
防ぎますからね。

茶色い器はないなぁ…(ToT)

後は青い食器も食欲を抑えるとか
だから青いサングラスでもいい
とか聞くのでやった事有るんですが
変わらなかったです…（ ; ; ）

うちは結局、おっさんも私も
所謂「ながら食べ」だから余計に
悪いんでしょうね…。

でもスマホをやりながらとか
じゃないとスマホを触る時間も
無くなっちゃうので…

おっさんは録画した番組やら
好きなDVDを見ながらお酒を
飲みながらだし、私はスマホを
やりながらだし…。

全て書くと長過ぎて満レスに
なってしまうので（笑）簡単に
しますけど、とにかくおっさんの
着る物脱いだ物、💊の管理や食事の
用意、片付け、等々、やる事が多く
食べている時か入浴中でもないと中々
スマホを見る時間もなく
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

おっさんは加工品は食べないから
なんでも1から作らないとならないし
おっさんの食事と私の食事も違うし

だから時間が無いんですよね…

で、ながら食べになっちゃうから
満足しないし…

超安価で低カロリーで美味しく
尚且つ簡単で満腹になる様な
情報をお待ちしております…
(￣_￣|||)

ってそんなのが有ったら世の中に
ダイエットなんて無くなるわっ！

ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

因みに、毎日蒟蒻と若芽を食べ
更に野菜から食べるとかなるべく
水分を取るとかはやっているん
ですけどね…(ToT)

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>> 30 専業主婦様おはようざます😃

モダン焼きと広島焼きの違いが
あまり分かりませんが…

まあ私的には広島焼きかな？
(^◇^;)

以前も書きましたがおっさんは
ごく普通の生地がガッツリ？の
お好み焼きはあまり好まなくて

キャベツ焼きとか広島焼きとかは
好きなんですけどね。

今日はとにかく忙しいです。

普段も食事中位しかスマホを見る
時間がないのでついついながら食べ
になるととついさっきひま人様への
レスにも書いたんですが…

とにかく忙しいし、少しスマホを
見る時間も減らさないと目にも
身体にも良くないですよね…

お互いに気をつけましょう😱

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>> 32 専業主婦様はいつ家事を
なさってますか？

時間の使い方がお上手なん
ですね。

料理の下拵えや調理、片付け
買物や掃除洗濯、銀行の用事
おっさんの脱いだ物の片付け
出勤前には食事の用意やら
着ていく物の用意、💊の用意

出勤前には忘れ物がないか
全部チェックしないとダメ
だし、出勤したら又散らかった
物を片付けなきゃならないし。

銀行引き落とし以外の振込
おっさんの酒やタバコの在庫
シャンプーやボディーソープ
トリートメントとかも違う物を
使うから足りなくないかマメに
チェックしなきゃならないし

時間が無いです。

でもながら食べはやっぱり
良くないので、なるべく直ぐ
返信したいのですが出来ない
時もあるのでごめんなさい。

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>> 34 銀行の用事とか家計の管理は
ご主人様ですか？

• 共感0

>> 36 そうなんですね。

私ももう少ししたら
おっさんの病院に行きます

今日はご主人様はお休みですね。
気をつけて下さいね（ ; ; ）

何か美味しいランチを食べて
下さいね！(*ﾟ▽ﾟ*)

行ってらっしゃい♪( ´▽｀)

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>> 38 寒くない様に気をつけて！

お互いに
FIGHT―(・ロ・)乂(・ロ・)一発!!!!

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>> 40 専業主婦様お疲れ様です。

やっとこれから(-.-;)y-~~~
します。それからおっさんの
食事の用意です。

ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

• << 46 お疲れさまです(*^_^*) 具沢山カレーが、いいな！食べたい(σ≧▽≦)σ うまそう過ぎるよ～～～！

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★スパイシーポークカレー
トロチートッピング
★若芽とモヤシの青紫蘇サラダ
デザート
★特製フルーツゼリー
★お茶

明日は休みです…

夕食が面倒なのでカレーを
大量に作りました（笑）

因みに夕食と更に深夜にも
多分食べるので深夜食は別に
用意しております…(￣_￣|||)

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新レスで初写メ

まあカレーなんで乗せるほどの
事でもないですが…

因みに結構大盛ですがやはり
お代わりしました…

チーズもマシマシしたし2500㌔㌍
位はありそう…(￣_￣|||)

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>> 44 ひま人様お疲れっス！

私はいつもその時の気分？
で色々入れちゃうので（笑）
おっさん曰く今日のカレーは

欧風カレーみたいな味

だったらしいです┓(￣∇￣;)┏

ひま人様もちゃんと食べて
下さいね！(^◇^;)

ブルーのメガネって言うのは
100均で買ったレンズがブルーの
サングラスです（笑）

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>> 46 野菜を無理なく取らせたくて
やたらに入れました（笑）

カレーもルーだけなら割と
ヘルシーですよ。

でもたまにはカレーも食べて
ますよね(^◇^;)

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>> 48 最近のレトルトは具材が
沢山入っているのも有ります。

普通にスーパーに有りますよ。

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>> 50 お惣菜を買うだけではなく
買うにしろ買わないにしろ
色々な商品を見て店内を歩くと
運動にもなりますし、専業主婦様
が知らない様な物や新しい発見も
あると思いますよ。

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>> 52 専業主婦様おはようざます😃

いきなり関係ないけど最近
所謂二郎系ラーメンが流行って
いますがお好きですか？

私は肉の脂系全般が苦手だし
おっさんは背脂が好きじゃない
から食べる機会が無いんですが
最近動画で見る機会が多くて実は
凄く気になってます(^◇^;)

• << 55 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 二郎系って、野菜がたんまり乗ってるイメージしかなくて、あんまりそそられない感じでした(^^; 昨日がお疲れが出ているみたいですが、大丈夫ですか？ なるべくタバコ休憩だけでもちょっと長めにとって、体を休めて下さいね(^^) 今日は、先日話していた中華ランチなんです(*^_^*)楽しみです(*´∇｀)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

ねむぃぃ～｡ﾟ(*pд`q*)ﾟ｡･ﾑﾆｬﾑﾆｬ

昨日は朝からおっさんの用事で
忙しかったのでとにかく疲れて
今朝はやっぱり身体が痛くて…

中々スッキリ身体が軽い朝を
迎えられないです…(ノ_＜)

でも今日はおっさんが休みだし
なんとか頑張ります…

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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>> 55 専業主婦様おはようざます😃

本当に寝てますか？😣？

二郎系は野菜は多いですが
専業主婦様が見たのは多分
野菜マシマシでは？

モヤシがてんこ盛りのヤツ。
マシマシにしなければ然程
でもないですよ。

背脂や野菜、にんにくはマシマシに
する事が出来ますが別にしなくても
いい訳ですから、専業主婦様なら
背脂だけマシマシにするとか。

あ、専業主婦様は背脂よりも
先ずは極厚焼豚なんですね（笑）

今日はかなり疲れてますけど
おっさんは休みだし用事も
有るし、なんか私には完全に
休める日は無いです（ ; ; ）

おっさんが単身赴任でもして
くれない限りは無理かな…😢

中華ランチはバイキングとか
では無くて麻婆豆腐を食べるん
ですよね？餃子と炒飯も一緒に
食べたいなぁ…

• << 59 背油は少ないめでいいです(*^_^*) 焼豚は厚厚厚切りがいいな(*´∇｀) 今日は、白いご飯と麻婆豆腐がメインです(^^) 他にもいいのあったら頼むかもo(^∇^o)(o^∇^)o お金の話したら、我が家も絶対に喧嘩になりますよ ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 嫌になっちゃいますよね。

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朝っぱらからお金の事で
おっさんと大喧嘩…

ウンザリです…

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>> 58 おはようございますo(^o^)o めだかの母さん、ご主人と喧嘩されたんですか？ お金の件って又、なんか買ったんですか？ ひま人様おはようざます😃

なんか…臨時収入を隠して
いたりとか…まあ大した事じゃ
無いんですが…

金銭に関しても何に関しても
今迄散々嘘をつかれ隠されたり
裏切られたりして来たので私は
どうしてもおっさんを中々信用
できなくて…

なんか…多分私はおっさんの
全てを信用して無いんですよね…

そうやっておっさんを信用する
事が出来ない私とそれをウザいと
感じるおっさんで喧嘩に…

まあどっちもどっちですよね…
(ノ_＜)

本当に独りになりたいです…

• << 63 そうなんですね😔 でも、どうしても過去があると未来もそうなると思ってしまいますもんね。 それでも、めだかの母さんも愛されてないって良く言いますけど、ご主人もめだかの母さんから愛されてないみたいなストレスとかないですかね？ 俺はこんなに頑張ってるのに認めて貰えてないってストレスは、男の人にはあるみたいですよ。 うちのありましたから…

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>> 59 背油は少ないめでいいです(*^_^*) 焼豚は厚厚厚切りがいいな(*´∇｀) 今日は、白いご飯と麻婆豆腐がメインです(^^) … 専業主婦様はやっぱり焼豚
ですよね！(*ﾟ▽ﾟ*)

今日は熱々の麻婆豆腐とご飯を
楽しんで下さいね。

なんか、金銭的に余裕が無いと
気持ちも荒みますよね…

• << 77 今、帰りです(^^) 何かね、色々と深い話をして落ち込むことがありました(>_<) お金がないと気持ちに余裕が持てなくなるの解ります、私もそうです(・・;)

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〜疲労回復スタミナフルつまみ〜
★プルコギ&サンチュ
★ニラ玉モヤシ
★トンカツ肉の煮豚
★バターポパイエッグ
（温泉卵ですが…）
★がんものピザ風
★ご飯
デザート
★生クリームたっぷりの
なが〜いロールケーキ

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>> 63 おっさんは私に愛されていない
とは感じてないみたいです。

私はなんでもやってあげちゃうし
おっさんは私の話とか全く聞かない
ですけど、私はおっさんの話は自慢
も愚痴も聞く様にして、常におっさん
が今何が必要か、どうしたいのか等
考えて、常におっさん優先を心掛けて
いますから。

でもヤツはそれに胡座をかいてます。

まあだけどそうしてしまう私も
悪いんですけどね…（ ; ; ）

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>> 65 そう言う意味ではどうかな？

でもおっさんは何だかんだ
言いながら母ちゃんはオイラに
惚れてるからね〜！とか言って
いますから愛されていると多分
信じているというか自惚れていると
思いますが┓(￣∇￣;)┏

ひま人様のご家庭はどうですか？
お互いに愛情を感じてますか？

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>> 67 おっさんの本音は私に
愛されていないと思って
いるって事ですか？

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>> 69 愛情という事に関しては
私は凄く歪んでいると自覚
しているんですけどね…

おっさんを愛しているのかは
わかりません。

確かに不平不満ばかりですよね。

私がいつもこんな気持ちなのは
自分自身の問題なんでしょうね…

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ひま人様、今スーパーの🅿️です。

運転しながら色々考えました。

ひま人様もご存知の様に私は
ずっと愛情に飢えていました。

無償の愛を求めていました。
誰かに心から必要とされて
愛されたかったし、自分も
愛したかった。

おっさんがその相手なんだと
信じました。

私もおっさんを心から信じて
愛しました。

でも婚約した後から、本当に
書ききれない程の裏切りにあい
結婚式も新婚旅行も私には最悪の
物になりました。

2度と思い出したくない様な。
なので私は式や新婚旅行の
ビデオを1度も見た事がないです。

成田で私は離婚したいと
言いました。

もうおっさんを信じられなく
なっていたからです。

おっさんは泣いて、もう絶対に
こんな思いはさせない、裏切る
様な事はしないから別れたく
ないと言いました。

でもそれからも結局おっさんは
変わらず、結婚1年後には私の
気持ちは完全に冷め、夫婦関係も
破綻していたんです。

だけどおっさんは直す直すと
言いながらも一向に直らず
その後も私はおっさんの対面
を保つ犠牲にされ、悪い事は
全て私のせいの様に周りに言い
自分は優しい妻思いの夫だと
周りにアピールし続けました。

長い長い間、ウチはずっと所謂
仮面夫婦でした。

世間体をつくろうだけの。

その後も私はずっと裏切られ
傷つけられ続けてきました。

私がほんの少しずつでも
おっさんを信用？出来ると
言うか、気持ちに寄り添う様に
なれたのは本当にここ数年位
なんです。

離婚する勇気が無かったのは
自分の責任です。

でも心から100%信じて愛し
結婚した相手にそこまでされ
簡単に又信用出来るでしょうか？

婚約した時の様に100%愛せる
でしょうか？

母親が子供に注ぐ愛情こそ
無償の愛だと言いますが、
私は無償の愛を注がれた事が
無いんです。

なんか、暗い話でしかもあまり
上手く表現出来ず、纏まりが無く
すみません。

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>> 71 追伸です

もしかしたら私は愛し方が
分からないのかもしれない…

歪んでますね…（笑）

色々生意気を申しましたが
ひま人様がいつも私を本当に
心配して下さっている事に
心から感謝しています。

有難う御座います(ノ_＜)

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>> 73 ひま人様、こんな私をいつも
心から心配して下さり、本当に
感謝の気持ちで一杯です…

でも今の私は自分の内面と
向き合えば向き合うほど

考えれば考えるほど、辛くなって
しまいます。

全ての根本はやはり厳しかった
両親と子供には過酷な環境…

そして何より母との関係に
起因していると思うんですが
もうどうやっても取り返す事は
できません。

だからどうしても自分の内面、
弱さと向き合えません。

なのでこの話はもうやめます。

色々考えて下さったのに
本当にごめんなさい（ ; ; ）

でもひま人様のお気持ちは
本当に嬉しかったです。

有難う御座いました(TT)

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>> 75 ひま人様がどんなに真剣に
私の事を考えて下さっているか…

本当に感謝しかありません。

こんなに心配して下さる方が
いるって事は凄く幸せです。

心から有難う御座いました！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 77 専業主婦様こんばんは。

美味しかったですか？

私はいきなり疲労が一気に
出てﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰして
しまい、さっき目覚めて💊を
飲み、やっと起きたおっさんに
カレー2杯を食べさせて、更に
深夜食用のチキンのフォーと
特大お握りを用意したので又
寝ます。

お休みなさい💤

• 共感0

>> 79 専業主婦様おはようざます😃

麻婆豆腐、美味しかった様で
良かったですね。

私は朝から||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ|||||||||||
ですが、ぼちぼちやります…😢

• << 85 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ ごはんは美味しかったけどめだか友達に色々な複雑な人間関係の話を聞かされて頭抱えました(・・;) 落ち込みました(>_<) めだかの母ちゃんさん、体調が悪いのが悪化しちゃってるのかなﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ心配です。

• 共感0

RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

今朝は4時過ぎには目が覚めたん
ですが身体がキツくて中々動けず…

更に深夜食の残骸等が置かれた
キッチンやら全て飲み干されて
空になったペットボトル等を見て
気持ちが↓↓↓↓↓になってしまい
暫く現実逃避していました…

でもそろそろ片付けたりお茶を
作ったり洗濯したりしないと…

はぁ…(；▽；)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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>> 82 ひま人様おはようざます😃

胃の調子はいかがですか？
(^^)？

おっさんは言えばやっては
くれるんですが…

何にしてもそのやり方が嫌
なんです…（ ; ; ）

洗い物でも洗濯でも掃除でも
いらん事をしたりして2度手間に
なったり、本人は凄く完璧に
やっているつもりになり、俺は
やろうと思えばきちんと出来るん
だぜ！みたいに得意になるんです
けど、逆に必要な物を勝手に捨て
ちゃったり余計な事をしたり…

洗剤とかもバカバカ使うし
水を流しっぱなしにしたり

逆に苛々しちゃうんです…
Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!

私の事は、ひま人様が私の事を
心から心配して下さっている…

その気持ちが本当に嬉しくて…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

独りじゃないんだって思えて
凄く救われました…

又直ぐに愚痴ってしまうと
思いますが、側にいて下さいね…
(ノ_＜)

本当に有難う御座いました(TT)

• << 87 今日は、待ったりdayです🍵 胃もたれは薬のせいでないけど、薬止めたら出るのかな？ ご主人取りあえずはやってくれるんですね(^_^;) やり方については解ります。 うちのも茶わん洗いは、水を大量にだしてあちこち跳ねまくるのでその後、床拭いたりとか大変なんですよね(ToT) でも、やっぱりこれは教育するしかないですよ( ￣▽￣) 面倒臭いけど、ジワジワとやらせてそれを習慣づけるしかないです。 子育てみたいなもんかな(笑) こたらも忍耐強く粘ってやるしか道はないです😠✨

• 共感0

今片付けやら洗濯やらして
いたら又突然起きてきて

💊を飲んでいなかったらしく
これから飲むから何か甘いパン
が欲しいとか言い出し…

鯛焼きが有ったので鯛焼きは？
と聞いたら直ぐ出来る？と…

チンしてトースターで焼くので
2〜3分待ってと言い、今用意
しましたが…

こんな風に突然起きてきてしかも
直ぐじゃなきゃ嫌みたいな…

ムカつくんだよっ！💢💢💢💢

( ﾟДﾟ)＜呪呪呪呪呪呪呪呪呪

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>> 85 昨日はご主人様は一緒じゃ
なかったのかな？(ｏ･ω･ｏ)?

人間関係の悩みは金銭関係に
続く悩みですよね…(TT)

お友達の悩みの人間関係は仕事？
家庭？友達とかかな？

専業主婦様自身があまり切迫
しないで下さいね。

専業主婦様は優しいから心配
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

• << 89 主人と一緒です(^^) 私は、１人で外出出来ないし、そのことを了解してくれていて、元々主人と行っていためだか屋さんで知り合った人だから、主人も知り合いだったんです(^^) そのめだか友達がもめた友人が私のめだか仲間でもあり、話を聞く度に色々と他の人の裏の顔が解るというか…(・・;) 当たり障りなく、接していこうかなとは思いますが、悩ましく思います。 今日はお腹が痛いし、汚くてすいませんが痔も痛くてﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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>> 87 言えばやってくれますが
逆に私がストレスになるし
洗剤も水も無駄になるし
2度手間になるのでやって
貰いません(TT)

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>> 89 そういうのってアルアル
ですよねぇ…(￣_￣|||)

でも私は友達面して裏で悪口
みたいなのが大嫌いなので
本音で付き合える人としか
友達にはなりません。

専業主婦様にはどちらも大切な
お友達なら、今迄通りでいいと
思いますよ。

痔は病気です。汚いとか全く
思いませんよ！

逆に辛いだろうな…とは
思います。

治療されているか、若しくは
お薬を使ってますか？

おっさんも痔傾向にある様で
だからトイレは洗浄便座じゃ
ないと嫌がりますよ(^^)

では買物に行ってきます！

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>> 91 専業主婦様こんにちわ。
( ´Д`)y━･~~

お友達の事はそれでいいと
思いますよ(^^)

痔はお辛いでしょうね…(TT)

季節の変わり目とかも関係
有るのかな？

それとも少し便秘がちとか？
(ｏ･ω･ｏ)?

とにかく冷やさない様に
お大事になさって下さいね😭

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>> 93 あまり悩まないで下さいね。

痔は今朝からなら麻婆豆腐の
影響はあり得ます。

香辛料はお尻にきますよ…
(￣_￣|||)

私は金曜もバダバタで昨日は
おっさんは休みだったので
流石に疲れてますが、金曜に
おっさんの💊を貰いに行って
出来なかった銀行の用事を明日
しなくてはならず、明後日は朝イチ
からリンパ節炎の通院だし…

でも大丈夫です！
もう少し頑張ります！
FIGHT―(・ロ・)乂(・ロ・)一発!!!!

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>> 95 海老チリも麻婆豆腐も
香辛料バリバリでしょーが！
┓(￣∇￣;)┏

豚骨ラーメン食べたいな…
(；n；)

• << 98 やっぱり、中華の影響か ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 昔は全然平気だったのにな(>_<) 台湾豚骨美味しかったですよ(*´∇｀) お店の方が多分台湾出身の方みたいで本格的でした (^^)

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★マヨベーコンパン
★卵サラダパン
★ジャガと南瓜のクリームスープ
★手作りフルーツゼリー
★コーラ
★お茶

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>> 98 中華の影響と言うか香辛料
ですね(^◇^;)

かなり辛かったのでは？
ファミレス程度の中華なら
然程でも無いと思いますが
本格的な店なら鷹の爪や
豆板醤、花椒、生姜等大量に
使っているでしょうし。

でも王将位なら大丈夫では？

ではそろそろおっさんの用意を
しますね！(^^)／~~~

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>> 100 明日あたりにはきっと治ると
思いますよ(^^)

明日も明後日も忙しいし
昨日もおっさんのお陰で
あまり寝ていないので♨️が
沸いたら入って、出たら💊を
飲んで今日は早目に休みたいと
思います(TT)

お休みなさ〜い！
😪💤

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>> 102 専業主婦様おはようざます😃

昨夜はやはり急に疲れが出て
ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰしてしまい
反省…😭

でも今日は用事が沢山だし
明日は朝イチから病院…
(；n；)ナキソウ

今日は治っているといいですね。

• << 109 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 何だか、風邪っぽくなってきて葛根湯飲んでます(^^; めだかの母ちゃんさん、今日もお忙しそうですね、無理しないで下さいよ(>_<) 病院は、待ち時間が少ないといいですね(>_<)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようざます😃

先週からの疲れが蓄積したまま
中々ゆっくり出来ない日が続き
かなり疲れてます…_:(´ཀ`」 ∠):

でも今日も明日も忙しい…😢

お休みが欲しい…(TT)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜
★油そば
（煮豚、モヤシ）
★焼餃子
★煮豚のタレご飯2膳
デザート
★31アイス

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>> 106 ひま人様おはようざます😃

最近何だか注意力散漫と言うか
やたらに皿を落として割って
しまったり失敗続きです😭

何か不足してるんですかね？
(；n；)？

身体も重いし、私も本当に
どうにかしないと…と思っては
いるんですが、どうやったら
痩せますかね…(TT)

そちらは何度位なのかな？
息子さん東京に来ているん
ですね！(^^)

お土産楽しみですね！
( ´艸｀)たのしみ～

でも暑いとは…流石です（笑）

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>> 108 暑くないんですか(笑) 皮膚の毛穴が北の人間は、違うと聞いた事あるけど(^_^;) 注意力ですか？ なんかビタミンとか足りない… 毛穴ですか…成る程…

やっぱり生まれ育った環境で
体質と言うか、身体も寒冷地仕様？
になるんですかね？(^◇^;)？

動画で痩せの大食いと食べただけ
太る人の違いは痩せ菌とデブ菌の
比率とかがあって

痩せ菌＝善玉コレステロール
デブ菌＝悪玉コレステロール

で、善玉コレステロールを
増やせばいい！って事でしたが
善玉コレステロールを増やす為の
食事とかってもう全部やっている事
なんですよね…(TT)

★水溶性、不水溶性を沢山取る
★発酵食品を沢山取る

そんな事毎日やってるし…
(；n；)ナキソウ

お粥は要するにお米の量自体が
少ないですしね…

でもお粥ではお腹が膨れない私…
😢

注意力散漫なのは糖分が足りないん
じゃないかと（脳は身体の中で1番
糖分を使うので、糖分が足りないと
頭が回らなくなるし）自分の大ボケ
を糖分のせいにして、朝っぱらから
からレーズンを摘んだり…😭

筋肉も無いし甘い物も食べたい
腹八分目が出来ない私に出来る
ダイエットって何ですかね？
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ ？

ひま人様、良い方法が有れば
伝授して下さいませ( ；∀；)

• << 112 そんな夢のような方法なんてないですっ(笑) 腹くくって現実を見るしかないですよね☺ 食べて痩せる方法探すだけ時間の無駄だと思います(^_^)

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>> 109 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 何だか、風邪っぽくなってきて葛根湯飲んでます(^^; めだかの母ちゃんさん、今日も… 専業主婦様おはようざます😃

風邪ですか…(TT)

季節の変わり目はやっぱり色々
と体調を崩しがちですから、
今日はとにかくきちんと栄養を
取って、無理をなさらない様に
して下さいね。

明日の病院はリンパ節炎の方
なので朝は早いけどまあ時間は
それ程でも無いんですが、来週は
持病の方なんで何時間かかるか…
(￣_￣|||)

今日は銀行数軒や郵便局やら
疲れますが頑張ります…(TT)

• << 114 病院の待ち時間に、あれが出来る、これが出来るとか思いますよね(^^; 今日は、暖かくなりそうだし一段落(*´∇｀) ゴミ捨ても寒くなく行けたし(^^) 今朝のメニューが好みだな(*´∇｀) お笑い番組見ながら、ゆっくり食べたい感じ(^^)

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>> 112 はい…すみません…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

頑張ります…

ホントかよっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )！

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>> 114 待ち時間は本当に苦痛です
(；n；)ナキソウ

あちらは治りましたか？
( ；∀；)？

今朝のメニューはとにかく
煮豚のタレがポイントで
おっさんも

激ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!と
言ってくれました。

いつかこの煮豚を専業主婦様に
山盛りに食べて欲しいです(^^)

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>> 116 専業主婦様こんばんは。

とにかく忙しくてレス
できなくてごめんなさい。

忙しいしおっさんはムカつくし
苛々MAXです。

まだまだ用事が沢山です。

• << 119 めだかの母ちゃんさん、忙しい時は、レス大丈夫ですよ(^^) 手がすいた時にして下さいね(^^) 今、心療内科に来てますが今日はこんでます(・・;)

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〜お弁当風プレート〜
★黒糖揚げのお稲荷さん2
★昆布のお握り
★納豆巻き
★桜姫鶏の塩唐揚げ
★金平リメイク白和え
★南瓜の煮物★ゆで卵
★お漬物
★ジャガの味噌汁
★バナナ&チビお萩
★お茶

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>> 119 お疲れ様です。

私も明日は朝イチで病院です。
お休みが欲しい…(；n；)ナキソウ

とにかく気をつけて、ご主人様と
美味しいお食事をなさって下さいね
(^^)

私も疲れました…_:(´ཀ`」 ∠):

これから♨️に入って💊を
飲んで寝ます…😭

お休みなさい💤

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>> 121 お休みなさい😪💤

• << 128 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 体調が悪い上にお忙しいみたいだし大丈夫か心配です(>_<) 無理しないで下さいね。

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>> 123 ひま人様おはようざます😃

忙しくて疲れたのに何故か
中々眠れず…更に何度も目が
覚めるしやっぱり夢見も悪く…

身体の疲れよりもストレスの
様な気もします…

病院も行きたくないな…😭

今日はリンパ節炎の方だから
そんなに時間はかからないん
ですけど、1回予約変更しているし
先日はいつまで経っても塞がらない？
傷口から血と膿が出てしまったし
やっぱり行かないとダメかな…

だけど行っても治療らしい治療を
する訳じゃないし、もう1年半位
経つのにいつまでも治らないし
行くのが面倒臭いです…

ひま人様は心身の調子は
いかがですか？(TT)？

本当に私の何10倍も御多忙で
更にストレスMAX×100でしょう…

とにかく心配です…
少しはお休みになられる時間が
有ればいいのですが…(>_<)

小鳥ちゃん、凄く凄く可愛い！😍

ま〜るい真っ白な身体に
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　 と思っている
様な何かを聞きたい？様な円らな
瞳と表情？癒されます…( ´∀｀)

あまりに可愛くてこの写メを
保存してしまいました❤️

私は毎日新聞の星占いを見て
その日のラッキーカラーの色を
主体にした画像を待ち受けにして
いるんですが、この小鳥ちゃんも
待ち受けにさせて頂きます！
ヾ(≧∇≦*)/

本当に本当に可愛いです！
(//∇//)

有難う御座いました！

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはよう？ざます😃

昨日はとにかく忙して身体は
MAXに疲れていたのに何故か
布団に入っても全く眠れず…

自律神経とかの問題？
交感神経と副交感神経の
バランス？

よくは分からないんですが
とにかく眠れず…

今日は病院だし、その他の用事も
あるし忙しいのになぁ…(TT)

季節の変わり目だからなのか…

皆様も呉々もご自愛下さいませ
(；n；)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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今朝もおっさんのサビ残が
長引きまだ終わらないと…

私は朝イチで病院なので出る
時間に間に合うかどうか…😢

仕方ないから用意しておいて
くれたらチンするとおっさんは
言っていますが…

ペンネだし、出来たてを出した
かったな…(；n；)ナキソウ

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜
★ほうれん草とソーセージの
ペンネペペロンチーノ
★アボカドと鮪のイタリアンサラダ
★牛蒡とジャガのスパイシー
トマトチーズグリル
デザート
★チビ菓子パン盛合せ
（あんドーナツ、クリームパン
ミニチョコクロワッサン）

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>> 128 専業主婦様おはようざます😃

おっさんはサビ残だし私は
病院だし道は大渋滞だし
とにかくバタバタMAXで
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

東名高速に行く道と交差する
道を通るのですがどうやら
春休みに入って遊びに行く
車も多かったらしく…
(；n；)ナキソウでした。

今診察待ちです。

今日もお互いに無理せずに
ぼちぼちやりましょう…

って私はMAX増量中だから
キツイくらいに動かないと
ダメだなぁ…(TT)

• << 131 朝から主人と大喧嘩で最悪です。 病院早く終わるといいですね(>_<) お疲れさまです(^o^;)

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とにかくMAXにバタバタした
朝になってしまいました…

最近おっさんがサビ残続きで
結局温め直しになってしまい
ましたが、まあそれが分かって
いたので予め結構アルデンテに
したので何とかなりました。

サラダのドレッシングも最近
やたらにハマっている（私が・笑）
スイチリを使ったオリジナル
（要するに適当💦）な
イタリアンドレッシングでは
有りますが、おっさんもかなり
気にいってくれてサラダはお代わり
して沢山野菜を食べました。

まあ良かったかな…
てな訳で、ただ今診察待ちなので
写メをアップ。

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>> 131 専業主婦様こんにちわ。

今日はリンパ節炎の方なので
あまり時間はかからなくてもう
帰宅したしこれから買物です。

ご主人様と喧嘩しちゃったん
ですね…(TT)大丈夫ですか？

何とか仲直りして美味しい
ランチでも食べましょう(^^)

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>> 133 専業主婦様お疲れ様(^^)

今日の喧嘩はご主人様の
問題なのかな？😰

おっさんも全てにおいて
本当に何度同じ事を言っても
治らないですよ…(￣_￣|||)

向こうからしたら口煩いだけ
なんでしょうけど、だったら
言わせんなよっ！💢💢💢！

って思います。

言う方だって気分の良い物じゃ
ないのにそれが分からないん
ですよね…"o(▼皿▼メ;)o"

でも専業主婦様ご夫妻は
ラブラブ💓なんですから
直ぐ仲直り出来ますよ🤗

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>> 135 夫婦も親子も分かり合えない
部分というか、お互いに譲れず
どこまでいっても平行線な事は
ありますよね、ウチもです。

でもお互いにそれが分かって
いるから、なるべくそっち方面
にはいかない様にして、なって
しまった時は喧嘩になると凄く
疲れるので、昔はそれで爆発
していましたが、最近はグッと
我慢する様になりました。

喧嘩を引きずると1日台無しに
なってしまうし、疲れちゃうし
(￣_￣|||)

なんだかんだ言ってもその内
元に戻りますよ(^^)

長年一緒にいるんですから。

元気出して下さいね( ´∀｀)

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>> 137 気分転換にほろ酔いでも
飲んではいかがですか？
(^^)？

たまには白いエクレアとか。

• << 140 今日は、お酒の気分じゃないんですよね(^o^;) 白いエクレアは、もう見なくなりました(>_<) まだ、あるのかな(^o^;)

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★ハム卵レタスサンド
★シュガーバタートースト
★野菜のチーズクリームスープ
★バナナ
★コーラ
★お茶

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>> 140 そっか、ごめんなさい🙇‍♂️

何か気分転換が出来ればと
思ったんですが…

では私はそろそろおっさんの
用意をします。

ご主人様と美味しいお食事を
食べて下さいね。

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>> 142 何か美味しい物を召し上がり
少しでもリフレッシュして
下さいね( ´∀｀)

• << 145 ありがとうございます(^^) ぬるめのお湯なら、ゆっくり入れませんか？ いつもより1度程下げてみてはどうでしょうか？ 入浴はかなり体力つかいますよね(・・;) 枕元にお薬とお茶を準備して、目覚ましでそれだけ飲んでまた寝るとかは無理かな(>_<) 今日もお疲れさまでした。

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最近ずっと多忙だった上に
昨夜は眠れず今日は朝から
バタバタで、今とにかく背中が
痛いです…(TT)

正直もう休みたいんですが💊の
時間にはまだ早いし、今お風呂を
沸かしているので、沸いたら入り
出たら💊を飲んでなるべく早く
休みたいです…

身体が痛いのでゆっくり入り
たいんですが、最近なんだか
入浴も疲れてしまい、長い時間
入れなくなって来ました…

体力が無い感じです…😭

では皆様、今日も1日お疲れ様
でした…

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>> 145 温めにはしているんですが
あまり温いと湯冷めして
しまうんですよね…(TT)

今は寝ない様にアプリの麻雀
ゲームをやっていたんですが
沸いたので入ります💦

美味しいお食事を食べられ
ましたか？(^^)？

専業主婦様もお疲れ様でした。

お休みなさい😪💤

• << 148 体によさそうな物をなるべく選んで食べました(^^; 何だか最近、食への執着心が諦めに変わってきてる気がします、とにかく何にも考えなくても太らない人が羨ましいﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ Ｍサイズが着れる迄は頑張りたいです(^o^;) めだかの母ちゃんさんがゆっくり眠れていますように(*^_^*)

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>> 147 こんばんは(^-^) めだかの母さん、背中って大丈夫😨 私と同じ胃ではないのかな？ 私は、取りあえず薬飲んだら、大丈夫みたい😓… ひま人様おはようざます😃

（ノд＜）｡o○ネムイ

背中の痛みはゆっくりお風呂に
浸かったら楽になりました。

小鳥ちゃんはあまりの可愛さに
保存させて頂きました！
ヾ(≧∇≦*)/

あのホヨ？(ｏ･ω･ｏ)?と言って
いるかの様な表情も又堪らなく
可愛くて！(о´∀`о)

これから私の待受として私を
癒して貰います！

本当に有難う御座いました！
(*ﾟ▽ﾟ*)！

ひま人様は一睡も出来なかった
なんて大丈夫ですか？

って大丈夫じゃないっ！
昨夜は眠れましたか？(；ω；)？

お財布は届いていて良かった
ですが危険過ぎます！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

心身の疲労がMAXを超えて
しまったのでは？(ToT)？

とにかく心配です！
これ以上無理をなさらないで
下さい！(；n；)ナキソウ

病気や怪我、事故等にあったら
大変です！

私が泣いちゃうぞー！
。・゜・(ノД`)・゜・。

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>> 148 体によさそうな物をなるべく選んで食べました(^^; 何だか最近、食への執着心が諦めに変わってきてる気がします、とにかく何にも考えな… 専業主婦様おはようざます😃

昨夜もやっぱりあまり眠れず
今朝も3時には目覚めてしまい
疲れてます…(ToT)

さて、諦めとは食べたくなくなって
きちゃってるとか？（*・∧・*）?

でも専業主婦様はダイエットも
順調じゃないですか？

私の方が諦めモードになりそう
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

だけど身体は重いし…
ミニスカ履きたいな…

ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

• << 154 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 体重はまた停滞期が始まってます(・・;) 適当にやらないとノイローゼにまたなるなと、気長に構えてます(^^; めだかの母ちゃんさん、疲れが抜けないですね(>_<)アリナミンとかは、どうですか？ お薬とのみあわせが悪いかな(>_<)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようざます😃

昨夜もあまり眠れず…
今朝もやっぱり子泣き爺を
沢山背負っている感じです😭

段々暖かくなってきたし
早く楽にならないかな…(ToT)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜
★盛り蕎麦
★煮物
（がんも、里芋、人参、薩摩揚げ
スナップえんどう）
★三元豚の豚しゃぶとたっぷり
野菜の特製梅紫蘇サラダ
デザート
★薄皮饅頭

今日は出勤前の夕方の朝食も
和食で和食攻めです😃

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>> 152 一応写メもアップ。
煮物は玉蒟蒻も入ってます。
書き忘れました💦

お酒は最近のおっさんのお気に入り
ウォッカサイダーWベリー入です。

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>> 154 専業主婦様おはようざます😃

私は大丈夫ですよ！
(о´∀`о)

停滞期とはいえ、もう6㌔位？
もっとかな？（*・∧・*）?
減っているんですから又気長に
ぼちぼちやれば落ちますよ！

私はダイエットの女神ですから！

って私自身が増加したまま
減らないんですが…
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

ダイエットの女神専業主婦様！
私を痩せさせて下さい😭

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>> 156 私の天使様こんにちわ😃

ずっとずーっと体重を計ると
言う現実から逃げていましたが…

今朝久々に計ったら…

100gも減ってなかった！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

凹んでまーす(ToT)

• 共感0

>> 158 天使様、ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀｯ┏○))ﾍﾟｺ

なんかね〜、ずっと計らず
現実から逃げてたんですよね
(ToT)

でも先月の激安温泉で増量
してから全く減ってなかった
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

本当に太るのは簡単なのに
痩せるのは難しくて…😭

だけど逃げても痩せる訳では
無いし、どうしたらいいかな…

悩み中です…
。・゜・(ノД`)・゜・。

天使様はマイナス6㌔超え
しましたか？( ´艸｀)？

• << 163 いえいえ、先日から１キロ増えてますよ(・・;) こんちくしょうなぐらい体重は言うことをきいてくれません(>_<) 明日あたり、そろそろ焼き肉に行こうと目論んでおります(*´∇｀) いっぱい肉食べて、主人が作る偽フラペチーノを満喫するつもりです(*^_^*)

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛海鮮丼
（ネギトロ、鯵、〆鯖、
蛸、烏賊、伊達巻）
★豆腐と揚げのお吸物
★キャベツの浅漬け
★バナナ
★お茶

最近料理ばかりしている様な
気がします…

作るの嫌だなぁ…(ToT)

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>> 161 ひま人様ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀｯ┏○))ﾍﾟｺ

なんか又着レスが来ないです！
"o(▼皿▼メ;)o"

私も煮物大好きなんです！
筑前煮とか大好き！
(о´∀`о)

私はまあイタリアンも中華も
韓国もフレンチもアジアンも
好きですけど、でもやっぱり
和食が1番好きです！（≧∇≦）！

だけどおっさんは洋食を出すと
「やっぱり父ちゃんは洋食が1番
好きだな〜！」とすぐ言います。
(￣_￣|||)

（＊因みに義母は普通に缶詰を
使ったミートソースやナポリタン
位しか洋食は作りません。
カルボナーラもペペロンチーノも
フレンチも作りません）

だからお袋の味って訳でも
ないのに…

ってか、ここは日本なんだよっ！
それにお前は日本人だろっ！

ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )！

あ、でも和食でも今日の海鮮丼
とか焼魚と納豆とかは好きですね。

だけど今朝の煮物や肉じゃがとか
でも副菜としてはアリなんですが
ヤツにはメインにはならないん
ですよね…(￣_￣|||)

Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!

しかも惣菜とか具材が入っていて
混ぜるだけとかもダメだし、味噌汁
やスープもお湯を注ぐだけとか絶対
NGだし、ドレッシングもいつも
一々手作りしてます。

だから時間が無いんです…
(；n；)ナキソウ

ダイエットは私も書いた通りで
100gも減ってなかったです！

どうしましょう…( ；∀；)

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いきなりですが…

イチゴ狩りはよくありますが…

なんでプチトマト狩りって無いの
かなぁ…( ；∀；)

私はプチトマトが大大大好きで
高いから滅多に買えないし中々
食べられないから勿論やった事は
無いんですが、プチトマト狩りが
もし有って、60分食べ放題！とか
だったら行ってみたい…(ToT)

2〜300個位食べたい！
ヾ(≧∇≦*)/

で、料金が1200円位だったら
嬉しいなぁ…

だけどスーパーで売っている
プチトマトは特別高価な品種では
無くても、10個？入っているか
いないか位で2〜300円はするし
絶対無いですよね…

調べたら少なくとも神奈川では
無かったです😭

昔、横浜市の田舎に住んでいた時
おっさんが庭？と言うかただ単に
洗濯物を干す為の雑草生え放題な
でもまあそこそこ広い庭？？？で
プチトマトを作ってくれた事が
有ったんですが、その時はでも
まあ100個は無かったと思いますが

まさに「鈴なり」と言う表現が
ぴったりな程になったんです。

でもその後に父の介護の為に
今の地域に越してきて、最初は
賃貸アパートでプランターで
ダメで、今の家に住んでからは
ベランダでやはりプランターで
だけど数個程度…

プランターの時はおっさんは
やたらに良い土や肥料、栄養剤？
とか買って来たけどダメだったから
逆に赤字だったし…

横浜の時も肥料とか使ったのかも
しれないけど、元々家庭菜園を
やる用の土地じゃ無いのに凄く
沢山取れたのになぁ…(ToT)

昔、知り合いでプチトマトを
鈴なりにしていた人がいたけど
今考えたらその人もキチンと整地
された場所じゃなくて、石や雑草
がゴロゴロしていた場所で作って
いましたが…

実はそんな感じの方がいいのかな？
(ｏ･ω･ｏ)?

あー、プチトマトを300個位
食べたいなぁ…( ；∀；)

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>> 163 いえいえ、先日から１キロ増えてますよ(・・;) こんちくしょうなぐらい体重は言うことをきいてくれません(>_<) … 天使様こんばんわ！(о´∀`о)！

でも1㌔増えても−5㌔なら
羨ましいです(ToT)

なんかやっぱり又着レスメール
が来なくて、違う話を書いたん
ですが、今はプチトマトを300個
位食べたいです( ；∀；)

3月におっさんの会社が新体制に
変わり、今は過渡期で人手も無く
おっさんは休みの曜日が変わった
上に休みは週1だし、4月も又休み
の曜日がかわり、やっぱり週1の
休みだから、す◯みな太郎にも
ネカフェにも行けないし…

だから焼肉もプチトマトも
食べられないよー！！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

天使様、私の分も焼肉を食べて
来て下さい！(ToT)

レバーを1㌔位食べたいよー！
(；n；)ナキソウ

• << 167 なんせ、私は半分にならないといけませんからね ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ どうして、こんなにまでデブったのやら、もう記憶もございません(・・;) とにかく夏までに、３キロぐらい減ったらいいな(^^)ミュール履きたいな(^^) ミニトマトって、色んな色がありますが、味は一緒なのかな？(*^_^*) 私は、苺の食べ放題に行きたいな(*^_^*)

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>> 166 突っこみ満載なんですけど、時間なくて(((((((・・;)出直します。 トマトは、水耕栽培とかどうなんですかね？ 私も前回は紫蘇で失… ひま人様お疲れ様です。

やっぱり着レスメールが来ない
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

プチトマト水耕栽培って
あるんですか？(ｏ･ω･ｏ)?

おっさんですが暴飲暴食な
ヘビースモーカーですよ
(￣_￣|||)

ヤツは身体に気を使っているの
では無くて味の素とか化学調味料
が嫌いなんです…

味の素とかあると何でも味が
決まるし楽なんですが、ヤツは
化学調味料は舌が痺れるから嫌
だと言うんですよ…

お前は山岡◯郎かっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

更に市販品に関しては最近は
かなり美味しいのに口に合わない
とか抜かしやがります！

結局、今時の惣菜や冷凍食品は
本当に良く出来ていますけれど
要するに万人受けする？様な味
ですよね？

ヤツはヤツの口に合う味じゃ
ないと嫌みたいなんですよね…

だから私が作る物でも、私は
普通に美味しいと思っても
ヤツの好みの味から微妙に
ズレていたら食べないんですよ…

Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!

• << 170 単純にご主人って食べたいものを欲する方なんですね(^_^;) これはストレス堪らない性格かもしれませんけど、支える人間には辛すぎます(ToT) 水耕栽培、トマトもあるみたいですよ😃 それが食べたいのはやっぱりトマトの栄養素が欲してるんでしょうね☺ 私は、最近やたらとざる蕎麦が食べたいんですよね😃 前にレタスを食べたくて堪らない人が、何かの病気にかかっていてその必要な栄養素がレタスに含まれてた話しやってました。

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>> 167 なんせ、私は半分にならないといけませんからね ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ どうして、こんなにまでデブったのやら、もう記憶も… 半分はやり過ぎでしょ？
(^◇^;)？

プチトマトも今はかなり沢山
種類がありますからやっぱり
多少は味も違うのでは？

苺とかもそうですからね。

あー、プチトマト300個食べたい
(；n；)ナキソウ

• << 173 本当に半分ですよ、そんなに太るなんて信じられないですよね(・・;) でも、事実なんです。 先月1度、苺をワンパック買って半分づつして食べたいのですが、また食べたいな(*´∇｀) トマトは完熟がいいな(^^)輪切りにきって、チーズ載せて、ごまだれかけて食べたい(*´∇｀)

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>> 170 まあ痩せたいとか言いながら
今朝もあのメニューで薄皮饅頭を
2個食べた後に更にまだ甘い物が
食べたいとか言って、結局小さい
ですが都饅頭と言うチビサイズの
今川焼きみたいな物（中身は白餡
ですが）をホットケーキの様に
温めてバターとメイプルシロップ
を沢山掛けた物を5個食べました…
(￣_￣|||)

ひま人様は蕎麦に含まれる
栄養素が足りないんですかね？

蕎麦に含まれる栄養素って
なんだろう？(ｏ･ω･ｏ)?

私は？リコピン？
ビタミンかなぁ…(ToT)

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>> 172 なんか私、玄米たべてた時は、腸がスッキリしてたのに最近すごく張るし記憶力とかも落ちてるし、食物繊維とか不足してる気がします😩 トマトは… ひま人様おはようざます😃

今朝も2時半とかに目覚めて
身体が重いです…(ToT)

食物繊維は玄米をやめてからは
あまり取ってないんですか？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

食物繊維はお通じにはいいですが
胃には結構負担が有りそうだし
お通じの問題だけならお手軽に
取れる納豆とかヨーグルトとか？

トマトは常に食べたいんですが
更年期障害かなぁ…😭

おっさんはまあ以前から甘い物は
大好きですが、今は飲んだ後に
デザートは必須ですからやはり
砂糖中毒かもしれませんね
┓(￣∇￣;)┏

• << 180 もう、新体制になったんですか？ めだかの母さん、夢とかやりたい事あるんですか？

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>> 173 本当に半分ですよ、そんなに太るなんて信じられないですよね(・・;) でも、事実なんです。 先月1度、苺をワンパック買って半分… 専業主婦様おはようざます😃

普通のトマトも好きですし
輪切りってお洒落っぽいけど
私は好きじゃないなかな(^◇^;)

切るなら櫛形に切りますが
切らないでそのままかぶりつく
のが好きです！（≧∇≦）

でもチーズに胡麻だれとは
考えませんでした(^◇^;)

トマトにチーズなら定番ですが
モッツァレラチーズにオリーブ
オイルと黒胡椒かなぁ…

でもトマトもプチトマトも
高いから、今は業務のトマト缶
（3月中は59円なんです！）を
食べてます（笑）

やっぱりプチトマト狩りしたい
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

• << 183 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ おやつをミニトマトにしてみては？！(*´∇｀) 私は、トマトは苦手な部類の食べ物だったので、あまり食べないんですよね(^^;この数年、克服したって感じです(*^_^*)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようざます😃

なんだか今朝も身体がずっしりと
重いですが(ToT)ぼちぼちやります

今日は昨日より暖かいらしい
ですが、私は常に30°位の環境で
暮らしたいなぁ…(^◇^;)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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会社が新体制になってから
サビ残続きのおっさん…

今やっと入浴中です…

本人は忙しいけれどやり甲斐が
有るし、肉体労働では無いし
ストレスは無いらしいですが…

なんかサビ残続きでも給料が
上がる訳でもないし、休みは
本当は隔週なんですが今は人手
不足で週一になっているので
その2日の分は一応休日出勤扱い
として1日5千円らしいので2日分
1万はおっさん用にするつもりで
おりますが…

明日の朝は仕事明けで飲みに
行くそうでおっさんの僅かな
臨時収入を少しだけキープして
おいたお金を渡しましたが…

はぁ…(；n；)

おっさんは忙しいながらも
楽しそうですが、私は何故か
毎日苛々して溜息ばかりです…

結局、日々楽しみもなく、もう
いい歳で夢も目標も無いし…

やりたいなと思う事があっても
お金も無いし身体的にも無理だし
ただ生きているだけだからなんで
しょうね…

生活はキツくても、毎日何とか
生きていけているだけでも感謝
しないといけないと分かっては
いるんですが…

なんだか朝っぱら
Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!で
すみませんでした…😢

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜
★小海老、鶏皮、そぼろの
エスニックパスタサラダ
★グリルチキン
★ピラフ風ご飯少
デザート
★マロンデニッシュ

今日は中途半端に少しだけ
余ったりしていた食材の整理
メニューです(-_-;)

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>> 180 ひま人様おはようざます😃

新体制は3月から既になって
ますよ…忘れてました？(^◇^;)

やっぱり着レスメールが
来ないです…(ToT)

夢と言うか暖かい所に行って
みたいです…

本当は昔から、いつかタヒチに
行って、床に穴が開いているタイプ
の水上コテージに泊まりカヌーで
運ばれてくるフルーツや朝食を
食べて澄み切った海で遊んだり
したかったです…

後はハワイとか沖縄に行って
沖縄料理を満喫したりとか
したかったです…

209様、最近見えませんが…
お元気かなぁ…(ToT)

ひま人様は何か有りますか？
以前仰っていたグループホーム
みたいな施設を作る事かな…

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>> 182 そうなんですね😅 てっきりこれからだと。 読み抜けてる時あるので、😣💦⤵ 沖縄かあ… 飛行機がダメって事ですか？ せめて沖… でもまあ色々話題があるから
忘れますよね(^◇^;)

私も読み抜けしてたり何度も
聞いた事でも忘れたりするし
┓(￣∇￣;)┏

沖縄は飛行機もですが先ず第1は
紫外線です。私は紫外線禁止です
からね…(ToT)

勿論こちらでも紫外線は有るし
毎日UVカットは欠かせないし
そのまま外に出る事は無いです。

車もフロントはUVカット出来ない
ですからサングラスもしてるし。

沖縄料理は好きだし、勿論
こちらにも沖縄料理屋さんは
有りますが、現地で沖縄を満喫
しながら食べるのとは全然違うと
思います。

何度も書きましたが、余命半年
とかになったらそういう縛りは
全て忘れて、お金も気にしないで
タヒチや沖縄に行きたいな。

でもぽっくりだったら無理ですね
(￣_￣|||)

介護は私もされたくないです。

だけどひま人様にはまだまだ
幸せな未来が有りますよ！
（≧∇≦）

お子さんが皆さん自立なさって
そのうち結婚されてお孫さんが
出来る楽しみがあるじゃないですか？
((o(^∇^)o))？

あ、だけどご両親の悩みも
有りますが、お1人で抱え込ん
だりしないで下さいね😭

私は誰も助けてくれなかったから
本当に辛かったし…

今は子供も居ないし、両親は
看取ったし、何もないなぁ…

今は本当に大変でしょうが、
ひま人様がグループホームを
立ち上げられる日が来ればいい
ですね。(*^^*)

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>> 183 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ おやつをミニトマトにしてみては？！(*´∇｀) 私は、トマトは苦手な部類の食べ… 専業主婦様おはようざます😃

おやつをプチトマトにしたい
けど、凄く高いんですよ…

買えないっす(ToT)

亡父は健康な頃、夏場になると
よくカットして冷やしたトマトに
砂糖をかけて食べてました(^◇^;)

まあ今はトマトのデザートとかも
有りますしね。

私も小さい頃は苦手で大人に
なってから好きになった物も
沢山ありますよ。

味覚が変わるのかな？

• << 192 大人になると味覚が落ちて嫌いな物が平気になる人が多いって、前にテレビで言うてました(^^) 今日もまた、夫がいらんことして、いらんこと言うて喧嘩です(・・;) 鬱陶しいほっといて欲しいのに付いてくるし、逆効果なのに、やめていうてるのにﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ でも、肉は食べてきます！今日は、何が何でも肉です(*´∇｀)

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>> 185 めだかの母さん、ありがとうございますo(^o^)o 確かに現地で食べるからこそですよね😔 ふと思ったけど、めだかの母さんと同じよ… ひま人様お疲れ様です😃

お知らせ有難うございます
(*^^*)

まだ着レスメールが来ませんが
今調べて頂いてます。

ひま人様は今はとにかく
健康で無事で、なるべく
ストレスが掛からない様に
ご自身を大切になさって
下さいね(ToT)

私は何も出来ませんけれど
介護問題とかがあったら
少しはご相談に乗れる事も
有るかもしれませんから
何かあったら仰って下さいね
(^◇^;)

沖縄で私と同じ病気の方は
どうしているのか、私も考えた
事があるんですが…

もしかして地域性の問題とかで
少ないのかな？

前も書きましたが、大先生に
沖縄とか南国に行きたいと
言ったら、「ホテルから一歩も
出られないんなら行く意味なんて
ないでしょ？」と…バッサリと
切り捨てられました…(￣_￣|||)

大先生からすれば、旅行なんて
生きていく上で絶対に必要な事
では無いんだから、そんな事より
命の方が大切でしょ？って事で。

そりゃあ仰る通りなんですが
医者ってこんなモンなんだな…
と思いました…

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>> 188 大先生は関東でも屈指の
名医？らしく他県からも
患者さんが来ているそうで…

そんな偉い人だから余計に
なんでしょうね…

ひま人様の御宅は持家ですよね？
ローン終わってますか？

それなら勿体ないですよね。
でも同居はきついか…

娘さんも分かりませんよ(*^^*)

最近はお孫さんにお金を使い
まくる方が多いそうですが
ひま人様もやはり出来たら
可愛くてなんでも買ってあげ
たくなるのでは？（≧∇≦）？

ウチも貯金出来ないです…
(；n；)ナキソウ

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おっさんは明日の仕事明けに
飲みに行くらしいので…

って事は必然的に今日は送り
明日の朝はお迎え？

(￣_￣|||) …

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★ホット卵サンド
★チビアメリカンドッグ
★シーザーサラダ
★オニグラ風スープ
★バナナ
★コーラ
★お茶

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>> 192 又々〜、いつも一緒にいたい
でしょ？（≧∇≦）！

私はおっさんを送ってきます！
レバーとカルビを沢山食べて
きてほしいでーす！
ヾ(≧∇≦*)/

行ってらっしゃい！
私も行ってきます！

• 共感0

>> 194 めだかの母ちゃんさんに２、三日預かってもらいたいですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ あっ！私が預かってもらうのもあり(σ≧▽≦)… こんばんは〜。
今おっさんを送って帰宅
しました。ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ

お風呂が沸いたら入って
出たら💊を飲んで寝ます💤

私もおっさんを半年位（笑）
預かって貰いたいです
┓(￣∇￣;)┏

• << 200 うちにご主人様がいらっしゃったら、半日でお帰りになると思います(・・;) でこぽんさんにお話しさせてもらいました、ドキドキした(o>ω<o)

• 共感0

専業主婦様とひま人様が
やりとりなさって下さり
凄く嬉しいなぁ…(*´꒳`*)

• 共感0

>> 200 専業主婦様も介護経験者
だったとは同じだったん
ですね(*´꒳`*)

おっさん預かって下さい😭
って言うかあげます。

いらねーに決まってんだろっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

焼肉沢山食べましたか？
((o(^∇^)o))？

私はお風呂に入って寝ますね。

• 共感0

>> 202 レバーとカルビを是非！
ゆっくり食べて下さいね！

お休みなさーい！😪💤

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>> 204 沢山食べて下さいね！
たまにはご飯も！

• << 213 ご飯は食べてますよ (*^_^*) お話ししましたように、私は、糖質全部断ちでなく部分断ちですから(^^) １日、一回は炭水化物をとっています(^^) 昨日は、前回みたいにしんどくならずにフィニッシュ出来て、満足な食事でした(*^_^*) 朝からご主人様のお迎えご苦労様です(*´∇｀)

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>> 206 私も食べ過ぎました😭

お休みなさ〜い！😪💤

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

（ノд＜）｡o○ネムイ

相変わらず昨夜も何度も
目が覚めてネットの漫画を
見たりYouTubeを見たり…

今朝も身体が重いです…

今朝はおっさんは飲みに行って
いる筈？ですが、お迎えかなぁ…
(；n；)ナキソウ

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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>> 209 ひま人様おはようざます😃

今おっさんを迎えに来て
おっさんの会社の🅿️です。

私も結局激安温泉で激増して
から全く減っていませんが
なんか…どうしたらいいのか
分からなくなってきました(ToT)

日本は本当に平和ボケしてますね
(￣_￣|||)

でもこんな時代に育った日本人で
危機感を持っている人は殆どいない
ですからわかる日なんて来るのか？
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

ひま人様ら痩せる方法を色々研究
なさっているみたいですから新しい
発見があったら是非？情報をお待ち
してます！（≧∇≦）

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帰宅しましたが、散々飲み
食いしたにも関わらず甘い物が
食べたい！とコンビニで大量に
生クリームたっぷりのクレープ
やらを買い込みました…

今が人生でMAXに太っている
らしいですが、痩せたいとか
言ってる割りにはコレです…

ある意味羨ましいかも…

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>> 212 もち麦って良いみたいです。 ご飯炊くときにも混ぜたりしてますけど、茹でてスープに入れたりもできるみたいです😃 ご主人の甘いもの好きは… もち麦かぁ…買えない…
玄米はあるのでなるべく
玄米にします😭

おっさんは当然1回でです
(^◇^;)

その時の気分や体調、ケーキでも
スポンジがパサパサとかは嫌がり
ますが、最近のは大体良く出来て
いますから、去年のXマスも会社の
人からセブンのかまくらのケーキを
ホールで貰ってきて、まあホールと
言っても5号？位ですけど、全部は
食べられないとか言いながら、いざ
食べだしたら…


「ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ！スポンジも
しっとり滑らかでふわふわ！
生クリームもしつこ過ぎないし
マジｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!」

とあっさり一気に食べました。

口に合わなければそこまででも
無いですが、本当に最近は専門店
では無くてもコンビニスィーツも
負けず劣らずな品質ですからまあ
その位は食べますね…(￣_￣|||)

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>> 213 ご飯は食べてますよ (*^_^*) お話ししましたように、私は、糖質全部断ちでなく部分断ちですから(^^) １日、一回は炭水化物を… 専業主婦様おはようざます😃

今地震がありました！
まだ微妙に揺れています！

少しはご飯も召し上がったん
ですね、良かった。(*´꒳`*)

だけどあまり量は食べなかった
みたいですね(⌒-⌒; )

やっぱりずっとダイエットを
頑張っていらっしゃるから段々と
食べられなくなるのかな…

私は最近特に食べても食べても
満腹にならないです…(ToT)

満腹中枢が破壊されている？
のかもしれません…

ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

• << 217 地震があったんですか？！大丈夫ですか？？ 満腹中枢って、私もあるのかどうかよく解らなくなりました(^^; とりあえず、お腹に何か入ったら結構満足な気になります(*^_^*)

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>> 216 休憩☕😃 確かに最近のコンビニのスイーツは、そそられます😥 でも、そこまで食欲あるなら食べるなと言っても難しいですよね(^_^;) … ひま人様お疲れ様です。

激甘の生クリームたっぷり！とか
カスタードクリームたっぷり！
とかじゃないとダメらしくて
(￣_￣|||)

あの後、今の自分には糖分が
足りないんだ！ケーキを3ホール
くらい食べたい！

とか言い出して、6月末まで

スイパラで創業祭で1000円＋税
でやってるよ！と言ったら
行きたい！と騒ぎまくり…

でも又休みが変わって、今月は
土曜だったので明日休みで次は
私が持病の通院の火曜…

で、その後は日曜休みになり
らしくて、本当にいつまでも
落ち着かないです(ToT)

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>> 217 地震があったんですか？！大丈夫ですか？？ 満腹中枢って、私もあるのかどうかよく解らなくなりました(^^; とりあえず、お腹に何か… 羨ましいです(ToT)

地震は大丈夫でした(⌒-⌒; )

私も専業主婦様位に少食に
なりたいです…😭

• << 221 地震、大丈夫で良かったです(*´∇｀) じょじょに食べる量を減らすとかが一番いいのかな？私は、今は何を食べたらうまく栄養バランスがいいのか悩み中です(・・;) 毎日、適当にお弁当食べてお菓子食べていた頃が懐かしいですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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出勤前の夕方の朝食
★和食プレート
（浅利ご飯、筑前煮、ゆで卵
ロースハム、チビイカフリット
スナップえんどうのソテー）
★胡瓜浅漬け
★豆腐と小葱の味噌汁
★ヨーグルト
★お茶

ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

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>> 221 中々上手く行かないです
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

でも専業主婦様は今はもう
前みたいに沢山？食べたいとは
思わないでしょ？

私も昔は深夜までおっさんと
ゲームをして、お腹が減ったら
コンビニに行きパスタ、おにぎり
唐揚げや焼鳥、フランクフルト、
コロッケ、やきそば、菓子パン、
スィーツ、スナック菓子…

更に冬場ならおでんとか肉まん
あんまんとか、目に付いた物は
殆ど購入して食べてました。

あの頃に戻りたいかも…(ToT)

しかし今日も本当に疲れた…
（ノд＜）｡o○ネムイ

• << 225 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 食べたくないわけじゃないんですけどね、諦めたって感じです(・・;) 本当に中々痩せないし、嫌になっちゃいますが、食べたいように食べたら太るというのだけは解ってるので避けてます(^^; 菓子パンもスナック菓子も美味しいですよね(*^_^*)たまに食べようかなと思いますが、一回食べたらまた抜けるのが大変だしなとそっちの苦労が勝って食べてないです(・・;) 昨日は、夜にお腹すいてシュークリームとコーヒーを食べる妄想をしました、笑 昨日たまたま大食いの方のライブ放送を見て、ただただ羨ましかったです。 何で、太ってないんだろうってﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます。

昨夜はかなり疲れていて
少しだけ休むつもりが又もや
ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰしてしまい…

でもそれからは何度も目覚め
しまいには嫌な夢で目が覚め…

キッチンのガスのコンロの火が
消えない夢でした…(ToT)

消しても消しても又直ぐに
火がついてしまう…
元栓をしめても何をしても
又直ぐに火がついてしまう…

そんな夢でした…(ToT)

ガスコンロの火が消えない夢
とネットで検索したらなんだか
色々な答えが有ってイマイチ
よく分からなかったんですが

自分の欲望や情熱をコントロール
できず暴走しそうな状態

とか…うーん…
美味しい物、好きな物を思い切り
食べたい！という欲望か？
(￣_￣|||)

とにかく最近ずっと夢見が悪く…
ストレスなのかなぁ…

それはさておき、今日はおっさん
は休みですが、仕事がかなり
忙しいらしく、今朝は遅くなる
とLINEがきていたので、昨夜
ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰしちゃったし
これから( ´Д`)y━･~~して入浴
しようと思います…

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*´꒳`*)

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因みに、新体制になりやはり
今の金髪はあまりよろしくないと
言われた様で…（笑）

ずっと伸ばし、最近は出勤時に
毎日私が結わされていた長髪を
切り、色も落ち着いた感じの色に
カラーリングする予定です…

面倒くさい…(￣_￣|||)

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>> 225 専業主婦様おはようざます😃

実はまだおっさんが帰宅して
いないんです…(ToT)

カットとカラーリングも頼まれて
いるんですが、私の都合もあるし
もう時間的に無理だから夜かな…

それも疲れるから嫌なんだけど
仕方ないか…(；n；)ナキソウ

最近はオヤツ系もずっと食べて
いないんですか？

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

専業主婦様は凄いなぁ…(＞＜)

でもずーっと食べないんですか？
（；＿；）？ほろ酔いも？

私はなんだかもう嫌になって
きました…。
・゜・(ノД`)・゜・。

• << 228 お菓子はいつ食べたかな？チョコをちょっと前に食べたかな(*^_^*) ほろ酔いもちょっと前に呑みました(*^_^*) 嫌になった時は一旦とことん嫌になっちゃう方がいいですよﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 中途半端に修正しようとすると余計に疲れちゃいますよ(・・;) ご主人様も大変みたいですねﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ めだかの母ちゃんさん、更にハードになりそうですね、大丈夫ですか(>_<)

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〜疲労回復フルつまみ〜
★刺身盛合せ
（鮪赤身、ネギトロ、蛸、烏賊）
特製海鮮醤油
★焼鳥盛合せ
★長芋の明太和え
★もろきゅう&梅きゅう
★野菜たっぷりプルコギ
★玄米ブレンドご飯
デザート
★31アイス

あまりにも帰宅が遅かったので
私も時間が無いし、風呂もカットも
カラーも夕方か夜にして貰いました
(￣_￣|||)

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>> 228 お菓子はいつ食べたかな？チョコをちょっと前に食べたかな(*^_^*) ほろ酔いもちょっと前に呑みました(*^_^*) 嫌… 専業主婦様お疲れ様。

嫌になってるけど一旦完全に
投げ出したら取り返しがつかない
状態になります(TT)

今日はとにかく本当に本当に
忙しくて、結局買物から帰宅して
からおっさんの✂︎とカラーリング
もしたし、ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

• << 234 めだかの母ちゃんさん、お疲れさま(*^_^*) 投げたさなくても、一休みでいいと思います(^^) 夕飯終わってるんですけど既にお腹すいてます(^^;

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>> 229 こんばんは😩 タイヤ交換に四時間もかかるし、暑いのか寒いのか良くわからない天気🌀 やたらと眠く、腹も張るし腸内細菌が良くないのが体で… ひま人様ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀｯ┏○))ﾍﾟｺ

タイヤ交換に4時間って…
何処でやったんですか？

あ、自宅でスタッドレスから
ノーマルに替えたのかな？

お食事は朝昼にかなり沢山
食べたならまだしも、お腹は
張っていても量は普通にしか
食べてないなら、夜を減らしたら
余計出なくなりませんか？

なめこはお味噌汁に、とろろと
オクラは副菜にして普通に食べた
ほうがいいのでは？

食物繊維たっぷりでそこそこ
お腹も膨れるキャベツ焼きとか？

気候はこちらもなんだか今日は
少し涼しく？なりました…
(￣_￣|||)

明日からは又上がる様ですが
本当に落ち着かないです(TT)

私はなんだか日に日に食欲が
増すばかりです…
(；n；)ナキソウ

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>> 232 キャベツ焼きはヘルシーだし
お好み焼き程重くないしビタミン
や食物繊維もたっぷりだし！

私もよく作ります(*´꒳`*)

ところで、ひま人様はよく身体の
数値のお話をされますが、定期的
に検査しているんですか？
(ｏ･ω･ｏ)?

私は人間の3大欲求？のウチで
食欲以外の2つが無いから（笑）
欲求が全て食欲に向いてしまうん
ですかねぇ…(T . T)

やりたい事は出来ないし外出も
ままならないし、食べる事以外が
無いんですよね…(TT)

• << 237 お疲れ様です(ToT) 検診は会社と、あと市の検診とか何かでかかったときに診てもらったり。 たまに食べる事に全く興味ない人見かけるけど、何に興味あるんでしょうかね？ 着レスは、直りましたか？ 私も疲れました。おやすみなさい😵💤⤵

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>> 234 専業主婦様こんばんは。
（ノд＜）｡o○ネムイ

ダイエットは…うーん…
半分ノイローゼ気味だけど
ぼちぼちやります…

お腹が空いても我慢なんて
凄いですね…

疲れました…

お休みなさい😪💤

• << 247 めだかの母ちゃんさん、こんにちは(⌒∇⌒)ノ" 朝書き込みしたつもりが出来てませんでした(>_<) 私は、とにかく痩せたいからお菓子は諦めモードです(・・;) 何やっても中々痩せないしすぐに増えるし、どうなることやらですが、やるしかないと頑張ってます(^^; ご主人様、ガンダムもお好きなんですね(^^) 昨夜、ご主人様の好きなグループな女の子がクイズ番組のアシスタントしてましたね(*^_^*)

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一応、おっさんは爆睡中で
何時に起きるか不明なので
夕食と深夜食を用意しました…

〜夕食〜
★炒飯
★野菜増し青椒肉絲

〜深夜食〜
★肉野菜うどん
★たこ焼き

更にケーキも
★モンブラン
★フルーツタルト

も有ります…疲れた…

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>> 237 ひま人様おはようざます😃

おっさんが夕食の後にフルーツ
タルトを食べて、それから10万回
位は見たハズのガンダムを延々と
見ながらお菓子を食べまくり…
(￣_￣|||)

私は睡眠学習の様にガンダムが
流れる中で寝たり起きたりに
なってしまってます…

そういえば、古い友達がいきなり
臨月の状態で我が家に泊まりに来る
夢を見ました…

私は、臨月の妊婦さんだし凄く
気を使っているんですが全然
楽しそうじゃなくて…

なんの暗示？（*・∧・*）?

ひま人様の数値は市や会社の
検診ならもう結構前ですよね？

もう改善されているかも
しれないですよ(*´꒳`*)

食に興味の無い方って本当に
たまにいますね。

ある意味羨ましいかも…

私は食に傾倒し過ぎですよね…
(；n；)ナキソウ

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追伸

着レスは直ってないです…
(￣_￣|||)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃
（ノд＜）｡o○ネムイ

おっさんのガンダム鑑賞会は
終わった様ですが、深夜食？の
うどんを今用意してます…

タコ焼きは今はいいと言うので
明日の朝のつまみにします…

身体が怠い…(T . T)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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>> 241 ひま人様お疲れ様です。

中性脂肪や血糖値は基準値を
超えてしまっているんですか？
（*・∧・*）?

基準値内で高目位ならあまり
気にしないでいいのでは？

あ、でも糖尿の家系でしたっけ？

だけど凄く近い身内じゃなければ
大丈夫ですよ。

例えば父方の家系、お父様や
お父様の兄弟の中で何人もで
お爺様もでひま人様のご兄弟も
とかでしたら流石に心配ですが。

母方の家系でもですね。

義父は兄弟が多くて男ばかり？
みたいですが、殆ど癌らしくて
おっさんは癌家系だとか言って
ますけど義父は元気だし。

ただ、1番近い身内、ご両親が
糖尿とかだと影響があるかも
しれないですが…。

私は父が脳疾患、母が心疾患な上に
自分はコレステロール値を下げる薬
を飲んでますし、流石に両親なので
気をつける様に大先生に言われます
(￣_￣|||)

タコのマリネいいですね！
(*´꒳`*)

おっさんは生の玉葱が好きじゃ
無いんですが、火曜に又休みなんで
その日は私が病院だから飲みは夜に
しますがタコでカルパッチョにしよう
かなと思ってます。

私は玉葱は大好きです！
生も好きなんですが、生だと
食べた後の匂いが気になるん
ですよね…

甘酢漬は本当は大好きなんですが
(TT)

最近はスライスしてビニールに
入れた玉葱を軽くチンして青紫蘇
や胡麻ドレで食べるのにハマって
おります( ・∇・)

ガンダムは本当に男性はなぜか
好きな人多いですよね…
(￣_￣|||)

後は宇宙戦艦ヤマトとか
銀河鉄道999とかエヴァとか…

最近はおそ松さんにもハマって
ましたが…私はアニメ系はあまり
興味ないなぁ…

夢はなんだったのかなぁ…

なんだか変な夢ばかりです…

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>> 243 ひま人様お疲れ様です。

基準値を超えていても経過観察
なら大丈夫ですよ(^◇^;)

でも要再検査は注意しないと
いけないかな…（ ; ; ）

因みにおっさんは11月にかかり
つけの心療内科での血液検査で

★中性脂肪286
（基準値は35〜149）
★血糖値119
（基準値70〜109）

更に肝臓も
★GPT100
（基準値5〜45）

なんですけど…

そのくせ変わらずに暴飲暴食に
甘い物やスナック菓子もバカ食い
＋ヘビースモーカーなんですが…

よく生きてますよね…┓(￣∇￣;)┏

でも大体の人が最期は病気で
亡くなる訳ですし、ひま人様は
拝見した感じでは糖尿家系とか
癌家系と言う感じでも無いですよ。

皆様ご病気はバラバラだし。

エンガワはお好きじゃ無いのかな？
それとも回転寿司だから？
（*・∧・*）?

だけど回転寿司でもこちらよりは
かなり美味しいんでしょうね！
( ´艸｀)

友達はもう何十年も会ってない
ですね。年賀状のやり取りだけは
ずっとしていますが…。

あ、そうそう、我が家の新聞は
昔からずっとスポーツ紙なんです
けど、今朝の新聞にひま人様が
先日気になさっていた坂口憲二
さんが俳優活動休止と載って
いました。(T . T)

難病指定された骨の病気で手術を
してリハビリに励み、日常生活には
支障は無いそうですが、やはり俳優
さんとなるとアクションと言うか
激しい動きが必要だったりするし…

事務所を退社して、治療に専念
されるそうです…。

いい俳優さんなのに残念ですが…

でも俳優さんは定年とか無いし
歳を経てから更に味や深みが増す
事も有りますし、早く良くなって
いつか復帰して欲しいですね…

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>> 245 ひま人様お疲れ様です！
( ・∇・)

そうなんです、おっさんの
肝機能は完全にお酒です。

昔一時期お酒をやめた時が有り
その時は正常値に戻ったので。

でもひま人様の中性脂肪が
おっさんと似た様な数値とか
絶対ないでしょ(^◇^;)

おっさんは多分今は115㌔は
有りますよ┓(￣∇￣;)┏

サプリで2千円は無理です（ ; ; ）
私は自分にその金額はかけられ
無いです｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

ひま人様は思ったんですが
胃腸ならビオフェルミンとかは
試された事はありますか？

昔からある整腸剤だけど効果
とかどうなんですかね？

おっさんは本当に無茶苦茶な
生活で、休みも減ったしサビ残
ばかりだけど、仕事もやり甲斐を
感じて楽しいらしいし、毎日帰宅
してお酒を飲みつまみを食い煙草
をパカパカ吸いスィーツを食べて
爆睡してるから楽しくてあまり
ストレスが無いみたいですし…

ストレスは様々な病気の原因に
なりますからやっぱりストレスが
無いのが1番の健康法なのかも
しれないですね。

私は最近、今迄楽しめた事まで
楽しくなくなってきて…

どんどん世捨人みたいになって
来ている気がします…(TT)

ひま人様は今日の女子会は
どこにも行くのかな？
バイキングとかかな？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

昼間から飲んだりもするのかな？
( ´艸｀)たのしみ～

坂口憲二さんはお子さんも
いらっしゃるし、まあ芸能人
だからかなり貯金とかあるん
ですかね？

お身体もですが、生活とかも
心配ですよね…

お子さんは2人でしたっけ？
まだまだ小さいでしょうし…

最近はナレーションのお仕事
とかもなさっていたし、演技は
身体的にキツくても、声だけの
お仕事なら出来ないですかね…

奥様がお仕事をなさったり
お父様や身内の方、親しい方の
援助が有るのかな…

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>> 247 専業主婦様お疲れっス
( ・∇・)

お菓子系はずっと我慢して
いるんですね。

10㌔達成までずっとですか？
私には到底無理です。

最近特にコロコロと変わる
おっさんの予定（仕事だから
仕方ないですが）、それに
合わせる疲労、更にお金も無い
のにアレが欲しいコレが欲しい
アレが食べたいコレが食べたい

自分の病院におっさんの病院
様々な用事、とにかく本当に
休む時間がなく、ストレスMAX
で苛々してばかりで…

自分でもどうしたら落ち着くのか
分からず、結局食べる方に行って
しまい、自己嫌悪に陥るのに出口
が無いです…

料理も本当に最近は嫌で嫌で
たまらないんです…

おっさんの好きなグループは
欅坂ですか？

最近センターの平手さんが
なぜかずっとTVに出ていなくて
心配してますが…

もうさっさと(-.-;)y-~~~だけ
したらおっさんの出勤前の
夕方の朝食の用意です…

休みが欲しい…

• << 252 違いました(・・;) 乃木坂でした(>_<) いつまで我慢とかは決めてないです(^^; ストレスのはけ口はみつけるのが難しいですね(>_<) うちもいつもお金はカツカツです(^^; 食費がね…ちゃんと作れたらこんなことにならないと思います(>_<)

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★タルタルフィッシュバーガー
★バターシュガートースト
★マカロニサラダ
★たっぷり野菜とソーセージの
チーズクリームスープ
★フルーツゼリー
★コーラ
★お茶

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>> 250 ひま人様ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀｯ┏○))ﾍﾟｺ

女子会楽しかったみたいで
良かったですね！(*´∇｀*)！

少しはストレス発散に
なりましたか？(*^^*)？

何年振りかとかだと学生時代の
お友達の集まりかな？

シーフードグラタンいいなー！
私も食べたいっ！(TT)！

だけどバイキングとかではなくて
普通のカフェとかで1品料理で
食べたんですね(^◇^;)

シーフードグラタンだけじゃあ
全然お腹が膨れない…😭

食欲MAXでもシーフードグラタン
で満足だなんて…羨ましい…
お腹空いたなぁ…(；ω；)

だけど、介護、子育てに病気…

やっぱりそうなりますよね…
（；＿；）

私は子供も居ないし介護は既に
終わりましたがやっぱり病気と
お金かなぁ…

明後日は持病の通院日ですが
又早朝から出て何時間もかかると
思うと本当に憂鬱です…

おっさんは今月、よりによって
この日だけ火曜休みなんですが
私が早過ぎるので帰宅後は用意
しておく食事を食べて寝て貰い
夕方にフルつまみにする予定
なんですが…

早朝からおっさんの食事を作り
病院で数時間…

更に薬にも時間がかかり、帰宅
して食事をしたら次はおっさんの
フルつまみの用意…

いつ休んだらいいのか…
(；n；)ナキソウ

でもこの日だけ頑張ります
(；ω；)

ひま人様は最近は胃の調子は
大丈夫ですか？

痩せたいけど食べたい…
中々上手くいかないですね…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

でもお互いに無理をし過ぎずに
ぼちぼちやりましょうね…

（ノд＜）｡o○ネムイ
お休みなさい…😪💤

たまにはいい夢を見たいなぁ…

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>> 252 専業主婦様おはようざます😃

乃木坂も欅坂の次くらいには
好きですよ。

乃木坂の番組も録画して
見ていますし😅

お菓子はいつまでと決めて
無くても我慢しているなんて
凄いです。

甘い物は一切禁止ですか？

私は又色々有り…
おっさんからの電話で目覚めて
しまいました…

• << 258 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 花粉症で完全に撃沈です ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ ご主人様、大変なことになってらっしゃるみたいですね、大丈夫かな(>_<)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます。

先程いきなりおっさんから
電話が有り起こされました…

昨日から左耳が聞こえずらいとか
言っていて、普段ワイヤレスの
イヤホンで寝ながらずっと音楽
やらYouTubeを聞いたりしていて
そのせいかと思ったんですが…

仕事に行ってからも聞こえず
耳鳴りや目眩、ふらつきがある
様で、本人は突発性難聴かも
しれないと言い出して…

火曜は休みなんですが私が
朝イチで病院だし、今日連れて
行く事になりそうです…

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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>> 255 ひま人様おはようざます。

前の職場の方達ともお付き合い
とかしてるんですね。

ひま人様らしいな(*^^*)

おっさんはまあただの内耳炎
とかかもしれないし…

昔はかなりストレスの多い
仕事でしたが、今の職種に
転職してからは心身共に楽に
なった様なので無いと思います。

夜勤では有りますが、以前の
職種も凄く不規則でしたし。

耳以外は体調も悪く無く、流石に
酒は禁止にしましたが朝っぱらから
がっつり食べてデザートにケーキも
食べました。

身体的には私の方がきついです
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

おっさんの耳が聞こえないよー！
コールで3時に叩き起こされて
しまったし…

今はおっさんは仮眠中ですが
一応後で総合病院に行くと言う
ので、バイクも車の運転も危険だし
送迎します…

明日も朝イチから病院なのに
辛いです…（；＿；）

でもひま人様のお友達もお子さんが
難病は辛いですね…(TT)

大切なお子さんですし、ご本人が
ご病気になるより余計に辛い気持ち
でしょうし…

でも女子会にいらしていたなら
ずっと付いていなくてはいけない
と言う訳でも無いんですね。

命に関わる訳ではないのかな。

坂口憲二さんもまだまだお若いし
生きて行くと言う事は本当に大変
ですよね…

私も明日も又朝イチから行って
何時間もかかって…

病気になってからもう直ぐ丸14年
15年目に突入しますけど、最近は
特にこんな生活が永久に続く事が
堪らなく嫌になって激しい鬱状態に
なったりするんです…

生きているだけで感謝しないと
いけないんでしょうけど、普通の
方が出来る事が出来ないという事が
結構ストレスです…

贅沢なのかな…

ひま人様は日々ご多忙な上に
様々なストレスを抱えながらも
強く明るく頑張っていらして
凄く尊敬！ですけれど、でも逆に
心配です…

ご自身の心身もどうかお労わり
下さいね(；ω；)

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帰宅後の朝の夕食
★野菜たっぷり塩餡かけ焼きそば
★タコ焼き
★烏賊ゲソのホイル焼き
デザート
★イタリア栗のモンブラン

毎日飲むのでその予定でなんか
烏賊ゲソとかたこ焼きとかつまみ
を用意しちゃいましたが、流石に
酒は禁止です！

明日は私が朝イチから病院なので
帰宅後は普通に？食事メニューに
して夕方から飲みの予定で下拵え
しちゃってますが、病状次第では
酒は禁止かなぁ…

まあでもつまみメニューでも
飲まなくてもいい訳ですしね。

そろそろおっさんを起こして
病院に連れて行かなきゃ…
(；n；)ナキソウ

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>> 258 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 花粉症で完全に撃沈です ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ ご主人様、大変… 専業主婦様おはようざます😃

花粉症は辛いですね(TT)
お薬は貰ってますか？

朝イチで電話をしまくり
何とか予約が取れたので
おっさんを病院に送り一旦
帰宅しました。

又終わったら迎えに行きます。
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ

• << 264 メニエルならやっかいですね(・・;) 私も以前なりましたが、生活がまともに出来なくなりました(>_<) ごはん食べれずに病院に逆戻りなんですね(>_<) めだかの母ちゃんさんは大丈夫なのか心配です。 花粉症の薬は、今から貰ってきます(^^; 市販薬でちょっとましになりました(^^)

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>> 259 魔女っ娘だよ☆ お弁当に餃子入れてみたら。 パンパンになったのでやめました。 試行錯誤して焼きそばを入れてます。 何の具材がおい… 魔女っ子さんお久しぶりです。

餃子なら別容器がいいのでは？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

でもペタっとしちゃいそうだし
だけどお弁当に餃子とは中々
チャレンジャーですね(*^^*)

春巻きとか肉団子の方がお弁当
向きですかね(^◇^;)

かやくご飯はいいですね。

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おっさんですが…
突発性難聴かメニエール病の
可能性があるみたいです…

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やっと食事をし始めたのに
おっさんが不安だから来て
欲しいと…(TT)

行ってきます…（；＿；）

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>> 264 メニエルならやっかいですね(・・;) 私も以前なりましたが、生活がまともに出来なくなりました(>_<) ごはん食べれ… 専業主婦様こんにちわ。
疲れました…

詳細は又時間が出来てから…

でもメニエールは再発と言うか
繰り返すそうですが今は大丈夫
なんですか？

• << 269 メニエルは、今でもたまに出ますが、寝込む程ではなくなりました(^^; 今日は、お忙しいでしょうから、こちらは気にせずご主人様のことや家のことをなさって下さいね(>_<)

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>> 265 こんにちはー 大丈夫？😵 メニエールって今は、入院とかしないのかな？？ 薬で良くなるならいんですけど(;o;) 心配です(ToT) メニエールも突発性難聴も
とりあえず薬です。

今日から投薬治療です。

専業主婦様にも書きましたが
疲れてしまったので詳細はまた
後程…すみません
ﾊﾞﾀﾝ(┓´Д｀)┓ｷｭｰ

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>> 268 ここは落ち着いてからで、リアルに集中してくたさいね(;o;) 有難うございます(TT)

おっさんが突発性難聴か
メニエールかは治療をして
経過を見ていく中で判断する
様なのでまだはっきりはしない
状態ですが、今日からステロイド
剤の投薬治療です。

どちらにせよ、早い治療が
治癒する確率が高いそうで
今日連れて行き良かったです。

ただ、元の聴力に戻るかは
五分五分だそうです…

でもおっさんは本当に
ダメダメで…(TT)

これから先の治療、期間、
診断の経過、又ステロイド剤
ですから、少しずつ減薬する
訳ですが、その内容や薬の
飲み方、注意する事等一切
先生に聞かず、

「（言われても）なんだか
よく分からないから母ちゃん
お願い！」と…

亡母もそんな感じで病院に
いつも付き添い、説明から
治療、薬の飲み方、更に父に
関してもケアマネさんや先生
との打合せも全て私に丸投げ…

皆んないい大人なんだから
自分でやってほしい…

でも仕方ないから頑張ります。

だけどこんな風にある日突然
思いもよらない病気を発症する
事も有ります…

ひま人様も呉々もご自愛
下さいませ(；ω；)

• << 274 そうなんですね(ToT) なんか、めだかの母さんの仕事が又増えた気がしますが、とにかく早く良くなる事祈ります。 私も夫も最近は、気を付けてはいますけど、めだかの母さんもご自分の体大切にしてくださいね❗ 本当に生きるって大変です。

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>> 269 メニエルは、今でもたまに出ますが、寝込む程ではなくなりました(^^; 今日は、お忙しいでしょうから、こちらは気にせずご主人様のこと… 専業主婦様お疲れ様です。

専業主婦様は特定疾患に
指定されているんですか？
(ｏ･ω･ｏ)?

呉々もご無理をなさらないで
下さいね(TT)

おっさんについては大変
申し訳ございませんが、
この前のひま人様へのレスに
書いておりますのでご覧に
なって下さいませ(T ^ T)

失礼をしてすみませんが
同じ内容を書く気力が無く…
今回だけお許し下さいませ(；ω；)

• << 273 メニエルは、特定疾患なんですか？(・・;) 内科に行って、耳鼻科を紹介されてそこで治療を受けてました。 特定疾患とかの説明は受けてなかったです(・・;) 今日は、お忙しかったでしょうから、無理なさらずに休憩を優先して下さいね。

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★春のお弁当風プレート
（鉄火巻き、納豆巻き
チビかつ、コロッケ、
筍と根菜の炒り豆腐、
蕗の薹の天麩羅）
★豆腐と若芽の味噌汁
★漬物
★黒蜜わらび餅
★お茶

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>> 273 メニエルは、特定疾患なんですか？(・・;) 内科に行って、耳鼻科を紹介されてそこで治療を受けてました。 特定疾患とかの説明は受けてな… 今帰宅しました。

メニエールは特定疾患ですが
特定疾患治療研究事業の対象
では無いので、医療費の助成等は
無いんですよね…

私の病気は対象疾患なので
医療費の助成というか、限度額
が決まっているんですが、近年
難病指定される病気が増えてきた
と言う事もあり、医療費が倍に
なってしまいました(TT)

ですが様々な、治療法が確立
されておらず、しかも今迄難病
指定されずに何の助成も受ける
事が出来なかった方々の病気が
新しく難病指定され、少しでも
助成される事になった訳です。

限られた税金の中で1人でも
多くの方々が助成を受ける事が
出来る様になった訳ですから。

でも正直に言えば、税金を
無駄使いしている部分も凄く
凄く多いのが現実ですから
本当に苦しんでいらっしゃる
方々や難病の方々にもっと
税金を投入して欲しいです…
(￣_￣|||)

昨夜は中々寝付けない状態で
深夜の3時に起こされ、かなり
キツイですが、今やっと色々
片付け、これからおっさんの
明日の食事や薬もわからない
と言うので薬の準備やらをやり
それから♨️に入り💊を飲んで
休みます。

明日は更にキツくなりそう
ですが、もう少し頑張ります
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

専業主婦様も呉々も無理を
なさらないで下さいね。

• << 277 ご主人様も心配ですが、めだかの母ちゃんさんがとにかく心配です(>_<) ご自身も辛い体なのに、もう限界なんじゃないでしょうか(>_<) 倒れたりしないで下さいねﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 税金の使い道は、色々思うところがありますよね、無駄に道路作るなら、お子さんに使うとか、医療費の負担に回すなり、何とかして欲しいと常々思います。

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>> 274 そうなんですね(ToT) なんか、めだかの母さんの仕事が又増えた気がしますが、とにかく早く良くなる事祈ります。 私も夫も最近は、… ひま人様ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀｯ┏○))ﾍﾟｺ

今やっと片付けやおっさんの
明日の帰宅後の食事と💊の用意
食事に関する事を書いたメモを
用意したので、遅くなってしまい
ましたが( ´Д`)y━･~~してから♨️
に入ります。

流石に疲れました。

なんだか本当にどんどん用事が
増えていきます…(￣_￣|||)

でもひま人様程では無いですし
頑張ります！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

本当に私よりひま人様の方が
余程ご多忙なんですから
呉々もご自愛下さいませ(T ^ T)

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>> 277 有難うございます！
大丈夫ですよ！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

税金は年度末になるとやたら
あちこちで道路工事とかする
じゃないですか？

今の時期ですよね。

アレって結局、予算を使い切る
為なんですよね…。

必要が無くても使わずにお金が
余れば次から予算を減らされる。
だから使い切る。

そしてゼネコンも儲かる。
道路族の議員の票に繋がる。

その一方で本当に必要な方には
お金が回らない。

政治家なんて所詮、本当の国民の
生活を知らない、自分達が儲かる
事しか考えていない馬鹿ばかり。

• << 282 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 昨夜もしっかりお休みになれなかったみたいですね (>_<) 日中に15分ぐらいウトウト出来る時間は作れませんか？ 横になれなくてもせめて椅子に腰かけてウトウトと。 今日もお忙しいとは思いますが、無理なさらないで下さいね(>_<)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

昨日は皆様にご心配をお掛け
してしまいすみませんでした。

そして有難うございました。

とにかく、おっさんが1日でも
早く良くなります様に、私も
精一杯支えていこうと思います。

だから今までより余計に口煩く
なるかもしれないですが…

そのおっさん、今朝はやはり
私が出るより後になる様で
タクシーで帰宅するとの事。

なので私もそろそろ用意を
始めます。

昨夜は本当に疲れたのに、なぜか
中々寝付けず…結局今日も寝不足
ですが頑張ります…(TT)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食〜
★ジャンバラヤ
（レタス、温玉、ハンバーグ添え）
★野菜のエスニックスープ
デザート
★クリームチーズスフレ

を一応用意しておきました。

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>> 281 おはようございます。 本当に心から心配してます。 倒れたら大変と思うけど、逆に気が張ってるような気がします(;o;) あと余計なお… ひま人様おはようざます😃

朝6時に出て今やっと帰宅
しました。ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ

おっさんを心配して下さり
本当に有難うございます(T ^ T)

お通じに関してはおっさんは
どちらかと言うと出過ぎて困る！

とか言う位で、玄米も嫌いじゃ
ないですし、玄米ご飯も結構
食べさせています。

玄米ご飯も良く洗い、1晩水に
つけて、私のやり方は塩をほんの
1つまみ入れて炊きます。

牛蒡も好んでは食べないですが
金平や叩き牛蒡、筑前煮とかに
したり、豚汁にしたり、昨日の
筍と根菜の炒り豆腐には蓮根も
入れてます(^^)

それから水溶性食物繊維も
若芽を多用したりしてます。

私も色々やってはいるんですが
基本的には洋食の方が好きだし
パスタならいくらでも食べられる！
とか言いますからね…(￣_￣|||)

でも先日は洋食メニューで牛蒡を
使いたくて、カリカリに焼いてから
ジャガと一緒にトマトとチーズを
乗せてグリルにしました(^^)

だけど突発性難聴とお通じって
関係ありますかね？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

でも色々有難うございます！
余計なお世話なんて思いません！

情報交換も沢山したいし
大感謝ですよ！( ´∀｀)！

ひま人様は体調はいかがですか？
(；ω；)？

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>> 282 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 昨夜もしっかりお休みになれなかったみたいですね (>_<) 日中… 専業主婦様ただいまざんす😃

いつもご心配有難うございます！

専業主婦様こそ無理をしないで
たまにはゆっくりして下さいね
( ´∀｀)

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>> 285 メニエールは薬で一応は
治っても再発するんですよね。

再発したら又薬で治るのかな？
私は今薬待ちです。

専業主婦様はいつも起きてる
気がします。

少し休んで下さいね(T ^ T)

• << 288 私は、酷い状態が落ち着いてもう５年ぐらい。 寝たきりみたいのは、３年でした(・・;) 私は、夜中と午前中に寝てますよ(^^) 今日は暑いなと思ったら26度もありました(>_<) めだかの母ちゃんさん、気をつけて帰って下さいね (^^)

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>> 287 めだかの母ちゃん様、皆様こんにちは。209です。 体調的に文章書く元気がなくて、ロムだけしてました。 ご主人は突発性難聴、メニエ… 209様！お久しぶりです！

体調が良くない様ですね…
やっぱり働き過ぎでは？
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ ？

少しは体を休める時間や心身を
リフレッシュする時間を取って
いらっしゃいますか？

心配です…(；ω；)？

美味しいおつまみで大好きな
お酒をたまには好きなだけ
飲んだりして、少しでも心身
を癒して下さいね😭

209様も目眩とかですか？
(；ω；)

でもデパスで効くとなると
心因性というかやっぱり
ストレスですかね…(T ^ T)

私は安定剤としてデパスを毎日
飲んでいます。

なんだか落ち着かなかったり
やたらに苛々したりした時に
気付くと飲み忘れてたり…
(￣_￣|||)

おっさんはストレスも無いし
お薬が効いている様なので
突発性難聴かな…

昨日姉とLINEしていたら姉夫婦が
2人共になり、でも2人共薬で良く
なったらしいので、おっさんも
良くなるといいのですか…

今朝はサビ残で遅かった上に
高校野球で神奈川の東海大相模が
凄い試合になっていて全く寝ず…

身体に悪いし大丈夫かいな…
と思いますが、今延長戦で
止められないです…

舟和の芋アイス！
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!!

でも高過ぎですね…(T ^ T)

• << 294 こんばんは、209です。 先ほど仕事から帰宅しました。パート職員ではありますが、大手物流企業勤務のため結構ハードです。 新年度からトップが変わり、それに伴い運営方針も変わるので職場内もピリピリしてます(><) それよりめだかの母ちゃん様、ご主人様の体調が心配です。大丈夫ですか？自分の場合は多分、ストレスからくるめまいと耳鳴り、難聴だと思います。鼓膜が少し内側に凹んでいるので、器質的な問題が全くないわけではないみたいですが…。 ただメニエールは薬で抑えても、ストレス等で再発しやすいと聞きます。ご主人様、早く良くなりますように。 さて、自分は体調が優れない時ほど、お料理したくなるのですが、めだかの母ちゃん様はどうですか？

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>> 288 私は、酷い状態が落ち着いてもう５年ぐらい。 寝たきりみたいのは、３年でした(・・;) 私は、夜中と午前中に寝てますよ(^^)… 専業主婦様お疲れ様。
なんかやっぱりキツいです。

おっさんは高校野球を見てて
ずっと起きてたから、今夜は
何時に起きるか分からないけど
今日は夜飲みだから適当な時間に
起こさないと(T ^ T)

メニエールの時は薬で抑える事は
出来なかったんですか？

落ち着いたと言っても、やはり
ストレスや疲労で悪くなるかも
しれないし、ちゃんと休んで
下さいね(；ω；)

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>> 291 メニエールでも突発性難聴
でもステロイド剤だと思うん
ですが、ステロイド剤は服用
していましたか？

• << 303 めだかの母ちゃんさん、こんにちは(* ^ー゜)ノ すいません、なんのお薬飲んでたかはもう覚えてないんです(^^; お役に立てずすいません (・・;) ご主人様、食欲はちゃんとあるみたいで、良かったですね(^^) めだかの母ちゃんさんは、無理なさらないで下さいね(>_<)

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因みに今夜の飲みはおっさんの
大好きな物を揃えました。

面倒くさい…(￣_￣|||)

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>> 294 209様ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀｯ┏○))ﾍﾟｺ

体調が優れない中で遅くまで
本当にお疲れ様でした(T ^ T)

おっさんの会社も3月から社長や
所長等首脳陣が入れ替わり新体制
になり、今迄はアットホームな？
感じだったのがかなりしっかりと
した感じになった様で…

でもおっさん自身は仕事は
キッチリなタイプなので逆に
やり甲斐が有るらしいですが…

だけど忙しくなりましたね…

おっさんはストレスと言うより
疲労が溜まってしまったのかも
しれないし、もしかしたら25年
振り位にバンドをやったから？
だったりして…

ミュージシャンに突発性難聴が
多いので、「遂にオレも大物の
仲間入りだぜ！」とか言って

ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!
って感じです…

料理は、最近色々有り体調が
優れないせいも有り中々キツいん
ですが、今夜は病気になっても
食欲旺盛で（笑）だけどとにかく
仕事が忙しいおっさんの為に
大好きな洋食！スペイン料理を
まあ私に出来る物ですが一応
頑張り、おっさんも

激ウマ━━Ψ(°д°;!)━━━!!と
喜んでくれたので良かったです。

なんだか最近特に和食より
洋食の方が断然好きだー！

とか言って困っているんですが…

ここは日本だし、お前は日本人
だろっ！って感じですが…

私も色々食べますが、和食が
1番好きなんですけどね…
(￣_￣|||)

最近は特に沖縄料理が食べたい！
としょっ中思っていて、その度に
209様はお元気かなぁ…と思って
おりました…

最近かなりお疲れで体調も
優れない様ですが、美味しい
お酒を飲んでリラックスして
下さいね😭

• << 297 209です。 めだかの母ちゃん様こそお疲れなのに、こちらの心配までありがとうございます。 ご主人様の会社も新体制になったんですね。きっちりした体制に変わった事でのストレスが無ければ、音楽活動の影響も考えられますよね。 食欲はおありのようなので、良かったです。自分は全く食べられなくて、デパスを飲むと楽になるのですが、今度は逆にお腹空いて食べてしまいます(><)リラックス効果のあるお薬は、副交感神経を刺激するので食欲が増し太る事もあるみたいで悩ましいです。 めだかの母ちゃん様は、ご主人様と一緒になられてどれくらいかわかりませんが、どんな時でもその文章からご主人様への愛情をとても感じます。お互い深く愛しあってしてらっしゃるんですね🍀😌🍀。愛情深いめだかの母ちゃん様から、また元気を頂きました。ありがとうございます。 お酒飲んで休みます。 おやすみなさい。

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〜今夜はスペイン料理づくし〜
★牡蠣のアヒージョ&トースト
★蛸のカルパッチョ
★シーザーサラダ
★高座豚豚トロのグリル
オニオンソース
★鱈とエリンギのバジル
チーズホイル焼き

最近ライトが壊れて写メが
綺麗に撮れなくなりました…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

• << 299 どれも美味しそう( ゜ρ゜ ) ご主人様への愛情そのものですね。 ちなみに自分も和食派ですが、男性はいくつになっても洋食好きな人の方が好きです。理由は自分の知り合いの男性で、洋食好きに悪い人がいないからという、独断でーす(^^) さらに加えると痩せてる男性よりふっくらした男性の方にいい人が多い気がします。独断と偏見ですけどね(^^)

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>> 297 209です。 めだかの母ちゃん様こそお疲れなのに、こちらの心配までありがとうございます。 ご主人様の会社も新体制になったんですね。き… 209様おはようざます😃

もしかして最近ずっとデパスを
飲まないと全く食べられない
様な状態ですか？(；ω；)？

やっぱり心身共にお疲れが
MAXなのでは？(＞＜)？

でも多少食べ過ぎても食べない
方がお身体に触ります。

お仕事もなさっていらっしゃるし
体力をつけないと…（ ; ; ）

呉々も無理をし過ぎないで
下さいね(´；Д；`)

まとめてお返事ですみませんが
洋食好きはいい人が多いですか？
(･･;)？

体系的に細いかぽっちゃり？か
だと細い方が神経質な人が多く
ぽっちゃりの方がおおらかだとか
聞いた事がありますが…

そうなのかな？(^◇^;)？

209様のご主人様がそうなん
ですかね？

きゃー！\(//∇//)\❤️
ラブラブ💓💓💓

一方こちらは…（笑）…

おっさんへの愛情ですか…
私、文句ばっかり書いてますが
感じますかね…┓(￣∇￣;)┏？

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>> 298 こんばんは😊 仕事や家事に 旦那さんの休みでのお出かけ に追われて こちらにあまり来れないです😱 もっと来たいのに！ … にゃん様おはようざます😃！

ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ
憧れの姫！！！！

可愛い〜！( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ〜したい！

やめろっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

お爺様との思い出の公園で
姫と桜を見る…🌸

凄く素敵ですね…
お爺様もきっと喜んで
いらっしゃるでしょう…
(*´꒳`*)

にゃん様は相変わらずご多忙な
ご様子ですが、今が1番体力勝負
でしょうから、なるべくきちんと
お食事をなさって栄養をつけて
下さいね！(´；Д；`)

おっさんは一応、💊で目眩等は
治っている様で食欲は全開で（笑）
元気ですが、聴力はどうかな…

心配はやはり有りますね…

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RJ隊長、二・ジウ先生、1様
サラリーマン様、けつこさん
えみりん、ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

ここ数日はおっさんの急病から
私の持病の通院、他の用事も沢山
有り、毎日一杯一杯で、なのに
中々寝付けなかったりして…

ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

なので心身共にかなりキツイ
状態ですが、ぼちぼちやります…
(´；Д；`)

因みにおっさんはスペイン料理
づくしで飲みまくり、料理も完食。

デザートにラムレーズンのアイス
まで食べて、もう充分かな？とは
思いましたが、一応深夜になり又
((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧと言うかもと
思い用意しておいた

★たらこのチーズクリームペンネ
（大盛）

もバッチリ食べてました…
(￣_￣|||)

本当に食い過ぎだろっ！と
思いますが、今は急な発病で
私も正直やはり不安があるので
食欲が有る方が安心かな…（ ; ; ）

聴力が戻るか心配ですが…😢

それはともかく、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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>> 303 専業主婦様こんにちわ。

今日も中々忙しいです(･･;)

相変わらず着レスが届かず
サポート様に調べて頂いたん
ですが原因は分からないまま
でした…(；ω；)

マメにチェックするしか
ないですね…(´；Д；`)

私は結局3月中に痩せられ
無くて凹んでますが、やっと
暖かくなってきたし、今月は
頑張ります…

おっさんですが、今迄基本的に
バイク通勤していたんですが
今迄留めていた場所がNGに
なったらしく悩み中です…

なんか次から次へと色々有り
疲れます…（ ; ; ）

専業主婦様はちゃんと食べて
ますか？(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

身体も少し休めて下さいね。

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>> 305 専業主婦様はまだ朝昼も
食べてないんですか？
（ ; ; ）？

ダイエットも上手くいかず
辛いですが、泣いても痩せる
訳ではないし、ぼちぼちと
やるしかないですよね…(＞＜)

新年度に変わり、209様も
おっさんと同じく会社の体制
が変わったり、やはり皆様色々
大変みたいです…

でもやっと暖かくなってきたし
少しでも前向きに頑張れる様に
なりたいです…

専業主婦様もお疲れみたいだし
無理しないで下さいね（ ; ; ）

• << 310 昼ごはんは、１人で先に食べましたよ(*^_^*) スーパーにミスドがあって久しぶりにドーナツ買いました(^^) そんなに美味しいなとは思わなかったです(・・;) 31が近くにあったらいいのにな(^^; 春は色々と新体制に変わる時期ですよね。 新しい人も入ってくるし、出入りもありますよね。

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★鉄火巻き
★肉豆腐
★牛蒡とほうれん草の胡麻和え
★南瓜の煮付け
★鰯の薩摩揚げ
（生姜醤油で）
★梅干
★若芽の味噌汁
★プリン
★お茶

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>> 308 ひま人様お疲れ様です。

おっさんは目眩とかは💊で
抑えられているみたいですが
やっぱり聞こえずらいまま
みたいで…聴力が戻るのか…

そちらは又寒くなったんですか？
(´；Д；`)？

寒暖差もいい加減にして
欲しいですね…(＞＜)

日高吾郎さんは存じ上げない
ですが、ネットニュースには
出ていました。

ご冥福をお祈りします…

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>> 310 ドーナツ1個でお昼ご飯？
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

ドーナツは何を食べましたか？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

食べたいの一杯あるなぁ…

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>> 312 チョコファッション？

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>> 314 私も1番好きですよ！
ヾ(≧∇≦*)/

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>> 316 専業主婦様おはようざます😃

ミスドのドーナツも色々あるし
どれも美味しいけど、やっぱり
本来はドーナツと言えば

オールドファッション！
ですよねー！(￣▽￣)！

でもチョコも食べたいから
チョコファッションが1番！
両方味わえるし！

だけど最近は色々あるから
違うのも食べたい！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！

す◯みな太郎、シェー◯ーズ
ス◯パラ、かっ◯寿司食べ放題
ミス◯食べ放題に行きたいよー！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

• << 321 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 今日はいいお天気になりそうです(*^_^*) 私は、色んなパフェをミニサイズで食べ比べがいいかな(*´∇｀)

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RJ隊長、二・ジウ先生、1様
サラリーマン様、けつこさん
えみりん、ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

なんだか又少し寒いかも…😢

今日はあまり気温が上がらない
みたいで…

寒暖差が激しいのは一体
いつまで続くのか…（ ; ; ）

まだまだ体調を崩し易いですね…

皆さま、呉々もご自愛下さいませ
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜
★野菜たっぷり大蒜塩焼うどん
★野菜増し増しチビお好み焼3枚
デザート
★イタリア栗のモンブラン

粉もんに粉もんですみません
(^◇^;)

でも焼うどんもチビお好み焼も
かなりかなり野菜の分量が多く
チビお好み焼はほぼキャベツ！
位なんで許して下さい（笑）

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>> 320 おはようさん( ￣▽￣) なんか激しく忙しくて、死にそうなんですけど(ToT) 毎日が目まぐるしくて、記憶が飛ぶと言うか？😵 そう… ひま人様おはようざます😃

本当に超ウルトラMAXに
ご多忙なご様子ですが…😢

心身共に大丈夫ですか？
(´；Д；`)？

その後、胃の調子はどうですか？
きちんとお食事はなさってますか？
(＞＜)？

老化現象なんかではなく、とにかく
ご多忙過ぎるんですよ…（ ; ; ）

少し休めませんか？
。・°°・(＞_＜)・°°・。？

ドーナツはセブン以外もミスドに
対抗して？色々出してましたが
まあお値段もミスドより抑えて
ましたけどやっぱりキツかった
みたいですね(･･;)

評判が悪く、その後リニューアル
したりしてましたがどうかな？
┓(￣∇￣;)┏？

ミスドのチョコレート系なら
私はゴールデンチョコレートの
方が好きですが、ココナッツも
美味しいですよね(*´꒳`*)！

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>> 321 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 今日はいいお天気になりそうです(*^_^*) 私は、色んなパフェをミニサイズで… 専業主婦様おはようざます😃

こっちはど〜んよりした凄く
いや〜な感じの天気です…
(￣_￣|||)

ちょっとずつ色々食べたいから
バイキングなんでしょ！（笑）
(￣▽￣)！

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>> 324 今は色々なバイキングが
あるじゃないですか！
(*´꒳`*)

専業主婦様がいかないだけ
ですよ(^◇^;)

いつかお互いにバイキングで
思い切り食べられる日が来ると
いいですね。

今日も既にこちらは寒いです。
(T . T)

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>> 326 スイパラにご主人様と
行けたらいいですね。

6月まで創業祭で税込1080円で
70分、ドリンクバーは別だけど
サラダやパスタ、スープパスタ！
（スープだけでも飲める）

パスタも自分でソースをかける
から麺の量も1口ずつに出来るし。

シャカシャカして自分で味付けを
選べるポテトにケーキは30種類
ちょっと有って、自分でカット
するから1口サイズずつ取れるし
メニューには書いて無いけど多分
カレーもあるし。

本当に全部少しずつに出来ますよ
(￣▽￣)！

• << 330 めだかの母ちゃんさんは、スイパラは行ったことありますか？(*´∇｀) 私は、焼き肉もある方がいいな(*^_^*) めだかの母ちゃんさんのボロネーゼが一番食べたいです(σ≧▽≦)σ

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>> 328 209様ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀｯ┏○))ﾍﾟｺ

沖縄の方はあまり自転車に
乗らないんですね。
初めて知りました。

徒歩では疲れますよね(＞＜)

因みに私は昔は自転車に乗って
いましたが、やはり自転車では
陽に当たってしまうのと、今は
情けないですが自転車に乗る
体力が無くて…車です…😢

でも209様は本当にお優しい
ですよね…(*´꒳`*)

ご主人様に尽くしていらして
ご主人様は本当にお幸せですね
ラブラブ❤️(//∇//)❤️

あ、今朝はウチも焼うどんに
お好み焼でした（笑）

炭水化物のWだったので
焼うどんにもお好み焼にも
これでもかっ！って位野菜を
入れました（笑）

マミーいいじゃないですか！
懐かしいですよね(*´꒳`*)

でも209様の食欲不振はずっと
なんですか？最近ですか？

どちらにせよ、やはり心身共に
お疲れが溜まっていらっしゃるん
ですね…。・°°・(＞_＜)・°°・。

今はお薬を飲んで、なるべく
お食事を召し上がり、難しい
かもしれませんが、出来るだけ
心身を労って下さいね。

私はいつでもお待ちしてます
( ´ ▽ ` )

• << 331 この1ヶ月程、薬かアルコールがなければ食欲湧かないですね。アルコールを飲むと、たんばく質が無性に食べたくなります。薬を飲むと何でも食べたくなります。 最近はテタニーという身体が硬直する発作が両手や唇の周りに起こったりで、困っています。カルシウムやビタミンＤ不足で起きるみたいですが、検査しても正常値なので、原因はよくわからないです。ストレスから来る過呼吸発作でも似た症状が出るみたいなので、それかも知れません(><) 自分は優しくないですよ。せめて自分を養ってくれる主人に、自分が出来る事をしてるだけなんです。 主人が自分を必要としなくなれば、この世に未練はないかな…。

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>> 330 めだかの母ちゃんさんは、スイパラは行ったことありますか？(*´∇｀) 私は、焼き肉もある方がいいな(*^_^*) めだかの母… 私は行った事ないんです
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

創業祭中に本当は行きたいけど
今はおっさんが深夜勤で更に
3月から会社が新体制に変わり
人手不足の為に前は隔週で連休
が有ったんですがそれも無く…
(＞＜)

でもそもそもそちらには
スイパラ有るのかな？
(ｏ･ω･ｏ)?

専業主婦様は焼肉も有った
方がいいなら、月1の焼肉の
バイキングでフルーツやアイス
でミニパフェを作る方がいい
かもしれないですね(^◇^;)

しかし…何故にボロネに拘る？
（笑）

シェーキーズならサラダバー
ピザ、パスタ、ポテトにカレー
デザートピザにドリンクバーも
ついてランチなら千円位だから
シェーキーズに行きましょう
（笑）

• << 340 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 最近ね、めだか仲間の間に微妙にいざこざ？というか色々ありまして、まいってます(>_<) 昨日は、久しぶりに過呼吸になりかけてまいりました。人付き合いって、本当に難しいですね。 シェーキーズも長く行ってないな(^^; 前に食べたフルーツの載ったピザが美味しかったな (*´∇｀)

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>> 331 この1ヶ月程、薬かアルコールがなければ食欲湧かないですね。アルコールを飲むと、たんばく質が無性に食べたくなります。薬を飲むと何でも食べたくな… お酒と💊を飲めば食べられる
ならばお酒と💊を飲んでも
食べて頂きたいです(＞＜)

酒は百薬の長とも言いますし
私もずーっとデパスを服用して
いますし(^◇^;)

身体が硬直する発作が有っても
検査で正常値となると、やはり
心身の疲労とストレスですね…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

私も若い頃、かなり長い期間
過呼吸の発作がありました…

お辛いですよね…

お仕事とご家族の事…
精神的な物は身体の疲労より
ずっとキツイですよね…

なんとか209様のストレスが
軽減される方法や少しでも
リフレッシュ出来る事があると
いいのですが…（；＿；）

温泉はまだ先でしたか？

今夜はお好み焼き定食で
好きなだけお酒を飲んで
沢山召し上がって下さい😢

食べないと体力が落ちて余計に
気分も↓↓↓てしまいます。

209様は本当にお優しいですよ
(*´꒳`*)

世の中には旦那様が一生懸命
働いてくれても、感謝しない様な
奥さまは沢山います。

209様とご主人様の深い絆を
感じます。

私も見習わないといけないなと
思います…(*^^*)

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〜出勤前の夕方の朝食〜
★ご飯
★宮古の秋刀魚
★納豆
★蟹の茶碗蒸し
★胡瓜の浅漬け
★若芽と揚げの味噌汁
★黒蜜桜あんみつ
★お茶

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>> 334 温泉は３月半ばに行って来ました(^^) 一泊三万円以上する宿で、ここ4年ほど年一度は訪れているのですが、今回はお料理が最悪でした。こんな事… そうなんですね(*^^*)

でも1泊3万とは！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*
お1人の料金ですよね！

ウチは年1回の1人確か8500円？の
1泊2食バイキングですから（笑）

でもまあ近いし、お酒も飲み放題！
我が家にはこれ位が身の丈に合って
いるんだと思います(^◇^;)

だけど今年は帰宅してからも
書きましたが、カマ焼が去年は
激ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
だったのに、今年はパサパサで
↓↓↓↓でした…(￣_￣|||)

作る人で違うのかな…

そうそう、さっきおっさんが
昨夜録画した番組を見ていて
志村けんさん達が石垣島に
行っていて、まあ勿論、本島
とは違うんでしょうがソーキそば
が出ていて…

ソーキそば食べたいな〜(＞＜)
と又もや思い…

「きしめんと私が作った煮豚で
ソーキそばっぽくなるかな？」

と言ったら

「いや、それは肉きしめん！」

と言われてしまいました…
(￣_￣|||)

そんな事分かってるよー！！
それでもなんちゃってでも
ソーキそばっぽい気分を味わい
たかったんだよー！！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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RJ隊長、二・ジウ先生、1様
サラリーマン様、けつこさん
えみりん、ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃

昨夜は、とにかく何度も何度も
変な、嫌な夢ばかり見て目覚めて
しまいました…

私の頭の中は一体どうなって
いるんでしょう？┓(￣∇￣;)┏？

まあそれはともかく、又なんか
寒くなったりしてますね…

昨夜は雨が降ったし、今は雨は
止んでいますが、今日はかなり
風が強そうだし…

もう4月だし、そろそろ本当に
天候も落ち着いて欲しいです…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜
★お餅のトッポギ風
（お正月に買ったお餅が
まだ沢山余っているので…笑）
★とんかつ肉の柔らか煮豚&レタス
★蒸し野菜
（里芋、人参、南瓜、エリンギ、牛蒡）
→ポン酢、オイマヨ、スイチリ

デザート
★京都OAHUのフルーツロール

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>> 340 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 最近ね、めだか仲間の間に微妙にいざこざ？というか色々ありまして、まいってます(>… 専業主婦様おはようざます😃

人間関係って本当に難しい
ですよね…😭

十人十色、生き方も考え方も
価値観も皆んな違う訳ですから
気が合わない人が居るのは仕方の
無い事だとは思うんですが…

だから私は大勢のコミュニティが
凄く苦手なんです。

嘘をつけないタチなんで…

昔、やはり趣味の仲間で人数が
どんどん増えて、その中でやはり
どうしても苦手な人が居て、正直
ノイローゼ状態でしたね…

今はその軍団も解散しましたが
少し前に数年ぶりにその人から
メッセージ付きの贈物が来たり
して…一応、御礼のメッセージを
送りましたが…

だけど専業主婦様がそれで
参ってしまうのは心配です。

なる様にしかならないし
専業主婦様は専業主婦様の
気持ち通りにされるのが1番
ですよ。

それで壊れるなら初めから
その程度の仲なんですよ。

• << 345 中にちょっときつい人がいて、当てこすりされたりして(>_<) 前にね、そのグループ内でいじめられてるというかやり玉にあげられてる子がいて、それはその人にも原因があったんですけど、その人をフォローしてたんですよね、私(・・;) それが気に入らないみたいでした。 その人達と関わらなければいいんですけど、中に仲良くしたい人もいて(〇>_<)グループ行動は、昔から出来なくて、学生時代からずっと基本１人で、人と関わるって感じでした(^^; １人だけ、上記とは関わりのないめだか好きでグループ外の人がいて、その人はいいことも悪いこともポイポイ言うてくれる人がいて楽です(*´∇｀) 私は、あくまで趣味の世界だからどうしても嫌になったらきったらおしまいだけど、会社の人間関係とかだとそうはいかないから大変ですよね(>_<)

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>> 341 おはようございます(^_^) こちらも寒くて、毎日ストーブつけてます(ToT) 息子は、スキー行ったりするぐらいだしρ(・・、)まだまだ… ひま人様おはようざます😃

今朝は少し暖かいですけど
とにかく風が強くて、夜には
雨になるみたいで、中々天候も
落ち着かないし、おっさんは少し
ずつ良くなっては来ている様ですが
又来週、再来週とシフトが変わる
かもしれない様で…

3月に新体制になったばかりで
まだまだ落ち着かないのはまあ
仕方ないんですが、あまりに変更
が多く、それに合わせた上に家の
用事やらおっさんの病院2軒に私の
通院やらで気持ちも落ち着かず…

やっと暖かくなって来たのに
気持ちは↓↓↓↓のままです
😢

ひま人様は体調は良い様ですが
とにかくご多忙過ぎますよね…

本当に家事も仕事もご家族様の
お世話も全く何もせず、寝たい
時間に寝て起きたい時間に起きて

お腹が空いたら食べたい物を食べ
ゴロゴロしたり…

そんな休みが2〜3日でもいいから
欲しいですよね…(＞＜)

蒸し野菜はグリルに入れたら
焼き野菜じゃないですか？

ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!（笑）

蒸し器でチンですがお皿に水を
張り、その上に一回り小さい
お皿で野菜を乗せてふんわりと
ラップしてチンの時もあります。

単体ならビニール袋に入れた
だけでチンしたりします。

野菜の下拵えは殆どコレです。
（笑）