✨毎日の節約メニュー✨

1/28

🍴朝食
＊ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ
＊ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊塩ﾗｰﾒﾝ

🍴夕食
＊ｶﾚｰﾗｲｽ
＊ﾏﾛﾆｰのﾏﾖｻﾗﾀﾞ

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1/29

🍴朝食
＊豆餅
＊りんご
＊ﾖｰｸﾞﾙﾄ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊鶏の竜田甘酢揚げ
＊海老ｸﾞﾗﾀﾝ(少し)
＊しじみの味噌汁
＊もち麦ご飯
＊りんご

🍴夕食
＊ｶﾚｰ力うどん
＊ﾐｶﾞｷ鰊と長葱の和え物
＊なめ茸おろし
＊おでん

夕食は前日の残りのｶﾚｰでお餅を入れて力うどんにしました😃
昼食の海老ｸﾞﾗﾀﾝは姫と分けて食べました🎵

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1/30

🍴朝食
＊ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
＊なめ茸おろし
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ｶﾚｰﾗｲｽ

🍴夕食
＊八宝菜風
＊桜えびと野菜の中華和え
＊鯖の塩焼き
＊ﾐｶﾞｷ鰊と長葱の和え物
＊おでん
＊じゃがいもとわかめの味噌汁
＊もち麦ご飯

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1/31

🍴朝食
＊ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ
＊八宝菜風
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ｶﾚｰﾗｲｽ

🍴夕食
＊豚肉の味噌焼き
＊桜えびと野菜の中華和え
＊蓮根のきんぴら
＊ﾐｶﾞｷ鰊と長葱の和え物
＊じゃがいもとわかめの味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/1

🍴朝食
＊ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑﾄｰｽﾄ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ｶﾚｰﾗｲｽ

🍴夕食
＊鮭のﾑﾆｴﾙ
＊ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
＊ﾐｶﾞｷ鰊と長葱の和え物
＊蓮根のきんぴら
＊かに玉
＊あさりとｷｸﾗｹﾞの味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/2

🍴朝食
＊ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑﾄｰｽﾄ
＊ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
＊かに玉
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊塩ﾗｰﾒﾝ
＊りんご

🍴夕食
＊もつ味噌ちゃんこ鍋(〆にうどん)
＊ﾐｶﾞｷ鰊と長葱の和え物
＊たくあん
＊もち麦ご飯

最近、朝食にﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑをつけて食べるのがはまってます😁

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2/3

🍴朝食
＊ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑﾄｰｽﾄ
＊ﾁｰｽﾞｳｲﾝﾅｰ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊恵方巻き
＊ほうれん草,人参,ｴﾘﾝｷﾞの白和え
＊温野菜のｺﾛｺﾛｻﾗﾀﾞ
＊豆苗とｷｸﾗｹﾞの卵味噌汁

🍴夕食
＊三色丼
＊ほうれん草,人参,ｴﾘﾝｷﾞの白和え
＊温野菜のｺﾛｺﾛｻﾗﾀﾞ
＊たくあん
＊豆苗とｷｸﾗｹﾞの卵味噌汁

この日はパパが夜勤だったのでお昼に節分の恵方巻きを食べました(*´ー｀*)
昼間から豆まきをしたけど姫がﾉﾛｳｲﾙｽにかかって治りかけだったので簡単に済ませちゃいました(。>д<)

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2/4

🍴朝食
＊ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑﾄｰｽﾄ
＊もやしのﾅﾑﾙ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ｶﾚｰﾗｲｽ

🍴夕食
＊白菜のそぼろあん
＊しめじといんげんのﾊﾞﾀｰ卵とじ
＊じゃがいもとｺｰﾝのﾐﾙｸ煮
＊温野菜のｺﾛｺﾛｻﾗﾀﾞ
＊たくあん
＊豆苗とｷｸﾗｹﾞの卵味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/5

🍴朝食
＊ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊鍋祭りの屋台でご飯
(かに飯,ﾌｶﾋﾚ鍋,つみれ鍋,鴨鍋,ｲｶﾒｼ,牛すじ煮込み,串唐揚げ)

🍴夕食
＊天ぷら蕎麦

この日は地元の鍋祭りでパパは夜勤明けでしたが、お昼は色んな出店の屋台で少しずつみんなで分けて食べました(*´ー｀*)
その後少し遠出して夜は蕎麦屋さんで天ぷら蕎麦を注文✨
こしがあって美味しかった～❤

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2/6

🍴朝食
＊ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
＊じゃがいもとｺｰﾝのﾐﾙｸ煮
＊白菜のそぼろあん
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊鯖の竜田揚げ
＊じゃがいもとｺｰﾝのﾐﾙｸ煮
＊しめじといんげんのﾊﾞﾀｰ卵とじ
＊たくあん
＊もやしと油揚げの味噌汁
＊もち麦ご飯

🍴夕食
＊唐揚げ
＊煮しめ
＊ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
＊たくあん
＊黒豆
＊豚汁
＊もち麦ご飯

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2/7

🍴朝食
＊ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
＊温野菜のｺﾛｺﾛｻﾗﾀﾞ
＊煮しめ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊豚汁
＊たくあん
＊もち麦ご飯

🍴夕食
＊鯖の味噌煮
＊大根と人参,さつま揚げの炒め煮
＊ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
＊筑前煮
＊たくあん
＊黒豆
＊もち麦ご飯

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2/8

🍴朝食
＊ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
＊ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊豚汁
＊たくあん
＊ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
＊生姜味噌おにぎり

🍴夕食
＊鶏肉の野菜炒め
＊大根と人参,さつま揚げの炒め煮
＊筑前煮
＊たくあん
＊ふのりと長葱の味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/9

🍴朝食
＊ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ
＊筑前煮
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊豚汁
＊たくあん
＊わかめ昆布おにぎり

🍴夕食
＊鰤の竜田揚げ
＊あさりとじゃがいもの塩煮
＊大根と人参,さつま揚げの炒め煮
＊根野菜のｻﾗﾀﾞ
＊ふのりと長葱の味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/10

🍴朝食
＊ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
＊根野菜のｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊豆餅
＊あさりとじゃがいもの塩煮

🍴夕食
＊鯖の竜田揚げ餡掛け
＊白菜,人参,桜えびのそぼろ炒め
＊根野菜のｻﾗﾀﾞ
＊大根と油揚げの味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/11

🍴朝食
＊豆ﾏｰｶﾞﾘﾝﾊﾟﾝ
＊根野菜のｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ﾐｯｸｽﾋﾟｻﾞ
＊ｵﾑﾗｲｽ
＊ﾎｯﾄｺｰﾋｰ

🍴夕食
＊回転寿司

この日は急遽、パパがお休みになったので姫も休みだしこの間から食べたかったﾋﾟｻﾞを食べにお昼はｲﾀﾒｼ屋さんへ🎵
子連れでも気軽に入れる感じのお店でﾄﾞﾘﾝｸもおかわり自由で良かった(*´ー｀*)
それから少し遠出して思い付きで夜はお寿司食べに行きたいね～っとなり、回転寿司へ✨
お昼も夜も外食してしまいました(。-∀-)

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2/12

🍴朝食
＊ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑﾄｰｽﾄ
＊根野菜のｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊鰤の竜田揚げ
＊生姜味噌
＊大根と油揚げの味噌汁
＊もち麦ご飯
＊りんご

🍴夕食
＊親子丼
＊おでん風
＊昆布の煮物
＊にんにくの醤油付け
＊あさりと長葱の味噌汁

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2/13

🍴朝食
＊ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
＊春雨の中華ｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊きのこ和風ﾊﾟｽﾀ

🍴夕食
＊鶏肉の餡掛け
＊春雨の中華ｻﾗﾀﾞ
＊大根,いんげん,桜えびの炒め煮
＊昆布の煮物
＊ｺﾛｯｹ
＊あさりと長葱の味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/14

🍴朝食
＊卵ﾊﾟﾝ
＊大根,いんげん,桜えびの炒め煮
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊納豆ご飯
＊昆布の煮物
＊にんにの醤油漬け

🍴夕食
＊ごま豆乳鍋(〆にうどん)
＊ｷﾑﾁ
＊もち麦ご飯

この日は久々の鍋❤
ﾃﾞｻﾞｰﾄには姫と一緒に作ったﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝのｽﾎﾟﾝｼﾞｹｰｷをみんなで分けて食べました(*´-`)

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2/15

🍴朝食
＊ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑﾄｰｽﾄ
＊ｳｲﾝﾅｰ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊生姜味噌おにぎり
＊しじみの味噌汁
＊ｷﾑﾁ

🍴夕食
＊鮭のﾎｲﾙ焼き
＊きのこのﾊﾞﾀｰ炒め
＊ｷﾑﾁ
＊なめこと大根の味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/16

🍴朝食
＊ﾁｰｽﾞﾌｪﾝﾃﾞｭﾊﾟﾝ
＊ごぼうのｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊鮭わかめおにぎり
＊ｷﾑﾁ
＊しじみの味噌汁

🍴夕食
＊ｱｽﾊﾟﾗの肉巻き
＊肉野菜炒め
＊もやしの中華和え
＊ごぼうのｻﾗﾀﾞ
＊生姜味噌
＊なめこと大根の味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/17

🍴朝食
＊ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
＊ごぼうのｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊肉野菜炒め
＊しじみの味噌汁
＊もち麦ご飯

🍴夕食
＊ｶﾚｰﾗｲｽ
＊もやしの中華和え
＊ごぼうのｻﾗﾀﾞ

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2/18

🍴朝食
＊ﾚﾀｽのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
＊ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
＊ﾅﾑﾙ
＊ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
＊豆腐とわかめの味噌汁
＊ご飯

🍴夕食
＊高菜ﾏﾖ牛丼
＊唐揚げ
＊漬け物
＊豚汁

この日は朝から遠出をして朝食は車の中で、昼食はパパの実家で頂きました😃
姫の小学校準備で細かいものを色々買いに行きました！
夕食はすき屋で食べて一日中ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてました😅

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2/19

🍴朝食
＊ﾐﾙｸﾛｰﾙﾊﾟﾝ
＊練乳ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
＊ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
＊くるみﾊﾟﾝ
＊りんご
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ｶﾚｰﾗｲｽ
＊昆布のぽん酢かけ

🍴夕食
＊塩ﾗｰﾒﾝ(半分)
＊ごま昆布おにぎり
＊海老ｸﾞﾗﾀﾝ(半分)

この日の朝食は前日にパン屋さんで買ったパンをみんなで分けて食べました✨

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2/20

🍴朝食
＊くるみﾊﾟﾝ
＊ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊中華丼
＊ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ
＊ふのりと長葱の味噌汁

🍴夕食
＊ｶﾚｰおでん
＊ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ
＊そぼろ肉じゃが
＊生姜味噌
＊ふのりと長葱の味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/21

🍴朝食
＊ﾄｰｽﾄ
＊ｶﾚｰ
＊ｳｲﾝﾅｰ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ｶﾚｰうどん

🍴夕食
＊ｶﾚｰおでん
＊鶏肉とごぼう,玉ねぎの味噌炒め
＊そぼろ肉じゃが
＊煮豆
＊枝豆
＊ｼﾁｭｰ
＊もち麦ご飯

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2/22

🍴朝食
＊ﾁｰｽﾞｶﾚｰﾘｿﾞｯﾄ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊豚肉と卵のﾋﾟﾘ辛炒め
＊白滝のそぼろ和え
＊ｻﾞｰｻｲ
＊ｻﾗﾀﾞ
＊卵ｽｰﾌﾟ
＊ﾃﾞｻﾞｰﾄ

🍴夕食
＊焼き餃子
＊ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾚｰおでん
＊牛蒡の醤油漬け
＊さんぺい汁
＊もち麦ご飯

この日はパパお休みで日中は姫は保育園だったので温泉に行きました✨
お昼はそこの中華屋さんでﾗﾝﾁを食べてまったりしてきました(*´ー｀*)💓

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2/23

🍴朝食
＊ﾎﾟﾃｻﾗｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊そぼろ肉じゃが
＊たくあん
＊煮豆
＊もち麦ご飯

🍴夕食
＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｼｰﾌｰﾄﾞﾊﾞﾀｰ炒め
＊牛蒡の醤油漬け
＊たくあん
＊ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
＊ｱｽﾊﾟﾗ
＊さんぺい汁
＊もち麦ご飯

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2/24

🍴朝食
＊ﾎﾟﾃｻﾗｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊牛蒡の醤油漬け
＊たくあん
＊さんぺい汁
＊鮭わかめおにぎり

🍴夕食
＊白身魚のﾌﾗｲ
＊牛肉ｺﾛｯｹ
＊もやしのごま油和え
＊ほうれん草の白和え
＊もやし,ｲﾝｹﾞﾝ,ｶﾆｶﾏのﾅﾑﾙ
＊牛蒡の醤油漬け
＊味付きﾒﾝﾏ
＊たくあん
＊さんぺい汁
＊もち麦ご飯

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2/25

🍴朝食
＊ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
＊さんぺい汁
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊焼き鳥弁当
＊たくあん

🍴夕食
＊鮭おにぎり
＊ｼﾁｭｰ
＊ほうれん草の白和え
＊もやしのごま油和え
＊牛蒡の醤油漬け
＊たくあん
＊味付きﾒﾝﾏ
＊枝豆

この日は親が来て、ﾏﾏはお昼まで仕事だったのでお昼にお弁当を持ってきてくれました😃
この焼き鳥弁当はご当地のｺﾝﾋﾞﾆでしか買えない弁当です✨

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2/26

🍴朝食
＊ﾁｮｺﾄｰｽﾄ
＊ほうれん草の白和え
＊ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊塩ﾗｰﾒﾝ(半分)
＊あさりの炊き込みご飯
＊ちりめんじゃこ

🍴夕食
＊たこの刺し身
＊ｷｬﾍﾞﾂとしめじの生姜炒め
＊ﾆﾗの卵とじ
＊ちりめんじゃこ
＊ふのりと玉ねぎの味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/27

🍴朝食
＊ﾁｮｺﾄｰｽﾄ
＊たこの刺し身
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊あさりの炊き込みご飯
＊味付きﾒﾝﾏ

🍴夕食
＊豚の角煮
＊ｷｬﾍﾞﾂの昆布ごま油和え
＊ちりめんじゃこ
＊卵ｻﾗﾀﾞ
＊ふのりと玉ねぎの味噌汁
＊もち麦ご飯

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2/28

🍴朝食
＊卵ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
＊ｳｲﾝﾅｰ
＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊豚の角煮
＊ちりめんじゃこ
＊もち麦ご飯

🍴夕食
＊鮭の塩麹焼き
＊ｷｬﾍﾞﾂの昆布ごま油和え
＊卵ｻﾗﾀﾞ
＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
＊ちりめんじゃこ
＊ごま昆布
＊おでん風煮物
＊もち麦ご飯

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3/1

🍴朝食
＊ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ
＊卵ｻﾗﾀﾞ
＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ごま昆布おにぎり
＊ｷｬﾍﾞﾂの昆布ごま油和え

🍴夕食
＊寄せ鍋(〆にうどん)
＊きざみ生姜の醤油漬け
＊もち麦ご飯

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3/2

🍴朝食
＊牛乳ﾊﾟﾝ
＊ｳｲﾝﾅｰ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊納豆ご飯
＊ｿｰｾｰｼﾞ

🍴夕食
＊焼きそば
＊切り干し大根の煮物
＊野沢菜の漬け物
＊ちりめんじゃこ
＊ごま昆布
＊切り干し大根とﾍﾞｰｺﾝの味噌汁
＊もち麦ご飯

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3/3

🍴朝食
＊ﾚｰｽﾞﾝとｸﾞﾗﾉｰﾗのｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ
＊りんご
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊菓子ﾊﾟﾝ
＊ｺｰﾋｰ

🍴夕食
＊ちらし寿司
＊野菜とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ
＊ﾚｯｸﾞﾁｷﾝ(塩とﾀﾚ)
＊野沢菜の漬け物
＊ｱｽﾊﾟﾗ
＊蛤のお吸い物

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3/4

🍴朝食
＊ｺｰﾋｰｿﾌﾄｸﾘｰﾑﾄｰｽﾄ
＊りんご
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ちらし寿司
＊切り干し大根とﾍﾞｰｺﾝの味噌汁

🍴夕食
＊たら鍋(〆にﾗｰﾒﾝ)
＊ﾚｯｸﾞﾁｷﾝ(少し)
＊とびっこ
＊野沢菜の漬け物
＊もち麦ご飯

ひな祭りの日にちらし寿司を作って、今回はちらし寿司ケーキみたいに層にして作ってみました！

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3/5

🍴朝食
＊ｺｰﾋｰｿﾌﾄｸﾘｰﾑﾄｰｽﾄ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊塩ﾗｰﾒﾝ(半分)
＊切り干し大根の煮物
＊ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ

🍴夕食
＊おでん
＊ﾚｯｸﾞﾁｷﾝ(半分)
＊切り干し大根の煮物
＊はんぺんとｷｬﾍﾞﾂ,錦糸卵のｻﾗﾀﾞ
＊野沢菜の漬け物
＊もろきゅう
＊玉ねぎと卵の味噌汁
＊もち麦ご飯

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3/6

🍴朝食
＊肉まん
＊ﾀｺｻﾝｳｲﾝﾅｰ
＊はんぺんとｷｬﾍﾞﾂ,錦糸卵のｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ｶﾙﾋﾞ丼

🍴夕食
＊おでん
＊豚肉ともやし,豆苗の炒め物
＊切り干し大根の煮物
＊野沢菜の漬け物
＊玉ねぎと卵の味噌汁
＊もち麦ご飯

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3/7

🍴朝食
＊ｺｰﾋｰｿﾌﾄｸﾘｰﾑﾄｰｽﾄ
＊はんぺんとｷｬﾍﾞﾂ,錦糸卵のｻﾗﾀﾞ
＊ﾃﾞｺﾎﾟﾝ
＊ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ
＊卵ｻﾗﾀﾞ
＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

🍴夕食
＊ﾐﾆﾒﾝﾁｶﾂ
＊卵ｻﾗﾀﾞ
＊ちりめんじゃこ
＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
＊ごま昆布
＊もち麦ご飯

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3/8

🍴朝食
＊鮭おにぎり
＊白菜と人参の塩昆布和え
＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
＊りんご
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊親子丼
＊たらこ

🍴夕食
＊ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め
＊つきこんのたらこ和え
＊ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ
＊うどん
＊もち麦ご飯

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3/9

🍴朝食
＊ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊納豆ご飯
＊白菜と人参の塩昆布和え

🍴夕食
＊鯖の竜田揚げ
＊つきこんのたらこ和え
＊ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ
＊大根,人参,さつま揚げの炒め煮
＊ふのりと長葱の味噌汁
＊もち麦ご飯

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3/10

🍴朝食
＊ｺｰﾋｰｿﾌﾄｸﾘｰﾑﾄｰｽﾄ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊とろろ素麺
＊秋刀魚の蒲焼き丼
＊たらこ

🍴夕食
＊鱈のﾑﾆｴﾙ
＊ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
＊ちりめんじゃこ
＊たらこ
＊大根,人参,さつま揚げの炒め煮
＊とろろｿｰﾒﾝ(少し)
＊もち麦ご飯

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3/11

🍴朝食
＊ﾒｰﾌﾟﾙｼｭｶﾞｰｻﾝﾄﾞ
＊ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
＊りんご
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊やまげん蕎麦

🍴夕食
＊赤飯
＊唐揚げ
＊ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
＊とろろ汁

この日は卒園式でした(*´ー｀*)
両家の両親も来て、久々にみんな揃ったのでお昼はみんなで蕎麦を食べに行きました✨
夜は頂いた赤飯と唐揚げで済ませました😜

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3/12

🍴朝食
＊ﾁｮｺﾎｯﾄｹｰｷ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊塩ﾗｰﾒﾝ(半分)
＊赤飯
＊ちりめんじゃこ
＊ごま昆布
＊唐揚げ

🍴夕食
＊豚の角煮
＊海老とｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰ炒め
＊ちりめんじゃこ
＊ごま昆布
＊卵とｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
＊赤飯
＊ﾊﾟｴﾘｱ(少し)

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3/13

🍴朝食
＊ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊赤飯
＊ちりめんじゃこ
＊ごま昆布
＊卵とｷｬﾍﾞﾂの味噌汁

🍴夕食
＊味噌ちゃんこ鍋(〆に素麺)
＊もち麦ご飯

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3/14

🍴朝食
＊ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾄｰｽﾄ
＊ｳｲﾝﾅｰ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊納豆ご飯
＊ちりめんじゃこ

🍴夕食
＊白身魚のﾌﾗｲ
＊ほうれん草とｼｰﾁｷﾝのﾏﾖｻﾗﾀﾞ
＊海老とｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰ炒め
＊豚の角煮
＊もやし,しめじ,油揚げの味噌汁
＊ﾁｷﾝﾗｲｽ

この日はﾎﾜｲﾄﾃﾞｪｰだったのでパパからお返しのｽｲｰﾂを頂きました❤
美味しいｽﾌﾚで姫と一緒に食べました(*´ω｀*)💕

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3/15

🍴朝食
＊ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
＊ほうれん草とｼｰﾁｷﾝのﾏﾖｻﾗﾀﾞ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊油蕎麦

🍴夕食
＊肉野菜炒め
＊鶏大根
＊温野菜ｻﾗﾀﾞ
＊ちりめんじゃこ
＊焼きたらこ
＊もやし,しめじ,油揚げの味噌汁
＊もち麦ご飯

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3/16

🍴朝食
＊くるみﾊﾟﾝ(少し)
＊ｸﾛﾜｯｻﾝ(少し)
＊ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ(少し)
＊さつまいもﾊﾟﾝ(少し)
＊ﾌﾟﾘﾝ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊肉野菜炒め
＊焼きたらこ
＊ごま昆布
＊もち麦ご飯

🍴夕食
＊ｶﾚｰﾗｲｽ
＊卵ｻﾗﾀﾞ
＊温野菜ｻﾗﾀﾞ
＊ｷｯｼｭ

朝は色んなﾊﾟﾝをみんなで分けて食べました🎵

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3/17

🍴朝食
＊ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾄｰｽﾄ
＊ｷｯｼｭ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊四種類のおにぎりｾｯﾄ

🍴夕食
＊すき焼き
＊ｻﾗﾀﾞ
＊あさりの味噌汁

この日は姫と実家に泊まりがけで行き、お昼は駅弁で夜は姫の希望で実家ですき焼きでした(*´ー｀*)✨

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3/18

🍴朝食
＊めんたいたらこﾊﾟﾝ
＊ﾁｰｽﾞ揚げ餃子
＊ｻﾗﾀﾞ
＊ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
＊ｶﾌｪｵﾚ

🍴昼食
＊海老ｶﾂおにぎり
＊ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
＊ﾒﾝﾁｶﾂ(半分)
＊ﾐｰﾄﾛｰﾌ
＊あさりの味噌汁

🍴夕食
＊つぼ八で飲み会

この日の夜はつぼ八で地元のママ友達と女子会(*´ω｀*)🎵
みんな子連れなので姫も連れていき久々に地元のママ友と女子ﾄｰｸに盛り上がりました(*´∀｀)
子供達もはしゃいでて楽しそうで良かった❤

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