1. ミクル
  2. 美容・ダイエット
  3. ダイエット総合
  4. 食べる気持ちを抑える方法
注目の話題
彼氏との宗教の違い
「私の夫はごみ収集」と言うのは　恥ずかしいですか？
ファミレスに連れて行っても許される子供の年齢

食べる気持ちを抑える方法

レス10 HIT数 2854 あ+ あ-

オイリー肌さん（ 30代 ♀ ）
15/06/08 10:42(更新日時)

食べるのを抑えられません。。
超ドカ食いはしてませんが、明らかに摂取カロリーが多いです。

本気を出せば、かなり自分に厳しくできるとは思います。

しかし、そろそろ子供が欲しく。。

現在の体重だと生理はきますが、
もう少し少なかった時は無月経でした。

妊娠と自分の健康を考えると今をキープの方がいいとは思います。
恐くて最近計ってないですが、一年前より3キロ増だと思います。
一年前は無月経。。

ただこのまま食べ続けてしまうと
おデブになるのは確実。。

みなさんは、どうやって食べたい気持ちを抑えますか？

No.2175816　15/01/11 18:44(スレ作成日時)

投稿制限
1人につき1レスのみ
投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.3 15/01/11 19:02
オイリー肌さん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 海苔を食べたりコーヒーやお茶を飲んでしのぎます。 それよりも時間があれば寝てしまいます。 ありがとうございます。

私もコーヒー飲んで耐えてることもあります。
ノンカロリードリンクのレパートリーふやしてみようかな。

No.5 15/01/11 19:05
オイリー肌さん ( 30代 ♀ )

>> 2 ガムを噛じってます。 不思議と、お腹すきませんよ。 食事は、よく噛んで腹五分目 ありがとうございます。

実は顎関節症の治療中でガムを食べないようにしています。。
ガム大好きなので絶対効果あると思います。

No.6 15/01/11 19:08
オイリー肌さん ( 30代 ♀ )

>> 4 ときめく ありがとうございます。

それは恋愛することでしょうか？
既婚なので旦那以外にときめくことは出来ませんが
芸能人とかでも妄想でときめきもいいかも✩

投稿順
新着順
主のみ
付箋
このスレに返信する
どんな投稿が削除されるの？

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
  • 閲覧専用のスレを見る
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧

お悩み解決掲示板へ

しごとチャンネルへ

マイページ

登録情報