後悔していることの対処法

私は17歳の頃から25歳あたりまで後悔し続け、逆恨みもして統失になりかけました。
その間は他の事をしてても、新しい環境にいても時たまフラッシュバックしてました。

でも365日が次の年には200日、次の年には150日、次の年には75日と段々と記憶も気持ちも薄まって行きました。

28歳の今もたまーには思い出します。自己嫌悪までは行かなくても後悔はあります。でも考えても過去には戻れない。

そしてこれから先も完全に忘れ去る事は出来ないですが、だんだんと嫌な記憶も感情も薄まります。

今は私は結婚もして、自分がもっと幸せになれる未来を考えるように意識してます。

• << 5 やはり時間の問題ですよね、、、

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普段意識してませんがふとした瞬間過ぎります。

今とこれから！と言い聴かせてます。

後悔しても、その時に戻ってやり直すことは不可能ですし。

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良くも悪くも自業自得だと覚悟を決める。

• << 6 覚悟を決めれば思い出したときつらくなりませんか？

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なんでこんなに私は、頭が悪いんだ😱と自己嫌悪－

• << 7 そのあとどう立ち直ってますか？

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>> 1 私は17歳の頃から25歳あたりまで後悔し続け、逆恨みもして統失になりかけました。 その間は他の事をしてても、新しい環境にいても時たまフラッ… やはり時間の問題ですよね、、、

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>> 3 良くも悪くも自業自得だと覚悟を決める。 覚悟を決めれば思い出したときつらくなりませんか？

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>> 4 なんでこんなに私は、頭が悪いんだ😱と自己嫌悪－ そのあとどう立ち直ってますか？

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>> 7 自分がしてしまった事だから、忘れないようにしてる。

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次は同じ後悔をしないように
肝に銘ずる。

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こんばんは


後悔はしません
ｷﾘｯ


反省はします


後悔は 身を滅ぼし


反省は 身を助ける


古代メソポタミアの格言です

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>> 10 そうですよね。後悔してもその時に戻れるわけでもないですから。
反省をするということと、格言感動いたしました。ありがとうございます。

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そうですね😒☝なかなか忘れるってのは難しいけど…なるべく他の事考えたり 他の事に集中してると思いださないで済むけど…

やっぱり 時間が経てば 忘れる事はないけど 昔 そう言えば あんな事もあったな～って若干 オブラートにくるめる時が来るかもしれませんね…😒☝

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