アル中かどうかの判断してください
けっこう健康には気をつけているのですが、嫁からアル中だと言われています。
350の缶ビール2本と焼酎360ml程度を毎日飲みます。休肝日はありません。
酒はかなり強いほうで、今まで酒に酔って周囲に迷惑をかけた事は一度もありません。飲むのは食事中から寝る前までで、休みでも昼間から飲みません。
ただの酒好きでは?
私の元彼はアル中でした(当時はまだ友達関係)。
勤務中に水筒持参て見せ掛け中身焼酎。
起床〜就寝までもちろん飲む。焼酎は水代わりみたいなもん。
挙句に浴槽で焼酎風呂。酔ってのぼせて溺れてる所を遊びに来ていた友達が発見→救急車→入院。お見舞い行ったらさすがに本人もヤバイと自覚していたようで以後、施設にはいり克服してきました。
相当参ったのか、克服後は飲まなくなってました。まぁ付き合い程度に飲みに出たりはしてましたが頻度は数回。
今もたまに連絡ぐらいは取りますが、飲まないみたいです。
本物のアル中はこんな感じですよ。世間が思っているより凄い。
- << 14 私の知り合いもアル中で死んだ奴がいます。 正直自分がアル中だとはおもっておりません。家で飲む時は普通に家事も出来るし、子供の勉強も教えられます。嫁の言葉も真剣には聞いていませんが、毎日飲み続けてるのはどかなと自分でも最近気にするようになり聞いてみました。
例えば、いつも飲んでる時間帯に、今日は飲めない。
絶対飲まない!
と、決めたとして、
飲まなくても全然大丈夫だった。なんならずっと飲むなと言われれば大丈夫な気がする。全く問題無し。
多少飲みたいけど飲まなくても大丈夫かな~。位でやり過ごせるならまだ依存までは無し。
飲みたい!…飲みたいな。と思ってなんとかやり過ごせたなら依存。
結局、止める人も状況も無いので飲んでしまった。なら中毒。
じゃないですか?
- << 21 二番目の多少飲みたいだけだと思います。 夜になると飲みたくなる。酒を飲まないと我慢が出来ないのではなく、晩御飯食べるのに酒がなかったら食べれないといった感じでなんです。 ただ毎日なので控える事を今後考えようと思います。
アル中ってのは酒に強いか弱いかは関係なく、酔って迷惑かけたか、かけてないかも関係ないし、昼間から飲むか夜から飲むかも関係ない
要は酒をやめれない人がアル中だよ
毎日飲んでるならアル中に該当する
可能性高い!
でも他の人も言ってるように軽度と重度があるからね
主さん自分で確かめる方法あるよ!
明日から一ヶ月酒を辞めてみたらいい!
特に苦しまず簡単に達成出来るなら軽度で。苦しくて途中で飲んでしまったり、又は達成は出来たけど凄く苦しかったのであれば重度。
- << 22 軽度と重度はあると思います。その判断は医者と相談してみます。 まあ軽度としてもアル中という意見に驚きましたが、量を減らしたり休肝日を入れる事はしても酒を止める気はありません。
大丈夫だと思いますよ。
私も飲酒歴約30年。お酒を飲まない日は、一年で数回程度。風邪でよっぽど具合の悪い時。毎日飲む量も主さん位。
昼間から飲む時もあります。
ただ、少しくらい飲んでも酔いません。
定期的に血液検査、量を増やさない等気をつけてはいます。
でも夜には飲みたくなるので、アルコール依存性だと思います。
甘い物はほとんど食べません。
長く楽しく飲める様にしていきたいですよね!
- << 27 私も24さんと同じよう定期的に医者へ通っています。自分は健康マニアと言うか野菜中心の食生活で、週一回ですがジムにも通っています。だから自分は健康だと過信するのもどうかと最近少し感じております。 ネットで調べてみると百薬の長としての摂取量は1日缶ビール500mlだそうです。勿論、個人差はあるようですが。自分は超えてますね(笑)
>> 28
何でしょうね。昔、夜は炭水化物を食べないというダイエットでもしてました?健康のために炭水化物を控えてるとか。
昼間は平気なのに夜にだけって言うのは、夕食時だけの条件反射なっているのかも知れません。
夜に、飲まないと決めて、おかずだけ食べていて、ご飯が食べたくなったり飲みたくなる事はあっても、食べられないって事はないでしょうから、何かしらあるのでしょうね。
少なくとも、夜はご飯を食べないという成約を辞めないと治らないかも知れません。
飲まないと食事出来ない、飲まないとよく眠れない、飲まないと○○出来ないということは、依存症にはなっているかも知れません。
- << 32 もともと太る体質ではないので本格的なダイエットの経験はありません。 うちは玄米を混ぜてますが、ご飯は大好きです。でも量はそんなに食べません。子供の頃からです。 飲まないと眠れない事はないようです。でも飲まないと食事を摂る気分にならないのは事実ですね。うちの実家の父、母、二人の姉もそんな感じで夜はご飯の代わりがお酒でした。唯一、父親だけがご飯も食べてました。 今晩もお酒は飲みませんでした。特に飲みたくは感じません。でも今日も晩御飯は摂りませんでした。お腹は空いてるのですが、食べたら飲みたくなるので。
>> 29
何でしょうね。昔、夜は炭水化物を食べないというダイエットでもしてました?健康のために炭水化物を控えてるとか。
昼間は平気なのに夜にだけ…
もともと太る体質ではないので本格的なダイエットの経験はありません。
うちは玄米を混ぜてますが、ご飯は大好きです。でも量はそんなに食べません。子供の頃からです。
飲まないと眠れない事はないようです。でも飲まないと食事を摂る気分にならないのは事実ですね。うちの実家の父、母、二人の姉もそんな感じで夜はご飯の代わりがお酒でした。唯一、父親だけがご飯も食べてました。
今晩もお酒は飲みませんでした。特に飲みたくは感じません。でも今日も晩御飯は摂りませんでした。お腹は空いてるのですが、食べたら飲みたくなるので。
焼酎はストレート?
ダイエットしててもちゃんと食べた方がいい。空きっ腹に酒だけは体に悪い。
本当にアル依は食べなくても呑む。食べんの面倒だし酒で腹膨れるし。
食前酒って言葉もあって酒で食欲増すタイプもいるから個人差。
とにかく中毒症状離脱症状が起きたら飯どころでなくなる体力戦になるから食える時に食べておく事が大事。
若い時にわかっていれば、アル依にならなかったのに。酒で壊したのは肝臓だけでない、全身。
セルフチェックなら久里浜式スクリーニングテストの検索がオススメ。アル依は飲酒コントロール障害の事、アル依の事ならうるさいほど語れます。
- << 41 詳しいですね。 自分はダイエットはしないです。もともと少食というか大食いが出来ないタイプなので。 ダイエットの為の野菜中心の食生活じゃなく、ただの健康オタクなんです。
テレビで観ましたが、アル中って数年かけてアル中になるんだそうです。
お酒を休まず飲んで、
量が少しずつ増えてって、
休みの日に昼間飲み始めて、
そのうち家にいる時はいつも飲むようになって。。
気づいたらアルコール無しではいられず。そして全てなくすんだそうです。
アル中になると治すにはアルコールを断つしかないそうです。
なので、主さんは予備軍といったところでしょうか。
奥様も心配してることでしょうし、1日くらい休肝日を作っては?
心配されるうちが華ですよ。
そして、休肝日を作ることで
他の日にお酒飲んでも、奥様も気持ちよくお酒出してくれるんじゃないかなぁ。
- << 51 怖い!!!! 休肝日は作ろうと決めました。 もうお前は一生お酒を飲む事を禁じると言われたら困りますが、自分で飲まないと決めたら何ヶ月でも飲まず行ける自信は今のところはあります。その代わりご飯も食べれませんが…
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