注目の話題: これって脈ナシですかね…？; 既婚者の人が同僚をホテルに誘う心理; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣

調マイナス思考の私に御助言お願いします

No.133　17/02/14 14:42
サラリーマン ( 40代 ♂ ) あ+あ-

こんにちは、お助け7さん。

お久しぶりです。
実は2月に入り、インフルエンザではなかったのですが結構辛い風邪を引きまして、仕事を半日休んで病院に行きました。

風邪で病院に行くのは本当に久しぶりどころが10年は行ってなかったとおもいます。

１月にお助け7さんにもお話しておりました、ウォーキングと雪掻きで体力を消耗して免役が下がったのが原因だと思います。
あと、雪ズボウォーキングは結構心臓がドキドキするほどしたので、鍛えて免役をつけようとしたのが、下がっていたのでしょう😵

改めて健康の良さを感じました。
なので、今日辺りからまたウォーキングを再開しようかと思います。

一度、止めてしまうと嫌にやってしまい寒くて…
言い訳が始まります。

それと、最近体重が少し増え気味なのでお助け7さんは良いダイエット方法知ってますか!!
ついつい食べ過ぎて体重計に乗るのが嫌になります。

それと最近、昼休みの後は怠くなり、仕事をまともに出来ません。

前にもお話しましたが、自分は午前に集中するので極端な話、午後は捨てても良いのか…

それとも、コーヒーでも飲めば良いのか…

もし良かったらアドバイスよろしくお願いいたします。

最初

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧