注目の話題: 子どもができたら; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？; 昭和時代の方々に質問！

夕飯後に眠くなる

No.25　21/09/26 14:30
匿名さん25 あ+あ-

カフェイン錠を飲んでおくとか。
ただし夜寝れなくなってしまうかも。

私は日中たまに使います。
昼食後ものすごい眠気に襲われるので昼休憩のとき20分ぐらい仮眠を取るのですが、
仕事の都合で仮眠を取れず眠気が酷いときにカフェイン錠を飲みます。

仕事で運転することもあり、眠気を我慢し注意力が散漫になる方が危険ですから。
1日１錠を1日３回までの用法のところ、一度に２錠飲んでます。

身体に負担がかかるでしょうから、強くお勧めはできませんが。

眠いのを我慢するストレスよりも、たまになら有効的で楽になります。

最初

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