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明るい方がいい??

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匿名（ 20代 ♀ ）
13/01/30 19:27(更新日時)

私は学生の頃よく、夜勉強するとき、部屋の電気だけで机に向かってました
日中は日当たりがいいので眩しくて、カーテンしめて勉強してました
なので親に、電気スタンド使え、カーテン開けろと言われ、夕方になると、こんな暗いとこで文字が見えるわけがないだろと言われ叱られてました
私はまだ全然明るいと感じていました
それより電気スタンドなんて明るすぎて目がおかしくなります

最近では、夜勤のとき、電気を全て消して、一ヶ所だけこだまにしてつけて、ケータイをいじっていたら、暗くないですか、目悪くしますよと言われました
私はケータイは明るいし、回りが暗い方がケータイが見やすいし、暗闇に目が慣れて、回りが見やすくなるのにと思いました
暗いとこで目を開けてると、目が悪くなるって本当なんですか

ほぼ夜勤だけやってるんですが、いつも暗くしてますが、こんなこと続けてたら更に悪化しますか
夜寝るとき、電気を消したら、寝入るまで目を開けない方がいいんでしょうか