マイペースでダイエット②

今日はぐったりしてる 母親のお見舞いも行けなかった

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土曜日の夜、寝付けなかった 日曜日車運転したけど、危なかった でも、もう道を覚えたから、大丈夫❗️ 安全運転で行こう

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頑張らなくてもいいかな 疲れちゃった 泣 誰にも言えない 睡眠不足
食欲不振 でも、食べなきゃ
私には、やらなきゃいけないことがある
なんとか、前向きに頑張ろう
身内には、何て言おう 私は、どうしたらいいんだろう 悩むな

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やっぱり、この先どうしたらいいのか
悩むなぁ 早く寝なきゃ

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まずい事をまずいところに言ってしまった 友達に相談してくれればと言われた
私は自分だけで突っ走るところがある
そのくせ、小さい事も気にし過ぎる
体重は69キロヤバイ でも嘔吐を繰り返していた時よりいいかな って思わなきゃ 思おう

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今日も忙しいけど、頑張ろう

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どうなるのかな この先 心配ばかり

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69.2
やっと、いい方向になってきた

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私の勘違いだった もうダメ 疲れた

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どうなるかな 心配

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なんだかなぁー

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がんはろう

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少しずつ前の生活に戻ってきた

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ふつうの生活、感謝

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焼肉おいしかった

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ヤバイ 体重セーブしないと

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ヤバイ、体重セーブしないと

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カレー食べた ほんと、ダイエット頑張らないと

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69.6 とりあえず70切って良かった

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70.1 あー
今日は食事に招待されてるし、なるべく食べないように、飲まないようにしよう

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70.2 ほんと、頑張らないと
でも、今日も旦那の都合で、昼、夜 外食
痩せる訳ないよね〜

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70.2 昨日も居酒屋とスナックに行った
せめて、70は切らないとね

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