注目の話題: たぶらされないか; ずっと抱えている悩みです; 母が亡くなるかもしれない。後悔しないためには？

つぶやく日々日記11( ´ω` )/🦐

No.7　22/06/02 21:43
モク ( 30代 ♀ NBIpye ) あ+あ-

すごく分かりやすい例えがあるんです

仕事で
自分が、｢これは大丈夫得意だ、できる｣と、安心感に似た
自信を持っていたら

不思議な事に
この分野は
1番できる！と言われるような飛び抜けた存在になれるんです。

そして、それをしてる時って行動の仕方が無意識なのか
余計な力が抜けていて
めちゃくちゃできるし、
多分、他の人より疲れにくいんです。

反対に
｢これは苦手だ｣｢失敗したくない｣
｢失敗したら怒られる｣｢できなきゃいけない！｣
｢失敗しないようにしなきゃ｣
と、思っている事って

失敗したり、
できても、めちゃくちゃ疲れるんです。

｢失敗したらどうしよう｣という
恐怖や不安、焦りから
めちゃくちゃ力が入るんです

そしたら失敗するし
怒られるし、自己嫌悪するしで
❌が上塗りされるんですね
(●´ω`●)

ウチの中での
人間関係ってたぶん
｢失敗して嫌われたくない｣
なんですよね

だからめちゃくちゃ力が入る！

上手くいかない、疲れる。