お弁当作りの主さんと皆様70
皆様!お陰様で69も満レス
になりましたので70に突入
致しました!
有難う御座います!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今まで同様、お弁当の簡単
レシピ、市販品を上手く使った
アイデア料理、郷土料理や市販
のパスタソースやドレッシング
のアレンジ、お菓子等、色々な
お話を皆様と沢山させて頂け
たら嬉しいですo(^▽^)o
アカン飯も待ってま〜す
(≧∇≦)!
新規の方もお待ちしてます!
まだまだ未熟者の私ですが、
末長く宜しくお願い致します
\(^o^)/
二・ジウ先生!
サラリーマン様、冬眠中の
皆様!ずっと待ってますよ!
復帰して〜!
♪(*^^)o∀*∀o
新しいレスの受付は終了しました
新スレありがとうございます<(_ _*)>
また、宜しくお願いします(^^)
前レスの最後の方のことですが、最初の頃に他の方と絡んで、失礼だったかなと思ったので、それ以降はあまり他の方と絡まないように心がけてました。
厚揚げの件に関して、お返事した方がいいかなと思いしました。
すいません、複数の方といっぺんにコミュニケーションをとるのをうまくないので、失礼があったらすいません。
関係ないですが、おっさんは
最近多い背脂系のラーメンが
好きじゃないんですよね…
私も本来は肉の脂とか苦手で
豚カツなら脂だけ取りたいし
出来ればヒレカツがいい。
牛肉もサーロインとかは苦手で
赤身がいいし。
鶏肉も出来たらささみ、もも肉や
胸肉も皮だけ剥いじゃいます。
(剥いだ皮はおっさんのつまみに
なります・笑)
でもケンタッキーとかは
大丈夫なんですが(^^;;
話が逸れましたが、それなんで
私も背脂系のラーメンとか考えた
事もなかったんですが…
最近そう言ったラーメンの動画を
見ていて(もちろんデカ盛り・笑)
脂マシとか、つけ麺でもつけ汁にも
つけるんですが、ある店で背脂が
激ウ,ウマ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!で
汁につけないでその背脂だけを
かけて食べていたのがあって。
勿論その店の麺自体の味と背脂
自体が激ウ,ウマ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
なんだと思うんですが、数々の名店
で大食いをしている方がその味に
驚き、経験した事のない異次元の
美味さ!みたいに仰っていたのを
見て、ちょっと興味が湧きました!
でも私みたいに脂が苦手な人間
にはやっぱり無理かなぁ…
ニンニク増しとかはしたくない
ですけど、超こってりな背脂
タップリ、野菜タップリに味玉
丸ごと1本分の焼豚が入った
ラーメンを食べてみたいな〜
とか思いました(^◇^;)
>> 13
カマボコ買いました(笑)
菜の花カマボコ見つけましたよ😃
後、又々ありました。
ジャガリコのウニ味。
ラーメンは、海老だし系があ…
菜の花蒲鉾とは?
菜の花が入っているんですか?
ォオ~!!(゚Д゚ノ)ノ
蒲鉾も菜の花も大好きだし
食べたいなー!((o(^∇^)o))!
こちらでは蒲鉾といえば
小田原の鈴廣が有名ですが。
じゃがりこウニ味は今日は
試食できましたか?
海老だしラーメンはこちら
にもごくたま〜には有りますが
食べてみたいな〜!(*゚▽゚*)!
海老だしは小樽の名物なのかな?
(o・ω・o)?
- << 19 こんばんは😃 菜の花は、菜の花刻んで入ってました😃 夜は、海鮮餡掛け焼きそば食べましたよ。 胃もたれしてから食べるの止めてたので、久しぶりに食べました(^-^) うにのは、高いからまだ買ってないですね(;o;) 小田原もカマボコあるんですね😃 海老だしは、わりとこっちにもありますね。後、油そばとか? 後、ご飯炊くときココナッツオイル入れるとカロリー半分になるってあるけど知ってますか?本当か疑問なんですけど(*´-ω・) 寒天は腸にも良いしやってるけど、カロリー減らして満腹感でるにはどうしたら良いかなと思って悩んでます😓
>> 15
菜の花蒲鉾とは?
菜の花が入っているんですか?
ォオ~!!(゚Д゚ノ)ノ
蒲鉾も菜の花も大好きだし
食べたいなー!((o(^∇^…
こんばんは😃
菜の花は、菜の花刻んで入ってました😃
夜は、海鮮餡掛け焼きそば食べましたよ。
胃もたれしてから食べるの止めてたので、久しぶりに食べました(^-^)
うにのは、高いからまだ買ってないですね(;o;)
小田原もカマボコあるんですね😃
海老だしは、わりとこっちにもありますね。後、油そばとか?
後、ご飯炊くときココナッツオイル入れるとカロリー半分になるってあるけど知ってますか?本当か疑問なんですけど(*´-ω・)
寒天は腸にも良いしやってるけど、カロリー減らして満腹感でるにはどうしたら良いかなと思って悩んでます😓
- << 21 ひま人様おはようざます😃 今長々書いたのが全部消えて しまいました! щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ!! 菜の花蒲鉾は見た目も綺麗そう! 食べてみたいなー!( ´艸`) 鈴廣の蒲鉾は全国的に有名 だと思っていましたがそうでも ないんですね(^◇^;) ウニのは高いんですね… そちらで期間限定かな…😢 油そばとかは全国的ですね。 まあ家庭でも出来るし、私も よくやりますが…。 ご飯を炊く時にココナッツオイル を入れるのは知りませんでしたが 確かに腹持ちは良くなりそうだし ココナッツオイル自体は身体にも いいのは分かりますが、入れて炊く だけでカロリーが半分になるって 言うのはどう考えても有り得ないと 思うんですが… ニュースソースはどこですか? ココナッツオイルとは言えカロリー 自体はオイルのカロリーは同じ ですから、入れて炊いたらカロリー は増えます。 食べる時に半分の量でも満腹に なるとかじゃないですか? 時間がある時に調べてみます。 カロリーを減らして満腹感は 私も知りたいです(ToT) 何か良い情報が有れば宜しく お願い致します!( ; ; )
>> 18
めちゃくちゃ眠いけど何とか
最低限はやりました(ToT)
明日はとにかく多忙だし
お風呂に入って💊飲んで寝ます
お休みなさ〜…
私は、YouTubeライブで遊んでたらこんな時間になりました(;・∀・)
めだかの母ちゃんさんがゆっくり眠れてますように。
- << 22 専業主婦様おはようざます😃 YouTubeを見てて遅くまで 起きてるとか… ウチのおっさんみたい…(笑) なるべく早寝早起きしましょうね。 (^◇^;) 私はやっぱりゆっくりは眠れず 今日はおっさんの用事をするのに 忙しいのに、まだ帰れないとさっき 連絡がありました… その上、ビールはいつも冷やして 有るんですが、冷蔵庫の半冷凍位 に冷える切替室って箇所で更にキン2 に冷やしておいてー!とか酒を飲む 事しか考えてないし… Σ(゚Д゚ノ)ノマジ ウゼェ!! とにかく頑張ります…
>> 19
こんばんは😃
菜の花は、菜の花刻んで入ってました😃
夜は、海鮮餡掛け焼きそば食べましたよ。
胃もたれしてから食べるの止めてたので、久し…
ひま人様おはようざます😃
今長々書いたのが全部消えて
しまいました!
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ!!
菜の花蒲鉾は見た目も綺麗そう!
食べてみたいなー!( ´艸`)
鈴廣の蒲鉾は全国的に有名
だと思っていましたがそうでも
ないんですね(^◇^;)
ウニのは高いんですね…
そちらで期間限定かな…😢
油そばとかは全国的ですね。
まあ家庭でも出来るし、私も
よくやりますが…。
ご飯を炊く時にココナッツオイル
を入れるのは知りませんでしたが
確かに腹持ちは良くなりそうだし
ココナッツオイル自体は身体にも
いいのは分かりますが、入れて炊く
だけでカロリーが半分になるって
言うのはどう考えても有り得ないと
思うんですが…
ニュースソースはどこですか?
ココナッツオイルとは言えカロリー
自体はオイルのカロリーは同じ
ですから、入れて炊いたらカロリー
は増えます。
食べる時に半分の量でも満腹に
なるとかじゃないですか?
時間がある時に調べてみます。
カロリーを減らして満腹感は
私も知りたいです(ToT)
何か良い情報が有れば宜しく
お願い致します!( ; ; )
- << 25 おはようございますo(^o^)o 忙しいんですね(/ー ̄;) でも忙しい方がいいかもです。 余計な事考える暇ないから😃 あんまりあれこれ考えないのが、一番って最近つくづくそう思います(^_^;)(笑) 昨日の餡掛け焼きそばの余韻が残っていて、美味しかったなあ😋🍴💕 ココナッツオイルは、吸収されにくいと…普通に検索してたら出てきて 塾講師の番組でも取上げてたらしく でも、私が信用してる健康情報で調べたらココナッツオイルは、信用できるメーカーでないとだし、それならDHAとかの油とる方が良いと… 最近マジに中性脂肪とかやばくて(--;)糖尿家系だし焦ってます(  ̄▽ ̄) これから食べても太りにくい料理、沢山知りたいです😃 おからお好み焼とかあったので、今度作ってみます😃
>> 20
私は、YouTubeライブで遊んでたらこんな時間になりました(;・∀・)
めだかの母ちゃんさんがゆっくり眠れてますように。
専業主婦様おはようざます😃
YouTubeを見てて遅くまで
起きてるとか…
ウチのおっさんみたい…(笑)
なるべく早寝早起きしましょうね。
(^◇^;)
私はやっぱりゆっくりは眠れず
今日はおっさんの用事をするのに
忙しいのに、まだ帰れないとさっき
連絡がありました…
その上、ビールはいつも冷やして
有るんですが、冷蔵庫の半冷凍位
に冷える切替室って箇所で更にキン2
に冷やしておいてー!とか酒を飲む
事しか考えてないし…
Σ(゚Д゚ノ)ノマジ ウゼェ!!
とにかく頑張ります…
- << 30 めだかの母ちゃんさん、おはよう\(´O`)/ 今朝は、もだん焼きですね(σ≧▽≦)σ 私の好物です! 昨夜は、めだか仲間がライブされてたので、ついつい(^^; まぁ、早く寝ようとしても寝れないのですが(>_<) 今日もお忙しいようだから、ゆっくりやって下さいね(^^)
RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、209様、皆様
おはようございます😃
なんだかいつもの如くやはり
心身共にスッキリしない朝ですが
今日は忙しいので頑張ります…
(ToT)
それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)
〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜
★太麺焼きそば入りお好み焼
★鯵フライ&コロッケ
(オイマヨ)
★豚しゃぶサラダ
スィートチリソースドレッシング
デザート
★大学芋リメイク
スィートポテト風トースト
>> 21
ひま人様おはようざます😃
今長々書いたのが全部消えて
しまいました!
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ!!
菜の花蒲鉾は見た目…
おはようございますo(^o^)o
忙しいんですね(/ー ̄;)
でも忙しい方がいいかもです。
余計な事考える暇ないから😃
あんまりあれこれ考えないのが、一番って最近つくづくそう思います(^_^;)(笑)
昨日の餡掛け焼きそばの余韻が残っていて、美味しかったなあ😋🍴💕
ココナッツオイルは、吸収されにくいと…普通に検索してたら出てきて
塾講師の番組でも取上げてたらしく
でも、私が信用してる健康情報で調べたらココナッツオイルは、信用できるメーカーでないとだし、それならDHAとかの油とる方が良いと…
最近マジに中性脂肪とかやばくて(--;)糖尿家系だし焦ってます(  ̄▽ ̄)
これから食べても太りにくい料理、沢山知りたいです😃
おからお好み焼とかあったので、今度作ってみます😃
- << 27 追伸です 調べてみました。 要するに身体に吸収される カロリーが半減するって事 みたいですね(・・;) ただ、炊いた後半日冷蔵庫で 冷やすとか、香りもそれで かなり抑えられる様ですが それでも残るみたいですね。 更に炊いた後の釜にも香りが ついてしまい、よく洗っても 落ちにくく、炊き込みご飯を 炊けば香りが取れるとか。 後はやはりオイルですから ご飯そのものが油っぽい様で カレーとか炒飯で食べるとか ならいいみたいですが… 更にココナッツオイルの香りが 苦手な方とか普通の食事のご飯 としてはあまり向かないのかも しれませんね 中々難しいですね…( ; ; )
>> 25
海鮮あんかけいいなぁ…
ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!!
ココナッツオイルが吸収され
難くてもそれでも入れて炊いた
ご飯自体のカロリーが半分には
ならないと思いますが…
やっぱり時間がある時に調べて
みたいです(・・;)
中性脂肪の数値とか頻繁に検査
しているんですか?(o・ω・o)?
でも糖尿家系だとやっぱり注意は
必要ですよね…( ; ; )
私はやっぱりコレステロール
ですね…(ToT)
下げる💊を飲んではいますが…
おからは食物繊維も豊富だし
私も一時毎日食べてました(笑)
でも使い方も難しいですよね。
あの食感が苦手な方もいるし。
お好み焼きなら生地に混ぜたら
食べ易いかもしれませんね。
私も又食べようかな…
>> 25
おはようございますo(^o^)o
忙しいんですね(/ー ̄;)
でも忙しい方がいいかもです。
余計な事考える暇ないから😃
あんまり…
追伸です
調べてみました。
要するに身体に吸収される
カロリーが半減するって事
みたいですね(・・;)
ただ、炊いた後半日冷蔵庫で
冷やすとか、香りもそれで
かなり抑えられる様ですが
それでも残るみたいですね。
更に炊いた後の釜にも香りが
ついてしまい、よく洗っても
落ちにくく、炊き込みご飯を
炊けば香りが取れるとか。
後はやはりオイルですから
ご飯そのものが油っぽい様で
カレーとか炒飯で食べるとか
ならいいみたいですが…
更にココナッツオイルの香りが
苦手な方とか普通の食事のご飯
としてはあまり向かないのかも
しれませんね
中々難しいですね…( ; ; )
>> 28
やっぱり吸収の問題だから
ココナッツオイルは香りも
かなり有りますし、我が家にも
高いヴァージンココナッツオイル
が有るんですけど、タイカレー
とかには使いますが、後はかなり
勿体ないですがマッサージに使う
とかもしちゃいます(笑)
だからココナッツオイルよりは
粉寒天を少し増やすとかの方が
いいかもしれないです。
寒天でも吸収されるカロリーは
減らせますし、血糖値の上昇を
防ぎますからね。
茶色い器はないなぁ…(ToT)
後は青い食器も食欲を抑えるとか
だから青いサングラスでもいい
とか聞くのでやった事有るんですが
変わらなかったです…( ; ; )
うちは結局、おっさんも私も
所謂「ながら食べ」だから余計に
悪いんでしょうね…。
でもスマホをやりながらとか
じゃないとスマホを触る時間も
無くなっちゃうので…
おっさんは録画した番組やら
好きなDVDを見ながらお酒を
飲みながらだし、私はスマホを
やりながらだし…。
全て書くと長過ぎて満レスに
なってしまうので(笑)簡単に
しますけど、とにかくおっさんの
着る物脱いだ物、💊の管理や食事の
用意、片付け、等々、やる事が多く
食べている時か入浴中でもないと中々
スマホを見る時間もなく
。゚(゚´Д`゚)゚。
おっさんは加工品は食べないから
なんでも1から作らないとならないし
おっさんの食事と私の食事も違うし
だから時間が無いんですよね…
で、ながら食べになっちゃうから
満足しないし…
超安価で低カロリーで美味しく
尚且つ簡単で満腹になる様な
情報をお待ちしております…
( ̄_ ̄|||)
ってそんなのが有ったら世の中に
ダイエットなんて無くなるわっ!
ヘ(..、ヘ)☆\(゚ロ゚ )ナンデヤネン!
因みに、毎日蒟蒻と若芽を食べ
更に野菜から食べるとかなるべく
水分を取るとかはやっているん
ですけどね…(ToT)
>> 32
専業主婦様はいつ家事を
なさってますか?
時間の使い方がお上手なん
ですね。
料理の下拵えや調理、片付け
買物や掃除洗濯、銀行の用事
おっさんの脱いだ物の片付け
出勤前には食事の用意やら
着ていく物の用意、💊の用意
出勤前には忘れ物がないか
全部チェックしないとダメ
だし、出勤したら又散らかった
物を片付けなきゃならないし。
銀行引き落とし以外の振込
おっさんの酒やタバコの在庫
シャンプーやボディーソープ
トリートメントとかも違う物を
使うから足りなくないかマメに
チェックしなきゃならないし
時間が無いです。
でもながら食べはやっぱり
良くないので、なるべく直ぐ
返信したいのですが出来ない
時もあるのでごめんなさい。
〜出勤前の夕方の朝食〜
★スパイシーポークカレー
トロチートッピング
★若芽とモヤシの青紫蘇サラダ
デザート
★特製フルーツゼリー
★お茶
明日は休みです…
夕食が面倒なのでカレーを
大量に作りました(笑)
因みに夕食と更に深夜にも
多分食べるので深夜食は別に
用意しております…( ̄_ ̄|||)
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