独りぼっち うぇとりや…

こんばんは
ご無沙汰しております
ご心配おかけしてすみません
元々レスが一年置きとかのスレなのでレスが暫くなくてもどうにか過ごしておりますので大丈夫です すみません

今日は長く引きこもりになってからとても久しぶりに自転車なんて乗ってみました
ほんの数分程度ですが

若いならともかく
この年で何年も引きこもると体の衰えがはんぱないです

坂でもないのに前に進むのにお尻と太ももの負荷がキツくて
心臓がバクバクしてしまいました

家に帰ってから動悸がして

ここのところよく動悸がします

以前から不整脈みたいなのがあるんですが
またそれと違った動悸で
更年期なんでしょうかね…💧

• 共感0
• レスに返信

そとの世界は怖いです。
私も寂しい。
誰かと話しても疲れるだけで、
テレビやネットも虚しくなるだけで。

毎日悲しい

• 共感0
• レスに返信

昼夜逆転していますが
今日は四時間睡眠で午前中に起きました
午前中に起きてわかった事ですが
午前中に起きると１日三食になります

逆転状態でおやつ時に起きると１日二食ですみます
消費税アップ対策にはいいですね

二食でもお腹が空いたのを我慢することなく持つので

でも体に悪いし具合も悪いので直さないとと思うんですが
午前中におきればさぞ時間に余裕ができて色々できるかと思いきや
おやつ時に起きた時となんら変わりません
気づいたら二時くらいになってました


いつもそうなんですが
具合が悪いので昨日は早く寝ようと
いつも夜にやっている事を減らしたんですが
ふと時計をみると午前二時なんです

なんでそんな時間になってるのか
夜10時頃晩ご飯を食べてからの記憶がありません

えっ もう二時💦
お風呂に入らなくてはと思ったんですが
なぜか脱衣場で時計を見たら三時

えっ なぜ三時💦💦

その間一時間の記憶がありません

いつも記憶がないんです
結局寝たのは朝六時でした

今日こそ早く寝なくては
と思いながら日々を送っていますが
ダメですね…

今日は娘の誕生日で
これからシチューを作ります

ケーキは娘が自分で不二家のショートケーキを買ってきました🎂

• 共感0
• レスに返信

こんばんわ 私も引きこもりになって三年になります。記憶がないのはお薬とか飲んでとかではないのですか。私は睡眠薬を服用していて時々前の晩の記憶がないときあります。ほんとに引きこもりしていると気持ちだけではなく下半身の力の衰えを痛感します。特に冬は朝起きても暗くて寒くて‥そのせいか下半身が自分の身体じゃない感じします。最近は前は楽しく感じられた事も楽しくありません。春になったら少しは体調良くなるといいなあ💦

• 共感0
• レスに返信

>> 104 こんばんは
薬は飲んでいないです

私ももうからだはお婆さんです

そこらの元気なお婆さんより
よほど体はボロボロです

もう殆ど歩けないですし…

• 共感0
• レスに返信

昨日は午前中に起きたとはいえ
10時半です

10時半に起きたらもう夜の９時には電池が切れ動けなくなってしまい家事ができず
しばし横になってしまったので
それから家事の続きをしお風呂に入ったらまた
いつもの明け方パターンです

余計体に悪かったです
ペースぐちゃぐちゃで体がさらにおかしくなります


今も体変です
シンクにたまった洗い物を見つめ
体動かずボーっとしています

洗濯物たたまないと

今日は娘と二人なので娘にはカレーうどんを作り
私は娘が残したカレーうどんの汁で雑炊作り
それでおしまい

• 共感0
• レスに返信

殆どテレビって見ないんですが昨日たまたまテレビつけたら
美輪明宏がでてました

美輪明宏曰わく
「『孤独』とは物事を深く考える聡明になるチャンス
友達が多い事が必ずしも幸せとは言えないのです」
と言うんですが

これって孤独じゃない時間を持っている人に言えることじゃないですか
友達が多いのは幸せな事ではない
と言うのも
表面だけの付き合いの友達の数ならいらない
本当に心から付き合える信頼できる友達なら一人いればいいし


それだって表面的にしろ表面的じゃないにしろ友達がいて
言える事じゃないですか

なんかこじつけな言葉だなと思いました

孤独しかない人は思う存分自分を見つめられます
確かに

でも自分を見つめる時間て程々でいいし
見つめ過ぎると
思いつめてしまうし

だいたい 自分をみつめるって
見つめ返して
改めて今後社会で生きるのに生かすためで

社会にもでる事はない
見つめる意味もない
孤独しかない人はどうすればいいんですかね



美輪さんも たくさん辛い思いをされて
悟りを開いたんだと思いますが
所詮成功してしまった人って
私はこんなに苦労してきて
わかった事よ
と価値観のお披露目してるに過ぎないと感じる私は
ひねくれ者ですかね

昔は 自分を気持ち的に救いたくて
何かに導いてほしくて
縋るような思いで

美輪明宏の本呼んだり
瀬戸内寂聴の説法聞いたり
あの占い師 名前忘れましたが
美輪明宏とテレビにでていた
その占い番組をよくみてました

今は何もしてません
たまに音楽聴いたりとか
それくらい…

• 共感0
• レスに返信

おはようございます

寝てません(-"-;)

朝ご飯炊きあがったの
すぐお釜からださないと
ご飯ガチガチになってしまうので
寝る前に出そうと
キッチンでゴソゴソしていたら
息子が起きてきて
今日卒業式で本校まで行かなきゃいけないので
朝ご飯作る事に
寝たいのに…´Д｀


朝ご飯といっても
昨日の余ったカレーうどんの汁があるので
うどん茹でるだけですけど

茹でてだしたので
寝ます

• 共感0
• レスに返信

ふと見たら
2011年からやってるんですね

で 今108って
いかに書いてないかですね

で いきなり連投したり

かなり気分ですね…

気まぐれ日記だから
いいですよね…


すみません

• 共感0
• レスに返信

何か解ります。私の通院している待ち合い室には８０歳過ぎてもよくお喋りしているお婆さんたち見ると自分が情けなくなりますね。１日位まともに調子が良いって言える日があれば少しは励みにもなるけど…

• 共感0
• レスに返信

>> 110 こんにちは
心療内科ですか？
心療内科に通っているのに待合室でお喋りできる人っているのですね
不思議です
病院の待合室で見ず知らずの人と話せるくらいなら私からすると
とても根性座ってる ように思えてしまいます
そんな風に人と話せたら
人生全然違うなぁって…

ずーっとずーっと孤独なのに
なぜ孤独に慣れないんでしょうね

人は所詮生まれ出から死ぬまで孤独
という言葉を聞きますが
じゃぁなぜ 神様は人間を孤独に耐えられるように
作ってくれなかったんでしょうね

• 共感0
• レスに返信

>> 111 診療内科ではありません。神経内科、外科です。私は精神的なものと違う病気も抱えていますので。だから老人も多いのです。元気な老人たちは腰痛とか違う病気で来ているので腰は曲がっていても頭はしっかりしているし待ち合い室で知り合って色々お話が弾んでいますね。そんな老人たちを見て私はこの人達みたいには長生きは出来ないだろうなあってぼんやり考えています。何故だか最近やたらと昔が懐かしく思えます。私は最近は孤独とか難しい事や面倒な事は深く考えないようにしています。って言うかそういう事を考える事さえも疲れてしまいます。自分に問いかけする気力もありません。毎日、お薬飲んで出来る範囲の家事をして家族にあまり迷惑かけないように淡々と過ごしています。ほんとは気持ちだけでも元気になりたいのですが。中々思うようにいきませんね。

• 共感0
• レスに返信

今日は午前中に起きて１日でかけるので
早く寝ようと
いつもより早くお風呂に入りました

なのにまた気づくとこんな時間です
具合悪い

なんでですか？
なんでなんですか？
わけがわかりません

いつもより早く入ったので足が冷たくなって湯冷めしてます
血の気がひいてる感じで具合悪いです
寝れるかな

おやすみなさい


寝れなさそう


出先でまた具合悪くなったらどうしよう

寝不足だと具合悪くなるので…

• 共感0
• レスに返信

一昨日でかけたら
思った以上にダメージで
昨日は予想してましたが
今日になってもまだ動けません

普段家にいるだけ
療養生活二年なので相当衰えてます
もとから虚弱で療養前からでかけた次の日は寝込むので

一昨日はかなり頑張ってしまい
無理してしまいました

明日病院行けるかな…

木曜日もでかける予定にしているので
それまでに回復したいです

• 共感0
• レスに返信

すっかり体調崩してしまいました
やっぱりでかけるとダメみたいです
一月にでかけたあとからかなり長い間具合が悪くやっとまた出かけるくらいに安定してきたのに
またでかけたらこれ…

• 共感0
• レスに返信

こんにちは。はじめまして。

私もすぐに体調を崩します。
調子が安定しているのは、一時的で毎日悲しくしています。
寂しさや空虚に苦しみながら病人として生きて長いです。
若い頃から病気で仕事や結婚などできませんでした。
みんてぃさんは、お子さんがいらして良いですね。
単純に子供いいなぁ〜と思います。
病気を抱えての子育ては非常に大変だと思います。
子供を産むチャンスだけでも欲しかったです。
美輪明宏の本は私も読みました。
美輪明宏と共演した占い師は江原啓之？ですかね。
私もみんてぃさんと同じく、回復までに月日がかかり、日常生活が大変です。
体と精神、両方病気です。

• 共感0
• レスに返信

>> 5 私は鬱は良くなりました。 今は鬱病ではないです。 でも友達が１人もいない。 孤独でおかしくなりそうだけど でも人が苦手だから結局独りです。 … 一緒だよ
辛いときいつも誰もいない
携帯はならない頭もおかしくなってる

• 共感0
• レスに返信

ここ暫くそれなりに安定してたつもりだったんですけど
というか現実逃避してればどうにかやってきてたんですけど
今日はかなりヤバくなって胸が潰れそうに苦しくなって気が狂いそうになって
ほんと物とか投げそうになって
部屋ぐちゃぐちゃにしたくなって
硝子とか割りたくなった

完全引きこもってるので
ゴミ屋敷で
おかしくなりそうついでにさすがに
山積みのゴミを捨てにゴミ置き場まで三おおふくしたら
凄く疲れた

完全に衰弱してる


家出て行きたい気持ちもあるし
怖くて外にでられないのがあるし

ゴミ捨てで三人も人に会った
だから嫌なんだよね

たまには散歩でもしなきゃいけないんじゃないか
気分転換にもなるし
と思うけど
人がいるから嫌ででたくない

なんでこんなに人がうようよいるの

前住んでたとこは
駅前いかないと
全然人いなかったのにな


疲れたから眠いな
まだ家事が残ってる

• 共感0
• レスに返信

今日は すごく久しぶりに
弁当作ったよ

簡単だけど
卵焼き
焼いたハム
ブロッコリー
これだけ


来週からちょっと頑張ってお弁当続けてみようと思って…
もうちょっとマシなやつ


それを機に生活リズム少しはマシにできるかな

自信ないけど


三時間しか寝てないから眠い

寝よ

• 共感0
• レスに返信

すっごい久しぶりに飲んでます

なんかイライラして…

• 共感0
• レスに返信

僕自身、「趣味も感性も人それぞれ」っていう考えを持っているから、それを認めないで、「相手を自分の思い通りにしよう」という考えを持った人の神経が理解出来ない。

• 共感0
• レスに返信

喋る人誰もいないので
独り言ハンパないです

寂しいですね～

老後怖いです
一人暮らし老人で
耐えかねてじしするかも…

• << 124 おはよう、大丈夫じゃないですかぁ(^^？ あなたはマンションという財産があるので先ず住まいには困らない 他人のお金の事はあまり言いたくないけれど、それなりの生活をされているなら老人ホームに入るぐらいの貯金もあるのでは(^^？ それにお子さんだってそれまでには今よりもっと成長されているはず。 結婚して行ってもお世話はしてくれるんじゃ？ 実の母親ですもの、一人にはしないと思いますよ どうですか〜(^^

• 共感0
• レスに返信

久しぶりに外でた
マンションの敷地内だけど
外でたのいつぶりだったかな
人に会わなくてよかった
12時前で人に会わないのは奇跡的

• 共感0
• レスに返信

>> 122 喋る人誰もいないので 独り言ハンパないです 寂しいですね～ 老後怖いです 一人暮らし老人で 耐えかねてじしするかも… おはよう、大丈夫じゃないですかぁ(^^？
あなたはマンションという財産があるので先ず住まいには困らない

他人のお金の事はあまり言いたくないけれど、それなりの生活をされているなら老人ホームに入るぐらいの貯金もあるのでは(^^？

それにお子さんだってそれまでには今よりもっと成長されているはず。
結婚して行ってもお世話はしてくれるんじゃ？
実の母親ですもの、一人にはしないと思いますよ

どうですか〜(^^

• 共感0
• レスに返信

鼻唄やカラオケで解消して下さいよ

• 共感0
• レスに返信

毎日夏みたいに暑い
と思ったら

もう７月だった…
夏ですね


今年は５月からずっと夏日が続いてキツいです
長い夏になりそう


予報では冷夏だというけどはずれそう

ん

ちょっと状態がよくないので
つぶやきのみです
すみません

• 共感0
• レスに返信

今日は風が気持ちいいですね

• 共感0
• レスに返信

好きなドラマ見ている時だけ
全て忘れられる

現実逃避

見終わればまた

気が重い…

なんでこんなにことになったんだろう

なんで

いつまで続くんだろう

• 共感0
• レスに返信

はじめましてm(_ _)m
僕は不安障害です。
昔から人と話す事が苦手で今までずっと友達がいません。
今まで友達いなくても平気でしたが最近すごく寂しくなってきました。
だからなんとなく気持ち分かります。
薬効かないのも分かります。
誰からも理解されなくて辛いです。

• 共感0
• レスに返信

もうやだ


辛すぎる

• 共感0
• レスに返信

すみません
暫く自レスのみにさせて下さい

• 共感0
• レスに返信

人は誰でもいつか死ぬんだし

ふと 死ぬって事がべつにそれほど大した事じゃない事に思えてきた


こんな人生なら
今後もこんななら
もうさっさと終わらせてしまいたい

死んだら無だし

うかばれないとか
来世がどうとか
地獄いくとか
自ら絶つのをとめる ための言葉で

絶対そんな事ないよね


死ぬ瞬間は苦しそうだから嫌だけど
もうさっさと終わりにしたい

生きてなければならない理由なんてなにもないし

ましてやただ苦しいまま生きてるなんて尚更意味がない

自分の意志で生まれてきたんじゃない
自分の命を自分で終わらせても別に悪い事ではないよね


なんて考えでもって
自分で死ぬとか怖いからできないけど
もうほんとにいい

もういいよ
ほんとに


疲れた

• 共感0
• レスに返信

自分に残された時間があと僅かなのに
なぜその僅かな時間さえ
まともに暮らす事ができないのか

腐ってる
私は生まれつき腐ってる

完全な失敗作なんだ

• 共感0
• レスに返信

具合悪い

いい加減やだ…

• 共感0
• レスに返信

>> 134 辛いですよね😓寒いし冷えますね😓

• 共感0
• レスに返信

>> 135 途中自レスだけにしたり
久しぶりにも関わらず
コメント下さってありがとうございます

• 共感0
• レスに返信

いつ逝ってもいいように
身辺整理しなくてはと思うのに
体が動きません…

この年になっても未だ同じ事で苦しんで変わらない状況なら
もう先は益々老いて衰えるだけなんだから
もういいです

ほんとにこんなクソ人生終わらせたい

ただしぬのって必ず痛いし苦しいんだろうからそれが怖いです

• 共感0
• レスに返信

はじめまして 自分も内向的で、鬱経験者です。お互いに話しませんか？

• 共感0
• レスに返信

もうやだ

泣きたい

• 共感0
• レスに返信

>> 139 どうしたの？大丈夫？

この時期は何かと過ごしにくいものですよ

あなただけじゃないはず

• 共感0
• レスに返信

私も精神病に負けないで頑張りたいよ負けるもんかo(`へ')○☆パンチ！

• 共感0
• レスに返信

>> 14 リラックスできるひとときがあっても、欝持ちです❤ (●´mn｀)もうここまで来たら、一生欝を楽しんでやります。私は主さんと話していたいと思い… おまえうざい

• 共感0
• レスに返信

みんてぃさん
今日初めて貴女のスレを読みました。

その後、体調いかがですか？

ずっと抱えてる苦しみ私と同じだと思いレスしました。

寂しいよね、苦しいよね。

でも仕事しなくても食べて飲んで寝れる場所がありますよね？

それだけでも幸せだと思います。

私も対人恐怖症もパニックも不安障害もかなり酷いです。

育った家庭環境、唯一話せる友達にも聞きたくないだの 心の癌持ちだの 結構きつい言葉浴びされ傷付きました。

家族には、愛して欲しかった。
振り向いて欲しかった。

兄からの暴力からも助けて欲しかった。
いつしか自己肯定出来なくなり自分を責める毎日です。
私は、幸せになってはいけないんだと思うようになりました。

２０代で家を飛び出しお酒の力をかりアルコールを飲んで風俗まがいの仕事をしてます。

辞めたい、辛い、休みたい、でもお金がないと生活できない。

他の仕事も勤まらない。それがお酒飲める水商売でも会話ができない。

自殺したいとは、思いません、怖いです。でも苦しくて心ボロボロかなり危ない精神状態です。


殆ど眠れない日が続いてて読み辛かったらすいません。

• 共感0
• レスに返信

みんてぃさん
無料で生活が出来てる事に感謝してもいいのではと思います。

無料で生きれませから。

• 共感0
• レスに返信