注目の話題: 大人になれなかった弟たちに…; どっちが本当にいい人なの？嫌いにならずそばにいてくれて; 40代茶飲み友達は可能？

外の世界と人が怖くて外に出れない...

レス15 HIT数 1261 あ+ あ-

負け犬（ ♂ ）
14/08/02 13:05(更新日時)

メガネの位置調整をしにメガネ屋と、頭に出来物ができたので病院に行きたいんだけど、　　　　　　　
長い間引きこもっているので、外の世界と人が怖くて外に出れないです😣

どうしたらいいですか？

タグ

No.2122786　14/08/02 10:04(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 14/08/02 10:19
名無し1

マスクなど
着用してみては
どうですか(^o^)

<< 4 効果無いと思います。　周りの人が自分に注目している、自分は有名人だといった妄想が浮かんでくるんです😫⤵

No.2 14/08/02 10:23
通行人2

外すごく暑いですよ～。
リハビリにちょっと家の周りに出て慣れてみるとか。

雨の日だと皆傘さしていて、視線が気にならないかもよ。

<< 5 確かに他人の視線が気になり、自分の悪口を言ってるんじゃないかと妄想してしまいます⤵ 家の庭しか出れません😣

No.3 14/08/02 10:24
遊び人3

引きこもってんなら
特にメガネ必要ないし
できものくらいで病院行く必要もないだろう。

無理に外に出る必要無し。

<< 6 今まではそうして来ましたが、　メガネの位置が少しズレてしまったので、少し物が見にくいし、　出来物は数ヶ所あり、 2年前から市販の薬を塗ってますが治りません。

No.4 14/08/02 10:26
負け犬0 ( ♂ )

>> 1 マスクなど着用してみてはどうですか(^o^) 効果無いと思います。　

周りの人が自分に注目している、自分は有名人だといった妄想が浮かんでくるんです😫⤵

No.5 14/08/02 10:29
負け犬0 ( ♂ )

>> 2 外すごく暑いですよ～。リハビリにちょっと家の周りに出て慣れてみるとか。雨の日だと皆傘さしていて、視線が気にならないかもよ。確かに他人の視線が気になり、自分の悪口を言ってるんじゃないかと妄想してしまいます⤵

家の庭しか出れません😣

No.6 14/08/02 10:32
負け犬0 ( ♂ )

>> 3 引きこもってんなら特にメガネ必要ないしできものくらいで病院行く必要もないだろう。無理に外に出る必要無し。今まではそうして来ましたが、　
メガネの位置が少しズレてしまったので、少し物が見にくいし、　
出来物は数ヶ所あり、
2年前から市販の薬を塗ってますが治りません。

No.7 14/08/02 10:42
名無し7 ( ♀ )

私も主さんほどではないけど人の視線が気になります
すっぴんで家から出るのはゴミ出しと新聞取りに行くくらい
旦那に言ったら、誰も見とらんし気にしてないわ、言われて楽になった
完全に気にはならなくなってはないけどね
主さんも人が少ない時間とか夜とかに少しずつ出かけてみては？
他人は自分なんて眼中にないと思いこむ

<< 10 夜なら出れそうですが、出る事自体がめんどくさくなってしまいました。　引きこもってから車も運転してません。　やはり人の目は気になります。

No.8 14/08/02 10:43
社会人8

精神科に通われてますか？

対人恐怖症は不安障害ですから、ちゃんと病院に行って薬を服用してください('ε'*)

<< 11 精神安定剤を服用しています。

No.9 14/08/02 10:53
通行人2

庭も慣らしなら良いんじゃないですか？
太陽光を浴びるのはメンタルの病気には良いし。特に朝日ね。

食事は出来合いの物少な目でバランスよく食べてます？
足りてないビタミンがあったり、不衛生だとデキモノ出来やすいですしね。妄想にもビタミン大切ですよ。

バランスよく食べて、枕カバー洗って枕干して、シャンプーして、よく乾かしてね。

メガネは無いと不便だし、調整には本人がいないとね。
頑張って行って、サングラスも作っちゃうと外出の時に心強いかもよ。
日傘という手もある。最近は紳士用もあるらしいしね。

<< 12 バランス良く食べていないです😅 枕は定期的に洗ったりしています。　　はい。メガネは自分が行かないと調整できないですもんね😅　　サングラスは苦手です💦 日傘はする気は無いです。

No.10 14/08/02 11:13
負け犬0 ( ♂ )

>> 7 私も主さんほどではないけど人の視線が気になりますすっぴんで家から出るのはゴミ出しと新聞取りに行くくらい旦那に言ったら、誰も見とらんし… 夜なら出れそうですが、出る事自体がめんどくさくなってしまいました。　
引きこもってから車も運転してません。　
やはり人の目は気になります。

No.11 14/08/02 11:14
負け犬0 ( ♂ )

>> 8 精神科に通われてますか？対人恐怖症は不安障害ですから、ちゃんと病院に行って薬を服用してください('ε'*) 精神安定剤を服用しています。

No.12 14/08/02 11:19
負け犬0 ( ♂ )

>> 9 庭も慣らしなら良いんじゃないですか？太陽光を浴びるのはメンタルの病気には良いし。特に朝日ね。食事は出来合いの物少な目でバランスよ… バランス良く食べていないです😅
枕は定期的に洗ったりしています。　　
はい。メガネは自分が行かないと調整できないですもんね😅　　
サングラスは苦手です💦
日傘はする気は無いです。

No.13 14/08/02 11:23
匿名13 ( ♂ )

誰かも書いてたけど、引きこもりの人はサングラスをかけたりすると心強いみたいだよ。自分も犯罪被害に遭ってから病んだ時期があった。犯罪者はリアルでも家中ガサ入れして壊したりキズつけたり盗んだ上に、ネットでも番長の如く中傷していた。現在も。犯罪をする犯人は性根は変わらないので自分が少しでも変わるしかないよ。相手は落とす内容しか書いて来ないし相変わらず昼夜問わず、隙を見ては侵入してくる。犯人は自身を高学歴の高収入と書いている。文章で見る犯人は立派人格者に感じるけどね…現実はね…なんか大変だよな。

No.14 14/08/02 11:32
匿名13 ( ♂ )

集団ストーカーの手口に似ています。気を付けてね。集団ストーカーも鬱病の薬を飲み睡眠薬を飲みながら出没しいます。ストーカーの種類には元は引きこもりだったストーカーもいる様です。無職、前科持ち、デリヘル女、シングルマザー、子がいないバツイチ女が活動しています。時々、万引きや住居侵入、車上荒らしなどの別件で逮捕されてます。

No.15 14/08/02 13:05
名無し15

東京下町へお越し下さい。赤信号になっても前の車に続いて通過しようとする車が数台続くのを目撃するのは日常茶飯事です。

そういう低レベルのドライバーを見てると怒りが沸いてきます。

怒りをきっかけに元気が出てくるので、気持ちが高ぶり、外の怖さなんて忘れるはずです。

ちなみに、東京下町は運転が荒い足立ナンバーで有名です。