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奥歯の象牙質露出で歯がしみます‥

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おしゃべり好きさん
21/10/03 20:19(最終更新日時)

象牙質露出してる人いますか？
いきなり変な質問ですいません‥
私は昔から歯を磨くとき力を入れすぎる傾向があり、今年の春、奥歯がしみたため、歯医者を受診しました。
すると虫歯ではないと‥
歯を磨くとき力を入れすぎて歯茎まで削れてると。
しみてひどかった為、削れた部分に詰め物？をしてもらいましたが、また最近しみるようになりました。
いまは違う虫歯を治療中なのですが、先生にそれを言うと力入れすぎなんだわ、と言われました。一応力入れないよう意識してるんですが‥
虫歯ではないので、神経はとりたくありません。
ネットでは、レーザー治療？みたいなのもあると言うのを見ました。
歯磨き粉はシュミテクトを使っています。
レーザー治療やったことのあるかたや、
なにか改善策ご存知でしたら教えてください。よろしくお願いします。しみるのが辛いです‥