。。なよなよ人間〜日記。。［Ｎｏ．３］

昼夜逆転すると、夜中に話す相手【母💖】が居ないし、ストレスでイライラだよ。


外は静かだし、テレビ楽しいのやってないし、過食しちゃいけないし、………夜、起きていて良いことないね。

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業者が来ていて、感覚的自由を束縛されているストレス。


業者が来ていて、業者に会わないようにコモッているから、ストレス。


昼間の好きな時間に、短時間でいいから、外出したい。

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瓦屋根工事が完了したら、次は庭の木を切りに、庭師が来る予定………。
もう勘弁してー↘

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瓦屋根工事………庭師の仕事が終わったら、近場の雑貨屋さんに、ブラブラしに行きたいよ〜🎵🎵🎵


若い頃は、雑貨屋さんが大好きだった。↗↗↗


アラサー後半の私は、別にーー😒って感じで、雑貨屋さんに冷めているんだけどね………😒


今年の夏から続いているリフォーム工事で、かわいい〜😍物達を見に行きたくなった。🎀🎀🎀


アー ブラブラしたいなぁ〜↗↗↗

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一ヶ月に２キロ減量は、いまの私には無理みたい…💦💦💦


この冬の間に、５キロ減量したい。✊💦


やれるかなー私。


ゆっくりダイエットもなかなか難しい……ってかイライラする。


ダイエットには勢いが大事みたいだ。❗❗❗

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とにかく、今の私は減量しかない。❗❗❗


目標体重まで痩せたら、○○を頑張るようにしていきたい。❗❗❗


。再確認。

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◆最低限の人間関係。


◆最低限の家事。


は、絶対に❗出来るようにしようね。✊💦


。ヒッキーの私よ。

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あと２時間すれば、朝日で外は明るくなる。🌄✨✨✨


今日は朝日……光を浴びてから眠ることにするのだ〜↗↗↗


業者が来る前に、朝日の光を浴びるぞ〜↗↗↗

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このスレが終わる日は、体重マイナス何キロ❓だろうか・・・・・・・❓


マイナス５キロは無理かなぁ・・・・・・・❓

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頑張れ✊❗アラサー後半のわたし！✊❗


d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪

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母🌷が車を乗らなくなったら、どーしよーー😣💦


困ったなーー😣💦
田舎なので・・・・・・😭😭😭

ドライブも出来なくなるぅ………・・・


最低↘↘↘

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朝日の光✨✨とまでは、いきませんでしたが、澄んだ気持ちの良い空気を吸いました。✨✨✨


我が家の玄関は南で、南には広く庭？……、空地？……があるので、３周テクテク歩きました。✨✨✨


澄んでいる、朝の空気っておいしい〜😳🍀✨

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今、使っているガラケーは、約三年使っている。📱📱📱


送信したイラないメールを削除した。↗↗↗


❤パパ❤が生きている時のメールもあって、❤パパ❤のエピソード内容があって、胸が…じんわり……した。
なんとも言えない気持ちになった。


送信メール削除する習慣はあるけど、残して置きたいのは、とって置いた。、、、けど……今になると、イラないメールがザクザクいっぱいあった。


えっ❗❓・・・こんなこと思ってた時があったの❗❓・・・とビックリするメールがあった。


笑えるのはなかった。（笑）💦


懐かしいやら、幼いやらのメールばかりで、すっかり忘れているメールもあって、またまた読み返せて、なかなか充実した気持ちになった。


自分の成長がうかがえて充実な気持ち。💖💖💖


いろんなテンションのメールがあったのは、ドキッとしたな〜🎵🎵🎵


送信したメールって照れ臭いね〜
(//△//)


日記っていいかも〜😳↗

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携帯📱の送信メールで、電さんに、死にたい！死にたい！と三年間に何度も伝えてあった。


その都度、電さんが、慰めてくれていたんだね………


死にたい！って、私はよく思うみたい。


ミクルでも死にたい！とよく有るけど、他人事ではないし、たくさんの人達が死にたい！って苦しんでいるんだなーーと思った。
私だけが死にたい！苦しい！…んじゃないんだよねーー ！


死にたい！とツライ時は、柔軟な思考なんて無理だけど、さ〜


・・・冷静に考えると、死にたい！って苦しむことは、個人差はめちゃくちゃ有るけど、多くの人達が習性的に思うんだと……・・・


悪い出来事があった時だけじゃなく、私にも、死にたい！と思う感情が本能としてあるのを、頭の……心の……どこかで覚えておきたい。！


死にたい！と苦しむ時には、理屈なんて、なんの役にもたたないけどね。

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８月から、４ヶ月連続で、生理が順調にきています〜😳↗


生理が順調って、嬉しいな〜😳↗


🍀ｏ(＾-＾)ｏ🍀

１１月生理中にて。

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１１月１５日(金曜日)☆深夜☆


☆am ０:００

１時間ほど、マッサージチェア〜で心と体をほぐす。〜♪♪


☆am ３:００

シャワーを浴びる。〜♪♪


♪(*^_^*)♪

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眠ってないけど、今日、無理してでも内科に行こう。😔😔😔💦💦💦


家で採尿して、内科に提出だーー❗❗❗
忘れるなーー私✊✊


通院の帰りは、いつも外食してから帰宅だけど、こんなダルーく眠いと寄ってこれないなーー↘↘↘


内科、朝一で行こうか❓、眠ってから午後に行こうか❓


眠ってあれば外食行けるのにーー
眠い……


(*´0)ゞﾌｧｧ~~


(*´0)ゞﾌｧｧ~~

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新聞広告に記載されていた、通販のちあきなおみ・ＣＤ大全集を、ＴＥＬ注文しました〜😳↗


値段は、約３万円です〜↘↘↘


母🌷と割り勘で、お買い上げです〜😳🌟


楽しみだな〜😳🎵🎵🎵


。ちあきなおみ。

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□YES□ 自己コントロール


□YES□ 自己コントロール

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○YES○ 距離感


○YES○ 距離感能力


○YES○ 危機感


○YES○ 危機感能力



うたがうより、危機感をもちたい。！！！

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LEONA LEWIS の １ｓｔALBUM に ハマっています。☆〃

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私は、自分のことを誤解したり、自分のことを勘違いしたくない。

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私の好きな娯楽は少ない。

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電さん、キモい😨

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常習的になっていることは❓なに❓

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便利なネット通販【ネットスーパー】の利用と、自分の足で出向いて、自分の目で見て、品を手にとって味わう店内でのお買い物の割合は❓


○:○❓


○:○＝割合は人それぞれ違えど、自分に合ったバランスでね。

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義理弟を無視しようね。


ＯＫ 無視！義理弟


ＯＫ 無視！義理弟


YES！ 無視！


義理弟を無視、シカトしましょう！！！


それが身のため。☆〃

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ＮＯ ネット


ＮＯ ネット


ＮＯ ネット依存、ネット中毒


ＮＯ ネット依存、ネット中毒

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★★★ 視力を大切にしましょう。 ★★★


『視力に悪いことは、避けよう。！！！』

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『外出時は、眼鏡・メガネを忘れずに。！！！』


🍀(^0_0^)🍀


❤(^0_0^)❤


↗(^0_0^)↗

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ＮＯ サプリメント


ＮＯ サプリメント


ＮＯ サプリメント

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【歌う＝健康】

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ベ○ーナで買ったボアベストをフル活用しています〜😳🌞


軽くて温かくて、着心地がいいです〜😳🍀


同じのSIZE違いで、母🌷も買いました〜😳🎵


まだ母は試着程度しか着ていないけど、夜🌛眠る時に着るといいよ〜😳🌛

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ダイエットも、がんじがらめ。、にならないようにおこなっていこう。😳↗

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歩いて行ける距離の所は、車を使わず歩く。とか、家の周辺を歩くとかでいい〜😳🌞


ウォーキングを一日、何分！何キロ！する！……とかじゃなくていいよ〜😳🎵


気楽にね〜😳🎵

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私は………外出先では、緊張するし、家に居れば寂しいっす………。
どーにかな解決しないかなぁ………
解決したいなぁ。。。

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❤パパ❤ 居なくなっちゃった。😭😭😭

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人生、気楽に生きれたらいいのにね…

毎日の生活が、気楽ならイイのにね…

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お腹すいた りんご 食べたい キャベツ食べてから りんご食べよーかな 太る？ 迷うなー 喉渇いたナウ

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私の母親は、『お母さん』として生きてきた。、生きている人生。❤


ママ🌷は、人生を『お母さん』に捧げた人。❤


ママ🌷は、なんでも育てるのが好きな人。❤


ママ🌷は、(私に対してだけではないけど)、育てにくい私を育ててくれてきた人。❤


ママ🌷は、私に愛を注いでくれる優しい人。❤


ママ🌷は、私に人生を捧げてくれている人です。❤


ママ🌷＝愛 です。❤


神様にお礼を言わなきゃね。✨✨✨


ママ🌷が、自分のお母さんでよかった。😳🍀


ありがとう。✨✨✨神様。🌟🌟🌟


ママ🌷と仲良く生きていかなきゃね。😳🍀

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私の人生は、すき間だらけの寂しく、ちっぽけな人生だけど、ママ🌷だけは私に日々、温かくしてくれるから、こんな私でもなんとか生きていられる。😭


ママ🌷は癒してくれる。😭🍀

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生前…❤パパ❤がお祭りで、二歳の私を肩車している写真を見たがっていた。❤


結局…見ずに死んでしまって無念。↘

楽しかった❤パパ❤の想い出の写真に違いない。❤↗


❤◎^∇^◎❤


その写真、探して飾らなきゃねっ。❤❤❤


🌟◎^∇^◎🌟

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パソコンなんて👊大嫌い👊

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今月は、２キロ減った。✊🌟


今月のノルマは達成したから、気を引きしめて維持するようにね。✊🌟

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今は、ママ🌷と私だけの二人っきりの家族だけど、れっきとした家族だし、仲良しホカホカな二人組だから、私達は幸せな家庭で暮らしているんだよね。


いやいや、ママが私達の家庭を築いてくれている。、が正しい。！！


大切なのは、House【ハウス】＝お家じゃなくHome【ホーム】だと大人達に昔(不景気になる前)…聞いたけど今は違うよね。


確かに、確実にハウスより、ホームのほうが大事だけどさ……今の時代、この度のフィリピンのように、家族とお家を両方失う人達がいて、家族を守るお家を再建出来ない人達が大勢いる。


綺麗事を言っていられないよね。


被災にあって、一人ぼっちになったとしても、お家がある人と、ない人では大差だよね。


お家＝建物だって立派な心の拠り所だよね。


そもそもお家と家族が有るのが奇跡だよね。🌟


🌟🌟🌟

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❤パパ❤は、生前 『おまえはママ🌷と生きていけ。✊🍀』 と険しい表情で真剣に何回か……私に言い伝えた。


ママ🌷いわく、❤パパ❤はママ🌷にも、二人だけの時に、『○○○＝私の名前と二人で生きていけ。✊🍀』と言っていたと、あとで聞いた。


❤パパ❤だって一緒に生きたかったはずなのに。。。
死を覚悟しているかのようだね……
かわいそうな❤パパ❤………


❤パパ❤が最後に強く望んだ事だから、私とママ🌷は二人で幸せにならなきゃね。✊🍀


❤パパ❤の意思を継ぐんだよ。❗❗私よ。


❤パパ❤は、他にもママ🌷に『○○○＝私を頼んだぞ。❗❗❗』とも言っていたと。涙。。。


ママ🌷と私が二人だけの家族でも、喧嘩しても、仲良く暮らして、共に幸せで、お互いに協力し合って暮らさないと。✊❤


❤パパ❤の意思アンド❤パパ❤の【遺言】を叶えようよ。❗❗❗私よ。✊🌟


そうすれば、❤パパ❤も一緒に生きていることと重なるね〜😳🎵


愛しき可愛い❤パパ❤のためにも。


❤パパ❤は長生きしたかった。
短い人生でした。


私は❤パパ❤の宝だった。✊🌟

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❤パパ❤へ。


私といっぱい遊んでくれて、いっぱいお話してくれて、いっぱい心配してくれて、いっぱい喧嘩してくれて、ありがとう。涙。。。


病気でひきこもりの私とふざけ合って遊んでくれて、一緒に笑ってくれてありがとう。涙。。。


いま思うと、私に甘い所もあったね。
当時は気づかなかったんだ。
ゴメンね。


怒鳴ってゴメンね。


❤パパ❤って自他共に認める【遊びの天才】だったね。涙。。。


お洒落な人でした。🌟

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❤パパ❤が言ってた。

義理弟について。

『あんな、なに考えてるか分からん奴、信じるなよ。❗👊、気を許したらナメられるぞ❗👊』


ってね。


人様には公言できない。（笑）


はい。✋私も同意見です。


これも遺言だったね。（笑）


これ、ママ🌷に言うと怒られる。⚡

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瓦屋根工事での……🌟左管屋さんは一日で完成。🌟


……🌟板金屋さんは、途中休みがありつつも、２週間にわたり、半日仕事を計４日間。、と１日仕事を計４日間。、作業して完了しました。🌟


あと瓦屋根工事も少しらしく……↗↗↗
残りのお仕事は瓦屋さんと、工事でハゲた壁の部分をペンキ屋さんが二三日作業です。✊💦


昨日は日曜日なのに、板金屋さんは完成させに来てくれました。🌟


🌟m(._.)m🌟


今週はお天気に恵まれたい。


あーー、何度も精神ストレスがあったけど、ここまでなんとか到着しました。↗↗↗


あと少しの辛抱だーー。

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母🌷は午前中に遠出で混み混みの皮膚科に初診で行く。


診断結果が心配だな💦💦


頑張って🍀ママ🌷


ママ🌷
d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪

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