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ハーブティーって本当に効くの？(泣)　【便秘】

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美容に興味あるさん（ 20代 ♀ ）
23/05/16 17:07(最終更新日時)

最近お腹の調子が気になっています、、、
そうしたら目的は違いますが美容目的でハーブティーを飲んでいる友達が
ハーブティー飲んだらスッキリしたよとおすすめしてくれて
私も飲み始めようかなと思っているのですが、、
実際にハーブティーが効くのか、他にも方法があるのか悩んでいます、、、

もしお腹の調子が気になってハーブティーを実際に飲んでいる、試したことがある方がいたら、
実際に飲んでみてどうだったか、なんで他の方法をじゃなくてハーブティーなのか
その他にもいい解決方法があったら
経験談を教えて頂きたいです(泣)

お腹の調子が悪いだけでなんでこんなにも朝どんよりしてしまうんでしょう、、、
スッキリした気持ちで頑張りたいですね(泣)