肩の痛み…精神的?
しばらく肩の痛みがあります。
もう5、6年です。
最初は両肩(特に右)で、とあるスポーツをやっていたので酷使していたことが原因だと思います。
本題はここ半年くらいのことです。スポーツを止めてからのほうが、酷く痛む時がありまして。
・右肩
・たまに右手首まで
・だいたい夜、寝る前など
・精神的にきついときに起こる
・何もなくても起こることもある
少しずつましになっている気がしていたのですが、ここ数日精神的にきつくて、また肩が痛くなりました。
精神的にきついくらいで右肩だけが痛くなることなんてあるんでしょうか?
同じ様な経験した方いますか?
ちなみに外科ではレントゲン撮りましたが異常なく、先生に診てもらって動かしたりしても痛みはなく、
原因不明だけど傷めた筋が不完全な状態で治っていて、1日手を支えてるだけで疲れるんじゃないかな?
と言われました。
また整骨院でも原因はわからなかったです。凄く中のほうの筋肉かな?と。
30年近くソフトボールをやってきて…右肩の痛みは取れた事が無いですね。
同じようにレントゲンでも写らないのですが、定期的に理学療法士さんに治療してもらってます。
右肩の上部前面と、右肩の付け根の奥の方に四六時中鈍痛があります。
たまに、肩から右手のひらの親指付け根までの全体の筋肉が痛みます。
治療前には右肩を温め、理学療法士がゆっくりと動かし骨を元の位置に戻していく感じで治療していきます。暫く定期的に通っていると痛みは治まってきます。
はっきりと原因は分かりませんが、腕の回転や動きには限度があるし…使いすぎと疲れだと言われています。
成長期の酷使も響いてるのかな~とも思いますが。
まだまだお若いのですから~評判の良い病院のスポーツドクターに見てもらう等、しっかりと治療される事をおすすめします。
- << 6 レスありがとうございます。 ソフトボールですか。私は水泳です😃 その痛みは使わなくなってからの方が痛いですか? 腕全体が痛くなるのは大変ですね💦 理学療法ですか……痛くない時に行っても大丈夫ですかね? 昼間は痛くないので😠💦
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