アダルトチルドレン、自立したい。
アダルトチルドレンの意味を調べたら、自分にどんぴしゃだった。
母幼少期他界。父育児放棄。
小学生から家事やってたし、もちろん参観日や入学式、卒業式に父が来てくれたこともない。中学入学の準備だって自分でやるしかなかった。
父はお金だけはくれたけど、お金しかくれなかった。
だから人生失敗することも多かったし回り道も沢山した。
今も常識とかよくわからなくて失敗する。
お手本になりそうな人を研究して見様見真似でコミュ取ったり仕事したりしてる。
時々とても疲れるし、疎外感もある。
アダルトチルドレンと知って納得したけど、じゃあどうすればいいかわからない。
皆と同じように自立したい。
両親いる家庭に育ってきて、常識わからない人いっぱいいるよ、親もマナーとか分かってない人普通にいるし
そんなのは社会に出て周り見て学ぶ事の方が多い。
アダルトチルドレンと自分で決めつけると、何事も上手く行かなくなるからよした方がいいよ?
そんなムダな事考えるより
自分をどう成長させるかを考えた方がいい
誰かのせいにしても、その誰かは責任とってくれないから、その考えも全く意味ないので捨てる
前向いて進め。
- << 4 >自分をどう成長させるかを考えた方がいい 本当に、これはいつも考えています。 どう成長させられるか、きっかけが分からないんです。 今は、マネをしたり、失敗したら何がダメだったかよく考えて、改善できることは改善するようにしているくらい。 人からどう思われているか気になって、自分から話すのが怖いけど、コミュ力高い人の人との接し方をマネしたら、少し話せるようになってきています。でも、やっぱりマネでしかないし、この方法でいいか不安。
>> 2
両親いる家庭に育ってきて、常識わからない人いっぱいいるよ、親もマナーとか分かってない人普通にいるし
そんなのは社会に出て周り見て学ぶ事の方…
>自分をどう成長させるかを考えた方がいい
本当に、これはいつも考えています。
どう成長させられるか、きっかけが分からないんです。
今は、マネをしたり、失敗したら何がダメだったかよく考えて、改善できることは改善するようにしているくらい。
人からどう思われているか気になって、自分から話すのが怖いけど、コミュ力高い人の人との接し方をマネしたら、少し話せるようになってきています。でも、やっぱりマネでしかないし、この方法でいいか不安。
自己肯定感が低いんですよね?
自分を認められないというか…
自分で直そうとすると余計こんがらがるから、
出来ればカウンセリングを受けたほうがいいですよ。
幼少期に親の役割をしちゃうと、〔自分〕が育っていないんですよね。
したいことや好きなことも無いんじゃなくて分からなかったり…
感覚自体が無い。
私も似た環境だったから、分かります。
- << 14 自己肯定感という言葉初めて聞いて、ググッてみました。 私、とても低いかも・・・ 褒められたら素直に喜べるけど、怒られるとマイナスのことしか考えられなくなるし、人の目がとても気になります。 カウンセリングに行かずに自分なりに頑張ろうと思っていますが、自分だけじゃ限界があるのでしょうか?
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