夜食について

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匿名さん
13/04/09 23:46(更新日時)

今１歳半の娘がいるんですが、夜中に泣いて起こされイライラしてしまうのが嫌で夜食を食べて寝るようにしたらみるみる太ってしまい…皆さんならどうします？太ってストレスはためない、我慢してストレスはたまるけどもう太らない。また、腹持ちが良くカロリー低めの食べ物あれば教えてください。

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No.1927351　13/03/17 20:26(スレ作成日時)

No.1 13/03/17 20:43
通行人1 ( ♀ )

3パックになってる小さい豆腐の1パックをレンジで少し温め、インスタントの卵スープとか味噌汁にドボンして割って食べる♪

温めて味ぽんとかノンオイルドレッシングして食べるのとかも割と美味しいです。

あとはスルメ噛み噛みとか?

塩分高いのでムクミが出やすいので気をつけた方がいいですけどね。

No.2 13/03/29 21:02
痩せたい！2

私も納豆とかところてんとかプチトマトとか、ひたすら食べてごまかしてました😩
野菜たっぷり鍋をご飯無しで食べるのもいいですよ🙋
あとは～くきわかめポリポリとか・・

No.3 13/04/09 23:46
匿名さん3

甘いものを食べるのは絶対やめたほうがいいですね！
フルーツとか、甘いものなら寒天を食べたらいいと思いますほとんどカロリーゼロですから🙌

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