初めてのnewシースルーダイエット
シースルーライトでダイエット✊💨
目指せ✨-14Kg✨
2009.5.24(日)
シースルーライト入手✨
身長154cm
体重 59Kg スタート💨
🙋
45Kg達成までガンバルぞ
一月2Kgペースで落としていきたいな😤✨
そしたら来年は45Kgで 新年を迎えられる~🎉
‥て‥💧
ガンバレ私!!!!!!
83Kgからダイエットして
51Kg迄落としたけど
60Kg~53Kg間リバウンドを③回繰り返して‥😱💦
今度こそ‼
最後のダイエットにしたいっ‼‼‼
運動は
☆コアリズム
☆レッグマジック
☆腰回し
☆ストレッチ
食事は脂肪燃焼食材を 取り入れてバランスよく朝昼シッカリ食べて
🍴夜は豆乳野菜寒天で がんばろ~🙌🎵
- << 9 体重58.1Kg(-9OOg) 体脂肪34 (-1.1) 😳💦 惜しいなぁ~‥。あと 1OOg減ってたらスッキリて🙌58Kg🙌だったのに💧 ★運動 ・コアリズム4O分④日 ・レッグマジック,1分×3 ⑤日 ・ストレッチ毎日 😳‥‥‥‥‥でした!💨 引き続きガンバルぞ🙌✨ 目指せ45Kg👙💕 スリムアップ‼
- << 13 1ヵ月経過💨成果は‥ 体重 57.8Kg(-1.2Kg) 体脂肪33.1%(-2.O%) 😳 う~ん‥💧 1ヵ月-2Kgには程遠かったなぁ~。 リバウンド③回💀が 痩せにくい身体にして いるんだろ~けど~😭 それにしても💨 結構節制して頑張ってるのに この結果はイタイ😂💧💧 newシースルーライト🌟 2ヵ月続けてあんまり 効果少なかったらやめよう😩💨 1ヵ月分¥8,5OO- 同じ値段なら違うものを試してみるのもいいし。 便秘も改善されてナイし 💀💨 でも‥ シースルーライト🌟始めてから、凶悪な食欲は おさまっているのよね~💮✨ プラス栄養効果かな❓ 人体は‥ 必要な栄養が不足していると 過食になるそーだカラ😱 ま✨ 意気込みと精神力が今回違うのカモ、だけど ‥いやいや‥‥‥‥‥‥ 精神力で食欲までコントロールできるとは思えない。 精神力でコントロールできるのは 食べたくても食べない事だ! 不思議と我慢しがたい ような食欲はなかったから‥ これはシースルーライトのお陰かも😲⁉
>> 1
2009.5.24(日)
シースルーライト入手✨
身長154cm
体重 59Kg スタート💨
🙋
45Kg達成までガンバルぞ
一月2Kgペ…
1ヵ月経過💨成果は‥
体重 57.8Kg(-1.2Kg)
体脂肪33.1%(-2.O%)
😳
う~ん‥💧
1ヵ月-2Kgには程遠かったなぁ~。
リバウンド③回💀が
痩せにくい身体にして
いるんだろ~けど~😭
それにしても💨
結構節制して頑張ってるのに
この結果はイタイ😂💧💧
newシースルーライト🌟
2ヵ月続けてあんまり
効果少なかったらやめよう😩💨
1ヵ月分¥8,5OO-
同じ値段なら違うものを試してみるのもいいし。
便秘も改善されてナイし
💀💨
でも‥
シースルーライト🌟始めてから、凶悪な食欲は
おさまっているのよね~💮✨
プラス栄養効果かな❓
人体は‥
必要な栄養が不足していると
過食になるそーだカラ😱
ま✨
意気込みと精神力が今回違うのカモ、だけど
‥いやいや‥‥‥‥‥‥
精神力で食欲までコントロールできるとは思えない。
精神力でコントロールできるのは
食べたくても食べない事だ!
不思議と我慢しがたい ような食欲はなかったから‥
これはシースルーライトのお陰かも😲⁉
>> 14
2ヶ月経過💨7/24成果は‥
体重 55.9Kg(-1.9)
体脂肪32.3%(-0.8)
体脂肪の落ちが悪いなぁ😭💦
…
3ヵ月経過💨成果は‥
体重 55.0Kg(-900g)
体脂肪31.0%(-1.3%)
いや~‥‥‥😂💧💧
減り悪いですね~💧
いつもこうなのよっ😭😭55Kgあたりから減りにくいのッ💦💦💦
でも負けないぞー!!!!!!
45Kgまで
頑張るのだ
‼‼‼‼‼
- << 20 4ヵ月経過✨💨1ヵ月間の成果は… 体重 51.8Kg(-3.7Kg) 体脂肪27.4%(-3.6%) ✨😲✨ 今回落ちが良かったでーす🎵 ダイエット開始から‥ トータル✨-7.2Kg✨ 目標あと🔥-6.8Kg🔥!! がんばるぞ~🌟✊💨🌟
>> 17
3ヵ月経過💨成果は‥
体重 55.0Kg(-900g)
体脂肪31.0%(-1.3%)
いや~‥‥‥😂💧💧
減り悪いですね~…
4ヵ月経過✨💨1ヵ月間の成果は…
体重 51.8Kg(-3.7Kg)
体脂肪27.4%(-3.6%)
✨😲✨
今回落ちが良かったでーす🎵
ダイエット開始から‥
トータル✨-7.2Kg✨
目標あと🔥-6.8Kg🔥!!
がんばるぞ~🌟✊💨🌟
- << 25 5ヵ月後✨💨一ヵ月の 成果は‥ 体重 50.9Kg(-0.3Kg) 体脂肪27.8%(+0.4%) 😂💦 一ヵ月食欲の秋🍴✨で ちょっと ダイエッター生活ゆるめてマシタ~😳💧💧 体脂肪が上がって しまった😱💦 さてさて11月はガンバロー🙋♪ 今年中に49Kg台に なりたい❤😂❤✨ 気合い入れ治せ‼‼‼💨 ファイトだ私❤❤❤!!!!
>> 21
とともんサン🙋🎵
ようこそいらっしゃ~い✨
いや~💕シースルーライト仲間がいるのはうれしいですね🙌
しかも!とともんサンは ちゃんとスリムアップ努力をされているし😍✨
普通の生活で運動もせずに痩せられるなんてアマリ‥ナイ👋💦と思いますヨネ💧テレビはチョット誇大広告だと思います~💦💦
サプリは上手に取り入れて効果をあげなくちゃ😁🎵
今回落ちが良かったのは『脂肪燃焼スープ』をこまめに飲んだからかな😲❓と思います。
詳しくは『ダイエッターの泣き言』という別スレに載せてますので、よろしかったらご覧下さい💕
お互い目標体重目指してスリムビューティー✨になりましょ~❤❤❤
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
頭皮にできものが…髪もよく抜ける4レス 85HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
食事制限ができない甘い自分3レス 81HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
乳頭のかさぶた3レス 154HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀)
-
二重切開 抜糸 腫れるのなぜ2レス 149HIT 匿名 (20代 ♀)
-
シンデレラ体重より軽い基準がある3レス 144HIT ダイエット中さん (20代 ♀)
-
頭皮にできものが…髪もよく抜ける
そうなのですね。 自覚は無いのですが今一度よくすすごうと思います。 …(美容に興味あるさん0)
4レス 85HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀) -
ダイエットします。
56.2キロ(ダイエッターさん0)
92レス 1143HIT ダイエッターさん (20代 ♀) -
食事制限ができない甘い自分
多分主さんはどんな節食ダイエットをしたとしても難しいと思います。 …(匿名さん)
3レス 81HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀) -
乳頭のかさぶた
一度乳腺外科に行ってみてください。 (通りすがりさん3)
3レス 154HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀) -
二重切開 抜糸 腫れるのなぜ
うわーぜんぜん大丈夫ってかうれしいです!!! ホントですか。゚(゚´…(匿名)
2レス 149HIT 匿名 (20代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
すっぴん眉毛6レス 158HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。9レス 144HIT ガオンビ (40代 ♀)
-
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法6レス 145HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
やせない…困った。2レス 89HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
閲覧専用
食欲が増えすぎてる3レス 157HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂)
-
閲覧専用
すっぴん眉毛
ありがとうございます!やってみます😊(ダイエット中さん0)
6レス 158HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。
あたしはミクル内でもいじめられたことがあり、対人運がないんだ。 …(ガオンビ)
9レス 144HIT ガオンビ (40代 ♀) -
閲覧専用
食欲が増えすぎてる
172センチなら普通の体重ではないか。今までが細すぎなんではないですか…(お洒落さん3)
3レス 157HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂) -
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法
あの人達はよく見るとブスなんであってドブスじゃなかったりしますよ。私な…(メタボ予備軍さん0)
6レス 145HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀) -
閲覧専用
やせない…困った。
家で仕事する事が多いから、そもそも休み以外外出ないんだよね…。 姿勢…(ダイエット中さん0)
2レス 89HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
☆ダブル不倫15☆
スレがいっぱいになったので新しいスレを作ったよ☆ 大切な仲間の皆んな、これからもよろしくね♡ …
426レス 24134HIT りあ (40代 女性 ) -
妻の過去について
私と妻は現在50代。妻は私より4歳年下です。私と付き合う前に付き合っていた彼との関係について知りたく…
7レス 376HIT 匿名さん (50代 男性 ) -
ディズニーの写真見せたら
この前女友達とディズニーに行って来ました。 気になる男友達にこんなLINEをしました。ランドで撮っ…
20レス 420HIT 片思い中さん (30代 女性 ) -
おばさんイジリされる職場
私は40代の女性会社員です。 会社は男性が多く昭和な社風です。 一応、私は役職もついていますが下…
32レス 1074HIT 社会人さん -
彼氏にカマかけたらクロ 別れるべきか
こんな時間ですが、緊急で悩んでいます 彼氏と別れるべきか真剣に悩んでいます 私は成人済み…
9レス 220HIT 一途な恋心さん (10代 女性 ) -
スカートの丈が床につきます
レーススカートが欲しいのですが試着したら裾が床についてしまいました(泣) 可愛いデザインだっただけ…
11レス 227HIT 解決させたいさん (30代 女性 ) - もっと見る