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妊娠中。タバコが吸いたい

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育児の話題好きさん（ 20代 ♀ ）
23/07/29 23:23(最終更新日時)

妊娠中のタバコについてです。
元々の生理不順と生理が来ない理由が多すぎて妊娠に気づきませんでした。(商店1つの離島から新宿に行くレベルの引越し、全身麻酔の大きな手術、身近な人の急逝…etc)
お腹も痛く(子宮縮小?)妊娠検査薬を試すより病気もついでに見てもらおうと、なにも検査しないまま病院に行くと妊娠17週でした。

元々ヘビースモーカーで1日2箱、多い時は3箱半(70本!?)でしたがバタバタしていた事で1日1箱程度に落ち着いてました。
妊娠がわかってからすぐにやめましたが、旦那が部屋を分けて吸っても匂いが来るし、私も吸いたくなってたまりません。
なんとか吸わないようにずっとチョコレートを食べたり歌ったりしています。
さっきもつ鍋を食べたら、この脂っこい口のまま2本続けて吸うの好きだったな…とか、考えてしまいます。
換気扇の下に旦那のタバコがありますが、ダメだダメだと考えて、胎動ポコポコする事でダメだ！とハッとしてやっとスルーします。

今ちょうどいいタイミングで胎動があり、エコー写真も見てるので吸いませんがこのままだといつか吸ってしまいそうです。

禁煙して1週間はたつのに、ずっと禁断症状が抜けません。
どうしたらいいでしょうか。お酒は元々下戸なので飲みません。むしろ嫌いです。