毎日べんとう

今日は、カツ丼弁当。

冷凍の一口カツを玉子でとじただけ。
おかずは
・ウィンナーのケチャップ炒め
・新じゃがチーズ焼き
・インゲンのゴママヨ和え
・冷凍の唐揚げ

カツ丼がメインなので、オカズの品数はいつもより少なめ。

• << 3 美味しそうですね。 カロリーは大丈夫ですか？

• 共感1

>> 1 美味しそうですね✨✨✨(^_^)v

• << 9 ありがとうございます(^^)

• 共感0

>> 1 今日は、カツ丼弁当。 冷凍の一口カツを玉子でとじただけ。 おかずは ・ウィンナーのケチャップ炒め ・新じゃがチーズ焼き ・イン…

美味しそうですね。
カロリーは大丈夫ですか？

• << 10 ありがとうございます。 カロリー…… 最近、とにかく隙間を埋めることしか考えてなかったので失念してました(´`:)

• 共感0

栄養バランス酷すぎる

カツ、唐揚げ、ウインナー？
肉肉肉？

旦那さん体壊しそう…

• << 11 レスありがとうございます。 バランス悪いですよね… 気をつけます！

• 共感7

私も専業だけどそんなに手込んだ弁当つくらないや(笑)
美味しそうだけど、カロリーすごそう。

• 共感0

>> 5 あと塩分の取りすぎは体によくないですよ。
ただでさえウインナーには塩分きいてるのだから、ケチャップはいらないかと。

• << 17 ありがとうございます。 まぁ、ハイカロリーですよね… ケチャップ炒め好きなのと、弁当が茶色くなりがちなので、彩りによくやってたけど気をつけます！

• 共感1

こんなかんじでマンネリ化してるんですか⁈

カツも唐揚げも冷凍って何だかマズそう。

• << 18 ありがとうございます。 なんか、作るおかずが似たり寄ったりになってしまってて… 冷凍の一口カツは、今回初めて買ってみたやつです。 旦那も、冷凍食品あんまり好きじゃないのでなるべく使わないようにはしてたのですが(´`:) ただ、唐揚げはお気に入りみたいなので、あと一品！て時につい入れてしまいます…

• 共感3

これは美味しそうに見えるけど、バランスも悪いし、冷凍食品ばかりですね。
あとウインナーって加工食品ばかり？
野菜もチーズにマヨネーズって体壊すよ～
メタボで成人病になるよ。

塩分も油も多すぎ・・・かつ丼っていうのも、冷めたらおいしくないし、水分多いから食中毒も心配。もう少しお弁当向きの物にした方がいいよ。もう暖かくなってきたし・・・

• << 19 ありがとうございます。 食中毒、そろそろ気をつけなきゃなぁと思ってたところでした。 バランスは確かに悪いですよね。 最初は、太ってきた旦那をどうにかしようと思っての弁当だったはずなのに… もうちょっと考えて作ります！

• 共感3

>> 2 美味しそうですね✨✨✨(^_^)v ありがとうございます(^^)

• 共感0

>> 3 美味しそうですね。 カロリーは大丈夫ですか？ ありがとうございます。
カロリー……
最近、とにかく隙間を埋めることしか考えてなかったので失念してました(´`:)

• 共感0

>> 4 栄養バランス酷すぎる カツ、唐揚げ、ウインナー？ 肉肉肉？ 旦那さん体壊しそう… レスありがとうございます。

バランス悪いですよね…
気をつけます！

• 共感0

私、兼業で
自分と旦那、春休みのみ、学童の息子の
３人分作ってますが……

冷食って、使わないなー
使っても、一品だけ

主さんの弁当、栄養的なことも疑問だけど

工夫次第で、冷食使わなくても
時間もかからず、冷食使わなくても
弁当なんて作れる

しかも、10分で！

夕食のお取り置きしたりね
工夫次第だよ

マンネリ化……の前に、
お身体を大切にする事を見直した方が良い

それに、冷食はお金もかかるよ

• << 20 ありがとうございます。 毎日、お疲れさまです。 冷凍食品は、自分もなるべく１日一品て決めてたのですが… もうちょっと考えて、時短で作れるよう頑張りますね！

• 共感2

お弁当箱、もうちょっとちゃんとしたやつないんですか…？カロリー高く野菜少なくないですか？旦那さんがっつり食べるんですね…私も毎日お弁当作り。お疲れさまです！

• << 21 ありがとうございます。 弁当箱…最初は普通のつかってたのですが、小さくて。 そのうち買おうと思いつつ、なんとなく間に合ってるのでそのままに(´-ω-｀) 13さんも、毎日お疲れさまです。 何か、お弁のオススメおかずがあれば教えて下さい。

• 共感2

明日も貼ってね～

• << 22 ありがとうございます。 何気なく作ってた弁当に意外とレス頂けてビックリしてます。 皆さんに、今日のは美味しそうと言ってもらえるように頑張ります! 明日も貼ります。

• 共感0

カツ丼がメインなら、サラダと味噌汁(保温できる容器ありますし)で良いのでは？

• << 23 ありがとうございます。 そうですよね。 スープジャーずっと欲しかったんですよ。 買おうかなぁ。

• 共感1

明日も楽しみにしてます。

• << 24 ありがとうございます(^^)

• 共感2

>> 6 あと塩分の取りすぎは体によくないですよ。 ただでさえウインナーには塩分きいてるのだから、ケチャップはいらないかと。 ありがとうございます。
まぁ、ハイカロリーですよね…

ケチャップ炒め好きなのと、弁当が茶色くなりがちなので、彩りによくやってたけど気をつけます！

• 共感0

>> 7 こんなかんじでマンネリ化してるんですか⁈ カツも唐揚げも冷凍って何だかマズそう。 ありがとうございます。

なんか、作るおかずが似たり寄ったりになってしまってて…
冷凍の一口カツは、今回初めて買ってみたやつです。
旦那も、冷凍食品あんまり好きじゃないのでなるべく使わないようにはしてたのですが(´`:)
ただ、唐揚げはお気に入りみたいなので、あと一品！て時につい入れてしまいます…

• 共感0

>> 8 これは美味しそうに見えるけど、バランスも悪いし、冷凍食品ばかりですね。 あとウインナーって加工食品ばかり？ 野菜もチーズにマヨネーズって… ありがとうございます。

食中毒、そろそろ気をつけなきゃなぁと思ってたところでした。
バランスは確かに悪いですよね。

最初は、太ってきた旦那をどうにかしようと思っての弁当だったはずなのに…

もうちょっと考えて作ります！

• 共感0

>> 12 私、兼業で 自分と旦那、春休みのみ、学童の息子の ３人分作ってますが…… 冷食って、使わないなー 使っても、一品だけ 主さ… ありがとうございます。
毎日、お疲れさまです。

冷凍食品は、自分もなるべく１日一品て決めてたのですが…

もうちょっと考えて、時短で作れるよう頑張りますね！

• 共感0

>> 13 お弁当箱、もうちょっとちゃんとしたやつないんですか…？カロリー高く野菜少なくないですか？旦那さんがっつり食べるんですね…私も毎日お弁当作り。… ありがとうございます。
弁当箱…最初は普通のつかってたのですが、小さくて。

そのうち買おうと思いつつ、なんとなく間に合ってるのでそのままに(´-ω-｀)

13さんも、毎日お疲れさまです。
何か、お弁のオススメおかずがあれば教えて下さい。

• 共感0

>> 14 明日も貼ってね～ ありがとうございます。

何気なく作ってた弁当に意外とレス頂けてビックリしてます。
皆さんに、今日のは美味しそうと言ってもらえるように頑張ります!

明日も貼ります。

• 共感0

>> 15 カツ丼がメインなら、サラダと味噌汁(保温できる容器ありますし)で良いのでは？ ありがとうございます。

そうですよね。
スープジャーずっと欲しかったんですよ。
買おうかなぁ。

• 共感0

>> 16 明日も楽しみにしてます。 ありがとうございます(^^)

• 共感0

明日の前に、先日作った弁当を貼ってみます。

おかずは
・切り干し大根
・カボチャサラダ
・玉子焼（青のり）
・ほうれん草のおかかポン酢和え
・牛肉とインゲン炒め
・一口カツ（冷凍）
です。

今日のカツ丼弁当よりは、マシでしょうか(>_<)

• << 29 おはようございます( *'ｗ')b これはおいしそう！栄養的にもいいと思います。こんなにおかずつけるなんて、すごいなぁ。うちは子供に弁当で、春休み中で、今はお弁当作りおやすみ中なんです。昨日から上から目線な書き方ですが、私実は料理苦手で。参考にさせてもらいます！お弁当ににいいレシピあったら知らせにきますね
• << 40 美味しそうです(^O^) 毎日のお弁当作りは大変ですもんね。 旦那さんが 美味しい！ と言って食べてくれることが一番ですよ。 主さん 無理せず 気負わず 、 ですよ*\(^o^)/*

• 共感3

>> 25 美味しそう!!
私もあと数日したら
高校に入学する息子のお弁当作りが始まるから
このスレ見つけて｢頑張ろう！｣と思いました。
主さん、ありがとうございます。

• 共感0

>> 26 ありがとうございます。

お互い、頑張りましょうね(^^)
息子さん高校生なら、けっこう食べます？

• 共感0

>> 27 主さん、おはようございます
(^-^ゞ


はい。
家での食事は好き嫌いもなく、たくさん食べる子なのですが
どうやら｢冷めたお弁当｣というか、温かくないご飯が嫌いで
(;^_^A


小中学生の時もお弁当が必要な時は
おかずは食べてもご飯をたくさん残す事が多く
バランスや手作りにも拘る子なので、おかずの品数には本当に困りました(＿＿;)
お弁当のある時はキッチンがごっちゃごちゃになるくらい(;^_^A



なので、そんなのがこれから毎日？と思うと…
正直、気が重かったところです。
(;´Д｀)=3

• << 30 おはようございます。 息子さん、冷や飯苦手なんですね。 おにぎりとかもダメなんですか？ 私も最初は毎日じゃなかったんですが、作ると旦那が喜ぶので結局、毎日作ってます。 今は、息子が学生になった時の練習だ～とか思ってやってます(笑)

• 共感0

>> 25 明日の前に、先日作った弁当を貼ってみます。 おかずは ・切り干し大根 ・カボチャサラダ ・玉子焼（青のり） ・ほうれん草のおか… おはようございます( *'ｗ')b
これはおいしそう！栄養的にもいいと思います。こんなにおかずつけるなんて、すごいなぁ。うちは子供に弁当で、春休み中で、今はお弁当作りおやすみ中なんです。昨日から上から目線な書き方ですが、私実は料理苦手で。参考にさせてもらいます！お弁当ににいいレシピあったら知らせにきますね

• << 31 おはようございます。 上から目線したか？ 大して気にしてなかったです(´`:) 私も料理苦手なのですよ↓↓ 旦那のが得意なくらいでして。 お弁当レシピ、お待ちしてます(○´∀｀○)

• 共感0

>> 28 主さん、おはようございます (^-^ゞ はい。 家での食事は好き嫌いもなく、たくさん食べる子なのですが どうやら｢冷めたお弁… おはようございます。

息子さん、冷や飯苦手なんですね。
おにぎりとかもダメなんですか？

私も最初は毎日じゃなかったんですが、作ると旦那が喜ぶので結局、毎日作ってます。
今は、息子が学生になった時の練習だ～とか思ってやってます(笑)

• 共感0

>> 29 おはようございます( *'ｗ')b これはおいしそう！栄養的にもいいと思います。こんなにおかずつけるなんて、すごいなぁ… おはようございます。

上から目線したか？
大して気にしてなかったです(´`:)

私も料理苦手なのですよ↓↓
旦那のが得意なくらいでして。

お弁当レシピ、お待ちしてます(○´∀｀○)

• 共感0

おはようございます。
今日の弁当です。

おかずは
・お好み焼き
・ネギ入り玉子焼
・カボチャの煮つけ
・しいたけバター醤油焼き
・唐揚げ（冷食）

ごはんは、かつお昆布のせです。

• 共感1

今日の弁当。

おかず
・豚肉とインゲンの味噌炒め
・キャベ玉焼き
・ひじき
・ほうれん草のゴマ和え

• 共感1

>> 33
関西人だよね？

毎日ご苦労様です。

旦那も弁当楽しみだと思います。

• 共感0

>> 34 ありがとうございます。

関西人？
お好み焼きにごはんだからですか？

関西には旅行でしか行ったことないです(^^)

• 共感0

毎回気になるのが、マヨネーズとケチャップ。
お好み焼きにはしょうがないとしても、卵焼きとウインナーにはいらない気がする。
濃い味になれたら戻れないし・・・

お子さんもこれを将来食べるとしたら、ちょっと心配。
お店で上にソースや醤油などかけないとって人になったらお行儀悪いし。

かけないで済む場合はかけない習慣にした方がいいと思うよ。

• 共感1

>> 36 おはようございます。

アドバイスありがとうございます。
息に弁当が必要になるまでには、バランスよく作れるよう頑張りますね！

• 共感0

今日の弁当。

いなり寿司。
おかずは
・玉子焼
・ハンバーグ（キノコソース）
・キャベツのゆかり和え
・野菜の揚げ浸し

• 共感1

>> 38 主さんお弁当作りご苦労様です▫　品数も多くて努力してるのが、お弁当を見て伝わって来ますよ！ご主人もお昼ご飯が楽しみてすね。　
作り馴れていけば時間も短縮されて、色や栄養のバランスもよくなっていきますよ。

頑張ってください❗　

どんなお弁当か楽しみに見ますね！

• << 41 おはようございます。 ありがとうございます！ ここの皆さんのレスで、今までけっこう適当に隙間を埋めることだけしか考えてなくて、バランスや栄養は二の次だったなぁて気づかされました。 慣れたら、考えなくてもパッと出来るようになるのかな。 頑張りますね(^^)

• 共感0

>> 25 明日の前に、先日作った弁当を貼ってみます。 おかずは ・切り干し大根 ・カボチャサラダ ・玉子焼（青のり） ・ほうれん草のおか… 美味しそうです(^O^)

毎日のお弁当作りは大変ですもんね。

旦那さんが 美味しい！ と言って食べてくれることが一番ですよ。

主さん
無理せず 気負わず 、 ですよ*\(^o^)/*

• << 42 おはようございます。 ありがとうございます！ 幸いにも、旦那は毎日おいしいと言ってくれています。 けど、さらなる肥大化は止めねば！と、これからはバランスも考えて頑張ります(●´ω｀●)

• 共感1

>> 39 主さんお弁当作りご苦労様です▫　品数も多くて努力してるのが、お弁当を見て伝わって来ますよ！ご主人もお昼ご飯が楽しみてすね。　 作り馴れてい… おはようございます。

ありがとうございます！
ここの皆さんのレスで、今までけっこう適当に隙間を埋めることだけしか考えてなくて、バランスや栄養は二の次だったなぁて気づかされました。

慣れたら、考えなくてもパッと出来るようになるのかな。
頑張りますね(^^)

• 共感0

>> 40 美味しそうです(^O^) 毎日のお弁当作りは大変ですもんね。 旦那さんが 美味しい！ と言って食べてくれることが一番ですよ。… おはようございます。

ありがとうございます！
幸いにも、旦那は毎日おいしいと言ってくれています。

けど、さらなる肥大化は止めねば！と、これからはバランスも考えて頑張ります(●´ω｀●)

• 共感0

今日の弁当。

おかず
・鮭のホイル焼き（チャンチャン焼き風）
・目玉焼き
・唐揚げ（冷食）
・野菜の揚げ浸し
・ポテトサラダ

ごはんには、ゆかり。

• 共感1

>> 43 こんにちは

毎日のお弁当作り お疲れさまです。

今日のお弁当も美味しそうですね😊

旦那さんが 美味しいと言って食べてくれるのが、一番の励みになりますね(^O^)


いつも おかずを4品5品と入れて、偉いですね。

私は料理下手なので、主さんのように品数を多く入れられませんでした。

せいぜい3品だったと思います。

自分用のお弁当なら、２品でも充分でした😄

• 共感0

>> 44 こんばんは。

ありがとうございます。
私も料理下手ですよ↓↓

自分用の弁当だったら、きっともっと手抜きな弁当ですよ(´-ω-｀)

• 共感1

今日の弁当

おかず
・ウィンナー炒め
・ブロッコリーのゆかり和え
・インゲンとちくわのゴマ和え
・一口カツ（冷食）
・玉子焼

• 共感1

>> 46 こんにちは

今日のお弁当も美味しそうですね(^O^)

小さな息子さんがいるのに、毎日のお弁当作りは大変でしょう？

もう少し寝ててくれないかな？
と思っていても起きちゃったり。
これが終わるまで 遊んでてくれないかな？
と思っていても ぐずりだしたり。
と こちらが思っているように 捗らない時もあるでしょう。

主さん 偉いですね！

旦那さんが喜ぶ顔が 、美味しいと言ってくれることが、お弁当作りの原動力になりますね。



教えてくださいm(_ _)m

ブロッコリーのゆかり和えは
茹でたブロッコリーに ゆかりをまぶすのですか？

今日のように暑い日には、美味しそうです。

• 共感0

>> 47 こんばんは。
お返事、遅くなってすみません！

子供は本当にもう、おっしゃるとおりです…
今日は、いつもよりも早く起きて最初は、いい子ちゃんだったのですが、グズっちゃって、最後は抱っこしながらやってました(´`:)

ゆかり和えは、茹でたブロッコリーにゆかりをまぶすだけです！

しかも、ウチはブロッコリーも冷凍してあるんで、チンして和えるだけという…
ズボラメニューです(笑)
子供を抱っこしながらでも作れます(*ゝω・*)ノ

• << 52 こんにちは 作り方教えていただき ありがとうございます。 温かいうちに ゆかりと和えればいいんですね。 主さん 茹でたブロッコリーを冷凍保存するのは、手抜きじゃありませんよ。 下ごしらえですよ(^O^) ブロッコリーのゆかり和えが食べてみたくて スーパーに行ったのですが、 なんと一株278円だったので、買うのは断念しました😰 もう少し安い時に買って、作ってみたいと思います。 それから 返レスは、気持ちと時間の余裕のある時にお願いしますね。 私も家事の合い間にレスさせてもらって いますから。

• 共感0

>> 48
今度のり弁よろしく(^_^)/

• 共感0

>> 49 分かりました～('◇')ゞ

ちょうど、冷凍の鮭があるので明後日あたりに、のり弁しようかなぁと思ってたとこでした！

• 共感0