断れない

Question

大人になってから気づいたのですが、私は断れない性格のようです。
仕事の面では頼られていいのですが、プライベートではかなり疲れます。
「嫌だ」「無理だ」と断れればいいのですが、「はい」「なんとかします」と引き受けてしまいます。
でも、何事も、何とかできることばかりじゃなくて、最終的には自分が疲れてしまいます。
押しに弱く、友達関係、特に恋人関係でも失敗しています。
相手の求めがあれば、ついついそのペースに合わせてしまい、結局最後は追い詰められてしまうのです。
周りからは、「嫌なら嫌と言え」と言われ、頭では分かっているのですが、どうしても実践できません。
自分でも、なぜ断れないのかが分からないのですが、もうこれ以上自分も周りも嫌な思いをしたくありません。
なぜこうなってしまったか、これからどうしていったらいいか、アドバイスがほしいです。
よろしくお願いします。

通行人1 · Answer

人から良く見られたいから

断れない

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