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No.8 08/06/09 23:56
ダイエット中7
あ+あ-

↑のつづき

あとはお菓子やジュースは絶対に食べず、お腹がすいたら水を飲んでました!

無理に生活を変えて痩せるのではなく、徐々に適したやり方で痩せていくのがいいと思います✨

若いうちの食事制限は肌が荒れたり生理不順の原因にもなりかねないので、気をつけて下さい🐱

長文でごめんなさい💦
少しでも主さんの役に立てたらと思い書かせていただきました☆

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