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食事デートでちゃんと食べるには…

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OLさん（ 20代 ♀ ）
21/12/11 08:13(最終更新日時)

私は、幼い頃から会食恐怖症があり、人前で食事をするのが苦手です。
家族や気心知れた友人の前では平気なのですが、それ以外は本当に辛いです。
中でも相手が男性だとその症状はより強くなってしまいます。
職場の飲み会など、相手が意中の人でなくても、食べることへの恐怖心があります。
加えて、食べるのが比較的遅い方なので、先に食べ終わった男性に、食べてるところを見られるのも苦痛になります。

職場の飲み会などは年に１・２回くらいなので、あまり食べられなくても帰りにコンビニでおにぎりを買って家で食べたりして対処していますが、デートの度にそんなことをするのはさすがに何をやっているのか分からなくなるのです。
デートでお金を払って食事に行ってるのに食べきれず残して、家に帰ってコンビニおにぎりを食べるなんて、元も子もないといいますか、何の為に食事に行ったのかと…
５年前に付き合っていた時は毎回ではなくてもたまにそのようなことをしていましたし、お昼からデートをした時には夜ご飯の前に理由を付けて解散することも多々ありました。

今彼氏はいませんが、彼氏を作るために色々行動をしています。
そうなると、食事は避けては通れない道なのです。
食べやすいものを選ぶ、量を減らす、カウンター席を選ぶ、正面ではなく斜めで座る
これらは全て試しました。でもどれも解決策とはなりませんでした。

どうすれば男性とのデートでちゃんと食事が出来るようになるのでしょうか？