注目の話題
自分を苦しませる人
ベビーカーの周りに家族が不在
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣

ダイエット日記❗❗

No.49 08/03/25 21:02
ビリー隊長19 ( ♀ )
あ+あ-

そっか💦
やっぱカロリー高いかな・・・。

私のダイエットメニューはこんな感じだったよ。



トマトジュース
コーヒー
玄米ご飯



玄米ご飯
おかず(150kcal位)



玄米ご飯
野菜
トマトジュース

基本的に間食無しでした。
これでだいたい、
800kcalです。

49レス目(71レス中)

新しいレスの受付は終了しました

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧