豆腐納豆
美容に興味あるさん（ 10代
♀ ）
21/09/02 16:31(最終更新日時)
冬までに痩せなきゃいけない理由ができました。
ご飯は何がいいのかな？って思って
調べると豆腐納豆がいいとでてきました。
ですがこんな少しのご飯でお腹に溜まるのでしょうか？
お腹がすいて夜中に食べてしまいそうです。
お腹にたまりやすいカロリー低い食べ物って何がありますか？
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