注目の話題: 考え無しで発言する旦那に疲れた; 妊娠中から旦那が無理になった; 35歳以上は無理なのですか？

つぶやく日々日記11( ´ω` )/🦐

No.486　23/12/22 00:22
モク ( 30代 ♀ NBIpye ) あ+あ-

どんなにいい結果が待っているのか
って知りたくて

自分を全肯定！って調べてみたら

どうも
「全肯定」っていうのは
奥が深そうなんです🤔

ウチの事でいうと

「今の自分はダメだ、だから元気になってから動く」と思ってる

そんな考え方だと
しんどいし、いつまでも動けないから変えよう！よし、自分のやること全部肯定してみよう

と面白がっている

そんな「自分がいる」と
それに対して「こんなふうに思えるなんてすごい！」とか「甘いんやろな...」とか良い悪いつけず
それをただただ見ることなんだそう🤔

ならば
意思が弱くてすぐ楽な方に流れる自分に対しても

「ダメだから変えないと」で止めるのではなく、

「ウチって意思が弱くてすぐ楽な方にいってしまうし、そんな自分をダメだと思って、こんな情けない自分は恥ずかしいし、人前に出てアカンやつって思われる。
このままじゃダメだ
変わらないといけないと焦ってしんどくなっている」自分がいるなぁ( ⚭_⚭)✧

そして
家にいたら嫌な思いせんで
いいから仕事せんと家にいたいなぁ〜

もひとつ言えば

結婚とか気使うし
1人で気楽に暮らすほうがいいなぁって
思ってる自分がいるなぁ( ⚭_⚭)✧