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?春までに痩せる?

65レス 2401 Hit 閲覧専用
  • キラキラ女子(♀匿名)
  • 17/03/27 16:54(最終更新日時)
  • タグ ダイエット

お風呂でダイエット、久しぶりにスタート✨

⚪︎塩揉みマッサージ
⚪︎解毒棒でリンパマッサージ
⚪︎ドローイン
⚪︎湯船で全身ユラユラ
⚪︎フェイスマッサージ
⚪︎肩甲骨ストレッチ

⚪︎白湯を飲む

❣️履けなくなったパンツデニムを春までに履けるようになる!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶






17/01/11 12:42 追記
追記
ただ履けるようになるだけじゃなくてカッコ良く履きたいから、

⚪︎スクワット

を追加〜

17/01/10 18:35(スレ作成日時) [RSS]

  • 新しいレスの受付は終了しました
  • No: 56キラキラ女子(♀匿名)スレ主更新時刻17/03/10 17:17

    3月10日(金)

    ♨️52.65kg

  • No: 57キラキラ女子(♀匿名)スレ主更新時刻17/03/11 15:51

    3月11日(土)

    ♨️52.80

    今日はゆっくり入浴出来なかった…
    でも❣️
    来週は51kg台になるよう頑張るぞ〜

    ٩( ᐛ )و

  • No: 58キラキラ女子(♀匿名)スレ主更新時刻17/03/13 16:40

    3月13日(月)

    計測なし

  • No: 59キラキラ女子(♀匿名)スレ主更新時刻17/03/14 17:00

    3月14日(火)

    ♨️52.90kg

    少し運動をプラスしまーす

    ○壁に手をついたままその場ダッシュ
    ○椅子に座って足を浮かせながら大きく円をえがく

    テレビでやってたやつ=(^.^)=

  • No: 60キラキラ女子(♀匿名)スレ主更新時刻17/03/15 16:55

    3月15日(水)

    ♨️52.70kg

    51kg台…
    あと少し!💪

  • No: 61キラキラ女子(♀匿名)スレ主更新時刻17/03/16 16:55

    3月16日(木)

    計測なし

  • No: 62キラキラ女子(♀匿名)スレ主更新時刻17/03/17 20:56

    3月17日(金)

    計測なし

  • No: 63キラキラ女子(♀匿名)スレ主更新時刻17/03/18 18:05

    3月18日(土)

    計測なし

    忙しいなぁ…

  • No: 64キラキラ女子(♀匿名)スレ主更新時刻17/03/21 17:25

    3月21日(火)

    ♨️53.40kg

    ひゃ〜〜💦
    増えてもーた💦

    褌締め直して再び頑張らねば💦

    2週間でマイナス4kg…

    やってやろうじゃないの❣️

    地味に忙しいので計測&書き込みがままならないかと思いますが
    見守りお願いします♡




  • No: 65キラキラ女子(♀匿名)スレ主更新時刻17/03/23 17:14

    3月23日(木)

    ♨️53.30kg

    今日は久しぶりにゆっくり入浴できた♡

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