人間関係が築けない。自分に自信が持てない。
とても辛いです。悩みを聞いてください。
大人になっていくにつれ、人間関係に悩むようになりました。失敗を繰り返すうちに、自分を上手く表現出来なくなり、人が怖くなっていってしまいました。
個人経営の小さな職場に転職したのですが、クビになってしまい、心が折れて引きこもりに。でも。これではダメだと1年半前から働きに出ています。
でも、毎朝会社に行くのが怖い。日々の人の顔色や態度で会社から帰ると自己嫌悪で引きずってしまいます。
私なりに反省して次に活かせるようにしているのですが、距離は縮まるどころか離れるばかりです。
きっと、知らず知らずのうちに、人を不愉快にさせているのかも。
気の利いた返しが出来ないので、つまらないと思われてるのかも。
挙動不審な行動をしているのかも。
あまり話した事もない上司からも疎まれていて結構ショックです。
なにより自分に自信が持てないのが辛いです。
どうしたら人を怖がらずにいられるでしょうか? コミュニティスキルを身につけたいです。
もう少し人と関わらない仕事(工場等の肉体労働)に変えるのは逃げでしょうか?
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人間関係って悩み事がつきませんよね。私は営業職をしていて常に色んな人と接する事が多く、色んな失敗や成功した事があります。
人とコミュニケーションを取るうえで大切な事は大きく2つあります。
⓵自己開示
まずは自分自身の事について、最初にこんな人間ですと伝えておくこと。
⓶相手に興味、関心を持つこと
相手に対して好意的な興味を持つと、その相手に対して色々な発見や学びが得られます。
コミュニケーションの基本はこの2つが基本です。
自分がオープンな心でいないと勿論相手もオープンに話してくれませんし、相手に興味を持てなければ何を話せばいいか分からないですよね?
まずは自分のダメだなぁって思う事も相手に伝えてしまいましょう!
そして相手に好意的に興味を持って観察しましょう。
そうすると意識しなくても自然にコミュニケーションが取れてきますよ〜!
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