痩せないんです(涙)
No.4 07/06/09 15:52
ダイエッター！0 あ+あ-
5月当初の予定では夏休みまでに43kgを目指す予定だったのですが無理でしょうか？私は小中高の頃、痩せていたのにもっと痩せたくて食事制限のダイエットを何度かしていました(リバウンドはしたことありません。)だから今こんなに代謝が悪くなってしまったのだと思います(涙)あの頃はちょっと減らしただけでお菓子食べていてもすぐ痩せました。今やお菓子完全に抜いて野菜とタンパクばかりでも痩せません。夏休みまでに43せめて45kgになりたいです。
最近は新たに豆乳の接種量を増やしてキムチも加えてみました。よいアドバイス頂けませんでしょうかm(＿)m
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