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太った彼氏のダイエット

No.1　24/02/11 00:23
社会人さん1 ( 40代 ♂ ) あ+あ-

彼って年上でしょう。

基礎代謝って二十歳の時は、直ぐに、体重も、運動したり、食べ物を減らしたら、元の体重に、だいたい戻るけど。

歳を重ねると基礎代謝が、計算して運動、食事をしても駄目な年頃になる。

女性のように、意思がそんなに強く無いのかもね。

それと転職して、ストレスが、増えると体重が、増えると思います。

幾ら、運動をしても、食べ物を炭水化物を減らしても、お腹の肉が、１番、最後に減ると同僚の女性から教えて貰いました。

顔は、痩せても、お腹の肉が全然減らないのは、当然と言われました。

でも、筋肉って普通の肉よりも、重いと思いますけどね。

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