おっさん人生相談室４

脚と腰が少し屈んだだけで悪くなります（ ｉ _ ｉ ）
タバコを吸って気持ちわるくなりやすくなりました
若い子が嫌いになりました(^^;;
若さを自慢されてる気がして(^^;;

• << 105 煙草は、椎間板に悪いから止めた方がいいですよ。 おっさんは、ほぼ毎日リハビリに行っているけど、杖をついているおじいさんが、煙草を喫煙場所で吸っているのをよく見ていたけど、最近は、たまに車椅子でクリニックに来ています。 煙草の煙で椎間板をやられているようです。 煙草の値上げも検討されいるので、煙草をやめる良い機会だと思います。 おっさんは、ガムを１週間噛み続ける事で、禁煙に成功しました。 禁煙するのであれば、ガムを噛んでみてください。

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死にたくて死にたくてたまりません。
やりたい仕事に就けているのに、幸せなことなのに、あまりにも自分が仕事ができない人間で、周りに呆れられている状況が辛いです。何度も同じミスをして、メモをしていても忘れ、バカを通り越していて価値のない人間です。

頑張っても頑張っても、上手くいかないんです。周りに迷惑ばかりかけて、必要とされる人間には永遠になれないと思います。昨日今日と、マンションから飛び降りてしまいたいぐらい辛くて涙が止まりません。でも家族を辛い気持ちにはさせたくないです。でも死にたいです。

どうすれば良いんですかね。今日は仕事をズル休みしてしまいました。明日も行きたくありません。

• << 106 仕事の前にコーヒーを飲みながら、イメージトレーニングをしてみては、いかがでしょうか？ 仕事の段取りをコーヒーを飲みながら考えると、上手く行くと思います。 おっさんとしましては、職場の上司・同僚に、仕事の悩みを打ち明けてほしいですね。 ズル休みをしてしまうのであれば、転職も視野に入れた方が良いかもしれませんね。 ご家族さんに、今のお悩みを相談をしてほしいですね。 自殺だけは、しないでください。 自殺は、苦しいよ。 おっさんも、まだ、精神科のお薬が足りないようで、背中に激痛が走っています。 体を動かすと、激痛が走るので辛いです。 おっさんも、辛いけど、お互い頑張って生きていきましょう。 まずは、誰かに相談してほしいです。 あまり、自分で自分を責めないでほしいです。
• << 109 しょぼっ笑 家族置いて死にたいなら死ねば？ その前に深呼吸してみ。 後、僕が言う事を実践してからね！ 何か一個極めてよ？ さすがお前！ お前に頼んで良かった！ お前じゃなきゃ出来ん！ くらいに言われるくらいに何か極めてみて！ メモでもいいんじゃね？ メモの神様って言われるくらいにさっ！ 話が上手い。 字が上手い 何でもいいんだよ。 これなら誰にも負けんってものを見つけな 自分の経験だけどニコニコしてれば人は集まる。 あー。 うー。 どよーん。 ってしてると人が減ってく。

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おっさん様、こんにちは。
派遣会社に仮登録をしました。
連絡があり、本登録に来てほしいと連絡があったものの、迷っています。

• << 107 迷っているのであれば、本登録しない方が良いと思います。 ご自身でよく考えて、本登録した方が良いと思います。 働きたい職場の見学だけをさせてもらい、よく考えて本登録するのも、ありだと思います。 『見学だけもOKですよ。』という派遣会社もあります。 見学先で即決で働くと言うのは、しない方が良いと思います。 職場の相性もありますので。 圧迫面接、職場の社員の顔が死んでいるのは、アウトな会社ですね。 ※『見学して、本登録するかを考えさせてください。』と、派遣会社に言えば良いと思います

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>> 98 そうですね！ 3人で会っても意味無いですよね（笑） なんて言ったら傷つくと思いますか？それとも他にいい別れゼリフがあれば教えてください！ 84さんは、まるで平成27年1月に大阪であった元警察官による殺人事件の被害者に似ています。

この元警察官は、結婚しているのにも関わらず、福島県の震災先で知り合った女性と不倫し、不倫相手が大阪に引っ越して来ても不倫を続けて、不倫を警察官の上司に訴えるという被害者と、口論となり、被害者の首を元警察官が絞めて、殺すという事件がありました。

彼氏は、尋常な人じゃないから、関わらない方がいいです。

おっさんの人生経験で、彼氏みたい人は、観たことがありません。

何も言わず、別れた方がいいです。

• << 110 何も言わず別れたら彼から連絡来ませんか？連絡先を消すのがいいと思いますが。

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>> 101 脚と腰が少し屈んだだけで悪くなります（ ｉ _ ｉ ） タバコを吸って気持ちわるくなりやすくなりました 若い子が嫌いになりました(^^;… 煙草は、椎間板に悪いから止めた方がいいですよ。

おっさんは、ほぼ毎日リハビリに行っているけど、杖をついているおじいさんが、煙草を喫煙場所で吸っているのをよく見ていたけど、最近は、たまに車椅子でクリニックに来ています。

煙草の煙で椎間板をやられているようです。

煙草の値上げも検討されいるので、煙草をやめる良い機会だと思います。

おっさんは、ガムを１週間噛み続ける事で、禁煙に成功しました。

禁煙するのであれば、ガムを噛んでみてください。

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>> 102 死にたくて死にたくてたまりません。 やりたい仕事に就けているのに、幸せなことなのに、あまりにも自分が仕事ができない人間で、周りに呆れられて… 仕事の前にコーヒーを飲みながら、イメージトレーニングをしてみては、いかがでしょうか？

仕事の段取りをコーヒーを飲みながら考えると、上手く行くと思います。

おっさんとしましては、職場の上司・同僚に、仕事の悩みを打ち明けてほしいですね。

ズル休みをしてしまうのであれば、転職も視野に入れた方が良いかもしれませんね。

ご家族さんに、今のお悩みを相談をしてほしいですね。

自殺だけは、しないでください。

自殺は、苦しいよ。

おっさんも、まだ、精神科のお薬が足りないようで、背中に激痛が走っています。

体を動かすと、激痛が走るので辛いです。

おっさんも、辛いけど、お互い頑張って生きていきましょう。

まずは、誰かに相談してほしいです。

あまり、自分で自分を責めないでほしいです。

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>> 103 おっさん様、こんにちは。 派遣会社に仮登録をしました。 連絡があり、本登録に来てほしいと連絡があったものの、迷っています。 迷っているのであれば、本登録しない方が良いと思います。

ご自身でよく考えて、本登録した方が良いと思います。

働きたい職場の見学だけをさせてもらい、よく考えて本登録するのも、ありだと思います。

『見学だけもOKですよ。』という派遣会社もあります。

見学先で即決で働くと言うのは、しない方が良いと思います。

職場の相性もありますので。

圧迫面接、職場の社員の顔が死んでいるのは、アウトな会社ですね。

※『見学して、本登録するかを考えさせてください。』と、派遣会社に言えば良いと思います

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おっさん、明日がありますので、もう休みます。

ご相談事・雑談等ございましたら、レスして頂ければ、明日、またアドバイスいたします。

お気軽にお越しください。

お待ち致しております。

本日は、ありがとうございました。


※名言・格言


音楽が何のために存在するかさえご存知ないらしい。

勉強や日々の仕事が終わった後、

疲れた人の心を慰め元気つけるために

音楽があるのではないか？


シェイクスピア(劇作家、詩人)

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>> 102 死にたくて死にたくてたまりません。 やりたい仕事に就けているのに、幸せなことなのに、あまりにも自分が仕事ができない人間で、周りに呆れられて… しょぼっ笑

家族置いて死にたいなら死ねば？

その前に深呼吸してみ。

後、僕が言う事を実践してからね！

何か一個極めてよ？

さすがお前！
お前に頼んで良かった！
お前じゃなきゃ出来ん！

くらいに言われるくらいに何か極めてみて！

メモでもいいんじゃね？
メモの神様って言われるくらいにさっ！
話が上手い。
字が上手い

何でもいいんだよ。
これなら誰にも負けんってものを見つけな

自分の経験だけどニコニコしてれば人は集まる。
あー。
うー。
どよーん。
ってしてると人が減ってく。

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>> 104 84さんは、まるで平成27年1月に大阪であった元警察官による殺人事件の被害者に似ています。 この元警察官は、結婚しているのにも関わらず… 何も言わず別れたら彼から連絡来ませんか？連絡先を消すのがいいと思いますが。

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>> 110 着信拒否、迷惑メールストップ等の設定をすれば良いと思います。

連絡が来るのであれば、彼女に言えば良い事です。

間違っても、彼を逆上するような事を言うのは、やめた方がいいです。

• << 120 おっさん、ありがとうございます。 彼女も別れるみたいです。 電話だと嫌なのでちゃんと会ってさよならしたいので会おうと思います。

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>> 98 そうですね！ 3人で会っても意味無いですよね（笑） なんて言ったら傷つくと思いますか？それとも他にいい別れゼリフがあれば教えてください！ 真剣に付き合ったのなら相手彼女さんと会って話して次に３人で会うか、それとも相手彼女さんとだけ、話して詳細知ってスッキリしたらそれもいいと思います。

バカ男と決着つけたら次は幸せが待ってます
１２月中に決着つけて、１月は、すがすがしくいきましょ

横レス失礼しました

• << 119 横レス感謝です！ 彼女も別れるみたいです。顔見てちゃんと蹴りつけないと気が済まないので３人もしくは彼に会ってお別れしたいと思います。12月中に片付けたいですね。 男は35億！！

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初めて相談致します。
男性は私生活が忙しくなると彼女に気が回らなくなるものでしょうか？
私には付き合って２ヶ月の彼氏がいるのですが、２週間程前から徐々に連絡が減ってきていて、もう私には興味がないのかと不安で仕方がないです。

連絡が減ってきた原因として考えられるのは、仕事が忙しい、風邪をひいた、忘年会や懇親会が多い。
と彼が言っていたので、それが本当なら恋愛の優先順位なんて二の次三の次は当たり前だろうとは思うのですが、「どんなに忙しくても好きな女性にはマメに連絡するし会おうとする」という意見を聞いて不安になってしまいました。
くだらない内容ですみません・・・ご教示宜しくお願い致します。

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>> 113 直接彼氏本人に聞くしかないですね。

問い詰めたら、真実を白状すると思います。

不安であれば、早急にハッキリとさせるべきだと思います。

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>> 114 ありがとうございます

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おっさんさん、こんにちは

またまた職場で余計な、言わなくてもいい事を言ってしまいました

そんな事より、他に教えるべき事があるのに

どうしても時間が足りないし、イライラするし…

使えない人間は放っておけばいいのに

どうしましょ

• << 118 ※深呼吸してその場では言わないで、自分が冷静になり落ちついてから、いろいろと言わないといけない事を教えれば良いと思います。 おっさんも、ほぼ毎日リハビリに行っているけど、一度些細な事で喧嘩を売ってきた患者がいました。 どう考えても喧嘩を売ってきた患者の方が悪いけど、その場ではこちらが謝罪してその場は終わりましたが、今だに、喧嘩を売ってきた患者は、おっさんを見ると根にもっているようで興奮してイラついています。 ※人間合う合わないがあるので、そのストレスになる人と衝突しないで、交わす交わすをするしかないですね。 おっさんでも、イラつく事は、あります。 喧嘩を買って、相手を素手で殺せる自信がありますが、それをすれば、まさに底辺対底辺の戦い。 痛々しい無職底辺事件としてニュースになります。 おとなしくしてたら、いい気になりやがってという人はいます。 ※休みの日は、余暇を楽しみストレス発散しておくのが有効だと思います。 ※使えない人を今後どうするのかの会議をしてみてはいかがでしょうか？ ※部署移動を検討するのも良いと思います。

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おっさん、こんにちは。
先日はアドバイスありがとうございました。昨日から痛みがひどく、今日は通院してきました。薬を処方してもらいました。痛みが和らいでいる時間が長くなるといいなと思っています。

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>> 116 おっさんさん、こんにちは またまた職場で余計な、言わなくてもいい事を言ってしまいました そんな事より、他に教えるべき事があるのに… ※深呼吸してその場では言わないで、自分が冷静になり落ちついてから、いろいろと言わないといけない事を教えれば良いと思います。

おっさんも、ほぼ毎日リハビリに行っているけど、一度些細な事で喧嘩を売ってきた患者がいました。

どう考えても喧嘩を売ってきた患者の方が悪いけど、その場ではこちらが謝罪してその場は終わりましたが、今だに、喧嘩を売ってきた患者は、おっさんを見ると根にもっているようで興奮してイラついています。

※人間合う合わないがあるので、そのストレスになる人と衝突しないで、交わす交わすをするしかないですね。

おっさんでも、イラつく事は、あります。

喧嘩を買って、相手を素手で殺せる自信がありますが、それをすれば、まさに底辺対底辺の戦い。

痛々しい無職底辺事件としてニュースになります。

おとなしくしてたら、いい気になりやがってという人はいます。

※休みの日は、余暇を楽しみストレス発散しておくのが有効だと思います。

※使えない人を今後どうするのかの会議をしてみてはいかがでしょうか？

※部署移動を検討するのも良いと思います。

• << 123 おっさんさん、ありがとうございます どうやら勝手に自滅しそうな感じです 今月までと言わず、もう来なくてもいいのだが…私もちょちょいとひねれるのだけども小物相手にしたくないですから お世話かけました 確かにどこにでも性格が終わってる勘違い野郎はいますからね (=⌒ー⌒=)

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>> 112 真剣に付き合ったのなら相手彼女さんと会って話して次に３人で会うか、それとも相手彼女さんとだけ、話して詳細知ってスッキリしたらそれもいいと思い… 横レス感謝です！

彼女も別れるみたいです。顔見てちゃんと蹴りつけないと気が済まないので３人もしくは彼に会ってお別れしたいと思います。12月中に片付けたいですね。

男は35億！！

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>> 111 着信拒否、迷惑メールストップ等の設定をすれば良いと思います。 連絡が来るのであれば、彼女に言えば良い事です。 間違っても、彼を逆… おっさん、ありがとうございます。
彼女も別れるみたいです。
電話だと嫌なのでちゃんと会ってさよならしたいので会おうと思います。

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おっさん、明日がありますので、もう休みます。

ご相談事・雑談等ございましたら、レスして頂ければ、明日、またアドバイスいたします。

お気軽にお越しください。

お待ち致しております。

本日は、ありがとうございました。


※名言・格言


人生において重要なのは

生きることであって、

生きた結果ではない。


ゲーテ(詩人・劇作家・小説家)

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>> 7 ｢人を信じる｣って､何だと思いますか？ 私は､これまで複数の人に裏切られ続けてきたので､分からないんです｡ 自分を信じるための糧

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>> 118 ※深呼吸してその場では言わないで、自分が冷静になり落ちついてから、いろいろと言わないといけない事を教えれば良いと思います。 おっさんも… おっさんさん、ありがとうございます

どうやら勝手に自滅しそうな感じです
今月までと言わず、もう来なくてもいいのだが…私もちょちょいとひねれるのだけども小物相手にしたくないですから

お世話かけました
確かにどこにでも性格が終わってる勘違い野郎はいますからね

(=⌒ー⌒=)

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>> 123 ん？という人間は、おっさんも、自滅すると思います。

おっさんも、職場の１番偉い人に、『誰々と何があったんや？』と聞かれた事がありました。

話を聞くと、号泣して、『おっさんがキレて怖い。』と、職場の１番偉い人のところに、飛び込んで来たとの事。

ん？という人間の勤務態度、口の聞き方でカチンと来て、おっさんが一石を投じると、号泣して、悲劇のヒロインを演じられる有り様。

おっさん号泣事件の時も、１年も立たずに辞めて行きました。

小物は、空気と思って仕事をするしかないと、おっさんは思います。

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おっさん王道さん、こんばんは
私はパキシルをもう長年服用していまして、途中に改善したので薬を絶つこともできましたが、服用をやめると、何度も再発しました。
カウンセリングも受けたり、性格改善や心の受けとめ方などを色々やるべきことをしても、薬がないと生きていけないようです。
おっさん王道さんご経験上、私のような状態では服用はやはり一生なのでしょうかね。
自分でもそう思っています。
ただ、パキシルを一生服用していても医師は問題ないと言いますし、いつかはやめられると言うのですが、私はやめられそうにありません。

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>> 125 未来の事なんて、どうなるのか、わからないですよ。

病気の事ばかりを考えるは、良くないと思います。

おっさんも、病気が再発して自分で再発が、解った時は、心から声を出して泣いていました。

病院からの帰り道に、泣きましたね。

カウンセリングのみで、この精神科病気は、治りません。

以前、通院していた心療内科で、カウンセリングだけでは、治りませんよと門前払いされている人を観ました。

受付の心療内科医師に、カウンセリングだけでは治らないから、受付で無理だと説明するようにと、心療内科医師どうしで申し送りしていたのを観ました。

サラリーマン３人さんも、おっさんのように一生つき合わなければならないと、受け入れるしかないと思います。

今、FNS歌謡祭が放送されています。

何か趣味を作って、病気の事は、考えないように過ごすのが、心の安定に繋がるので、趣味を楽しんでほしいです。

※病気の事は、考えない事です。

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>> 126 おっさん、親身になってくれてありがとうございます。
おっさんの言う通り、経験者の方からの言葉は説得力あります。

変に安心しました。

ありがとうございます。
お休みなさい。
また、よろしくお願いします。

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おっさん、明日がありますので、もう休みます。

ご相談事・雑談等ございましたら、レスして頂ければ、明日、またアドバイスいたします。

お気軽にお越しください。

お待ち致しております。

本日は、ありがとうございました。


※名言・格言


セトモノとセトモノとぶつかりっこすると

すぐこわれちゃう

どっちかがやわらかければだいじょうぶ

やわらかいこころを持ちましょう


相田みつを(書家・詩人)

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自分の年齢にプレッシャーを感じています。今年誕生日を迎えてから今まで全く感じていなかった圧迫感を感じています。
あと何年で40歳
それから5年で45歳
さらに5年で50歳
もしその時に自分の目標が達成されてなかったら… 死ぬほど受け入れたくない現実を前に生きていくのは辛すぎる

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>> 129 今日より明日、今月より来月、今年より来年と言うように、日々少しずつやって行けば、目標に近づいて行くと思います。

目標を達成されなくても、他の目標を目指す道もあると思います。

おっさんなんか、病気で仕事・財産・友人全てを失いました。

おっさんは、おっさんなりに現実を受け入れるしかないので、受け入れて、なんとかやっています。

おっさんも辛い人生ですが、辛い時は、参拝に行くようにしています。

どんなに辛い事があっても、現実を受け入れるしかないし、フリーター21さんも、現状を受け入れてほしいです。

おっさんと共に、前を向いて歩いて行ってほしいです。

• << 142 ありがとうございます！

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初めまして。
誰にも相談出来ないのでアドバイスお願いします。
派遣で働き始めて2ヶ月経ちました。
ミスばかりで今日は仕事休みました。
辞めたいと何度か上司に相談しましたが頑張ろうといつも励ましてくれます。
本当はやらなければならない新しい仕事も自信が無くて出来ませんとワガママを言ってしまいました。
それでも上司の方は一緒に頑張ろうと言って下さいます。
でも期待に応えられません。
ミスしないように気を付けても無くなりません。
本当に最低な人間だなと思っています。もう辞めたいです。

• << 133 派遣だと、３ヶ月更新とかですよね。 更新日が来たら、別のところの働き先を紹介してもらったらどうでしょうか？ または、派遣会社を辞めて別の業界で働くしかないですね。 ※嫌で仕事を休むのは、良くないです。 派遣先も、休まれると困ると思います。 すぐにでも、今の仕事を辞めて、転職活動をしてみるしかないですね。 ※派遣先・派遣会社に今の苦しい胸のうちを、言ってみるのが良いと思います。

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>> 131 おっさん、横レスしますね。
優しい職場でも、感謝を返せない状態だと自覚しているなら

その職場で発想力をフル活動させて成長する
それができないと強く感じる場合は転職です
上手くいけば貴方の心を自然と引き上げ今の悩みを解決に導き自己肯定感で満たせてくれます

ただし、そうじゃない職場もあります
転職に当たっては自分に合う職場と出合いたいという気持ち、悪い場所に当たっても悪を制覇して自己肯定できるようにする覚悟と勇気が必要に感じます

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>> 131 初めまして。 誰にも相談出来ないのでアドバイスお願いします。 派遣で働き始めて2ヶ月経ちました。 ミスばかりで今日は仕事休みました。 … 派遣だと、３ヶ月更新とかですよね。

更新日が来たら、別のところの働き先を紹介してもらったらどうでしょうか？

または、派遣会社を辞めて別の業界で働くしかないですね。

※嫌で仕事を休むのは、良くないです。

派遣先も、休まれると困ると思います。

すぐにでも、今の仕事を辞めて、転職活動をしてみるしかないですね。

※派遣先・派遣会社に今の苦しい胸のうちを、言ってみるのが良いと思います。

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入念に準備したのに、電車の遅延で閉じ込められて試験に遅刻し受けられませんでした。完全に自業自得ですが、この虚しさをどうやって打ち消せば良いのでしょうか? またおよそ半年待たなければなりません。
もし受けてたら合格していたかもしれません、これを受けてから年を越したかったので恋人いないのもあって余計に年越しが虚しいです。無の1年という感じがして。

• << 136 おっさんの知り合いでも、子供の病気の為、試験を受けられない人がいました。 シングルマザーの人でした。 次は、試験会場の近くのビジネスホテルに泊まってみてはいかがでしょうか？ 嫌な事は、忘れるしかないです。 底辺ドン底のおっさんよりは、ましです。

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おっさん、明日がありますので、もう休みます。

ご相談事・雑談等ございましたら、レスして頂ければ、明日、またアドバイスいたします。

お気軽にお越しください。

お待ち致しております。

本日は、ありがとうございました。


※名言・格言


人の話を聞く耳を持つことは大事です。

もし身の上相談を受けたら、

一生懸命聞いてあげればいいのです。

答えはいりません。

ただ聞いてあげればいいのです。


瀬戸内寂聴(小説家・尼僧)

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>> 134 入念に準備したのに、電車の遅延で閉じ込められて試験に遅刻し受けられませんでした。完全に自業自得ですが、この虚しさをどうやって打ち消せば良いの… おっさんの知り合いでも、子供の病気の為、試験を受けられない人がいました。

シングルマザーの人でした。

次は、試験会場の近くのビジネスホテルに泊まってみてはいかがでしょうか？

嫌な事は、忘れるしかないです。

底辺ドン底のおっさんよりは、ましです。

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おっさんこんばんは。また来てしまいました。今日は寒かったからか、薬を飲んでも痛みが続き辛かったです。
おっさんは、家を出たくない時や体の不調のため在宅の時はどのように過ごしていますか？私は横になるとすぐに寝てしまいます。最近はテレビも見たくなく……。私には家族がおりますので、最低限の家事だけはこなすようにしています。それすらままならない時は、家族に手伝ってもらっています。

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>> 137 薬が効かないのが続くのであれば、『救急医療情報センター』に、電話してアドバイスをもらってください。

おっさんから観たら、心療内科系の病状に似ていますね。

病状の経緯を、『救急医療情報センター』に電話相談して、アドバイスをもらったら、早急にアドバイスをもらった病院へ受診してください。

• << 147 おっさんお返事ありがとうございます。自分でも鬱かと思うときがあります。メンタルクリニックへの通院履歴はないですが悩み始めるとグチグチしてしまいがちです。気持ちの切り換えが苦手です。 昨日と今日はやることが多くて忙しいせいか眠くなりません。腹痛も落ち着いていますので、今がチャンスと思いながら断捨離をしていました。腹痛がひどいときはまるで陣痛並です。家族と過ごす中で大笑いするものなら……お腹が痛みます。

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彼氏に優しくしようと決めたのですが、昔厳しくしすぎてその印象の方がまだ強いそうで萎縮？させてしまいます。優しくすることを続ければ関係性はかわりますか？

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>> 139 優しくするのを続ければ、時間と共に関係性は変わって行くのではないかと思います。

仲良く喧嘩をせずに、やって行ってください。

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おっさん、明日がありますので、もう休みます。

ご相談事・雑談等ございましたら、レスして頂ければ、明日、またアドバイスいたします。

お気軽にお越しください。

お待ち致しております。

本日は、ありがとうございました。


※名言・格言


老人はあらゆる事を信じる。

中年はあらゆる事を疑う。

青年はあらゆる事を知っている。


オスカー・ワイルド(詩人・作家)

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>> 130 今日より明日、今月より来月、今年より来年と言うように、日々少しずつやって行けば、目標に近づいて行くと思います。 目標を達成されなくても… ありがとうございます！

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おっさん王道さん、おはようございます。
再びよろしくお願いいたします。
前回もご相談させていただいたのですが、昨日は本当に辛くて営業にお客さんのところへ行けず、車でずっと寝ておりました。本音は心が元気なバリバリ訪問したいのですが、とても行ける精神状態でなく、仕方がないと諦めて休んでおりました。今日は休みですが、この先、こんな精神状態が続けば仕事のノルマが達成できず、更に苦しむ想像で気持ちが沈む一方です。また、過去にもこんな繰り返しなので、復調はしてくれると思うのですが、不安でなりません。薬も三日前に増量しました。
また、仕事を休んだり、転職は年齢でもっとストレスなので選択できません。
薬で何とか今回も乗り越えるしかないです。悪い時期はジタバタせずに、とカウンセリングでも言われてわかっていても、押し寄せてくる不安と将来の絶望感が苦しいです。今日は薬はまだありますが、メンタルクリニックに行きます。
薬出してくれるだけで話は聞いてくれませんが、現状だけ伝えに行きたいと思います。月曜から辛いし、この土日、生きている心地がせず、おっさんに相談させていただきました。御助言頼みます。
気持ちが滅入って死にたいです。

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>> 143 役所の生活支援課の『生活自立相談窓口』に行き、今の現状の相談に行ってください。

また、心療内科でも、今の病状を言って、就労できるかを聞いてみてください。

包み隠さず、このレスの内容を医師に話してください。

おっさんから観ると、とても仕事ができる状態ではないと思います。

※月曜日にでも、生活自立相談窓口に相談してみてください。

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つまんないんですけど、休日の予定を考えた方がよいですか？

王道さんはなにしてますか。

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>> 145 おっさんは、遊びに行く体力がないので、スマホでいろいろ視聴したり、ミクルぐらいですね。

おっさんが体力があれば、イルミネーション(電飾)を観に行くかな。

買い物・食事作り・リハビリ・洗濯・参拝・布団干しなどで、結構毎日忙しいですね。

友達誘って、忘年会をしてみたらいいんじゃないかな？

イルミネーション(電飾)を観に行くか、忘年会をするのは、いかがでしょうか？

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>> 138 薬が効かないのが続くのであれば、『救急医療情報センター』に、電話してアドバイスをもらってください。 おっさんから観たら、心療内科系の病… おっさんお返事ありがとうございます。自分でも鬱かと思うときがあります。メンタルクリニックへの通院履歴はないですが悩み始めるとグチグチしてしまいがちです。気持ちの切り換えが苦手です。
昨日と今日はやることが多くて忙しいせいか眠くなりません。腹痛も落ち着いていますので、今がチャンスと思いながら断捨離をしていました。腹痛がひどいときはまるで陣痛並です。家族と過ごす中で大笑いするものなら……お腹が痛みます。

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>> 147 早めに、『救急医療情報センター』に電話して、どこに受診すればよいのか相談した方がいいですよ。

眠れないのが続くと苦しいですよ。

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おっさんありがとうございます。
再度、失礼いまします。

おっさんはロマンチストなのですね。イルミネーションなど見ると落ち着くんですかね。
参拝とありますが、毎日、神社にされているのでしょうか。

今日はかかりつけの精神科に行って薬もらってきました。
増量して様子をみたいと思います。
おっさんの忠告通り、仕事が出来る状態ではないかもしれませんが、辛いときは逃げ場をつくりながら、騙し騙し何とか仕事は行きます。

薬の力を借りて、気力が回復するのを待ちます。

それでも、家に引きこもると死になくなるのですが、今日はそれなりに動いていたので気が紛れました。
明日も何とか動いてみます。
また、すぐに行き詰まると思いますので、その時はおっさんよろしくお願いします。
とりあえず、自己責任で頑張ります。

• << 151 夜釣りの電気ウキが海の底に沈んで行くのに似ていて、幻想的なので、イルミネーション(電飾)が大好きです。 今年は、体の調子が悪かったので、釣りに行く体力もなかったです。 イルミネーション(電飾)も、観に行けなかったです。 参拝は、お寺・神社どちら共に行きます。 ほぼ、毎日参拝に行っています。 確かに、家にいたら息が詰まるので、外出は、大切ですね。 無理なさらぬよう、お体を御自愛くださいね。

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久しぶりです。
最近仕事中はすごく前向きに考えれたり、テンションが上がる様になって来たのですが、仕事が終わると食欲も下がり何もする気力も無くなります。
寒くなったのもあると思いますが、心がさみしい、笑うことができません。

• << 152 お笑い番組がオススメですね。 テレビで漫才観るのもいいですし、AMラジオで漫才を聴くのもいいですね。 テレビをつけているだけでも、お笑い番組だけでなく、ニュース・報道番組でも、思わず笑っている事があります。 ユーチューブの視聴でも、笑えるものがありますので、視聴するのも、オススメです。 笑えない時は、お笑い番組を観るのが良いですよ。

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