日記

食欲が異常です😢

お昼に彼にホットサンド作ってもらって他にも、サラダとミネストローネも食べたのに
夕方にお腹空きすぎてラーメンと餃子と炒飯も食べちゃった😱半分こしたけど💦

そしてまたお腹すいてきた〜😂

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昨日は炉端焼きのお店に行ってきました💓
美味しすぎました😋

その前に彼にお洋服たくさん買ってもらっちゃった〜❤️色決められなくて悩んでたら、じゃ2色とも買ったら？って言ってくれて買っちゃった😖

旅行も予約できたし夏が楽しみ〜💓
水着着るからダイエット頑張ろう☹️

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お腹すいたのでサラダたくさん食べました〜😋早く女の子の日きてこの食欲終わらないかな😥

今日は肉じゃがとリクエストされたので、お買い物行ってこよう💓あとはなに作ろうかな〜🤔

久しぶりの晴れなので洗濯物いっぱいしたかったけど今から干しても乾かないかしら💦

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なんだかんだだらだらと過ごしてしまいました😖

洗濯物とドライクリーニングは完了してベッドのシーツも変えれたのでスッキリです😊

でもまだまだ洗濯物がある〜！
明日いっぱいやろう💓

今からご飯作ります✨早く作り終わったらわんちゃんのお散歩行ってあげよう🐶

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今日のお夕食は肉じゃが、ナスの煮物、トマトとすりごまのサラダ、磯汁でした！

赤ワインと生サラミがおいしくてとまらない😂

明日は体重測定…あまり増えてないといいな〜
でも生理前なのでしかたない😥笑

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ん〜とってもいい天気🤗
朝から早速洗濯機回しました✨今日は2回は回せるといいな〜💓お洋服も2回回そう😊

回している間にtea time💕
ホットのジャスミン茶飲んでます🍵

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洗濯物第3弾〜💓

お昼寝もしっかりしたし本当に気持ちのいいお天気ですね🤗

本日の体重は 51.20kg でした！
やっぱり増えてる…😥それと朝ごはんも少し食べたからかな！まぁしかたない☀️

残りの家事も片付けよう〜❣

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昨日は彼とビアガーデンに行ってきました💓
ジンギスカン食べながらビール🍺美味しかったです😋

でも少し酔いすぎたので気をつけよう💦

女の子の日はまだ来ません😥
不正出血あったから遅れているのかな〜（泣）

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やっと行動する気になってきました✨

ハーゲンダッツのブルーベリー&ラベンダー食べちゃった💓やっぱりおいしー😋

さてさて、シャワー浴びて出かける用意と全然してない家事しなきゃ‼︎

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昨日はトイレ掃除と猫部屋掃除ができました〜😊

そして彼が帰ってきてからいつもの焼き鳥屋さん💓美味しすぎました〜😋

家に帰って彼はお勉強しているので隣で間違え探しやらゲームしてました（笑）
穏やかな時間がとっても幸せでした❣

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なんだかこんな時間まで眠くてダラダラベッドで過ごしてしまいました〜😞

雨降るって言ってたのに雨降らないし今から洗濯物干そう😂遅いけど💦回している間に寝ちゃったのよね（泣）

さて！もうこんな時間だけど行動しないと！
頑張れ私✨

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お買い物から帰ってきました〜！
さてご飯作ろう💓

その前に少し一息ついてからにしましょ🍵

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TVでダイエットの番組やってる〜✨
お料理しながら観よう🤗

今日は冷やし中華に、ほうれん草と油揚げのお浸し、お味噌汁、とんてき、サラダです💓

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冷やし中華だけ食べちゃった😋
しっかり一人前…早く女の子の日さえこれば食欲落ち着くのに〜😂
早く来て〜！

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今日は朝から食欲はないけど彼と一緒に朝食をとってみました😋
大した量食べてないけどお腹いっぱい〜✨

これから少しお昼寝して、起きたら洗濯物とお出かけの準備します！

おやすみなさい😴

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風が気持ちよかった〜！お昼寝って本当にきもちいい😊

よし！行動しよう❣

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お友達とお出かけ楽しかった〜💓
ダイエット頑張ろう😊

夜ご飯は彼と一緒に食べちゃった😋
今日はトマトとニンニクとツナのパスタに豆腐鶏つくね、油揚げピザ、舞茸のスープです。

今日は暑い〜😅彼がまたまたお仕事なので暇だ！お風呂に入ってこようかな🤔

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おはようございます☀️
今朝も朝ご飯を食べています😋
メニューは冷やしトマト、豆腐鶏つくね2つ、キウイです💓

今日はお昼寝は2時間までとして日中起きてる努力しよう❣

そして今日から基礎体温測ることにしました！

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とってもお気に入りのお洋服、こないだの飲み会でなにかこぼしたのか4回洗っても汚れが落ちなくなっちゃったからまた買っちゃった😂そして形がお気に入りすぎて色違いも買ってしまいました💦

もう今月はお買い物やめよう！昨日もお洋服買ってしまったし買い物依存症だ（泣）

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お昼はカップラーメンとバナナ食べました〜！
今日もとっても無気力です😥

今日のお夕飯考えないと❣
お洗濯物干そう！

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なに作るか考えたしそろそろ買い物に行こう〜！雨やだな😥

洗濯物もせっかくしたのに乾かないからお風呂で乾燥しよう😭

よーし！頑張って行動しよ〜！！

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今日はおこげビビンバと油揚げピザに青梗菜ときのこのオイスターソース炒め、わかめスープでした🤗
美味しくできたので私も食べちゃいました💓

体重が最近でマックスに‼︎
自己嫌悪で気分悪くなるのに食べてしまう私😢

明日は旅行なので気持ち入れ替えて楽しもう❣

早く生理さえこれば全部解決するのに〜！

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旅行とっても楽しかった〜😊
温泉気持ちよかったです💓

2日目のどうぶつ園が癒されました❤️
写真みて癒されよ〜✨

1週間また家事とか頑張ろう❣

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お昼寝ぐっすりしました〜！
さて洗濯物干して、掃除機かけましょ💓

その後ダイエットスープの買い出しに行って、薬局も寄らないと❣

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ダイエットスープ完成しました🤗
これから毎日食べるぞ〜💓

お化粧終わったのでヘアセットしてお出かけの準備しましょ❣
彼がまだ帰ってこないので準備先に終わったら薬局行こう❤️

今日は暴食してなくていい感じ♪
朝はキウイ1/2に夕方にはちみつヨーグルト150g、これからダイエットスープ1杯食べます💕

あ、本日の体重は 51.15kg でした！
暴飲暴食してた割には増えてなくて一安心😞

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彼が帰ってきてからホームセンターへお買い物に行き、夜ご飯を食べてその後2人でネカフェへ〜💓
彼はお仕事してるので私は漫画❤️ファミリー席だったのでのんびり過ごせました✨

でもやっぱりお家が一番です❣
シャワー前に体重測ったら100gしか増えてなかった♪後はおつまみにナッツを少しつまんでお酒もほどほどにしまーす😋

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おはようございます☀️
今日も天気が良い〜✨

早速、洗濯機回しました💓
待っている間に朝食をとります！メニューはGキウイ1/2にダイエットスープ1杯です😋

今日やりたいことは昨日の買い物の片付け、トイレ掃除、猫トイレ掃除、お布団洗濯&干しです！日が暮れても彼が帰ってこなかったら今日こそ薬局行こう🤗

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とりあえず午前の部は終わったのでお昼寝します😴
窓開けたら風通し良くなって涼しい〜✨
気持ち良く寝られそうです💓

おやすみなさい❣

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お布団洗濯したかったのにお日様でてなくてまだ朝洗濯したものが乾いてない〜😭
お布団は明日かな✨

今日やることは全部終わったのでお昼を食べています😋グラノーラ今まで嫌いだったけど黒豆きな粉味の美味しい✨食べるのに時間かかるから50gでもお腹いっぱいになりそう💓


そしてやっと女の子の日きました〜😂不正出血があったからなのかかなり遅れました💦こないだから基礎体温記録することにしたので今度からはもっと正確に予定日わかるといいな💕彼に今回の生理前かなりあたってしまったのでなにかお詫びしよう😢

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彼と夜ご飯食べてきました💓昨日は節約デートだったので今日は夜景が見える和食屋さんでご飯でした🤗
とってもお腹空いていたのでいっぱい食べました〜❣美味しかった〜！まだまだ食べたいのあったのでまた行こう💓
その後メキシコ料理屋さんで軽く飲んで帰宅しました❤️楽しかったし幸せでした☺️

明日からはダイエット食のみなので頑張るぞ〜！

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おはようございます☀️

今日は朝からお布団を洗濯しています✨
その間に朝ごはん！今日はダイエットスープ1杯です😋

今日やることはお布団の洗濯にドライと掃除機かけにリビングの片付けお夕飯作り、お風呂掃除です！

今日も1日頑張ろう❣

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ちょっと一休み💓
今日のお昼はダイエットスープ1杯😋

今間食にグラノーラ50g食べてます❣
本当にこのグラノーラ美味しい〜😊

さてさてもう少ししたらお掃除再開してお夕飯作りしよ〜✨

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お友達と会ってきました💓
いつも綺麗なお友達✨美意識が上がります❣

甘いものが食べたくなって母オススメのゼリー食べました💓おいしー😋

お風呂もゆっくり浸かって気持ちよかった〜💕今日は柚子の入浴剤にしました😊

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今日のお夕飯はあさりの炊き込みご飯にアボカドと鶏肉の山葵醬油あえ、新玉ねぎとトマトのサラダ、オクラと豆腐のお味噌汁でした💓
それぞれ少しずつ食べちゃいました😋

彼はまたまたお仕事なのでTVみながらのんびりしています💕

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おはようございます✨
今日はお天気が悪いです😥

朝から昨日の残りのご飯を食べています😋
お出かけ前にダイエットスープ1杯飲んでから出かけよう💕

ん〜眠いので少し寝よう😴

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ダイエットスープ飲んでダイエットしてた気になってたけど、いつもより食べてる気がしてきました（笑）

今日からは夜ご飯をダイエットスープにしておかずは味見程度にしよう😊

さて今からパン教室に行ってきます💕

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お友達とお買い物楽しかった〜🤗
たくさんお喋りしてお買い物もできました💓

どうしても欲しいものが出来たのでまた明日買いに行こう😭

今日の夜はダイエットスープ1杯だけにしました💓えらい私❣（笑）

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おはようございます☀️
今日はとってもいい天気✨洗濯物がよく乾きそうです🤗

朝からしっかりごはん食べました💓
昨日作ったパン1切れに、わかめスープ、豚キムチ少し、キウイ、ジャスミン茶😋

さて、お洗濯物しましょう☺️

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今日やりたいことはお洗濯物2回に掃除機かけ、家計簿つけて、記帳しにいって、洗面所の片付け！

夜ごはんはずっと行きたかった焼き肉屋さんに連れて行ってもらえる〜🤗
楽しみ💓

洗濯物2回目のやつ干したらお昼寝しようかな〜❣

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昨日は焼き肉美味しすぎました😋
そして食べ過ぎて気持ち悪くなった（泣）
焼き肉のあとBARに行って帰宅しました💕

そしてまたまた帰宅後すぐに寝てしまってお化粧落とさずに寝ちゃった😢お肌に悪いから本当に気をつけよう！

今日はこれからお出かけしてきます💓

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彼とこじんまりした居酒屋に行ったあとワインのお店に行ってきました💓
どっちもとっても美味しくて雰囲気も良かった😋おしゃれなお店も好きだけどこじんまりした落ち着いた居酒屋の方が好きだったりします（笑）

さてさて昨日ほどじゃないけど食べ過ぎたので明日から調節します💕

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昨日は寝る前彼とケンカしちゃいました😢
でもすぐ仲直りできて良かった〜💓

さて！今日は朝はダイエットスープ1杯にしました😋そろそろ無くなるのでまた作らなくちゃ✨今の所まだ飽きていません💕

今日はお天気が良いのでお洗濯3回回します❣

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ちょっとお昼寝するつもりがこんな時間！
お洗濯物取り込まないと😱

お夕飯はなんとなーく考えていたのであとは買いに行って掃除機かけしよ！お風呂掃除と薬局も行かないと😳

急げ〜！

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結局昨日はお洗濯3回とお夕飯作りしか出来ませんでした😅

今日はなんだか微妙な天気なのでお洗濯はできなそう〜💦
掃除機かけに猫ちゃんの部屋掃除とダイエットスープ作りだけしよう😊

朝ご飯に野菜生活のとろとろブルーベリースムージー飲んでます😋美味しい❣
昨日飲んだドールのグリーンスムージーもすっごくおいしかった〜💓どっちもまた買おう✨

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本日の体重は 50.60kg でした！
生理終わりの体重にしてはなかなか良いかな😊来週は外食多いから気をつけよう😣

今日はお昼寝しすぎちゃったけどとりあえず掃除機かけと猫ちゃんの部屋掃除は終わりました❣
お出かけの準備もほぼできたので後は彼が帰ってくるだけ〜💕その間にダイエットスープ作ろう〜‼️

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昨日は彼とお買い物に行ってきました💓
その後ラーメン😋私はスリムサイズにしました〜！

今日もお天気がイマイチなので洗濯はできないかな〜🤔
ダイエットスープ作れなかったので今日こそ作ろう❣お昼寝も2時間くらいしないと今日は結婚式の話聞きに行くので眠くなっちゃいそう〜😂

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結局お昼寝しませんでした😥
そしてダイエットスープ作りました💓今日からまた1週間食べるぞ〜‼️

今日は朝にバナナ2きれ、お昼にカットフルーツ少しのみだったのでお出かけ前になにか軽く食べようかな🤔

夜は食べに行くので日中控えめにしないと！
さて、3時になったら用意始めよう❣

キッチンのシンクのお掃除したのでとってもピカピカ✨お料理のやる気がでる🤗

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結婚式の話聞いてきました🤗
うーん！悩むけど他にも聞いてみて検討しないとわからない😥終わる頃にはお腹がすきすぎてグーグー鳴って話どころじゃなかった（笑）

その後近くでやってたビールフェスへ💓日曜日なのですごくわいわいきてました😳
帰りに前から気になってたバルで飲み直して歩いて帰宅しました🤗楽しかった❤️けど頼んだガゼウニが新鮮じゃなさすぎて食べられたものじゃなかったのが残念😥（笑）

明日から外食続きになるので気を引き締めて頑張ろう‼️

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今日はお友達とお買い物に行ってきました🤗
ランチも美味しかった〜💕お腹いっぱいになったので残せました✨

帰ってきて今まで寝てしまってました😱
お夕飯のお買い物も済ませたのでこれから作ります❣後はお洗濯もの取り込んでたたんで、お風呂掃除しよう🤔

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おはようございます☀️
眠いです😴今日はイマイチな天気です💦

今日の朝ごはんは野菜の味噌炒めにダイエットスープ1杯、バナナ少しです😋
そしてお昼は外食なので食べ過ぎに気をつけよう😣

出かける前にご飯作ろう〜❣
今日はカレーにします♪

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