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体脂肪率がやばいです

レス1  HIT数 267 あ+ あ-

匿名さん( ♀ )
22/07/17 21:55(最終更新日時)

体脂肪率22%以上あったら肥満と書かれていたのですが
私は体脂肪が24%もあります
これってやっぱり引きますか…??
158cmで42kgなので体重はぎり標準だと思うのですが
体重が標準でも体脂肪が高いと周りからはデブに見られてますか?
体脂肪率は見た目に出ますか?
運動してて筋トレもしてるのですが
どうしたら体脂肪率は減りますか?

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No.3584655 22/07/17 18:59(スレ作成日時)  
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