効果的な半身浴

とうがらいエキスの入浴剤や
塩と酒をいれて入ってます

すごく温かさが持続します❗

• << 3 トウガラシエキスの入浴剤って何か有名なものとかってありますか？？

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日本酒入れるといいって聞きました。
まだ試してないですがかなり汗が出るようですよ。

• << 4 ありがとうございます♪ 私も聞いた事はあるんですがやった事はないんです。。。 是非今度試してみますね！

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>> 1 とうがらいエキスの入浴剤や 塩と酒をいれて入ってます すごく温かさが持続します❗ トウガラシエキスの入浴剤って何か有名なものとかってありますか？？

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>> 2 日本酒入れるといいって聞きました。 まだ試してないですがかなり汗が出るようですよ。 ありがとうございます♪
私も聞いた事はあるんですがやった事はないんです。。。
是非今度試してみますね！

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本とか、パックに入れたDSとか持ち込んで、お風呂の蓋をテーブル替わりにのんびり🎶
アロマキャンドルと音楽のセットの時もあります。
本を触る為の乾いたタオルと水分補給に使うコップ（水道水でも美味しい地域なので）は必需品。

RUSHやBODY SHOP、ﾛｸｼﾀﾝとかお気に入りのｼｬﾝﾌﾟｰ、石鹸🎶
楽しむのがコツ、とゆーより半身浴でしっかり体内の水分を入れ換えないともやは気持ち悪いです💦
長風呂半身浴大好き😄

注意点は、湯あたり（笑）と身体の油分が抜けて乾燥肌になりやすくなるので、身体洗う時は擦らずスポンジとかでマシュマロみたいにあわあわにした泡で手で洗って、お風呂出たらボディクリームでケアして下さい😄

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>> 5 すごいです😃
そこまで徹底してやったらお風呂も凄く楽しそう⭐

とっても参考になりました💡

なにか入浴剤とかはいいものはありますか？？

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>> 6 入浴剤は量を使うから、余りお金をかけません（笑）
でも、ないとつまらないので普通にバスロマンとか使ってます☆★
白濁系のが何処のでも潤う感じがして好きです😄

たまーに、他の方も書いてた日本酒入れたり、RUSHとかのバスボムや、庭から引っこ抜いて来た（笑）ハーブ、煮出して入れる緑茶風呂、時期には「ご自由にどうぞ」と近所で配っている柚子とか入れてます🎶

後は自転車で片道20分と、行きが45分帰りが35分のところに都内だけど天然温泉施設があるので、どっちも帰りは下り坂でお風呂後の汗が心配ないから、運動も兼ねて行きます🎶

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>> 7 いいですね❤
お金をかけずに色々工夫してお風呂を楽しめるのはとても素敵です💡

私も見習ってお風呂を楽しめる環境を整えてみようと思います🎵

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半身浴をしている時に腹式呼吸をするのはとても効果的ですよ😃

まず汗の出がかなり早いです💡

そして血流を良くしてくれるので半身浴とW効果ですね‼

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はじめまして♪

古臭いですが生姜を摩り下ろしたものをそのまま入れるととても温まり良い汗がかけますよ！
生姜には発汗作用を促したり強い殺菌作用があるので肌にもいいです★

匂いが気になる場合は生姜を乾燥させたものを入れれば匂いは消えて効果はそのままです！

是非一度お試しください！

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『ゲルマの入った入浴剤(どの入浴剤か覚えてないけど)を使うと汗がよくでる』ってモデルさんが雑誌で言ってたのを見たことがあります。

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>> 12 無知で申し訳ないんですがゲルマっていろんな商品でてると思うんですけど何の事なんでしょうか？

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今日はバスキュットで約60分半身浴しました😃
体重は-0.7kg 体脂肪は-0.4％でした✨
めっちゃ汗かけましたよ⭐

• << 17 バスキュット使ってるんですね💡 あれはすっごい汗かけるらしいですもんね‼ 私の友達が使ってて汗が出すぎて逆に無理かもって言ってましたね💨

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>> 14 いきなりすいません💦
バスキュットって何ですか？？

• << 22 バスキュットは入浴剤です💡 ジンジャーエキスとヒアルロン酸が入っててお肌にもよくて発汗作用がものすごいです💦

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バスソルトも最近流行ってますね👆
死海の塩のものって昔はすごく高かった見たいですけど最近は安く買えるようになったそうです🎵
私も試してみようと思います❤

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>> 14 今日はバスキュットで約60分半身浴しました😃 体重は-0.7kg 体脂肪は-0.4％でした✨ めっちゃ汗かけましたよ⭐ バスキュット使ってるんですね💡
あれはすっごい汗かけるらしいですもんね‼

私の友達が使ってて汗が出すぎて逆に無理かもって言ってましたね💨

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体を洗うのは半身浴の前と後どっちが良いんですか❓

• << 20 体を洗うのは後の方がいいらしいですよ❤ って理由も簡単なんですけど先に洗うと半身浴をしてるときに上半身が冷えてしまうからです💦

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半身浴中してる間の3⃣🅾～4⃣🅾分が暇すぎて困る😩

何か良い暇つぶし教えて下さい🐰

• << 21 ポータブルDVDプレイヤーを買うってのはどうです？？💡 そこまで高くはないので😃 それかipodもきける防水スピーカーとか💡 3000円位で買えますよ💕

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>> 18 体を洗うのは半身浴の前と後どっちが良いんですか❓ 体を洗うのは後の方がいいらしいですよ❤
って理由も簡単なんですけど先に洗うと半身浴をしてるときに上半身が冷えてしまうからです💦

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>> 19 半身浴中してる間の3⃣🅾～4⃣🅾分が暇すぎて困る😩 何か良い暇つぶし教えて下さい🐰 ポータブルDVDプレイヤーを買うってのはどうです？？💡
そこまで高くはないので😃

それかipodもきける防水スピーカーとか💡
3000円位で買えますよ💕

• << 30 さっそく防水スピーカーを買ってきました⭐ あんなに安く買えるなんて知らなかったです💦 ありがとうございました😃

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>> 15 いきなりすいません💦 バスキュットって何ですか？？ バスキュットは入浴剤です💡
ジンジャーエキスとヒアルロン酸が入っててお肌にもよくて発汗作用がものすごいです💦

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色んな興味深いお風呂グッズや楽しむための方法がありますね💡

参考になります😃

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私もバスキュット使ってますよ😃

でも私はNEOの方ですけど💡
ジンジャー系の入浴剤って最近流行ってますけどとにかく汗がすごいですね💦

でもお肌はツルツルになっちゃうんですよね😃

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>> 24 生姜って今流行ってますよね💡
雑誌で特集されてました💦

この間スーパーで生姜ココアっていうのがありましたもん…

生姜とココアかぁ……っておいしいんですかね？？

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バスキュットっていくつか種類があるんですか？🐸
汗たくさんかけるなら使ってみたいなぁ😍

• << 29 今のところバスキュットは2種類ですね❤ 私の使ってるNEOって方は普通のバスキュットに美肌効果をプラスしたみたいな感じです💡 香りも凄く良くてリラックスできますよ⭐ 発刊作用も凄いのでダイエット向きですね💡

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ココア生姜なら飲みやすそう😍
…だけどカロリーが気になるぅ～💧

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>> 27 私も気になって飲んだことありますよ💡

味はココアの後味がちょっとピリッって来る感じで全然違和感はなかったです❤

ただいっぱい120kcal位あるみたいで💦
ご飯いっぱいの半分って考えるとちょっとあんまり毎日とかはのめないですね💦

• << 31 そんなにカロリーあったんですか💧 なんかおもしろいのがあるなって思って買って飲んでたんですけど…知らなかったです😫 一昨日二袋目突入したばっかりです…

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>> 26 バスキュットっていくつか種類があるんですか？🐸 汗たくさんかけるなら使ってみたいなぁ😍 今のところバスキュットは2種類ですね❤
私の使ってるNEOって方は普通のバスキュットに美肌効果をプラスしたみたいな感じです💡
香りも凄く良くてリラックスできますよ⭐
発刊作用も凄いのでダイエット向きですね💡

• << 37 ちょっと私も気になってしまったのでさっきバスキュットを注文しました💕 ダイエットもしたいですしあまり運動する機会もないのでせめてお風呂で汗は流しておきたいので💡 届いたらまた報告します😃

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>> 21 ポータブルDVDプレイヤーを買うってのはどうです？？💡 そこまで高くはないので😃 それかipodもきける防水スピーカーとか💡 3000円位… さっそく防水スピーカーを買ってきました⭐
あんなに安く買えるなんて知らなかったです💦
ありがとうございました😃

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>> 28 私も気になって飲んだことありますよ💡 味はココアの後味がちょっとピリッって来る感じで全然違和感はなかったです❤ ただいっぱい120kca… そんなにカロリーあったんですか💧
なんかおもしろいのがあるなって思って買って飲んでたんですけど…知らなかったです😫
一昨日二袋目突入したばっかりです…

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クナイプっていう入浴剤はいいですよ☝
色んな種類がありますし香りもいいのでリラックスできます❤

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バスキュットって言う入浴剤が話題ですね💡
ちょっと調べてみようと思います😃
普通にマツキヨとかに売ってるんですかね？？

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クナイプは有名ですよね
私のお気に入りはオレンジです🍊

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バスキュットお店で探したけど発見できず…😢
どこなら売ってますか？

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>> 35 ネットで探してみたらどうでしょうか？？💡

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>> 29 今のところバスキュットは2種類ですね❤ 私の使ってるNEOって方は普通のバスキュットに美肌効果をプラスしたみたいな感じです💡 香りも凄く良く… ちょっと私も気になってしまったのでさっきバスキュットを注文しました💕
ダイエットもしたいですしあまり運動する機会もないのでせめてお風呂で汗は流しておきたいので💡
届いたらまた報告します😃

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>> 37 ここで話題になってるバスキュットっていう入浴剤が気になってるんですが実際に使ってる方がいましたら効果とか教えてほしいです💡

• << 41 私は三ヶ月位前からバスキュットを使い始めたんですけど体重は-3.5kgは減ってくれましたね💡 とにかく汗を凄くかけるので気に入ってます⁉ 発汗性が強いとあんまり肌に良くないイメージがあったんですけど新しくでたNEOのほうは美肌成分がアップしてるらしくお肌もモチモチになります😃

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初めてコメントさせてもらいます😃
私も半身浴はよくやっててそれなりに効果はでてるんですけどイマイチ汗が出ないので汗をかける入浴剤を探していたのですがバスキュットという入浴剤で実際に使ってる方はどんな効果が出てるのでしょうか？？
よろしくお願いします🎵

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>> 39 私もまだ使った事はないんですがついこの間注文しました💡
評判の方が良いみたいなので届くのが楽しみです💓

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>> 38 ここで話題になってるバスキュットっていう入浴剤が気になってるんですが実際に使ってる方がいましたら効果とか教えてほしいです💡 私は三ヶ月位前からバスキュットを使い始めたんですけど体重は-3.5kgは減ってくれましたね💡
とにかく汗を凄くかけるので気に入ってます⁉
発汗性が強いとあんまり肌に良くないイメージがあったんですけど新しくでたNEOのほうは美肌成分がアップしてるらしくお肌もモチモチになります😃

• << 45 特に食事とかに気をつけてたとかはないんでしょうか？💡 普段通りの生活の中に入浴剤を入れるようにしただけですか？？
• << 49 私もその入浴剤興味あります💡 どんな成分が入ってるんですか？？

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私、入浴剤なにも入れてなかった💦

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>> 42 水道水そのままだと塩素が含まれてるので
入浴剤は入れた方が肌に良いみたいですよ✨

• << 46 塩素が含まれているまずいんですか？？💦 やっぱり普通の水道水とかだと肌に悪いんでしょうか？

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バスキュットのダイエット効果すごいですね❗
私も買ってみようかな😃

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>> 41 私は三ヶ月位前からバスキュットを使い始めたんですけど体重は-3.5kgは減ってくれましたね💡 とにかく汗を凄くかけるので気に入ってます⁉ 発… 特に食事とかに気をつけてたとかはないんでしょうか？💡
普段通りの生活の中に入浴剤を入れるようにしただけですか？？

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>> 43 水道水そのままだと塩素が含まれてるので 入浴剤は入れた方が肌に良いみたいですよ✨ 塩素が含まれているまずいんですか？？💦
やっぱり普通の水道水とかだと肌に悪いんでしょうか？

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>> 46 塩素は肌に悪いです💧
最近では塩素を除去してくれるシャワーヘッドなども売ってるので探してみては？

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>> 47 そうなんですか💡

わざわざありがとうございます💕

早速探してみます🎵

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>> 41 私は三ヶ月位前からバスキュットを使い始めたんですけど体重は-3.5kgは減ってくれましたね💡 とにかく汗を凄くかけるので気に入ってます⁉ 発… 私もその入浴剤興味あります💡
どんな成分が入ってるんですか？？

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>> 49 バスキュット調べてみたけど、
トウガラシエキスやショウガエキスが入ってるみたいですよ💡

• << 59 ショウガエキスですか💡 今流行ってますもんね😃小雪さんの生姜力って本買っちゃいましたもん💦

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