注目の話題: 覚醒剤とか何であるの？; 彼氏がすぐに機嫌わるくなる; 片思い中です。これって付き合ってない可能性が高いでしょうか？

体重の増やし方

レス7　 HIT数 550 あ+ あ-

ちょっと教えて！さん（ 10代 ♀ ）
22/05/07 02:09(最終更新日時)

ダイエットとは関係なくて申し訳ありません。
私は身長150cmの痩せ型で体重は37〜39kgを前後しています。
いくら食べても太らなくて、体重を増やそうと肉を付けようといっぱい食べたりするのですが、多く食べれば食べるほど便秘になり、時にはもどす程です。また一旦増えたと思ったらすぐに減ります。
この事は誰にも相談できず、相談できるかなと思い話すと基本的にとても嫌な顔をされます。。「嫌味?」なども言われました。

私自身とても真剣に悩んでいて、彼氏ができ性行為もあると思うのですが、自分の骨骨しい身体を見られるのがとても気になります。

体重を増やし、尚且つ肉付きもよくする食べ物や料理はありますか?