お弁当作りの主さんと皆様56

>> 450 おはようございます(*^^*)

めだかの母さん、久しぶりにリフレッシュ休暇できて本当に良かったです(*^^*)

たまにはユックリしないとね(^_^)

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>> 450 なんか…首が痛いです… 寝違えたみたい… 。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ おはようございます(*^^*)

めだかの母さん、久しぶりにリフレッシュ休暇できて本当に良かったです(*^^*)

たまにはユックリしないとね(^_^)

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>> 452 有難うございます！
(o^^o)

でも…昨夜と今朝で
1年振りにガッツリ食べて
太った…多分3㌔位は…
どうすればいいんだろう…
┐(￣▽￣;）┌

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>> 453 まあ、余り気にせずに(笑)又、戻せばいいですよ(*^^*)

レスラーの話しは、受けました
(笑)ナイスなおかあさま(笑)
うちの夫も同級生と再会した時には、余りの変わりようにビックリされたそうです(笑)

• << 456 ひま人様のご主人はどう 変わったのですか？ (・・。)ん？

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>> 454 気にしているハズが…
熱海コストコ状態に陥り
試食しまくり…

ﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!

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>> 454 まあ、余り気にせずに(笑)又、戻せばいいですよ(*^^*) レスラーの話しは、受けました (笑)ナイスなおかあさま(笑) うちの夫… ひま人様のご主人はどう
変わったのですか？
(・・。)ん？

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>> 456 うちのもかなり肥えましたね。
多分、同級生とかは気付かないのでは？

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>> 457 そうなんですね(^^;

でも、誰しも年齢と共に
代謝が落ちますからね…
（ ｉ _ ｉ ）

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そして私は今度は
伊東の道の駅で
（かなり大きいです！）

伊東道の駅コストコを
してます…(＞＜)

おっさんの連休中に
戻せるのか…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

って、泣く位ならやめれば
いいのに、試食が大好きな
私…(T ^ T)

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>> 459 コストコがあるんですか？

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>> 460 あ、すみません。
そういう意味ではなくて
コストコに行くととにかく
凄く試食が多いんです(^^;

で、コストコに行くと
ついつい片っ端から試食を
してしまうんですよ（笑）

なのでコストコ状態とは
試食をしまくっていると
言う意味です（笑）

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3/9（木曜）
帰宅後の夕食
★ステーキプレート
✳︎サイコロステーキ
✳︎温野菜
（ジャガ、人参、スナップえんどう）
✳︎目玉焼き
✳︎ご飯

疲れて帰宅し、おっさんが
シャワーを浴びてる間に
荷解きをして、全て片付け、
大量の洗濯物をして、明日の
おっさん用のお茶を沸かし、
明日のおっさんの病院と
途中に友達の家に届ける
大量の荷物を2階から下ろし
車に積み終わったら…

((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧ が
始まり…(＞＜)

本人の希望により
ステーキプレートを
急いで作りました…
(￣_￣|||)

又…おっさんの世話の
全てをする日常が始まり
ました…(T ^ T)

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こんな時間に…
又もや冷蔵庫をガサガサ
と漁る音で目が覚め…

((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧ
らしく甘いパンが
食べたいそうなので
アーモンドとバター入の
デニッシュとシュガー
トースト、デニッシュの
ブレットを焼きました…

やっぱりこのパターンか…
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

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>> 463 今朝の朝食のつもり
だったのに…(T ^ T)

又朝食を別に用意しなきゃ…
(＞＜)

因みにこのパンの前に
旅行で自分用に買ってきた
お菓子も食べたらしいです…
(￣_￣|||)

• << 466 おはようございます(*^^*) コストコなるほどです(笑) でも、旅行の時くらいは、おもいっきり食べないとですよ。 ご主人は、過食がくせになってるんでしょうね(;o;) 糖尿とか、大丈夫なら良いですけど なんかあったら苦労するのはめだかの母さんなので早いうちに手を討つことお薦めしますけど、食べたい気持ちってやっぱり淋しさや満たされてない気持ちからくるって昨日 読んだ本にもありました。 私も同じです(´・ω・`)

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>> 464 おはようございます(*^^*)
コストコなるほどです(笑)
でも、旅行の時くらいは、おもいっきり食べないとですよ。

ご主人は、過食がくせになってるんでしょうね(;o;)
糖尿とか、大丈夫なら良いですけど
なんかあったら苦労するのはめだかの母さんなので早いうちに手を討つことお薦めしますけど、食べたい気持ちってやっぱり淋しさや満たされてない気持ちからくるって昨日 読んだ本にもありました。
私も同じです(´・ω・`)

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>> 464 今朝の朝食のつもり だったのに…(T ^ T) 又朝食を別に用意しなきゃ… (＞＜) 因みにこのパンの前に 旅行で自分用に… おはようございます(*^^*)
コストコなるほどです(笑)
でも、旅行の時くらいは、おもいっきり食べないとですよ。

ご主人は、過食がくせになってるんでしょうね(;o;)
糖尿とか、大丈夫なら良いですけど
なんかあったら苦労するのはめだかの母さんなので早いうちに手を討つことお薦めしますけど、食べたい気持ちってやっぱり淋しさや満たされてない気持ちからくるって昨日 読んだ本にもありました。
私も同じです(´・ω・`)

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>> 466 おはようございます
m(__)m

一応この休みは家中を
片付けたり運動したり
すると言っていますが…

私も旅行で激太りしたので
反省して頑張ります…(;_;)

おっさんの食べたいは
寂しさではないと思います
（笑）

私はそうかも┐(￣▽￣;）┌

でもおっさんは夜勤だから
かもしれません。

人間はやっぱり昼間起きて
夜寝る様に出来ているんだと
思うんです。

夜勤は昼夜逆転ですから
やっぱり自律神経とか
ホルモンバランスとかが
乱れたり、食欲とかを
コントロールするのが
難しくなるのかも…

まあどちらにせよ、夫婦共
どうにかしないといけない
ですね…(T ^ T)

でも今日はソフトバンクの
スーパーフライデーです…
(￣_￣|||)

• << 469 そうなんですね。ご主人は、転職してから食べるようになったんですね(^_^;) 確かに寝不足とか、自律神経の乱れって、色々影響すると思いますけど… でも。満たされないとか淋しいってはた目で解らないとか自分でも気付かないとかあるようですが。 私は、昨日からちょっと腹立つことがあって食べまくりました(._.) 怒りを分析すると他人を自分の思い通りに動かしたい自我を治せとありましたヽ(￣▽￣)ノ メチャクチャ納得です。結局、どこかで自分は、正しいと思い込んでるとストレスがたまると言う事なんだろうけど。なかなか難しいです。(;o;)

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん
皆様、おはようございます
m(__)m

旅行では食べ過ぎて激太り
してしまいました…(T ^ T)

猛省して今日から心を
入れ替えて頑張り…ます…

昨夜は物凄く嫌な嫌な嫌な
夢を見てしまいました…

でも私の深層心理を表して
いるのかもしれませんが…

まあ…あまり深く考えると
凹みそうなのでやめます…
(T ^ T)

今日は又もや朝から予定が
一杯ですが頑張ります…(;_;)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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>> 467 おはようございます m(__)m 一応この休みは家中を 片付けたり運動したり すると言っていますが… 私も旅行で激太りした… そうなんですね。ご主人は、転職してから食べるようになったんですね(^_^;)
確かに寝不足とか、自律神経の乱れって、色々影響すると思いますけど…
でも。満たされないとか淋しいってはた目で解らないとか自分でも気付かないとかあるようですが。
私は、昨日からちょっと腹立つことがあって食べまくりました(._.)

怒りを分析すると他人を自分の思い通りに動かしたい自我を治せとありましたヽ(￣▽￣)ノ
メチャクチャ納得です。結局、どこかで自分は、正しいと思い込んでるとストレスがたまると言う事なんだろうけど。なかなか難しいです。(;o;)

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>> 469 因みに自分の本当の好きな事を見つけると、ストレスが堪らないとありましたけどそれがないんですよね。
前にめだかの母さんが、自分をダメな人間と書いてあったのみて私も同じと思いました。評価されると舞い上がり、嫌み言われると凹みいつも他人の言動に振り回される自分がない私なんですよね。
もう、他人に振り回される人生をやめたいと思うこの頃です。
私の夢は財テクして、お金貯めて仕事を辞めて習いごとや旅行したりして、人に遠慮しないでものを言うようになりたいです。今は、お金ないので使われてる身だから我慢するしかないですが絶対に脱出したい！
朝からぼやきすみません。

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>> 470 お疲れ様ですm(__)m

寂しさもストレスも
睡眠不足も太る原因に
なりますよね…(;_;)

私も苛々するとついつい
食べちゃうし(＞＜)

おっさんは夜勤ですが、
どうやら夜勤は色々差入れ
とか貰ったりもあるみたいで
深夜にコンビニスィーツとか
お菓子とかケーキとかを食べ
たりしてるみたいです…
(￣_￣|||)

お弁当はかなり少な目に
してるんですけどね…
オニギリも小さくして…
┐(￣▽￣;）┌

私は他人の評価はあまり
気にはしていないつもり
なんですけどね…

中学のあの事件以来
(￣▽￣;）

でもやっぱりそこに回帰
しちゃうんですけど、結局
愛情不足に育っているから
愛情を求めてしまう…

必要とされたいんだと
思います…

だから、腹を立てながらも
おっさんに尽くしてしまうん
でしょうね…(T ^ T)

お互いに、本当に自分らしく
やりたい様に行きたいです
よねぇ…人生1度きりだし…

ひま人様の夢！叶うと
いいですね！

でも実現出来ると思います！
ファイト！٩(^‿^)۶

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おっさんは結局…
又もやパンとお菓子を
食べました…(￣_￣|||)

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昼食
★オムライス
★ファミチキ2個
★たっぷり野菜と
鮭と豆腐のスープ
デザート
★苺のデニッシュ

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夜のつまみ
★数の子
★搾菜辣油
★手羽元唐揚げ
〆
★塩ラーメン

昼間は運動してました

私は夕方からなんか
急に凄く体調が悪く
なってしまったので
これで休みます…

体調を崩す予定じゃ
無かったので凄い手抜き
つまみになってしまった…

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん、
皆様、おはようございます
m(__)m

今年も3/11が来ました…

あの日の光景を私も
忘れる事はありません。

あの時、私達夫婦は前年に
父が亡くなり、十数年振りに
私が外泊出来る様になり
前日から一泊で伊豆に旅行し
帰宅した直後で、テレビを
見ていました…。

神奈川でも揺れがあったの
ですが、あんな惨事になる
とは思いもせず…

数十分後にテレビの画面に
映し出された光景は、まるで
映画の様で現実に起こって
いる事とは到底信じられない
ような、見た事もない悲しい
現実でした…

あれから6年…

少しずつ復興は進み、完全に
以前の様な生活には未だ遠い
けれど、被災された方々も
前を向いて生きておられます

まだまだ辛い現実と向き合う
事も多々あると思いますが
少しずつでも皆様のお心が
癒されます様に、又あの日に
亡くなられた大勢の方々の
ご冥福を心からお祈りさせて
頂きたいと思います…

そして、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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朝食
★厚切り食パンのメロンパン風
★たっぷり野菜とお肉のスープ
★お茶

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>> 476 おはようございます(*^^*)

体調大丈夫ですか？
疲れたのかな？

そういえば、今日は、あの日でしたね。
どこかまだひと事で、防災グッズとか少し用意したりするようにはなったけど、震災の番組も殆ど見ないしどこか私には関係ないと思っている
感じで。
いけないですよね。
なんか日本列島もそろそろ、大きな揺れ来そうな気配もするけど、備えあればで被災した方の死を無にしないようにしないとと思います。

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>> 477 お疲れ様ですm(__)m

今日に限らず、毎年過去の
災害の日がやってきて、その
度に思いを馳せるものの、
やはり我が家も防災に対する
備えは出来ていないです…

当時、かなり心を痛め、
自分には何が出来るのか
悩む毎日でしたが…

結局義援金位しか出来ず…

やっぱり…被災された方々の
本当の辛さ、悲しさを理解は
出来ていないのでしょうね…

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昼食
★ハンバーグプレート
（デミハンバーグ、
大盛ご飯、目玉焼き）
★野菜スープ
★ハムとマカロニのサラダ
★お茶

結局…食事の用意ばかり…
(o´Д`)=з 疲れた･･･

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>> 479 大丈夫ですか？
何か体調悪そうに感じるけど。

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>> 480 有難う御座います
m(__)m

昨日は急に疲れが出て
今日は結構忙しくて
そんな中で、やっぱり
おっさんの世話に追われて
少し疲れてしまいましたが
大丈夫です(^^;

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夜飲みのつまみ
★鮭とブロッコリーの
グラタン風チーズ焼
★ボイルジョンソンヴィル

なんですが…
おっさんが寝てしまい…

どうするんだろう…
又深夜にいきなり起きて
それから飲むのかな…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん、
皆様、おはようございます
m(__)m

昨夜は結局、途中でトイレに
起きたりしたものの

「眠い…起きられない…」
と言い出したので、つまみは
速攻で冷蔵庫へ…

今夜飲むなら今夜に回し
飲まないなら又後日…
┐(￣▽￣;）┌

一方私は、昨日はまあ
一昨日に比べたらかなり
体調は回復したのですが、
昨日もなんだか色々忙しく
自分の昼食は夕方になって
しまい、夜になってから又
体調がイマイチに…(;_;)

(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

早く普通の生活に
戻りたいです…(;o;)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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朝食
★厚切り食パンのピザトースト
（玉葱、ベーコン、茸
ブロッコリー、チーズ）
★アスパラ、スナップえんどう、
人参、モヤシのスープ
★ゆで卵★お茶

とにかく野菜を取らせないと
┐(￣▽￣;）┌

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>> 484 食後にチョコレート…
(￣_￣|||)

★アイスカフェラテ

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>> 485 大丈夫ですか？
リズムが崩れて自律神経が乱れてるのかな？
なんか私もあれこれもやらないとと思うと、ストレスで首か張って血行が悪くなるんですよね。
腹式呼吸とかすると、自律神経安定しますよ。
無理せすに(*^^*)

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>> 486 有難う御座います…(;_;)

少し運動してますが
又食べてます…

間食？
★お菓子食べまくり
★チビあんぱん
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

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昼食
★炒飯★餃子
★回鍋肉
★豆腐のスープ
★沢庵

最初…昼は中華と言ったら
すご〜く嫌な顔をされたん
です…【#･∀･】ﾑｶﾑｶ

だからじゃあ何が食べたい？
と聞いたら思いつかなかった
らしく…「それでいいよ…」

この言い方！マジでムカッ！
"o(▼皿▼メ;)o"ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

「それでいいよ…」って
言うのは我慢するよ…
って事じゃないですか？
(#｀皿´)

でも他の物にしようか？
と聞いても「いいよ…」と
言うので出しました…

本当はキムチのつもり
だったのですが、沢庵の
方がいいと言うので沢庵
にしたんですが…

食べ始めたら…

「美味いっ！炒飯はパラパラ！
餃子もパリパリジューシー！
回鍋肉も美味いっ！」と
あっと言う間に完食…

私はエスパーじゃないん
ですから、おっさんが
その時に何が食べたい気分
なのか、聞かなくて分かる
訳ないじゃないですか？

それでも体調がイマイチの中
((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧ だから
買物から帰宅して速攻で
用意したのに！

くそオヤジ！！
いつかバチが当たるぞ！！
(|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!!

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>> 488 こんにちはー
別にいいよって。うちのもよく発する言葉です。
あれ何なんでしょうね？
拗ねてる子供とかよく使う気がしますけど(´д｀|||)

でも、パラパラチャーハン作れるなんて、誉めてくれるのは羨ましいですけど(*^^*)

さっき、大豆粉でホットケーキ作り生クリームにバナナとイチゴのせて食べましたヽ(￣▽￣)ノ
やっぱり大豆粉は、微妙かな(笑)

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>> 489 それでいいよ…は
仕方ないから我慢するよ…

なんでしょうね…
ｳｾﾞ━━━━ヽ( `皿´ )ﾉ━━━━!!

なら自分で作れよ！って
思いませんか？
【#･∀･】ﾑｶﾑｶ

でも食べたら美味しかった
らしく満足してましたが…

更に【#･∀･】ﾑｶﾑｶ

おっさんがパラパラ炒飯を
褒めるのは、実は褒めると
言うより
「よく出来たじゃん！」
って上から目線なんです。

家庭ではパラパラ炒飯は
作れない！と思っていて。

大豆粉のホットケーキ
美味しそうですけどね…
( ´∀｀)

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夜飲みのつまみ
★鮭とブロッコリーの
グラタン風チーズ焼
★ボイルジョンソンヴィル
★牡蠣フライ

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん
皆様、おはようございます
m(__)m

昨夜は又もや寝落ちして
しまい…薬も深夜に起きて
飲む始末…

ダメダメです…
(´；ω；`)

さて、おっさんの
リフレッシュ休暇は明日
までですが、夜勤なので
明後日の夕方までは家に
居ます…(;_;)

でももう少し…
私も少しずつちゃんとした
生活に戻して、肥えまくった
身体をなんとかしないと…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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>> 492 おはようございます(*^^*)

ダメダメって、めだかの母さんが？
こんなに尽くしてるのに、もっと自分を肯定してくださいね(*^^*)

昨日、友人に会ったらお腹が引っ込んでいて、驚きました。
大した事してないけど、夜の間食やめただけみたいです。
大の甘党で、毎晩夜に大福とか食べまくってみたいです(*￣∇￣*)

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>> 493 ひま人様！
有難う御座います(;_;)

今日は又もや凄く寒いです
なんでだ〜〜！！
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

まあ…お互いにぼちぼち
やりましょう…(;_;)

私もこのおっさんの休暇中
痩せるつもりが更に肥えて
猛省中なんですが…

大福100個位食べたいです
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

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朝食
★ロースカツサンド
★デニッシュ食パン
★野菜たっぷりスープ
★LG21ヨーグルト
★お茶

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この長期休暇で昼型に
なったおっさん…

どうやって夜型に戻すか…
(￣_￣|||)

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>> 496 暑くなってきましたヽ(￣▽￣)ノ

ご主人、昼型になったんですね。
最近、長期休暇の会社が増えてるようですけど、余り長いとボケるとか言ってます(^_^;)

私もこの肉服を、脱がないと(´・ω・`)今考えてるのは、ご飯に蒟蒻を混ぜようかなと思ってるんですが。子供達は、食べ盛りなので炊飯器がもうひとつほしいです(*^^*)

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>> 497 お疲れ様ですm(__)m

私なりにどうやって夜型に
戻すか、食事のメニューや
時間調整、つまみ等色々
考えていたんですが…

おっさんは自分のやりたい
様にやらせろ！みたいな
感じで…

その結果、私がおっさんの
気紛れな時間に合わせて色々
やらないといけなくなるのに
そんな事は全く考えてなくて

私が合わせなきゃならないん
だからもう少し考えろよ！

と言いたかったんですが…
喉まで出かかった言葉を
飲み込みました…

無理やり時間調整をして
水曜の夜からの仕事が
キツくなりそうな気が
するんですが、まあ本人が
辛いだけだから…

ただ、眠気で仕事でミスを
しないかが心配です…

車の運転もあるし…

あ、私も脂肪と言う名の
コートを、そろそろ脱ぎ捨て
たいんですけど…寒い…(;_;)

暖かくなってきたら
頑張らないと…

って、そればっかだろ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )!

ご飯に混ぜるなら寒天も
いいですよ(o^^o)

粉寒天なら安いし。

ひま人様一人分ならチビ土鍋
とか、普通のお鍋で炊いては
いかがですか？

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夜飲み
★バジルチキンのグリル
★野菜たっぷりプルコギ
★うどんの油そば
✳︎うどん、焼豚、ゆで卵
モヤシ、ほうれん草、韓国海苔

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>> 499 喉まで出かかって抑えるのは、立派ですよね(*^^*)
私なら全く抑えないです(^_^;)

寒天いいですよね。最近、みそ汁にいれてるんですかけど、ご飯にもいれてみますね。
土鍋は、小さいのあるんだけど、空手炊いてみようかな…
夫と私は、蒟蒻入りで少しでもカロリーおさえようかなと思ってるんですけど。隠れて食べるから意味ないかな？

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