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完全に

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匿名
18/08/27 13:18(更新日時)

1人暮らしを始めた１年前に強迫性障害になりその頃は辛かったです。
強迫性障害とは無縁な生活してたので自分が強迫性障害になった事がビックリしました。
何も落としてないと分かってても会計時何か落とさなかったかなどただ買い物するだけでも大変。
常に神経使い、心身ともに疲れ果て体がダルくて仕方なかったです。
部屋中の確認で時間と体力消耗し、夏はまるでジョギングしてきたかのようなくらい汗だくになるまで確認。ようやく実家帰った時もグッタリして何もせずいたりしてたのでダラダラし過ぎなど言われ辛かったです。
疲れ果て考えるのが億劫になり今は多少気にはなりますが何回も確認することはなくなりました。
部屋中の確認も前よりは短くなり実家にも帰れるように。
それでも強迫性障害が少しあらわれるので制御してます。
完全に克服すること出来るのでしょうか？